Qué es la intimofobia, causas y síntomas en hombres y mujeres, métodos de tratamiento de esta enfermedad. La intimofobia es una patología del desarrollo mental cuando un hombre o una mujer evita la comunicación cercana. A menudo, estas personas sufren de soledad. Y si se casan, no dura mucho por todo tipo de miedos que hacen que una persona sospeche y sospeche de su pareja.
Descripción y mecanismo de desarrollo de la intimofobia
La misma palabra "intimofobia" contiene la respuesta. Este es el miedo a confiar en las relaciones con el sexo opuesto. ¡No necesariamente íntimo! Tal miedo se puede realizar cuando un hombre evita diligentemente el contacto con una mujer, o viceversa, ella le tiene miedo. En la vida cotidiana, a estas personas se las llama intimofóbicas, aunque no todas evitan el sexo. Incluso pasa a dejarse llevar por ella.
Las razones de esta soledad "orgullosa" suelen ser psicológicas. Aunque pueden tener un trasfondo social, y en casos severos radican en la patología del desarrollo del cuerpo o psique.
Aproximadamente un tercio de la población mundial son hombres y mujeres solteros. Sin embargo, esto no significa en absoluto que todos sufran de intimofobia. La mayoría de ellos vive en países industrializados. Las personas con una gran riqueza material a menudo no se casan, no porque tengan miedo a la intimidad, tienen miedo de perder su libertad financiera y personal. Aquí deberíamos hablar del factor social del miedo a los contactos cercanos entre sexos.
Cómo surge y se desarrolla la intimofobia, los expertos no dan una respuesta definitiva. Algunos psicólogos consideran el miedo a entablar relaciones cercanas como una enfermedad mental y lo asocian con las peculiaridades del desarrollo del niño en la familia. Digamos que un bebé crece sin un padre y todo el tiempo escucha malas palabras de su madre sobre los hombres. Esto se arraiga en el subconsciente, la niña se sintoniza intuitivamente con una actitud negativa hacia sus compañeros. Y cuando llega a la pubertad, la idea misma de la intimidad es salvaje para ella.
Sobre esta base, surgen diversas neurosis que hacen la vida sombría. Con la edad, esa persona se vuelve retraída, a menudo vive sola. Y cuando se le pregunta sobre el matrimonio (matrimonio), a menudo responde: "Vamos, sus campesinas (mujeres), no se solucionarán el problema, es mejor vivir por su cuenta".
Y si esas personas, sin embargo, entablan relaciones íntimas, intentan no continuarlas durante mucho tiempo, sin ver ningún romance en esto. Pero la naturaleza requiere lo suyo, el cuerpo necesita relajación sexual. Y luego a menudo cambian de pareja, muchos están bastante satisfechos con "sexo por una noche". Tal vida sexual promiscua es perjudicial para la salud, está acompañada de enfermedades mentales y de transmisión sexual. El punto de vista opuesto es que el miedo al compañerismo (y la intimidad sexual) no es más que un capricho. Todo un mal hábito que apareció por motivos psicológicos o sociales. Digamos mal carácter o mala educación.
Por ejemplo, un niño pelea con niñas todo el tiempo, y sus padres lo complacen diciéndole que "ellos tienen la culpa, ¡no hay nada que molestar!" El tipo adquiere el hábito de menospreciar a sus compañeros. Ella entra en la edad adulta. ¡Y ahora un intimofóbico listo para usar! Esto no significa que se oponga al sexo, pero nunca podrá construir una relación cercana y de confianza con una mujer. Muchas veces puede converger y divergir, pero al final seguirá estando solo.
¡Es importante saberlo! Si una persona se siente sola, todavía no es un signo de intimofobia. En cada caso, puede haber razones muy específicas.
