Cómo restaurar la elasticidad y firmeza de la piel

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:33

Elasticidad y firmeza de la piel, causas de marchitez y envejecimiento de la piel, medios y procedimientos para restaurar su elasticidad, reglas simples para mantener la salud y la belleza. La elasticidad de la piel es su capacidad natural para mantener su forma después de la acción mecánica. El grado de elasticidad, del que depende la apariencia del cuerpo y la cara humanos, se caracteriza por la velocidad a la que la dermis adquiere sus formas originales después de cualquier manipulación mecánica, por ejemplo, presionar, tirar. Hay muchas razones para la violación de esta capacidad, pero el resultado es casi siempre el mismo: la piel se vuelve flácida, fea y se ve mucho más vieja. A veces es difícil lidiar con tales cambios, pero es aún más difícil aceptarlos. Por lo tanto, las personas que se esfuerzan por preservar la belleza y la juventud eligen una lucha activa contra las causas y utilizan muchos medios seguros para ello. Este artículo se centrará en sustancias útiles, remedios complejos y procedimientos que pueden restaurar la juventud y la apariencia impecable de la piel, deteniendo el envejecimiento prematuro.

¿Por qué la piel pierde elasticidad?

La pérdida de elasticidad de la piel se produce a distintas edades en cualquier persona. Pero teniendo en cuenta la fisiología, se puede observar que las mujeres son más propensas al debilitamiento de la elasticidad que los hombres. Sin embargo, existen otras razones además del género.

Cabe señalar que en el mecanismo de mantenimiento del tono celular, el papel principal lo desempeñan proteínas especiales, a saber, colágeno y elastina. Entre sus funciones se encuentra el mantenimiento de la densidad de las paredes y la adherencia de las células al tejido adiposo. La funcionalidad deteriorada o la falta de estas proteínas conduce al hecho de que el cuerpo se vuelve flácido y poco atractivo. Se sabe que el cuerpo humano es capaz de sintetizarlos por sí solo, pero esta capacidad se pierde en determinadas condiciones.

Las principales razones de la disminución de la elasticidad de la piel son las siguientes:

• Envejecimiento … Con la edad, la capacidad natural del cuerpo para sintetizar proteínas de forma independiente se pierde lenta pero seguramente, como lo demuestra la flacidez de la piel.
• Pérdida de peso dramática … Con una rápida disminución de peso, las células no tienen tiempo para adaptarse y las fibras de proteínas no tienen tiempo para contraerse. Esto conduce a la inevitable flacidez de la piel. En este caso, no es necesario hablar de tono. Los nutricionistas experimentados no recomiendan recurrir a una pérdida de peso agresiva, promoviendo un estilo de vida saludable y una nutrición adecuada. El rápido aumento de peso conduce a una ruptura en la estructura de la piel y la aparición de estrías.
• Deshidratación del cuerpo … Se manifiesta cuando se consume una cantidad insuficiente de líquido, después de un largo curso de enfermedades infecciosas del tracto digestivo, como resultado de una exposición prolongada al sol caliente. La falta de agua en el cuerpo conduce al agotamiento de las células.
• Malos hábitos … Fumar tabaco, beber alcohol y tomar drogas envenena el cuerpo, lo que contribuye a los trastornos metabólicos, bloqueando la absorción de productos útiles, lo que está plagado de alteraciones de la síntesis intracelular de proteínas necesarias para la elasticidad de la piel.
• exposición solar … Además de la deshidratación, estar bajo el sol sin equipo de protección (ropa, bloqueador solar) abre el camino a los efectos nocivos de los rayos ultravioleta. El solárium tiene el mismo efecto negativo.
• Cuidado insuficiente … La piel necesita una limpieza constante, por lo que es mejor utilizar productos de higiene seguros y agua limpia. En verano, la piel también necesita hidratación y nutrición.
• Influencia del medio ambiente … Las personas que viven en regiones contaminadas son más susceptibles al envejecimiento prematuro de la piel debido a la mala situación ambiental, lo que contribuye a la falta de nutrientes en el cuerpo. Esto también incluye productos alimenticios de baja calidad.
• Enfermedades crónicas … A veces, la síntesis de colágeno y elastina se deteriora con el desarrollo de ciertas enfermedades de los sistemas nervioso, endocrino, vascular, cardíaco y digestivo.

