Qué es el sonambulismo, causas y signos, a qué edad se manifiesta y cómo tratar dicha enfermedad. El sonambulismo (sonambulismo) es un estado especial en el que una persona somnolienta comienza a caminar y puede hacer algo que, cuando se despierta, no recuerda en absoluto. Esta patología está asociada a una interrupción en el trabajo de la parte del cerebro responsable del estado del sueño.
Descripción y mecanismo de desarrollo del sonambulismo
Todo el mundo ha escuchado historias escalofriantes sobre sonámbulos. Supuestamente, en las brillantes noches de luna, caminan sobre los techos y al mismo tiempo no se caen, pero si gritan fuerte, seguramente se despertarán, caerán y se romperán. Algunos incluso pueden conducir un automóvil y no tener un accidente.
También se conocen historias bastante picantes. Por ejemplo, que después de una fiesta un hombre somnoliento violó a una niña dormida. Una mujer loca salió de la casa y tuvo relaciones sexuales con hombres desconocidos. Estas personas no recuerdan sus acciones, su enfermedad se considera un tipo de sonambulismo y se llama sexomnia: sexo en un sueño. En los países occidentales, están exentos de responsabilidad penal.
Existen muchos mitos sobre el sonambulismo. En los viejos tiempos, se creía que las brujas bailan alrededor de la luna llena. Y luego, de repente, una criatura con los ojos muy abiertos aparece en la calle y se va a algún lugar separado. A esas personas se las consideraba locas y quemadas, pobres personas, en la hoguera.
Actualmente, la medicina niega la relación entre la luna y el sonambulismo. Aunque todavía hay cierta conexión. La estrella de la noche puede ser irritante, un "disparador" que activa el mecanismo de los "paseos" de medianoche.
El sonambulismo o sonambulismo, a veces se utiliza el término "selenismo" (del griego antiguo "selenio" - "luna"), el fenómeno no es tan raro, aunque no se considera un trastorno mental grave. Hasta el 10% de los adultos caminan en un sueño: tanto hombres como mujeres. Esto se debe a un tipo de carácter histérico, enfermedades nerviosas, por ejemplo, estrés, o crisis mentales crónicas, como la epilepsia.
Los niños sufren de sonambulismo con más frecuencia, ya que su sistema nervioso aún es frágil. El niño está mentalmente completamente sano, pero experimenta una gran ansiedad, por ejemplo, al aprobar exámenes en la escuela. El sueño se vuelve débil y perturbador. Puede que de repente se levante y, por ejemplo, vaya a la cocina a beber agua. Y por la mañana él mismo no lo recordará. Para muchos niños, esta condición desaparece con la edad. Si permanece, entonces ya es necesario hablar sobre las manifestaciones patológicas del desarrollo mental.
El sonambulismo depende del trabajo de una parte especial del cerebro responsable de la transición del sueño rápido al profundo. Durante la fase rápida, la información necesaria se ordena y memoriza. En cámara lenta, el cuerpo se recupera y crece. Si hay un mal funcionamiento en el trabajo de este órgano, se altera el sueño profundo. Esto puede manifestarse en un factor como el sonambulismo. El habla del sonámbulo está inhibido, no es consciente del miedo y puede hacer lo que normalmente nunca haría. Por ejemplo, caminar por el borde del techo y no caer.
Sin embargo, más recientemente, los científicos estadounidenses han declarado que "caminar bajo la luna" está predeterminado genéticamente. Esto se debe a cambios en algunos genes. Es su trabajo "incorrecto" el que causa el estado en el que no hay forma de "alejarse" completamente del sueño. Este es el objetivo del sonambulismo. Pero aún no está claro qué genes específicos son responsables del sonambulismo.
¡Es importante saberlo! El sonambulismo puede inducirse artificialmente. Cuando un hipnólogo, por sugestión, induce a un sueño hipnótico.
Causas del sonambulismo en niños y adultos
Los médicos no pueden precisar las razones del sonambulismo. Hay una serie de suposiciones por las que las personas no se comportan adecuadamente mientras duermen. Quizás esto se deba a un trastorno del sistema nervioso. Por ejemplo, una persona tiene "síndrome de piernas inquietas": al quedarse dormido, surgen sensaciones desagradables en las extremidades inferiores y desea moverlas constantemente, levantarse y caminar. Si los nervios están al límite, la fatiga y las situaciones estresantes pueden afectar.