Las causas de la intimofobia
Las razones de la intimofobia son diferentes. Esta puede ser una patología congénita. Digamos que un niño nació con un órgano genital subdesarrollado. Y si la operación de corrección no se llevó a cabo de manera oportuna, esto dejará una huella grave en la psique durante la pubertad. El chico empezará a evitar a las mujeres. Los factores adquiridos en el proceso de la vida deben llamarse psicológicos. Por ejemplo, el bebé creció en una familia disfuncional. La madre regañaba constantemente a su padre por beber, esto dejó su huella en el carácter de la niña. Comenzó a considerar malos a todos los “tíos” y, cuando creció, transfirió esta actitud a sus relaciones con los hombres. Las raíces sociales del miedo a las relaciones íntimas con el sexo opuesto son ambiguas. Puede haber miedo a perder su independencia o tener un hijo. "¡Soy libre, como un pájaro en vuelo!" Esta frase probablemente fue inventada por intimofóbicos, claramente caracteriza su deseo de distanciarse de la familia y los niños en la vida.
Todas estas razones se manifiestan de una forma u otra tanto en hombres como en mujeres. Con características inherentes a cada sexo. Echemos un vistazo más de cerca a esto.
Las razones del desarrollo de la intimofobia en las mujeres
La intimofobia en las mujeres tiene sus propios antecedentes y puede desarrollarse desde la niñez. ¿Por qué tienen miedo de las relaciones cercanas con los hombres? Hay muchas razones para esto. Esto puede considerarse una patología congénita. Cuando es imposible tener intimidad en absoluto. Esto puede deberse a un defecto en los órganos reproductores, que estaban malformados incluso en el útero. Una enfermedad mental hereditaria, digamos esquizofrenia. Todos estos casos graves requieren intervención médica, aunque no hay garantía de cura en absoluto.
Los factores psicológicos a menudo se entrelazan con los sociales. Es difícil distinguir algunos de ellos en su forma pura. Éstos incluyen:
- Familia inadecuada o crianza inadecuada … Digamos que un bebé crece sin padre. La atención masculina no es suficiente, y si la madre todavía estaba ofendida por su ex marido y habla frente a su hija de una manera extremadamente poco halagadora, esto causa una impresión deprimente. La niña, gracias a su madre, empieza a "ver con claridad" que "todos los hombres son bastardos, no se puede esperar nada bueno de ellos".
- Requisitos excesivos … Una mujer hace grandes pretensiones a los hombres, pero está lejos de ellos. Digamos que debería tener "siete pulgadas de frente", necesariamente con coche, sin barriga, pero no demasiado delgado, ni calvo, sino con copete. Esta selección "dura" finalmente conduce a relaciones a corto plazo y termina en soledad. Está justificado por la frase que "los hombres de verdad se crían, no hay nadie con quien formar una familia".
- Carácter dominante … Una mujer exitosa e independiente en la vida a menudo desprecia a los hombres. Y si están subordinados a ella, simplemente no puede imaginar una relación cercana con uno de ellos. Y a menudo permanece sola, sufre de su intimofobia artificial.
- Homosexual … El sexo duro, a menudo por culpa de los hombres, hace que las mujeres emocionalmente vulnerables busquen placer en las relaciones íntimas con sus novias. El credo de parejas tan liberadas: "¡No necesitamos idiotas groseros"!
¡Es importante saberlo! La intimofobia en las mujeres suele ser inverosímil y está sujeta a corrección psicoterapéutica.
Las razones del desarrollo de la intimofobia en los hombres
La intimofobia en los hombres se desarrolla de acuerdo con el mismo escenario que en las mujeres. Aunque no siempre se alejan de las mujeres, todavía hay rasgos de comportamiento que nos hacen hablar sobre el miedo a las relaciones íntimas con el sexo justo.
Éstos incluyen:
- Casos patológicos … Se trata de problemas con el desarrollo normal del pene. Tal complicación puede ser "sorda", es decir, para siempre.