Los medios y procedimientos correctamente seleccionados no siempre dan un resultado del 100%, porque también depende de las características individuales del organismo de cada persona.

Qué productos utilizar para la firmeza y elasticidad de la piel

El primer paso para restaurar la piel a su elasticidad anterior debería ser deshacerse de las causas que provocaron su decoloración. Se trata de abandonar los malos hábitos, normalizar la nutrición y el estilo de vida, mantener un peso estable. Sin embargo, es imposible luchar contra la edad y cambiar los genes. En este caso, es necesario intentar corregir el estado de salud y de todas las formas posibles ayudar a que la piel funcione con normalidad. En este difícil trabajo, varios cosméticos y procedimientos vienen al rescate. Consideremos las opciones con más detalle.

Crema reafirmante para la piel

Al elegir una crema para la elasticidad de la piel en una tienda, preste atención a la presencia en su composición de componentes tan importantes como el retinol y el caroteno, que se convierten en vitamina A dentro del cuerpo, así como las vitaminas E y C, que tienen un efecto beneficioso. efecto sobre la piel. Estos ingredientes también se pueden utilizar al hacer mezclas caseras. Dicha crema diferirá en su composición natural y seguridad de uso.

Hay muchas recetas. Describamos el más efectivo de ellos:

1. Crema de cítricos … Se colocan cera de abejas (20 g) y manteca de cacao (40 ml) en un plato resistente al calor y se colocan en un baño de agua. Revuelva hasta que esté completamente disuelto. Después de retirar del fuego, agregue aceite de semilla de zanahoria (4 gotas) y glicerina (20 ml). Después de la formación de una masa homogénea, sin dejar de agitar, agregue los ingredientes restantes en pequeñas porciones: aceite de limón (10 gotas), una mezcla de dos aceites: semillas de soja y albaricoque (50 ml).
2. Crema de chocolate … Todos los ingredientes - chocolate negro (30 g), manteca de cacao (1 cucharada), miel natural (50 g), lanolina (40 g) - se colocan en un baño de agua y se derriten hasta que la mezcla sea homogénea, luego se enfría. El producto se almacena en un lugar fresco sin acceso a la luz. La frecuencia de uso es de 1-2 veces al día.
3. Crema de momia … La crema para bebés (50 ml) se coloca en un recipiente conveniente para remover. Agregue 2 tabletas de momia y deje que se disuelva. Después de eso, el aroma desagradable resultante se detiene con aceites esenciales. Lo mejor es tomar 10 gotas de aceite de naranja y de enebro y de 2 a 5 gotas de aceite de canela. Cuidado con el último ingrediente, porque desprende un olor bastante intenso. Después de mezclar bien, la crema está lista.

Puede aplicar tales cremas diariamente después de la limpieza preliminar de la piel. No hay nada más fácil que aplicar la crema en las zonas problemáticas, dejar que se absorba por completo durante 1-2 minutos y continuar con tus actividades diarias. Se fomenta la aplicación de la crema con movimientos de masaje, lo que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y el metabolismo.

Mascarillas reafirmantes

Las mascarillas reafirmantes no son solo productos elaborados en laboratorios, sino también mezclas caseras diseñadas para mejorar significativamente el estado de la piel. Cada uno decide por sí mismo cuál de las opciones le conviene más.

Las mascarillas confeccionadas pueden ser de acción rápida o pueden ser beneficiosas después de un uso constante durante un cierto período de tiempo. Otros recomiendan aplicarlo constantemente en un intervalo determinado, por ejemplo, cada 2-4 días.

En casa, es casi imposible reproducir con precisión la composición de las máscaras confeccionadas que nos ofrecen las tiendas de cosméticos. Sin embargo, esto tiene su propia ventaja: las mezclas preparadas no pueden presumir de una composición completamente natural y segura. Y las máscaras caseras rara vez se preparan para uso futuro, por lo que se elimina la necesidad de usar conservantes que prolonguen la vida útil.

Al preparar mezclas caseras, se utilizan productos y sustancias simples pero muy útiles. Las máscaras caseras a menudo incluyen ingredientes como aceites vegetales, miel, levadura, avena, frutas y otros.

Recetas populares para tonificar las mascarillas corporales:

• Mascarilla de café … Para cocinar, tome 1 cucharada. posos de café formados después de preparar café molido natural, 1 cucharadita. azúcar y 2 cucharadas. aceite de oliva. Después de mezclar bien, la mezcla se aplica a las áreas problemáticas y se deja actuar durante 15 minutos. La aplicación se puede combinar con frotar, luego pequeñas partículas de café masajean suavemente la piel. La frecuencia de aplicación es 1 vez en 7-10 días.
• Mascarilla de miel de coco … Los ingredientes bien mezclados, a saber, miel, avena molida y leche de coco tomados en proporciones iguales, se aplican sobre la piel limpia. Deje reposar durante 30 minutos. Lavar con agua tibia. El final del procedimiento consiste en enjuagar el cuerpo con agua fría.
• Mascarilla de levadura … Se mezclan levadura (20 g), crema (50 g), miel (50 g) hasta que estén suaves y se aplican sobre la piel. El tiempo de exposición es de hasta 30 minutos. También se pueden agregar a la mezcla aceites esenciales como verbena o geranio.
• Mascarilla de arcilla … La arcilla (100 g) se diluye gradualmente con agua hasta que se forma una suspensión. Luego mezcle los posos de café (40 g) en la mezcla y agregue aceite esencial de naranja (10 gotas). Después de la aplicación, para un mayor efecto, puede envolver las áreas tratadas con papel de aluminio.

Las máscaras se utilizan con mayor frecuencia en cursos con un cierto intervalo de tiempo entre procedimientos. Se vuelven más efectivos cuando la piel está bien preparada (limpieza, masaje, vaporización). Cada mezcla debe eliminarse de la piel después de la exposición, que suele durar de 10 a 30 minutos.

Aceite reafirmante de la piel

Muchos aceites naturales útiles se incluyen en cremas, máscaras y otras mezclas preparadas, pero al mismo tiempo se consideran medios completamente autosuficientes que pueden mejorar el estado de la piel, aumentar su elasticidad y firmeza.

La base de la composición son las vitaminas, los ácidos grasos insaturados y muchas sustancias biológicamente activas. Todas estas sustancias aportan propiedades tan beneficiosas como mejorar el metabolismo intracelular, estimular los procesos de regeneración y síntesis de sustancias útiles, fortalecer las membranas celulares, prevenir procesos de oxidación, normalizar el equilibrio hídrico y aumentar la capacidad de eliminar sustancias nocivas de las células.

Entre la gran variedad de aceites, los más eficaces en la lucha contra el envejecimiento precoz son los siguientes: almendra, germen de trigo, melocotón, albaricoque, aguacate, borraja, nuez, garcinia india, ricino, arroz. La mayoría de los aceites prácticamente no tienen contraindicaciones, porque son productos naturales, pero la intolerancia individual es posible.

Aquí hay algunas recetas para crear aceites complejos para la elasticidad de la piel:

1. Receta número 1 … La composición incluye aceite de semilla de almendra (120 ml), aceite de aguacate (80 ml), aceite esencial de pachulí (10 gotas), sándalo (20 gotas) y semillas de zanahoria (5 gotas). Todos los ingredientes se mezclan hasta que estén suaves y se colocan en un recipiente con tapa para su almacenamiento a largo plazo.
2. Receta número 2 … Contiene los siguientes aceites: sésamo (40 g), pomelo (10 gotas), naranja dulce (7 gotas), jengibre (5 gotas), cardamomo (5 gotas) y pimienta negra (3 gotas). El componente auxiliar es ciclometicona o emoliente natural (60 g). Esta mezcla se considera un aceite seco porque incluye ciclometicona, que es capaz de volatilizarse desde la superficie tratada.
3. Receta número 3 … En esta receta, debes concentrarte en el porcentaje de cada ingrediente y usar una escala durante el proceso de preparación. Contiene manteca de karité (46%), manteca de coco (34%), manteca de mango (6%), manteca de cacao (6%), almidón (8%). El último ingrediente elimina la pegajosidad de la mezcla resultante, evita el deterioro, le permite lograr una sensación de ligereza en la piel. Todos los aceites se funden y mezclan preliminarmente, y luego se agrega almidón. Una vez lograda la homogeneidad de la mezcla, se coloca en el congelador durante 10 minutos. Luego batir con una batidora hasta obtener una masa ligera y espesa, que sea capaz de mantener su forma. Tal composición tiene una larga vida útil.

La mayoría de los aceites después de la aplicación no requieren enjuague, pero es necesario esperar a que se absorban para mejorar el efecto y para no manchar la ropa de cama o la ropa. Se aplica tradicionalmente sobre la piel limpia. Puede aplicarse a diario. No da resultados rápidos. El efecto se nota con el uso sistemático prolongado.

Envolturas reafirmantes de la piel

La envoltura corporal es un procedimiento de cuidado de la piel bastante popular. Más recientemente, tales manipulaciones se llevaron a cabo solo dentro de los salones, pero cada día más y más niñas prefieren envolver en casa para ahorrar dinero y tiempo.

Una envoltura profesional es un procedimiento durante el cual se aplica una composición especial a la piel preparada del cliente, luego las áreas tratadas del cuerpo se envuelven en una película cosmética. Envolver requiere tiempo y tecnología de ejecución. El tiempo de exposición es de 30 a 60 minutos. Los preparativos funcionan mejor cuando se calientan, por lo que el cliente se coloca en una habitación cálida o se envuelve en una manta adicional.

Las composiciones son diferentes. El gel se aplica directamente sobre la piel. Los líquidos se diluyen con agua en la proporción especificada por el fabricante y sirven como impregnación para vendajes de tela, que se utilizan para envolver áreas problemáticas.

Como ya se mencionó, la envoltura se puede hacer en casa. Para ello, se utilizan como preparación productos hechos a mano, que son de origen natural y son capaces de aumentar la elasticidad y firmeza de la piel. A modo de ejemplo, aquí hay varios tipos de envolturas para el hogar que son útiles para la firmeza y elasticidad de la piel:

• Wrap de miel de mostaza … De acuerdo con la receta, debe tomar 30-40 g de mostaza seca y agregar 20 ml de aceite de oliva. Luego agregue 40-50 ml de miel natural. Se aplica una mezcla bien mezclada sobre la piel (las áreas más problemáticas son el abdomen, los muslos) y se envuelve firmemente con una película adhesiva, luego se envuelve en una manta o se pone ropa abrigada. El tiempo de exposición es de hasta media hora. No recomendado para pieles sensibles. Propiedades útiles: reducción de la celulitis, restauración de la elasticidad de la piel, aceleración de la regeneración de los tejidos.
• Envoltura de arcilla mostaza … La receta es la siguiente: se mezclan 60-80 g de mostaza en polvo con 40 g de arcilla azul, diluidos con una pequeña cantidad de agua tibia. Como aditivos se utilizan aceites esenciales como el de pomelo, naranja, romero o limón. El procesamiento se lleva a cabo de acuerdo con las reglas generales. El tiempo de exposición es de 30 minutos.
• Envoltura de ortiga … La ortiga presecada y picada (40 g) se vierte con agua (200 ml). Lleve lentamente a ebullición y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos a fuego lento. Después del enfriamiento completo, la gasa se humedece en el caldo resultante, cubre las áreas problemáticas con ella y envuélvela con una película y una manta tibia. El tiempo de exposición es de 60 minutos.
• Envoltura de vinagre … Para obtener una solución, debe mezclar los ingredientes: agua (200 ml) y vinagre al 9% (20 ml). La gasa empapada en la solución se aplica en el estómago y los muslos, se envuelve en una película y una manta tibia. El tiempo de exposición es de 30 minutos.
• Envoltura de algas … Se considera el más eficaz. Las algas marinas compradas en una farmacia (40 g) se vierten con agua caliente y se dejan hinchar. Aplicar a las áreas problemáticas, envolver. El tiempo de exposición es de 20 a 30 minutos.
• Envoltura de cola de caballo … Se vierten hojas de plantas trituradas (300-400 g) con agua hirviendo (200 ml), se agrega jugo de limón (20 ml). Insistir durante 1 hora. Luego se humedece el paño o gasa con la solución y se envuelven las áreas del cuerpo con piel flácida y celulitis. El tiempo de exposición es de 2 a 3 horas.
• Envoltura de vino con aloe … Para preparar una mezcla para 7 procedimientos, use 500 g de aloe picado, 1 cucharadita. miel, 200 ml de vino generoso. El tiempo de exposición puede ser prolongado, hasta 8 horas. En un recipiente cerrado en un lugar fresco, la mezcla conserva todas sus propiedades útiles.
• Envoltura de frambuesa … Para preparar la solución se utilizan hojas de frambuesa frescas o secas (100 g). Se deben verter con agua hirviendo (400 ml). Después de una breve infusión, se añaden a la solución miel (200 ml) y aceite de lavanda (20 gotas). El tiempo de exposición es de 30 a 40 minutos.

