Descripción y mecanismo de desarrollo de la apifobia. Las principales causas del miedo a las abejas, así como el cuadro clínico de un ataque en desarrollo. Los principios de tratamiento y prevención de tales síntomas. La apifobia es un miedo obsesivo que surge ante el menor recuerdo, zumbido o aparición de abejas cerca de una persona. La fobia es completamente ilógica y una persona se da cuenta de la irracionalidad de sus experiencias, pero no puede resistirse en absoluto. Ninguna cantidad de charla, burla o evidencia racional puede convencerlo de que no hay nada que temer y que las abejas no pueden causar un daño significativo.
Descripción y mecanismo de desarrollo de la apifobia
La fobia puede manifestarse en condiciones completamente diferentes. A veces, una persona ve, de hecho, una abeja y, a veces, simplemente la recuerda. Un zumbido cercano puede desencadenar una reacción de pánico.
Debe entenderse que una picadura de abeja en la mayoría de los casos es absolutamente inofensiva y no causa ninguna consecuencia. La mayoría de las veces, provoca solo sensaciones de dolor leves durante varios segundos. Las excepciones son aquellos casos en los que una persona es alérgica al veneno de abeja. Se sabe que tales picaduras se practican en la medicina tradicional. El veneno de abeja se ha utilizado desde la época de Hipócrates para tratar la miositis, la neuralgia y la osteocondrosis. En el mundo moderno, este método se llama apiterapia. De hecho, no hay razón para temer esto, pero este no es un argumento para quienes padecen apifobia. El miedo a las picaduras de abejas puede desarrollarse inmediatamente después del primer caso, y tal vez después del ataque de varios insectos al mismo tiempo. La conmoción y el dolor que experimenta una persona durante un incidente de este tipo pueden dejar recuerdos desagradables durante mucho tiempo en la mente.
Causas del miedo a las abejas
Por el momento, no se puede nombrar la única razón de este miedo. Muchos estudios apuntan a algunas características que aumentan la probabilidad de desarrollar apifobia. Considere las causas del miedo a las abejas:
- La edad … Como se mencionó anteriormente, los niños tienden a exagerar sus sentimientos sobre un posible peligro. Además, su imaginación violenta e impresionabilidad pueden convertir la más mínima amenaza de dolor en una fobia grave. Además, los niños perciben prohibiciones y aprenden el mundo de las palabras de sus padres. La repetición repetida de que el insecto es agresivo convence al niño del peligro extremo de encontrarse con una abeja, incluso si, de hecho, su picadura no es tan terrible. Los niños no racionalizan el daño potencial, simplemente están aterrorizados por lo que, en su opinión, puede dañar. Para los adultos, existe un mecanismo de defensa en forma de razonamiento lógico y al menos algo de experiencia. Es decir, un adulto sabe mejor a qué le tiene miedo. Pero, a pesar de esto, incluso las personas mayores pueden sufrir apifobia.
- Historia de shock anafiláctico … Las personas alérgicas son mucho más propensas a temer a las abejas. Saben de primera mano qué es el shock anafiláctico y temen que se produzca como un incendio. Por supuesto, el factor humano juega un papel y las personas evitarán situaciones que, incluso con una mínima probabilidad, supongan un riesgo para su salud y su vida. De hecho, el shock anafiláctico en este caso es una reacción aguda del cuerpo al veneno de abeja en forma de una caída instantánea de la presión arterial. En ausencia de asistencia oportuna, esta condición representa una seria amenaza para la vida humana. Una caída brusca de la presión arterial provoca muy rápidamente cambios isquémicos irreversibles que conducen a la muerte.
- Impresionabilidad … Aquellas personas que se toman en serio los eventos circundantes se consideran especialmente vulnerables al desarrollo del miedo a las abejas. Es fácil para ellos inculcar información de los medios sobre las peores abejas asesinas o los ataques agresivos de los insectos. En la mayoría de los casos, se trata de invenciones de reporteros y periodistas para obtener material eficaz. Desafortunadamente, estas historias impresionan a las personas sensibles. Se convierten en un desencadenante del desarrollo de la apifobia. Para las personas impresionables, después de ver estos videos o leer artículos, incluso el zumbido de un insecto que se acerca se convertirá en una razón para un ataque de pánico.