Trastorno del sueño: la privación, cuando una persona no está despierta o dormida, y la reacción a los estímulos externos se debilita, también causa el sonambulismo. Las enfermedades mentales graves, como la enfermedad de Parkinson, pueden provocar esta afección. Recientemente, se ha presentado una versión de que el sonambulismo es una enfermedad hereditaria, sus raíces deben buscarse en los genes.
Como resultado de la investigación, fue posible descubrir una serie de patrones. En primer lugar, se relacionan con la edad de quienes sufren de caminar en un sueño. El sonambulismo es más común en niños de 4 a 10 años. Esto se debe al sistema nervioso aún frágil y las cargas pesadas. Los niños son más móviles que las niñas, porque hay más sonámbulos entre ellos.
Los adolescentes en la pubertad, la pubertad, que comienza a los 10 años o un poco más tarde, están experimentando una verdadera "tormenta emocional". Esto a menudo provoca el sonambulismo. Sin embargo, a la edad de 20 años, el sistema reproductivo ya se ha formado, la "tormenta" se apaga. La inmensa mayoría de los jóvenes se olvidan de sus "aventuras nocturnas".
Considere las causas del sonambulismo en niños y adolescentes con más detalle:
- Impresionabilidad … Si el niño está muy emocionado, la información recibida durante el día no le permite conciliar el sueño. El cerebro sigue funcionando. Esto puede provocar sonambulismo.
- Mala respiración mientras duerme … Puede estar asociado con enfermedades respiratorias o sueño nervioso superficial.
- Entorno familiar pobre … Los padres se pelean entre ellos o regañan al niño. Su sistema nervioso está alterado, puede comenzar la enuresis, el sueño está alterado. Esto provoca el sonambulismo.
- Juegos para dormir … El niño corre, juega en el patio hasta que oscurece. Llegué a casa emocionado y enseguida a dormir. El sistema nervioso no tuvo tiempo de calmarse, las piernas en un sueño "ellas mismas piden bailar" y el niño se levanta de la cama. Los juegos de computadora hasta tarde, ver la televisión también son factores en el sonambulismo.
- Predisposición hereditaria … Si uno de los padres caminó o camina en un sueño, existe una alta probabilidad de que el niño también sea sonámbulo.
- Enfermedad de la fiebre … Esta condición provoca sueño inquieto y sonambulismo.
- Dolor de cabeza … Una sección especial del cerebro, el hipotálamo, es responsable del descanso. Una migraña severa puede interferir con su función y causar alteraciones del sueño. Esto a menudo termina en sonambulismo.
Si el niño se levantó repentinamente y se quedó dormido, no puede gritar en voz alta. Esto lo asustará, puede hacer un movimiento descuidado y lastimarse.
El sonambulismo en los adultos es mucho menos común que en los niños. Se manifiesta tanto en hombres como en mujeres. Aquí no hay gran diferencia. Las causas del sonambulismo masculino y femenino están asociadas con un trastorno nervioso o mental severo, a menudo de forma crónica.
Considere los principales factores que afectan la aparición del sonambulismo en adultos. Estos pueden ser:
- Privación crónica del sueño … Una persona trabaja mucho, se cansa, duerme poco y no duerme bien. El sistema nervioso está constantemente en tensión.
- Estrés … Puede deberse a varias razones. Por ejemplo, confusión constante en el trabajo o en casa. El sueño es malo y perturbador. Varias tonterías son soñar, una persona somnolienta de repente se levanta y comienza a caminar en silencio, aterrorizando a todos los que lo ven.
- Enfermedades del cerebro … Digamos que se ha formado un tumor, presiona, interfiere con la actividad normal de todos los departamentos del cerebro. El insomnio comienza, sus ataques se alternan con lapsos de memoria. Una persona se levanta por la noche y comienza a caminar por la habitación o incluso sale al exterior.
- Desórdenes neurológicos … Los hay diversos, y todos pueden estar relacionados con el sonambulismo. Si se encuentra en un estado obsesivo, cuando el mismo pensamiento está dando vueltas en la cabeza durante días, esto puede provocar psicosis y falta de sueño. Como consecuencia, selenismo.
- Ansiedad severa … La confusión se acompaña de episodios de miedo inexplicable, que causa una disfunción autónoma, una violación de la actividad normal de los vasos del cuerpo, por lo que la condición general empeora.
- Enfermedad mental crónica … Puede ser enfermedad de Parkinson, epilepsia, demencia senil.