En casa, puede usar pantalones cortos especiales que tienen un efecto de sauna.

No te olvides de las precauciones para evitar reacciones alérgicas o irritaciones. Trate su cuerpo con el cuidado y la atención adecuados. Las envolturas en polvo de mostaza son muy efectivas, pero pueden provocar ardor y enrojecimiento de la piel. Después del procedimiento, es recomendable tratar la piel con una crema hidratante. La duración y el número de cursos de envoltura dependen de los objetivos y los datos iniciales de cada persona en particular. Los casos más simples, cuando necesita mantener el cuerpo y deshacerse de una pequeña cantidad de tejido adiposo en exceso, requieren de 3 a 5 procedimientos. Más descuidado: de 12 a 15 procedimientos en tres a cinco cursos.

Restauración de la elasticidad de la piel mediante tratamientos de agua

Los tratamientos de agua son una parte integral de su cuidado corporal diario. Contribuyen no solo a la limpieza de la piel, sino que también tienen un efecto beneficioso sobre ellos, que se manifiesta en la activación de procesos metabólicos, la reposición de nutrientes, la mejora de la circulación sanguínea y la eliminación de productos de descomposición. La piel se regenera, se vuelve más suave y al mismo tiempo conserva su elasticidad.

El complejo de procedimientos con agua, útil para preservar la juventud de la piel, puede incluir varias técnicas y métodos:

1. Ducha fría y caliente … Después de completar el ritual de limpiar la piel con agua tibia, es necesario realizar un procedimiento simple: múltiples enjuagues alternos del cuerpo con agua fría y caliente. Además, el último chorro debe ser necesariamente frío. Un cambio de temperatura estimula perfectamente todos los procesos metabólicos, tonifica no solo la piel, sino todo el cuerpo. Una ducha de contraste, aplicada durante 30 días, mejorará significativamente el estado de la piel, los cambios se notarán incluso en el examen visual. La piel se vuelve más firme, firme y suave.
2. Masaje mientras se baña … Esta manipulación se puede realizar con la ayuda de un guante de masaje y su gel de ducha favorito o con la ayuda de un exfoliante, que contiene no solo partículas abrasivas que tienen un efecto de masaje, sino también una variedad de sustancias beneficiosas que penetran más a fondo en el piel, provocando la normalización del metabolismo, restauración de las células, aumentando la firmeza y elasticidad. Se puede usar un exfoliante 1-2 veces por semana. Debe evitarse una manipulación excesiva, que puede provocar arañazos.
3. Baños corporales … En el ajetreo y el bullicio moderno, la mayoría de la gente prefiere duchas breves y se niega a tomar un baño completo. Una estancia de media hora en agua limpia o con la adición de productos útiles ayudará no solo a hidratar las células de la piel, sino también a combatir los signos del envejecimiento.