- Factor genético … Un par de científicos estadounidenses modernos, Rakizon y Derringer, están estudiando el fenómeno de la existencia de una reacción protectora, que está codificada en el genoma humano, en animales e insectos peligrosos. Nuestros antepasados en un momento se enfrentaron a una amenaza de la vida silvestre en forma de animales grandes, bandadas de insectos agresivos y otros peligros. Una reacción defensiva los salvó de la muerte inevitable, se formaron instintos de autoconservación. Todos ellos estaban incrustados en el ADN y, con el tiempo, se convirtieron en un componente estable del comportamiento humano. Es decir, de hecho, todo el mundo tiene miedo al peligro a nivel subconsciente. Algunos en mayor medida, otros en menor medida. Esto explica el fenómeno del desarrollo de la apifobia en algunos y la precaución habitual en otras personas.
Las principales manifestaciones de la apifobia en humanos
El desarrollo de signos de apifobia depende de las características individuales del curso del miedo a las abejas en una persona en particular. Dependiendo de su naturaleza y patrones de respuesta al peligro, todos se comportarán de manera diferente en el mismo caso. Existen las variantes más comunes de los signos de la apifobia, que se manifiestan en la mayoría de las personas que padecen esta dolencia:
- El escape … La reacción más común de los apófobos al acercamiento de un insecto está representada por un deseo irresistible de escapar lo más lejos posible del epicentro del peligro potencial. A menudo, este deseo subconsciente raya en la imprudencia, y las personas pueden lastimarse o hacerse daño al huir de un insecto que ha entrado en su campo de visión. En tal estado de escape, las personas se olvidan de dónde están corriendo, en qué y si es realmente más seguro retirarse en la dirección que el subconsciente ha elegido con miedo convulsivo. En una versión leve de este comportamiento, la persona sale tranquilamente de la habitación o simplemente intenta evitar la picadura de un insecto sin reacciones emocionales.
- Rasgos vegetativos … Además de las reacciones psicológicas, el cuerpo también reacciona al miedo abrumador. El sistema nervioso autónomo, dependiendo del predominio de la división parasimpática o simpática, en respuesta al pánico al miedo a una picadura de abeja, puede formar sus propios síntomas. La mayoría de las veces son mareos, aumento de la presión arterial. A veces, las personas se quejan de latidos cardíacos rápidos, debilidad en las piernas y los brazos. También hay sudoración intensa, temblores de manos y pies. Inmediatamente se vuelve difícil para una persona respirar.
- Agresión … La forma grave de la enfermedad se manifiesta por cambios en el comportamiento humano, que se caracterizan por una reacción aguda a las abejas. Una persona está tratando de matar un insecto o insectos cercanos. Para ello, utiliza todos los medios disponibles, destruyendo simultáneamente todo lo que tiene a su alcance. El único objetivo humano en un ataque de pánico es destruir la amenaza de los insectos. En este estado, es posible dañar no solo la propiedad que se encuentra en las inmediaciones, sino también a las personas que se encuentran cerca. Es por eso que las manifestaciones de agresión son un signo de un curso severo de apifobia y requieren una intervención psicoterapéutica.
Maneras de lidiar con el miedo a las abejas
De hecho, cualquier grado de dificultad en el miedo a las abejas requiere un tratamiento adecuado. Al menor signo de fobia, recuerde que no desaparecerá por sí solo. Los niños pequeños pueden superar el miedo a las abejas, pero la mayoría de las veces, se transforma en problemas psicológicos más complejos y permanece por el resto de sus vidas adultas. Es por eso que la asistencia médica oportuna ayudará a deshacerse de las consecuencias de una fobia.
Terapia de comportamiento
El método más simple y accesible de tratamiento psicoterapéutico se usa ampliamente para muchos trastornos psicológicos y fobias. Un especialista experimentado, después de varias sesiones, ayudará a una persona a formular la esencia del problema, identificar los principales factores etiológicos y determinar los modelos estándar del comportamiento de un paciente en particular en una situación con abejas.
