Nutrición deportiva 2024, Noviembre
La farmacología deportiva ha recorrido un largo camino. Los atletas ahora pueden comprar una variedad de medicamentos para la progresión. Conozca las propiedades de la coenzima Q10 y sus usos
Todo atleta que usa esteroides está interesado en mantener la masa ganada en el campo. Descubra cómo guardar hasta el 90% de los resultados después del curso
Los atletas necesitan constantemente nutrientes. Descubra qué es mejor beber después de una sesión de entrenamiento. El artículo contiene recetas de bebidas sencillas y saludables
Muchos atletas continúan entrenando cuando dejan de usar esteroides. Al mismo tiempo, su cuerpo no se limpia de la química utilizada anteriormente. Más información sobre los métodos de limpieza posteriores al curso
Hay muchos suplementos deportivos disponibles en la actualidad para reducir la fatiga. Uno de ellos es la carnosina. ¿Descubra cómo mejorar su rendimiento de entrenamiento y recuperación?
Los atletas necesitan eliminar periódicamente el exceso de grasa subcutánea. Para ello se utilizan quemagrasas. Descubra qué medicamentos son los mejores para descomponer la grasa
Los productos lácteos juegan un papel importante en la dieta de los deportistas. Descubra los beneficios del queso. ¿Cómo elegir el queso adecuado y a qué tipo dar preferencia?
Desde el comienzo del uso de esteroides en los deportes, las disputas entre los fanáticos de los ciclos largos y cortos no han disminuido. ¿Quiere comprender y elegir la duración óptima del curso?
A muchas personas no les gusta mucho el desayuno. Descubra por qué el desayuno de un culturista debe ser completo y cómo crear un menú matutino
Las hormonas tiroideas son muy populares entre los atletas profesionales de hoy. Son efectivos durante el secado. ¿Descubra cómo deshacerse de la grasa rápidamente?
Trembolona ha sido durante mucho tiempo popular entre los culturistas. Al mismo tiempo, no hace mucho tiempo estuvo disponible para una amplia gama de consumidores. Descubra los secretos de un esteroide tan poderoso
Los beneficios del trigo sarraceno se conocen desde hace mucho tiempo. Para los culturistas, es un producto imprescindible. Descubra qué beneficios aporta el trigo sarraceno a los deportistas y cuál es la mejor forma de utilizarlo
Si su objetivo es preservar el músculo durante el secado, o si desea tomar esteroides sin efectos secundarios, lea atentamente la información sobre la oxandrolona
Se sabe que los aminoácidos juegan un papel importante en el cuerpo. Descubre qué son, qué características, ventajas tienen y cómo se utilizan en el culturismo
El plátano es un producto nutritivo, por lo que se recomienda para deportistas. Conozca los beneficios de los plátanos para el culturismo y los mitos y hechos que rodean a esta fruta
El uso de esteroides requiere mucha atención, precaución y algunos conocimientos. ¡Descubra los secretos de los atletas profesionales al tomar esteroides
¿Con qué frecuencia se deben usar inyectables y medicamentos orales? ¿Qué fármacos se pueden combinar y cuáles no? ¿Por qué los cursos de CA deberían basarse únicamente en análisis? Descubra las respuestas a estas y
Descubra por qué el deporte + la dieta traen los resultados con los que sueña. Y por qué no hay nada que hacer en el deporte sin una nutrición adecuada
¿Qué son los minerales y por qué son una parte esencial de la dieta de todo culturista? Descubra cómo utilizar los minerales correctamente y en qué dosis
¡Descubra cómo elegir la dieta adecuada entre cientos de dietas sin gastar mucho tiempo y sin utilizar los servicios de un nutricionista costoso
Descubra qué medicamentos adicionales toman los atletas en un ciclo de esteroides para garantizar el funcionamiento normal del cuerpo y ganar una buena masa muscular
¿Son los esteroides completamente seguros? Descubra qué esconden los culturistas y qué consecuencias pueden sobrepasarle por el uso incorrecto de los esteroides anabólicos
Descubra por qué los culturistas profesionales utilizan cardioprotectores y cómo afectan a la salud cardiovascular
Después del curso, el nivel de testosterona es cero. Descubra cómo restaurar el sistema hormonal y qué hacer para aumentar la testosterona endógena
Aprenda a determinar el perfil de aminoácidos de una proteína. Por lo tanto, aprenderá a comprar nutrición deportiva de alta calidad para ganar masa y secarse
Antes de comenzar un curso de esteroides, debe estudiar la clasificación de los medicamentos hormonales. Descubra cuál elegir para el primer curso: Sustanon, Danabol o Nandrolone
Un tema muy importante en la construcción de masa muscular es el efecto que la testosterona puede tener en los procesos que ocurren en el cuerpo. De esto trata el artículo de hoy
Descubra qué esteroides debe usar durante el entrenamiento de fuerza en el culturismo. Qué elegir: Anadrol o Enantato de testosterona
¿Por qué los culturistas están tan preocupados por los niveles de cortisol en sangre? ¡Descubra qué hormona le impide desarrollar una gran masa muscular
Descubra por qué los culturistas reducen activamente el azúcar en sangre. Y cómo realizar tal manipulación para no causar mal funcionamiento del páncreas
Aprenda a estimular el anabolismo y la síntesis de proteínas sin tomar esteroides con algunos ajustes dietéticos. Secretos de los profesionales del culturismo
¿Quieres ganar músculo y quemar grasa al mismo tiempo? ¿Cómo se mantienen delgados los culturistas con un mínimo de grasa corporal durante la temporada baja? ¡Encuéntralo ahora
No crea ingenuamente que la quema es un proceso de crecimiento muscular que tiene un efecto beneficioso en el cuerpo. ¡Lejos de ahi! Es necesario y posible deshacerse de este efecto tomando creatina y
¿Siente un dolor intenso después del ejercicio que le impide hacer ejercicio con normalidad? El ácido láctico es la razón. Considere por qué aparece, qué tiene de malo su sobreabundancia
¿Le preocupa la sensación de ardor y la lenta recuperación durante el entrenamiento y entre series? Veamos por qué sucede esto, cómo lidiar con ello, qué ejercicios ayudarán
¿Hacer culturismo y comer muchos carbohidratos y proteínas? ¡Descubra cómo los profesionales del culturismo pueden metabolizar 500 gramos de carbohidratos por día
¿Siente una constante sensación de ardor durante su entrenamiento? El ácido láctico es el culpable. El impacto negativo se debe a la fuerte pérdida de ATP. ¿Por qué pasó esto?
Los ganadores de peso son muy populares, especialmente entre los atletas nacionales. Descubre si necesitas este tipo de nutrición deportiva para ganar masa muscular
Mucha gente cree que los esteroides anabólicos son utilizados por todos los atletas e incluso por los practicantes de crossfit. Descubra qué tan cierta es esta afirmación
Cada deporte requiere su propio soporte farmacológico. Descubra cómo los atletas seleccionan los esteroides en función de los deportes y los objetivos a corto plazo