Recetas efectivas y simples para un exfoliante de pies, beneficios y reglas de uso del producto, contraindicaciones de uso. Un exfoliante para pies es un producto cosmético diseñado para restaurar la tersura y la salud de la piel. Un componente indispensable de la composición es una sustancia abrasiva (sal, azúcar, miel confitada, café, arena marina, etc.), que proporciona una limpieza mecánica de la dermis. Gracias a ello, el resto de ingredientes consiguen penetrar fácilmente en su interior y tener un efecto positivo.
Beneficios de un exfoliante de pies casero
Hoy en día, caminar descalzo es muy poco común. Sin embargo, nuestros pies protegidos con zapatos todavía están expuestos a una gran cantidad de factores negativos. Estos incluyen cambios en la piel relacionados con la edad, ciertas condiciones climáticas, incumplimiento de la higiene de los pies y cuidado inadecuado de los mismos (o falta de ellos), cargas pesadas en las extremidades.
Los zapatos en sí no son menos peligrosos en términos de la salud de la piel de los pies: no se seleccionan por tamaño o estación, son demasiado ajustados o están hechos de materiales que "no respiran". Las ansiadas vacaciones en el mar, o más bien el sol abrasador, el agua salada y la arena caliente, no se reflejan de la mejor manera en las piernas de las mujeres.
Cada uno de estos factores, tanto solos como combinados, puede alterar significativamente la piel de las piernas. Se vuelve seco, áspero, descamado, pueden aparecer zonas de aspereza, callosidades y callos. Un exfoliante, incluso casero, es capaz de desactivar tales "efectos".
Echemos un vistazo a todos los posibles beneficios del peeling casero para los pies:
- Limpieza … Gracias a las partículas abrasivas, el exfoliante elimina las partículas muertas y queratinizadas de la superficie de la dermis, mejorando su aspecto y creando las condiciones para la acción activa de otros componentes de la composición.
- Actualizar … La limpieza superficial de la piel permite acelerar el proceso de regeneración, es decir, "iniciar" los mecanismos naturales de rejuvenecimiento.
- Recuperación … El proceso de regeneración de la piel que se inicia al frotar no solo la hace bella, tersa y elástica. El peeling se adapta perfectamente a la tarea de recuperarse después de un día "de pie". Puede aliviar la fatiga, relajarse y restaurar la ligereza.
- Proteccion … Estimular la renovación natural de las capas de la piel de las piernas junto con la activación de la circulación sanguínea durante el proceso de peeling mejora las propiedades protectoras de la dermis. Por tanto, se vuelve más resistente a infecciones y agentes bacterianos.
- Prevención o control de pelos encarnados … El uso regular de exfoliantes en el área de depilación puede prevenir el crecimiento de vello no deseado. También puede lidiar con piernas que ya están encarnadas después del procedimiento de depilación.
Es importante recordar que solo puede sentir todos los beneficios de usar exfoliantes si dichos procedimientos se llevan a cabo de manera regular y correcta.
Contraindicaciones para el uso de exfoliantes para pies
El exfoliante casero para pies es un producto cosmético bastante agresivo. Y aunque la piel de las piernas no puede llamarse delicada y sensible, el efecto de frotar las partículas no siempre es beneficioso.
Elija otra forma de restaurar la belleza de la dermis en los siguientes casos:
- En presencia de problemas vasculares en el área de la pierna (telangiectasia, venas varicosas);
- Con enfermedades dermatológicas y cambios tróficos en la piel;
- Si es muy sensible a ciertos componentes del matorral o al estrés mecánico en general;
- Con lesiones y edema severo en el área de aplicación del exfoliante;
- Si tiene piel con capilares cerrados.
La acción mecánica intensiva sobre la piel excluye el uso de un exfoliante en áreas con inflamación y daño a la integridad del tegumento (heridas abiertas y sin cicatrizar, grietas, cicatrices). En estos casos, el peeling solo agravará la situación de curación.
Recetas caseras de exfoliación de pies
La mayoría de las recetas para una exfoliación casera eficaz incluyen ingredientes comúnmente disponibles. Por lo tanto, solo debes elegir la composición más adecuada para ti.