Hay muchas recetas de baños que son buenas para la piel. Éstos son algunos de ellos:

1. Baño de leche y miel con aceite de rosas … Se añaden miel (80-100 g) y aceite de rosas (40 ml) a la leche ligeramente calentada (1 vaso). La mezcla resultante se vierte en un baño de agua a una temperatura agradable. Tiempo del procedimiento: 30 a 40 minutos con la adición periódica de agua tibia.
2. Baño de hierbas … Las hierbas son un salvador frecuente de muchas dolencias, incluido el envejecimiento prematuro y el agotamiento de la piel. Para la receta, se utilizan preparaciones de hierbas preparadas, que se pueden comprar en farmacias, o hierbas recolectadas y secadas con sus propias manos. Para el caldo, tome manzanilla, trébol dulce, hojas de abedul, tomillo en la cantidad de 5 g, así como hierba de hernia en la cantidad de 10 g. Todos los ingredientes se vierten con agua hirviendo y se insisten durante al menos una hora. El caldo terminado se agrega al agua y se toma en un baño. Los activos para preservar la juventud son la menta, los pétalos de rosa, el orégano y el bálsamo de limón.
3. Baños minerales … El ingrediente principal es agua mineral carbonatada calentada. Cuanto mayor sea su concentración, mejor. En lugar de agua mineral, puede usar sal marina, pero además de la nutrición con microelementos, ayuda a secar la piel.
4. Baño de mostaza … Una opción bastante económica para mantener una piel joven y saludable. Solo 100 g de mostaza seca agregada al agua le permite reducir el peso, reducir la hinchazón, mejorar la circulación sanguínea, reducir la apariencia de la celulitis y dar elasticidad. La mostaza también se combina con otros ingredientes, por ejemplo, con sal marina en una proporción de 1 a 3, es decir. tomar 100 g de mostaza en polvo y 300 g de sal marina.

Cómo darle elasticidad a tu piel: consejos y trucos

La mejor forma de darle firmeza y elasticidad a la piel es no perderla, sino mantenerla en el nivel adecuado, minimizando los factores que contribuyen al envejecimiento prematuro del cuerpo y de la piel en particular. Estos, como se describió anteriormente, incluyen malos hábitos, enfermedades que deben tratarse. Existen otras pautas que pueden ayudar a darle elasticidad a la piel.

Qué se debe hacer para dar elasticidad a la piel y prevenir su envejecimiento prematuro:

• Mantenga un registro de su peso … Cualquier cambio repentino de peso está plagado de un deterioro en el estado de la piel. No recurra a dietas rígidas, abandone el uso de productos para adelgazar no probados.
• Observar el régimen de trabajo y descanso.… Esta regla asegura un buen trabajo constante de todo el organismo.
• Ejercicio … Los deportes son importantes no solo para la salud, sino también para la belleza. La actividad física óptima normaliza todos los procesos metabólicos en el cuerpo, contribuye a la apariencia de un hermoso alivio corporal y mejora la elasticidad de la piel.
• Comer normalmente … Una dieta saludable incluye muchos alimentos naturales. La dieta siempre debe contener requesón, pescado, carnes magras y otros alimentos ricos en proteínas. No te olvides de los beneficios de los aceites vegetales y los frutos secos.
• Observa el régimen de bebida … Todo el mundo conoce desde hace mucho tiempo los peligros del alcohol, las bebidas carbonatadas, que deben excluirse por completo de la dieta. El té, la compota, el agua pura y mineral son bebidas útiles para la belleza de la piel.
• Evite la exposición prolongada a los rayos ultravioleta.… El bronceado es hermoso, pero también peligroso. La piel bajo los rayos UV pierde rápidamente la humedad, se vuelve seca y flácida.
• Come complejos vitamínicos … Además de la ingesta de nutrientes en el cuerpo con alimentos y productos para el cuidado del cuerpo, se deben consumir complejos vitamínicos. Esto definitivamente acelerará la obtención del resultado deseado.
• Resuelve el problema de manera integral … No puede obtener resultados rápidos y duraderos eligiendo un solo método. Siempre es necesario aplicar un conjunto de medidas, especialmente porque los medios y procedimientos dados en el artículo se combinan perfectamente entre sí y aumentan significativamente el efecto beneficioso.

Cómo dar elasticidad a la piel - mira el video:

Gracias a las riquezas de nuestra naturaleza, es bastante fácil cuidar tu cuerpo, preservando la belleza y la juventud. Todos los nuevos procedimientos efectivos, que antes solo eran posibles dentro de las paredes de los salones, ahora se pueden llevar a cabo en casa. Solo hay que estar atento a la salud, cuidar los dones de la naturaleza y utilizarlos al máximo para ser bella.