Los detalles de la construcción de un curso de levantamiento de pesas

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Los detalles de la construcción de un curso de levantamiento de pesas
Los detalles de la construcción de un curso de levantamiento de pesas
Anonim

Cuando se usan esteroides, los levantadores de pesas tienen diferentes objetivos que los culturistas. Descubra los detalles de la construcción de un recorrido para un levantador de pesas y cuáles son sus características. Como saben, los culturistas se enfrentan a la tarea de maximizar la masa muscular. Los levantadores de pesas, por otro lado, necesitan menos peso. Para el levantamiento de pesas, los indicadores de fuerza del atleta son de suma importancia. Son estas diferencias las que determinan los aspectos específicos de la construcción de una pista de levantamiento de pesas.

Características del curso de levantador de pesas

Chica levantador de pesas realiza press de banca
Chica levantador de pesas realiza press de banca

Hay momentos en que los atletas pasan del levantamiento de pesas al culturismo y viceversa. El entrenamiento en estos deportes tiene mucho en común y esta transición suele ser indolora. Si los programas de entrenamiento para atletas de estos deportes tienen principios generales, entonces la farmacología es diferente y bastante significativa.

Dado que los levantadores de pesas están interesados principalmente en los indicadores de fuerza, los siguientes factores pasan a primer plano al elegir esteroides:

  • Aceleración de la recuperación del sistema nervioso central;
  • Incrementar el tono general y el deseo de "arar" en las sesiones de entrenamiento;
  • Indicadores de fuerza aumentados.

Los levantadores de pesas solo deben usar esteroides que cumplan con los requisitos anteriores. Por supuesto, los ciclos de ganancia de masa también tienen lugar en el levantamiento de pesas, pero no son los principales. En mayor medida, las preparaciones con fuertes propiedades androgénicas también son adecuadas para los requerimientos de este deporte, por ejemplo, ésteres de hormonas masculinas, drostanolona, trembolona, metiltestosterona, etc.

Una de las características del levantamiento de pesas es el enorme estrés en las articulaciones, tanto durante las sesiones de entrenamiento como en las competiciones. Por esta razón, la elección suele recaer en las nandrolonas. Pero debe recordarse que el uso de estos esteroides solo es posible en un momento en que no se espera una prueba de dopaje. La nandrolona se puede encontrar en el cuerpo hasta por 18 meses. Se ha establecido desde hace mucho tiempo que la nandrolona tiene un efecto positivo en las articulaciones y ligamentos. El efecto es especialmente notable cuando se usa en combinación con péptidos de nandrolona, hormona del crecimiento o IGF. Además, para reducir el riesgo de procesos inflamatorios después de lesiones previamente recibidas, los atletas pueden usar esteroides sintéticos del grupo de los glucocorticoides. Si la inflamación no es grave, es mejor usar medicamentos más débiles, por ejemplo, diclofenaco.

Hasta hace relativamente poco tiempo, se creía que los levantadores de pesas usaban dosis más bajas de AAS que las habituales en el culturismo. Sin embargo, esto ya no es el caso. En este caso, es necesario tener en cuenta la experiencia del deportista. Para un levantador de pesas principiante, 40 miligramos de metandienona por día serán suficientes. Por supuesto, con los atletas experimentados, la situación es completamente diferente.

Uso de esteroides en el levantamiento de pesas

El atleta se sienta a la mesa frente a los medicamentos esteroides
El atleta se sienta a la mesa frente a los medicamentos esteroides

Cursos para principiantes

El atleta se prepara para el arranque con barra
El atleta se prepara para el arranque con barra

Un principiante necesita esteroides solo para superar el estado de meseta, y para estos propósitos será suficiente usar solo turinabol o metandienona en una dosis de 40 miligramos. Sin falta, al final del curso, la terapia de rehabilitación debe llevarse a cabo de acuerdo con el esquema estándar, utilizando clomid o tamoxifeno.

Además, los principiantes pueden utilizar métodos intermitentes para recibir AAS. Su esencia radica en el uso de fármacos con una vida media corta en los días de entrenamiento tres veces a la semana. Puede ser la misma metandienona en la cantidad de 30 miligramos una hora antes del inicio del entrenamiento. Este método de uso de esteroides se basa en la capacidad de las células del tejido muscular para asimilar la cantidad máxima de AAS en el momento de la actividad física. Este método tiene una serie de aspectos positivos, por ejemplo, la ausencia completa de un efecto negativo en el hígado, la actividad del arco HH no se suprime. Pero también hay desventajas, la principal de las cuales es la necesidad de un estricto cumplimiento del régimen diario y el programa de nutrición correcto.

Cursos para profesionales

Sentadilla con barra con levantador de pesas
Sentadilla con barra con levantador de pesas

Los atletas experimentados usan altas dosis de ésteres de testosterona, así como trembolona, que es la droga más poderosa para aumentar la fuerza. Un ejemplo de un curso para un levantador de pesas experimentado es el siguiente:

  • Sustanon se usa dos veces por semana, 500 miligramos cada una;
  • Trembolona también se toma dos veces por semana en una cantidad de 300 a 400 miligramos (dosis semanal);
  • El anastrozol debe tomarse en 500 microgramos cada dos días.

Además, al utilizar el curso descrito anteriormente, se debe recordar el fuerte efecto del AAS incluido en su composición en el arco HH. Por esta razón, se debe utilizar gonadotropina. La terapia de rehabilitación debe administrarse al final del ciclo de esteroides. Los detalles de la construcción de un curso de levantamiento de pesas se pueden juzgar por el uso de trembolona.

Una hormona del crecimiento

La droga Jintropin basada en somatotropina (hormona del crecimiento)
La droga Jintropin basada en somatotropina (hormona del crecimiento)

A diferencia de los culturistas, el levantamiento de pesas usa la hormona del crecimiento solo como un complemento. Su función principal es prevenir y proteger las articulaciones y ligamentos del daño. Sin duda, esto también afecta la dosis del fármaco. Para atletas de todos los niveles, será suficiente usar 5 unidades de hormona del crecimiento a lo largo del día. Para los mismos fines, también se pueden usar péptidos, por ejemplo, TB-500.

Insulina

Inyección de insulina y jeringa de insulina
Inyección de insulina y jeringa de insulina

El uso de insulina por los levantadores de pesas en los cursos es controvertido. Al usarlo, es probable que el atleta se mueva a una categoría más pesada. Al mismo tiempo, gracias a la insulina, el cuerpo se recupera mucho más rápido después de un entrenamiento intenso. Este hecho hace que la droga sea muy interesante para principiantes y representantes de la categoría de peso absoluto. Por supuesto, vale la pena recordar la seguridad al usar insulina.

Como puede ver en todo lo anterior, las características específicas de la construcción de un recorrido de levantamiento de pesas radican principalmente en el uso de esteroides, que pueden aumentar significativamente los indicadores de fuerza del atleta.

Para obtener más información sobre cómo diseñar correctamente un curso de levantamiento de pesas, vea este video:

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