- Enfermedades de los órganos internos y los vasos sanguíneos.… Por ejemplo, un aneurisma es un abultamiento o adelgazamiento de la pared de la arteria debido al estiramiento o interrupciones en el trabajo del corazón. La diabetes mellitus y el asma bronquial también pueden causar caminar durante la noche.
- Lesiones graves … Puede ser craneal, cuando se interrumpe el sueño normal.
- Embarazo severo … Es un factor que conduce al sonambulismo. A veces, esta condición se desarrolla en mujeres durante la menstruación.
- Nutrición inadecuada … Los alimentos desequilibrados en la composición de los oligoelementos, cuando el cuerpo carece de forma crónica de magnesio, conduce a un sueño deficiente. Una cena copiosa "para el sueño que viene" también afecta negativamente el descanso nocturno. La ansiedad y la inquietud por los sueños pesados pueden llevar al sonambulismo.
- Mayor emocionalidad … Una psique inestable se caracteriza por fuertes estallidos emocionales: experiencias alegres o negativas. Las personas ansiosas e impresionables también entran en la categoría de "vehículos lunares".
- Una conversación en un sueño … No es raro que las personas hablen en un estado de sueño. Esto puede hacer que se levante de la cama y se ocupe de sus asuntos.
- Sonambulismo forzado … Después del consumo excesivo de alcohol o drogas, se producen alucinaciones. Ellos retoman las caminatas nocturnas. Grandes dosis (sobredosis) de medicamentos también causan esta afección.
¡Es importante saberlo! En un estado de sueño sonámbulo, los movimientos se inhiben, las pupilas de los ojos se dilatan. Esa persona no está sujeta a sentimientos de miedo y no siente dolor.
Los principales síntomas del sonambulismo
El síntoma principal del sonambulismo en todas las categorías de edad es caminar con sueño. Un hombre en medio de la noche se levanta repentinamente con una mirada distante, sus ojos están muy abiertos, su mirada es "vidriosa". Los movimientos son lentos.
Un sonámbulo puede sentarse inmóvil en la cama, luego encender la luz e ir, digamos, a la cocina. Y allí abrirá el grifo, beberá un poco de agua y se volverá a dormir. Si le cuentas esto por la mañana, se sorprenderá, ya que no recuerda nada. La duración de estos "viajes" nocturnos es de unos pocos segundos a una hora, quizás 2-3 veces por semana o incluso un año.
Los primeros síntomas del sonambulismo aparecen, por regla general, a una edad temprana y se vuelven más frecuentes a medida que el niño crece. La frecuencia más alta se alcanza en adolescentes, luego, en la mayoría, después de la finalización de la pubertad, se detienen. Según las estadísticas, sólo el 1% de los jóvenes sonámbulos "cruzan" con su enfermedad a la edad adulta. Esto es bastante, pero habla de enfermedades crónicas, que en la mayoría de los casos se heredaron y se convirtieron en el motivo de "caminar bajo la luna".
En niños y adolescentes, los ataques de sonambulismo ocurren con mayor frecuencia en la primera mitad de la noche. A menudo, el niño simplemente se sienta en la cama, si hay un juguete cerca, juega con él y luego se acuesta él mismo. Si no encaja durante mucho tiempo, debe tomar la mano en silencio y acostarlo. Sin gritos ni ruidos. A menudo obedecen sin cuestionar, y por la mañana no recuerdan nada. Y no se lo recuerdes.
El sonambulismo en la infancia y la adolescencia en la gran mayoría de los casos no es una enfermedad. Esta es una manifestación de la "fatiga" del cuerpo del niño debido al estrés físico y mental excesivo. Deben ser limitados.
El sonambulismo en los adultos a veces es ruidoso. El sonámbulo puede caminar y agitar los brazos, incluso gritar algo, salir del apartamento a la calle. Si le preguntas sobre algo, la reacción será inadecuada. Murmura algo, mira más allá con los ojos muy abiertos, como si hubiera un espacio vacío frente a él. Gente así siempre ha inspirado miedo. En la Edad Media, eran considerados espíritus malignos, apedreados y quemados en la hoguera.
Para las personas que han visto a un sonámbulo, parece que están haciendo movimientos sin sentido. Sin embargo, esto no les impide mostrar los "milagros" del acto de equilibrio. Digamos que caminas por el borde de un techo o una pared escarpada y no te caes. Pero tales casos son muy raros, muchos de ellos se describen en detalle. Tal "gimnasia" se asocia con el hecho de que en un estado medio dormido, todos los reflejos están inhibidos, no hay emociones, una sensación de miedo que puede hacer que dé un paso en falso. E inconscientemente, todos los movimientos están controlados, se activa el instinto de autoconservación. Si gritas fuerte, el lunático se estremecerá de sorpresa y tropezará, caerá de una altura y se estrellará.
