¿Quieres desarrollar músculo como un culturista profesional? Aprenda a usar sedantes y tranquilizantes para la recuperación después del entrenamiento. Los tranquilizantes pertenecen al grupo de los psicofármacos y su principal tarea es combatir los sentimientos de miedo, ansiedad y ansiedad. Estas drogas también se usan en deportes y de manera bastante activa. Esto se hace principalmente para aliviar el estrés psicológico y el estrés. Hoy hablaremos con más detalle sobre cómo se usan los tranquilizantes y sedantes en el culturismo y los deportes.
Efectos de los tranquilizantes
Es bastante difícil describir todos los efectos producidos por las drogas en este grupo, ya que hay muchos de ellos. Para empezar, ayudan a mejorar el estado emocional de una persona. A través de su uso, el miedo y la ansiedad desaparecen. Observemos los principales efectos que tienen todos los tranquilizantes:
- Permitir restaurar el modo de suspensión;
- Elimina las fobias y el miedo;
- Promueve la relajación muscular;
- Tienen un efecto anticonvulsivo.
Además, deben decirse algunas palabras sobre el mecanismo de su efecto en el cuerpo. Todos los fármacos de este grupo afectan al cerebro, más precisamente, a sus regiones subcorticales, como el hipotálamo, el tálamo y el sistema límbico. Son estas áreas del cerebro las responsables del estado emocional de una persona.
El uso de tranquilizantes en los deportes
Como se mencionó anteriormente, los tranquilizantes se usan activamente en los deportes. Al usar estos medicamentos, se restauran los mecanismos y funciones de adaptación psicológica. Además, hay una normalización no solo de las funciones psicológicas, sino también la restauración de la capacidad de trabajo del sistema autónomo.
Pero como sucede a menudo en la vida, en palabras todo suena genial y la práctica te hace hacer tus propios ajustes. Se ha establecido que los tranquilizantes pueden ser perjudiciales para la salud. Por ejemplo, con su uso prolongado, surge la adicción. Este hecho confirma la necesidad de seguir estrictamente las reglas para el uso de tranquilizantes. Cabe decir que las drogas de este grupo se usan no solo para el tratamiento, sino también como dopaje. Por supuesto, esto solo se aplica a deportes técnicamente difíciles que requieren la máxima concentración por parte del atleta. Aquí puede observar patinaje artístico, deportes ecuestres o tiro. El uso de tranquilizantes en el deporte solo puede justificarse con las indicaciones adecuadas. Las limitaciones que existen a la hora de consumir drogas no les permiten tener una distribución más amplia. De hecho, es un excelente coadyuvante que puede eliminar una gran cantidad de problemas psicológicos. Como todo el mundo sabe, el gran deporte no puede prescindir de él. Hoy en día, los tranquilizantes y sedantes en el culturismo y el deporte se utilizan en los siguientes casos:
- Varias neurosis y condiciones cercanas a ellos;
- Para eliminar la sensación de miedo a la cirugía;
- Alteración del sueño;
- Hipertonicidad de los músculos;
- Estado epiléptico en la propia enfermedad.
Sedantes en los deportes
Los sedantes, así como los tranquilizantes, han encontrado aplicación en los deportes. La historia sobre estos medicamentos debe comenzar con su cita. Los sedantes (psicolépticos) son sustancias químicas o herbales que ayudan a calmar a una persona y a reducir el estrés emocional. Si los comparamos con los tranquilizantes, los sedantes tienen menos efecto sedante en una persona. Ésta es su principal desventaja. Al mismo tiempo, son bien tolerados y no tienen efectos secundarios.
De todos los sedantes, los más comunes son las preparaciones a base de hierbas: valeriana, menta y agripalma. Además, algunos hipnóticos leves a menudo se incluyen en el grupo de sedantes, pero pueden causar efectos secundarios con el uso prolongado.
El uso de sedantes en el deporte
Dada la ausencia de efectos secundarios y la buena tolerancia, los sedantes pueden usarse durante mucho tiempo. Sin embargo, es necesario elegir el medicamento correcto y su dosis. Si esto no se hace, es posible que se produzcan consecuencias desagradables que, sin embargo, no causarán problemas de salud graves.
Pero esto sucede muy raramente, ya que la mayoría de las drogas son de origen vegetal y no representan ningún peligro. Sin embargo, esto no significa en absoluto que puedan consumirse incontrolablemente en grandes dosis. Con mayor frecuencia en los deportes, los sedantes se usan en los siguientes casos:
- Varios nervios y condiciones cercanas a ellos;
- Trastornos del sistema vegetativo-vascular;
- Irritabilidad e irritabilidad nerviosas elevadas;
- Trastornos del sueño.
Los sedantes comienzan a usarse antes que los tranquilizantes, ya que tienen un efecto similar sobre el sistema nervioso central y no provocan efectos secundarios ni adicción. El uso de tranquilizantes está justificado solo cuando los sedantes no pueden hacer frente a su tarea.
Cabe señalar que los sedantes se utilizan a menudo junto con la anestesia local. En algunos casos, esto es mucho más rentable que usar anestésicos fuertes. Como se mencionó anteriormente, los sedantes prácticamente carecen de efectos secundarios, pero sin embargo, se debe decir sobre ellos, especialmente porque la lista es pequeña y ocurren extremadamente raramente:
- Es posible la somnolencia y la disminución del rendimiento;
- Pueden producirse mareos, fatiga y disminución de la concentración;
- Trastornos del tracto gastrointestinal, erupción cutánea y debilidad muscular.
Para obtener más detalles sobre los tranquilizantes, vea este video:
