Un tema muy importante en la construcción de masa muscular es el efecto que la testosterona puede tener en los procesos que ocurren en el cuerpo. De esto trata el artículo de hoy. El contenido del artículo:
- Impacto directo
- Impacto indirecto
Es muy común escuchar la afirmación de que los andrógenos pueden ser tanto anabólicos como anticatabólicos, pero en realidad no lo es. Se ha demostrado en ensayos clínicos que los andrógenos tienen efectos tanto anabólicos como catabólicos. Además, el impacto de estos efectos en el cuerpo del deportista puede ser indirecto y directo.
Efectos directos del anabolismo y la testosterona en el cuerpo
La testosterona puede actuar sobre los receptores de andrógenos musculares, estimulando así la síntesis y descomposición de compuestos proteicos al mismo tiempo. El crecimiento de la masa de tejido muscular bajo la influencia de la testosterona es posible solo por esta razón, su efecto anabólico es superior al catabólico.
Los científicos han descubierto que el crecimiento de tejido muscular bajo la influencia de esteroides anabólicos en animales y humanos está determinado por las mismas hormonas. En consecuencia, después de la intensificación del proceso anabólico, la síntesis de nuevos tejidos debería haber aumentado más de lo que lo hizo en realidad. Resultó que la destrucción de cierta parte de los tejidos ocurre simultáneamente, ya que el efecto catabólico también ha aumentado.
Después de medir la tasa de crecimiento y descomposición de las células del tejido muscular, se encontró la confirmación de la capacidad de los andrógenos para producir efectos catabólicos en el cuerpo. Sin embargo, esto puede verse como un momento positivo: la sensibilidad de los tejidos a las consecuencias negativas del proceso de entrenamiento ha aumentado significativamente. Por lo tanto, se puede hacer menos ejercicio para estimular la reparación del tejido muscular.
Pero a menudo los atletas profesionales tienen ciertas dificultades con el crecimiento adicional de los tejidos musculares, ya que han adquirido resistencia a los efectos del entrenamiento sobre ellos. Los músculos solo pueden crecer después de una lesión. Si no se llevan a este estado durante el entrenamiento, la masa de tejido muscular no aumentará. Los andrógenos pueden aumentar la sensibilidad de las células a los efectos del daño, lo que provoca el crecimiento muscular.
Muy a menudo, los atletas pueden escuchar que después de comenzar a usar esteroides, los músculos comienzan a doler durante el ejercicio.
Efectos indirectos de la testosterona
Por supuesto, no se puede decir que todas las cualidades positivas de los andrógenos pueden manifestarse solo de manera directa. También hay signos indirectos de su influencia en el cuerpo del deportista. Podemos nombrar inmediatamente el aumento de fuerza y agresividad. Esto permite aumentar la intensidad del proceso de entrenamiento agregando algunas repeticiones adicionales.
Si hablamos del crecimiento del tejido muscular, aquí el efecto indirecto de la testosterona es menos pronunciado. La testosterona puede mejorar el trabajo de las hormonas del grupo anabólico, por ejemplo, la hormona del crecimiento y el IFG-1. Además, las sustancias androgénicas pueden aumentar la densidad del tejido muscular y sus receptores de hormonas, que se mencionaron anteriormente.
Vea un video sobre cómo aumentar la cantidad de testosterona en el cuerpo:
Todos estos factores tienen ese efecto sobre la síntesis de los tejidos musculares, de los que tanto se habla en todas partes.
