Nutrición deportiva 2024, Noviembre

¿Cómo tomar las proteínas correctamente?

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Descubra el momento de consumir proteínas para maximizar el proceso anabólico y minimizar el proceso catabólico

Proteína adelgazante

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Descubra cómo tomar proteínas si su objetivo es perder kilos de más y mantener la masa muscular

Barritas de proteínas en el culturismo

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Descubra por qué necesita barritas, cuáles son sus ventajas y desventajas para las personas que están ganando masa muscular y se están deshaciendo de la grasa

Proteína por peso en culturismo

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Descubra si vale la pena usar equivalentes de mezclas de proteínas a granel y cómo se pueden ver afectados estos ahorros de costos

Efectos secundarios del dopaje popular en el culturismo

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Descubra cuáles son los efectos secundarios de los medicamentos más populares en el culturismo para ganar masa muscular y la formación de músculos de alivio

Peligros de la sobredosis de AAS en el culturismo

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Descubra qué consecuencias pueden surgir si usa altas dosis de esteroides anabólicos en el contexto de cursos prolongados

¿Qué vitaminas tomar en CrossFit?

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Descubra qué conjunto de vitaminas y minerales usan los atletas en deportes multifuncionales para maximizar la recuperación y el desarrollo de la fuerza explosiva

Introducción de Arnold a los esteroides

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Descubra la opinión de Arnold sobre tomar esteroides anabólicos y qué cursos recomienda hacer para ganar masa muscular

Proteína de huevo en culturismo

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Descubra por qué muchos culturistas profesionales utilizan proteínas de huevo en sus dietas para obtener la máxima ganancia muscular

GHRP-6: péptido para la secreción de GHRP

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El péptido GHRP-6 aumenta la síntesis de la hormona del crecimiento. Conozca las características del uso de la sustancia. Características farmacológicas y dosificación del péptido de secreción de GHRP-2

Tipos y propiedades de los esteroides anabólicos naturales

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Los esteroides anabólicos naturales son una alternativa al AC. Descubra sus tipos, cualidades positivas y esquemas de recepción. Gracias a esto, tu progreso será la envidia de los "químicos" más empedernidos

CJC-1295: péptido potenciador de la hormona del crecimiento

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El fármaco CJC-1295 es un péptido para aumentar la hormona del crecimiento. Conozca sus características y usos en el culturismo. ¿Qué necesita saber al usar este péptido?

7 razones para comer carbohidratos rápidos

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Este artículo hablará sobre cuándo comer carbohidratos rápidos y para qué sirve. Contenido del artículo: Potencial post-entrenamiento Inicio del mecanismo anabólico Tasa de consumo

Calificación de los ganadores de peso

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Descubra qué ganadores de peso son los mejores para la recuperación del entrenamiento duro y el aumento de masa muscular

Esteroides para ligamentos y tendones

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Descubra cómo actúan los esteroides anabólicos en los ligamentos y articulaciones de los deportistas. Durante el entrenamiento de resistencia intenso, estas partes del cuerpo soportan la mayor parte de la carga

Telmisartan: tratamiento de la hipertensión en el culturismo

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Telmisartan es un medicamento para el tratamiento de la hipertensión. Aprenda a tratar la hipertensión en el culturismo. Cómo usar el medicamento y qué dosis se consideran seguras

El papel del agua en el culturismo

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El agua es vital para el cuerpo, este hecho es conocido por todos. Descubra qué papel juega el agua en el culturismo. Cómo usarlo correctamente y en qué cantidades

¿Funcionan las dietas altas en proteínas y bajas en carbohidratos en el culturismo?

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¿Por qué son tan populares las dietas bajas en carbohidratos y altas en proteínas? ¿Le ayuda esta dieta a lograr resultados? ¡Encuéntralo ahora

Características del uso de dianabol en los deportes

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Hoy hablaremos sobre uno de los esteroides orales más populares: dianabol

BCAA en el culturismo

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¿Deberías tomar aminoácidos? ¿Qué papel juegan en el culturismo? ¿Cómo le ayudan los BCAA a ganar o perder peso? Puedes descubrir estos secretos ahora mismo

Resfriados en ciclo de esteroides

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La cuestión de qué hacer si se produce un resfriado durante un curso de esteroides es bastante relevante. Aprenda qué hacer cuando se resfría durante su ciclo

¿Por qué están prohibidos los esteroides en los países de la CEI?

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¿Quiere saber por qué los esteroides se venden libremente en Egipto, pero tenemos responsabilidad penal por su distribución? Puede encontrar las respuestas a estas preguntas aquí

Esteroides anabólicos falsos

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Debido a la gran popularidad de los esteroides entre los atletas, hay muchos que quieren enriquecerse con esto. Descubra cómo puede reconocer los esteroides falsificados

La dieta correcta para el deportista

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Si desea progresar constantemente y ganar masa muscular, debe hacer la dieta adecuada. Aquí todo está pintado hasta el más mínimo detalle

11 errores nutricionales en el culturismo

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Para ganar masa muscular y aumentar los indicadores de fuerza, es necesario elaborar una dieta adecuada. Como comer y que secretos dietéticos esconden los culturistas

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En fitness, lo principal no es el entrenamiento, sino una dieta compuesta de manera competente, según los objetivos. ¿Aprenda a organizar las comidas para ganar masa y perder grasa?

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¿Necesito usar "química" para aumentar la fuerza y desarrollar músculo? De hecho, con la ayuda de largas sesiones de entrenamiento, puede lograr buenos resultados. Entonces, es hora de leer el artículo y

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El péptido AICAR es de interés para los deportistas. Conozca sus beneficios y beneficios para el culturismo. ¿Por qué ganó popularidad el péptido AICAR?

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El artículo de hoy le dirá lo que sucede en el cuerpo con los esteroides orales. Contenido del artículo: Obstáculos del mecanismo bioquímico a los esteroides orales Esteroides y estómago Qué sucede

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Los anabólicos también se pueden preparar en casa. Lo principal es elegir el aceite adecuado para la base. Descubra qué aceites son adecuados para fabricar esteroides

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El péptido AOD-9604 se utiliza como quemagrasas. Descubra todas las características de este medicamento y cómo usarlo. ¿Cuál es la singularidad del péptido AOD-9604 y cuál es su grado de eficacia?

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En revistas especializadas, a menudo se encuentran anuncios de varios ganadores. Descubra si es necesario utilizar ganadores y cuándo hacerlo

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La liotironina o T3 ha encontrado aplicación en el culturismo como quemagrasas. Aprenda sobre las propiedades del medicamento y cómo usarlo

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¿Quieres hacer culturismo y mantenerte saludable? Entonces le recomendamos que se familiarice con los suplementos que toman los culturistas

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El llamado "síndrome de abstinencia" aparece después de que la finalización del ciclo de esteroides es inevitable y debe considerarse. Aprenda todo sobre el síndrome de abstinencia

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