Luego, el terapeuta intentará construir la línea de defensa más óptima, crear patrones más perfectos. Estos son patrones de comportamiento completamente nuevos que harán que sea mucho más fácil responder a los encuentros con insectos. Al aplicarlos en la práctica, los pacientes podrán mantener la cordura y comportarse correctamente la próxima vez. Para obtener resultados óptimos, se requieren aproximadamente 10 sesiones de terapia conductual. Debe combinarse con el deseo de la propia persona de trabajar sobre sí misma, para hacer frente a la situación y las emociones. El psicoterapeuta podrá formular modelos de conducta, pero es tarea del paciente implementarlos. Este es el método más simple y asequible y muestra una eficiencia óptima. En este caso, el paciente recibe el apoyo de un psicoterapeuta y la oportunidad de abordar su problema junto con un especialista.
Hipnoterapia
La hipnosis es una técnica eficaz que rara vez se utiliza para tratar los casos más graves de apifobia. Se introduce a la persona en un estado de semi-trance, en el que sus reacciones de defensa externas se debilitan ligeramente. Él percibe con calma y de todo corazón el entorno externo y es fácilmente susceptible a las sugerencias. El procedimiento de inducción de la hipnosis debe ser realizado por un especialista que tenga las calificaciones adecuadas. A diferencia de la terapia conductual, este método es mucho más fácil para el paciente, ya que no necesita realizar esfuerzos especiales para lograr el objetivo terapéutico. Todo el trabajo y la responsabilidad están centrados en el especialista. Una parte importante de cada hipnosis es la correcta formulación de actitudes, que deben introducirse en el subconsciente de una persona para que, en determinadas condiciones, las recuerde y pueda utilizarlas. Aquellas frases que necesitan ser inspiradas por el hipnotizador deben ser formuladas sin ambigüedades y correctamente.
La instalación no debe afectar otras situaciones y no debe cambiar significativamente la respuesta al peligro. Es decir, una persona debe deshacerse exclusivamente de la apifobia y no de todos los miedos juntos.
Entrenamiento automático
También existe una técnica que te permite lograr buenos resultados terapéuticos trabajando sin un psicoterapeuta. En este caso, todos los entrenamientos recaen sobre los hombros del propio paciente, y el resultado de dicho método de tratamiento depende directamente de la calidad de su trabajo y diligencia. Una persona debe realizar entrenamientos automáticos solo.
Las condiciones para las sesiones deben ser adecuadas. Primero, necesitas silencio, sin ningún sonido que te distraiga. En segundo lugar, debe adoptar una posición cómoda en la que sea conveniente dedicar hasta 30 minutos de tiempo. Una persona no debe distraerse con factores externos, que de alguna manera pueden interrumpir el autoentrenamiento. Ésta es la única forma de lograr una concentración completa en las tareas.
El programa de autoentrenamiento consiste en una instrucción secuencial de instrucciones breves y claras, que están formuladas de tal manera que transmitan mejor el mensaje a la persona. Cada artículo debe leerse y seguirse de acuerdo con las reglas indicadas en el texto. Hoy en día, existen muchas opciones para dichos programas, entre las cuales puede elegir fácilmente el que sea más adecuado en significado y texto a su situación de vida. En este caso, por miedo a las abejas.
La efectividad de este método no se puede decir de manera inequívoca. Depende absolutamente de la persona que está tratando de deshacerse del problema psicológico en forma de apifobia con la ayuda del autoentrenamiento. Para obtener el mejor resultado, necesita autocontrol, resistencia, la capacidad de trabajar en sí mismo y el deseo de lograr sus objetivos.
Cómo lidiar con el miedo a las abejas - mira el video:
La apifobia es un problema bastante grave para una persona que padece esta dolencia. En individuos severos, crea dificultades importantes en la edad adulta, transformando un miedo común en una fobia grave con graves consecuencias. Es por eso que uno no debe pasar por alto la presencia de miedos a las abejas y avispas en la infancia, sino tratar de deshacerse de ellos lo antes posible.