- Trastorno sexual … Esta es la causa psicológica más grave de intimofobia. Puede ser consecuencia de una enfermedad, por ejemplo, prostatitis crónica. El hombre tenía escalofríos en los genitales, su erección desapareció. El sexo sin éxito se convirtió en una razón para evitar a las mujeres. Tienes que ir al médico, pero tiene miedo. Sobre esta base, surge una neurosis, puede comenzar un atracón. Y su desgracia se atribuirá a las mujeres, dicen, "son todas perras, no hay nada con qué meterse con ellas".
- "El eterno soltero" … Un hombre no rehuye a las mujeres, sexualmente es bastante "adecuado", pero tira con su matrimonio. La evita deliberadamente por varias razones. Y pueden ser tales pensamientos que aún no ha terminado los suyos y, por lo tanto, "mi mitad aún no se ha encontrado". El mal amor también es motivo de soledad. El joven se estresó y empezó a pensar mal de las mujeres que no vale la pena asociar su vida con ellas.
- Crianza sin importancia … Supongamos que el padre siempre se pelea con la madre y habla mal de las mujeres. El hijo aprendió un "mandato" tan paternal y él mismo comenzó a tratarlos latentemente con desconfianza. En sí misma, la intimidad no le molesta, pero una estrecha relación de confianza con una chica le asusta. Y si el personaje sigue siendo emocionalmente inestable, explosivo y absurdo, la intimofobia es evidente.
- Hijo de mamá … Esto suele ocurrir con los varones infantiles. El hijo solo ama a su madre. En la infancia, esto es bueno, pero sus padres no le abrieron los ojos a tiempo, que con la edad puede enamorarse de otra mujer, que debería convertirse en la única y más deseable. Mamá para él seguía siendo una autoridad en todos los casos de la vida. Si está casado, sobre esta base, a menudo surgen conflictos con su esposa, hasta el divorcio. Y muy a menudo estas personas no se casan en absoluto y viven con su madre toda su vida.
¡Es importante saberlo! La intimofobia masculina en la inmensa mayoría de los casos depende de una educación inadecuada en la niñez.
Los principales síntomas de la intimofobia en humanos
El síntoma externo y más importante de la intimofobia es la soledad y la mala actitud hacia el sexo opuesto. Esto se aplica por igual tanto a hombres como a mujeres. Pero a veces los intimofóbicos son inherentes al otro extremo, son hipersexuales, a menudo se casan (se casan), pero se dispersan rápidamente. Esto se debe a los rasgos de carácter, un deseo incontenible de encontrar algo especial en una relación. Otras "circunstancias agravantes" visibles por temor a la intimidad incluyen:
- Amor constante … Si es muy amoroso y cambia constantemente el objeto de su pasión. Esto habla de la inconstancia de sentimientos, quizás del miedo a las relaciones profundas, de la falta de voluntad para formar una familia.
- Matrimonios y divorcios frecuentes … El miedo a una amistad cercana no es el mejor asesor en asuntos familiares. Tales personas, por regla general, se divorcian después de varios años de matrimonio. Pero el deseo sexual vuelve a empujar a encontrar pareja, y el final vuelve a ser triste. En sus últimos años, estas personas sufren de soledad. Un ejemplo son las biografías de famosos actores y actrices de Hollywood. Por ejemplo, Marilyn Monroe se casó varias veces sin éxito, más de una vez apareció frente a periodistas sin ropa interior. Abuso de alcohol y drogas. Todo esto es un claro indicio de la manifestación de la intimofobia.
- Matrimonio civil … Cuando no hay ganas de consolidar tu relación durante mucho tiempo, porque no hay sentido del deber. Parece ser gente cercana, pero no se confían unos en otros. Solo un poco, siempre existe la oportunidad de dispersarse. Este también es un signo externo de intimofobia.
- Peleas frecuentes … "Los encantadores regañan, solo se divierten". Está léjos de la verdad. La incapacidad de escucharse unos a otros y encontrar un lenguaje común es a menudo un signo de la "superioridad" de uno sobre el otro. Y esta es una de las manifestaciones del miedo a las relaciones cercanas.