Exfoliante para los pelos encarnados en las piernas con paracetamol
Uno de los inconvenientes de la mayoría de las formas de deshacerse de los pelos no deseados son los pelos encarnados que aparecen después de los eliminados. Tal consecuencia de la depilación / depilación no solo estropea todo el efecto del procedimiento, sino que también puede causar una sensación de incomodidad.
Esto se ve facilitado por la inflamación en el lugar del crecimiento, a menudo acompañada de la aparición de un absceso. Un exfoliante para pies con paracetamol ayudará a resolver este problema. Una composición de este tipo eliminará el estrato córneo, lo que ayudará a que los nuevos cabellos se "pierdan" sin problemas. Además, evitará reacciones inflamatorias.
Para preparar una composición de limpieza de este tipo, muele 2-3 tabletas del medicamento, combine el polvo con un poco de agua tibia y su loción corporal favorita. La consistencia del exfoliante debe ser fácil de aplicar y masajear.
El exfoliante con aspirina (ácido acetilsalicílico) "funciona" de manera similar. Muela 3-4 tabletas con 1 cucharadita en trozos pequeños. miel y unas gotas de agua tibia. Utilice la composición en lugares "problemáticos".
Cómo hacer un exfoliante de chocolate para pies
Resulta que el chocolate con sabor puede complacer no solo a su paladar. Puede alterar significativamente el estado de la piel de los pies: restaurar la suavidad, la elasticidad y un aspecto saludable.
Considere las recetas de exfoliantes de chocolate:
- Opción número 1 "Chocolate oriental" … Mezcle partes iguales de café molido, azúcar morena y cacao en polvo, 1 cucharada cada uno. l. Agregue 0.5 cucharaditas a la mezcla resultante. especias: nuez moscada, canela, jengibre. Ahora diluye la parte seca del exfoliante con un par de cucharadas de aceite de oliva. Si la masa no es lo suficientemente líquida, agregue un poco más de aceite.
- Opción número 2 "Chocolate con leche" … En primer lugar, mezcle los ingredientes secos del exfoliante: 1 cucharada. l. cacao y 1 cucharadita. azúcar (cualquiera). Lleve el exfoliante a una consistencia espesa con leche tibia. Para hacer esto, necesitará 3-4 cucharadas. l. producto lácteo.
Recuerde que el chocolate puede provocar reacciones alérgicas. Por lo tanto, no se recomienda elegir este método para procedimientos cosméticos con mayor sensibilidad a este producto.
Exfoliante de pies con azúcar
El azúcar se usa con mucha frecuencia en las mezclas para fregar, ya que es comparable a cualquier ingrediente y tiene excelentes propiedades exfoliantes. También se cree que los exfoliantes de azúcar promueven un bronceado fuerte y hermoso.
Recetas de exfoliantes para pies a base de azúcar:
- "Tan fácil como un pastel" … La forma más económica de embellecer las piernas con un exfoliante de azúcar es mezclar 2 partes de azúcar (blanca o morena) y 1 parte de aceite (aceite vegetal, idealmente aceite de oliva). Para obtener un mayor aroma del procedimiento, puede colocar un par de gotas de su aceite aromático favorito en la composición.
- "Dulce frescura" … Un exfoliante para pies posee un excelente efecto refrescante, que contiene azúcar (3 cucharadas. L.), 0.5 cucharaditas. aceite de oliva, crema grasa para pies o cuerpo (5 cucharadas. l.) y 1 cucharadita. jugo de limon. Todos los ingredientes enumerados deben mezclarse entre sí y usarse inmediatamente para el propósito previsto.
- "El paraíso de la lavanda" … Para relajarse después de un día ajetreado, aliviar la fatiga de sus piernas y embellecerlas, prepare una fórmula a base de azúcar con aceite esencial de lavanda. Para ello, mezcla 50 g del producto dulce con 20 ml de tu gel de ducha favorito. Agrega 3 gotas de aceite de lavanda a la mezcla como punto final.