Hoy en día nadie le teme a los que sufren de sonambulismo, se les considera enfermos y tratan de ayudarlos. Si ya se encuentra con un sonámbulo, no puede gritar con dureza para no causar lesiones inesperadas o causar la agresión de una persona que se despierta repentinamente.
Por la mañana, los sonámbulos no recuerdan nada. Están somnolientos, distraídos y distraídos, no tienen "apetito" por el trabajo. Entonces, las "caminatas nocturnas" afectan el estado general de los pacientes con sonambulismo.
¡Es importante saberlo! Los sonámbulos no son tan peligrosos para los demás como para ellos mismos. A menudo, caminar "bajo la luna" puede resultar en un trauma para ellos.
Maneras de lidiar con el sonambulismo
Cómo deshacerse del sonambulismo, los médicos aún no lo saben realmente, porque las razones para caminar en un sueño no están claras en gran medida. Se utilizaron diversos métodos psicoterapéuticos y todo tipo de medios médicos: sedantes, antidepresivos, tranquilizantes, pero no todos fueron lo suficientemente efectivos. Aunque todavía hay ciertas novedades. Los estudios han encontrado que a menudo la causa del sonambulismo es el estrés, cuando se altera el sueño, cuando están dormidos, hablan y, a menudo, se despiertan en medio de la noche. Si todos estos signos están presentes, es necesario contactar a un neurólogo, él realizará un examen completo y prescribirá el tratamiento adecuado.
Cómo deshacerse del sonambulismo en niños y adolescentes
El tratamiento del sonambulismo en niños y adolescentes, por regla general, no es un medicamento por naturaleza. A excepción de la patología, que puede ser hereditaria y manifestarse, por ejemplo, como ataques epilépticos. En este caso, debe someterse a un tratamiento especial en un hospital neuropsiquiátrico, donde se recetarán medicamentos sedantes (sedantes) de acuerdo con la edad. En la mayoría de los casos, el sonambulismo en los niños no es una patología.
Para que un niño o adolescente no se lastime durante la caminata nocturna, solo debe cumplir con las siguientes reglas:
- Si los niños caminan dormidos, no debe gritarles. Tienes que intentar ponerlos a dormir tranquilamente.
- Se recomienda que controle el sueño de su hijo con más frecuencia para asegurarse de que todo esté bien.
- A la habitación donde duerme el niño, es necesario retirar todos los objetos afilados con los que el niño pueda lastimarse accidentalmente durante el sueño.
- El interruptor de luz debe ser seguro.
- Las ventanas deben estar bien cerradas para que el sonámbulo no se caiga por la ventana abierta.
¡Es importante saberlo! No debes tener miedo al sonambulismo infantil. Sin embargo, debe tomar precauciones para que el niño no se lastime mientras camina por la noche.
Cómo tratar el sonambulismo en adultos
El tratamiento del sonambulismo en adultos suele consistir en eliminar las causas de una situación estresante. Aquí se necesita la ayuda de un psiquiatra. Le recetará medicamentos, que consisten en el nombramiento de antidepresivos, sedantes y tranquilizantes.
Después del curso del tratamiento, el psicólogo en las sesiones psicoterapéuticas intentará desarrollar una actitud psicológica en el paciente que ayudará a eliminar las causas del estrés y restablecer un sueño saludable.
No existen curas efectivas para el sonambulismo, pero la lucha contra el sonambulismo en adultos aún trae el resultado deseado.
Desde la antigüedad, la gente ha creído que las fases de la luna afectan el comportamiento humano. Caminar en un sueño estaba asociado con esto. Sin embargo, es poco probable que la luz nocturna te haga levantarte de la cama y caminar con indiferencia por la habitación o salir a la calle, pero no debes negarlo por completo. No es de extrañar que la gente llamara "sonámbulos" a una enfermedad tan exótica, y quienes la padecen, "sonámbulos". Cómo deshacerse del sonambulismo - mira el video:
El sonambulismo se basa en los mecanismos de alteración de la actividad del sistema nervioso central, que aún no se comprenden del todo. Pero en la gran mayoría de los casos, el sonambulismo en niños y adolescentes no es una enfermedad. Solo necesita monitorear de cerca sus manifestaciones a esta edad. Un "paseo lunar" adulto es más serio, pero incluso aquí hay esperanza de recuperación.