- "Frescura cítrica" … Pelar con limón y menta ayudará a dar a la piel de los pies un agradable frescor y frescor, a llenarla de vitaminas y vitalidad. Tome un limón pequeño, píquelo junto con la cáscara y las semillas. Mezclar la masa de limón con 50 g de azúcar granulada y agregar allí una gota de aceite de menta.
Cabe señalar que no existe una diferencia fundamental en el tipo de azúcar que se debe utilizar para un exfoliante: azúcar de caña o de remolacha. Pero el tamaño de los granos de azúcar es más importante: cuanto más grandes sean, más fuerte será el efecto de fregado.
Exfoliante de café para pies
El café es una sustancia conocida para tonificar el cuerpo. Esta propiedad de los granos de café se utiliza activamente en cosmetología para tonificar la piel, en particular para preparar composiciones de limpieza para pies.
Recetas de exfoliantes de café para el cuidado de los pies:
- "Café con sal" … Para hacer tus piernas más atractivas, masajea con el siguiente exfoliante: 1 cucharada. l. café natural finamente molido, 1 cucharadita. sal marina, 2 cucharadas. l. aceite vegetal (oliva, maíz, melocotón, girasol o almendra - su elección). Debes tener una masa de densidad media que sea óptima para exfoliar tus pies.
- "Café con clavo" … Tal exfoliante no solo tiene un olor increíble, sino también un efecto milagroso en la piel de los pies. Restaura la dermis y al mismo tiempo estimula el tono de las piernas. En un recipiente conveniente, combine el café molido (3 cucharadas. L.) con 1 cucharada. l. sal marina y 1 cucharadita. clavo molido. Agregue aceite de oliva (o cualquier otro aceite vegetal o incluso mantequilla) a la mezcla hasta obtener un exfoliante espeso. Para hacer esto, necesitará aproximadamente 1 cucharada. l. ingrediente de aceite.
- "Café con crema agria" … Se puede esperar que sea igualmente eficaz de una combinación de café y crema agria. Por ejemplo, si combina 50 g de café molido con la misma cantidad de crema agria baja en grasa. Para potenciar los efectos beneficiosos de la composición de la crema agria de café, agréguele ralladura de limón, naranja o mandarina triturada (10 g) y un "ramo" de aceites aromáticos de tilo, mimosa y rosa (5 gotas cada uno).
- "Café + jabón" … Otra forma fácil de arreglar tus piernas con café molido es mezclarlo con sal marina, cualquier jabón líquido y aceite esencial de enebro. Para hacer esto, debe tomar café en una cantidad de 50 g, sal marina - 100 gy su jabón favorito - 100 ml. Para tal proporción de ingredientes, 5 gotas de aceite de enebro son suficientes.
Para una cáscara de café más eficaz, elija un producto natural de molido fino a medio. Puede usarlo fresco y después de usarlo para su propósito original. Es decir, en forma de espesa, que permanece después de la elaboración.
Exfoliante para pies con sal
La sal (tanto de mar como de cocina ordinaria) no solo es un excelente abrasivo para los pies secos, sino también un almacén de microelementos para su restauración. Es uno de los ingredientes más utilizados en exfoliantes.
Recetas de exfoliación con sal para pies:
- "Sal y aceite" … La combinación clásica de sal para exfoliar pies casera es con aceite vegetal. Al igual que con el azúcar, la proporción de sal marina y aceite vegetal (cualquiera) es de 2: 1. Tal composición hace frente perfectamente al problema de la sudoración de los pies, y si le agrega un par de gotas de aceite aromático (cítricos, lavanda), también puede resolver el problema de un olor desagradable.
- "Exfoliante de tomate" … Muy popular entre quienes vigilan el estado de sus pies, una composición a base de tomates y sal marina. Para hacer esto, necesita un tomate pelado y triturado con un tenedor y 1 cucharada. l. sal. Elija un tomate grande, fresco y maduro. Use el exfoliante de tomate de inmediato.
- "Vinagre de miel" … Esta composición suaviza eficazmente las áreas ásperas de la piel, por lo que puede usarse no solo para los pies, sino también para las rodillas y los codos. Para hacer esto, primero mezcle 1 cucharada. l.vinagre natural y miel, luego agregue 3-4 cucharadas. l. sal marina.
- "Lavanda" … El efecto limpiador y revitalizante de la cáscara de sal puede potenciarse con el efecto relajante y calmante de la lavanda. Tomar medio vaso de sal marina, mezclarlo con un par de gotas de aceite aromático de lavanda y llevarlo a la consistencia deseada. un vaso de leche (o agua). Este último debe tomarse a temperatura ambiente.
- "Cítrico" … Puede saturar la piel de las piernas con nutrientes y devolverle la suavidad con un exfoliante de acuerdo con la siguiente receta: ralle la ralladura de limón, saque 30 g de masa de limón y combínela con 3 gotas de aceite de rosa mosqueta. Luego agregue 70 g de sal marina, 15 ml de cualquier aceite vegetal y 80 g de crema para pies.
Para los exfoliantes con sal, es mejor usar sal media a gruesa. La sal marina tiene una composición más rica en nutrientes. Pero en ausencia de tal, puede usar uno de cocina común.
Cómo fregar tus pies
Convencionalmente, el procedimiento para pelar los pies se puede dividir en 3 etapas, cuya observancia garantiza un resultado visible:
- Etapa preparatoria … Incluye limpieza y vaporización de pies. Puede limpiar su piel con cualquier jabón o gel. Es mejor vaporizar los pies en un baño de agua caliente durante un máximo de 10 minutos. En este caso, puede utilizar tanto agua pura como con la adición de infusiones de hierbas (manzanilla, salvia, corteza de roble) y / o 5-7 gotas de aceites aromáticos (geranio, romero, cítricos, rosa). También puede agregar sal marina, incluidas composiciones especiales para los pies, cáscaras de cítricos secas.
- Aplicación de fregado … Aplique el compuesto limpiador a las piernas preparadas y masajee la piel durante dos a cinco minutos. Ajusta la intensidad del roce en función de la zona que estés tratando: en la zona de los talones no puedes ser muy delicada, pero la piel de las piernas requiere una actitud cuidadosa. Luego, puede sentarse durante otros 2-3 minutos para que las sustancias activas del exfoliante se absorban en la dermis. Es más conveniente aplicar el exfoliante en las piernas una a una, sin sacarlas del agua; mientras se masajea una pierna con el exfoliante, la otra permanece en el baño. Y viceversa.
- La etapa final … En el mismo baño, lávese los pies de los restos de exfoliación, séquelos con una toalla y aplique una crema (nutritiva, hidratante, rejuvenecedora, etc. de su elección).
Para obtener el máximo beneficio del procedimiento de pelado, debe realizarse teniendo en cuenta ciertas reglas:
- Asegúrate de tener al menos 20 minutos a tu disposición, durante los cuales nada ni nadie te obligará a interrumpir el procedimiento. Y no solo porque la continuidad del proceso es importante, es solo que sus piernas estarán demasiado ocupadas para moverse en el espacio.
- Idealmente, debe planificar la limpieza de los pies antes de acostarse, de modo que sus piernas descansen adecuadamente durante la noche y absorban por completo todas las sustancias beneficiosas después del procedimiento.
- Establezca como regla mimar sus piernas con peeling al menos 1 vez por semana. La frecuencia óptima es dos veces por semana. En casos avanzados, los procedimientos exfoliantes se pueden realizar con más frecuencia.
Recuerde que los exfoliantes para pies hechos a mano contienen solo ingredientes naturales, por lo que son productos de un solo uso y no se pueden almacenar. También tenga en cuenta: cuanto más corto sea el intervalo de tiempo entre la preparación y la aplicación del exfoliante, más eficaz funcionará.
Cómo hacer un exfoliante para los pies - mira el video:
Es muy posible restaurar la belleza y la suavidad de sus pies sin visitar los salones. Tómese un tiempo para usted, prepare su exfoliante favorito: ¡verá cuánto puede cambiar usted mismo con sus propias manos!