- Indiferencia al alcohol y las drogas.… Los intimófobos exteriormente a menudo se ven amigables. No abusan del alcohol y las drogas, para ellos el sexo está en primer lugar. Pero este no es siempre el caso. Una serie de fallas constantes en la comunicación con las mujeres (hombres) puede llevar al desarrollo de una depresión severa, cuando un biberón o droga reemplaza a una pareja y se convierte en un mejor amigo. Este es el caso cuando se necesita tratamiento.
- Malas críticas … Digamos que un joven está saliendo con una chica, pero en una conversación con amigos siempre habla mal de ella. Algunas mujeres no tienen buenas palabras sobre los hombres. A diferencia del enamoramiento, este es el otro extremo de la intimofobia.
¡Es importante saberlo! Los síntomas de la intimofobia son similares a las manifestaciones de otra neurosis. Solo un médico puede establecerlos.
Formas de combatir la intimofobia
No existe una forma definida de tratar la intimofobia. Dado que la gran mayoría de hombres y mujeres que padecen miedo a las relaciones íntimas no consideran que su condición sea una enfermedad. Pero este trastorno mental es una neurosis que necesita tratamiento. La persona que sufre de tal neurosis debe decidir cómo construir su relación con la intimofobia. Una cosa es segura: si está "disponible", no saldrá nada bueno. La primera y necesaria condición es darse cuenta de su dependencia del miedo a las relaciones íntimas y tratar de deshacerse de él. Hay varias formas de hacer esto.
Acciones independientes en la lucha contra la intimofobia
Si el miedo a la intimidad no ha ido demasiado lejos, el intimófobo puede eliminar él mismo sus pensamientos negativos hacia el sexo opuesto. Un complejo de gimnasia de relajación es bastante adecuado para esto, eliminará el estrés excesivo de la esfera psicoemocional, mejorará el estado general del cuerpo y elevará el estado de ánimo.
Los ejercicios más simples se pueden hacer mientras está acostado, sentado, de pie o incluso caminando. La ropa debe ser para deportes y nada más: relojes y diferentes cadenas allí. La esencia del entrenamiento es la tensión y la relajación de un grupo muscular específico. Por ejemplo, incline el cuerpo hacia adelante o hacia atrás durante unos segundos (los músculos se tensan, inhale), luego regrese a la posición inicial (relajación, exhalación prolongada). Repetir el ejercicio varias veces según el estado de salud.
Si dicha gimnasia se combina con la meditación, cuando hay un desapego de "todos los problemas urgentes" y la concentración en uno de sus problemas, del que necesita deshacerse, trae un efecto positivo. Siempre que exista el deseo y la voluntad de solucionarlo.
Un método independiente para tratar la intimofobia es adecuado solo para personas persistentes y decididas que se han dado cuenta de su posición poco envidiable y desean corregirla.
Psicoterapia en la lucha contra la intimofobia
Si una persona no puede hacer frente a su fobia a las relaciones íntimas por sí sola, debe ponerse en contacto con un psicoterapeuta. Ayudará a sobrellevar el miedo y, a su discreción, seleccionará el método de tratamiento adecuado.
Las prácticas psicoterapéuticas modernas más exitosas son prometedoras. Por ejemplo, terapia cognitivo-conductual (TCC) o terapia gestáltica. Tienen como objetivo no solo librar al paciente (paciente) de su miedo, sino ayudarlo a encontrar la solución correcta, cómo reemplazarla. Se selecciona la mejor opción, que ayudará a reemplazar el miedo a las relaciones cercanas con una mujer (hombre) con contactos benevolentes con ella.
En este caso, necesariamente se tienen en cuenta las cualidades personales del paciente (paciente), las condiciones de vida, las circunstancias familiares, el trabajo, las relaciones con amigos y familiares. Esta es la clave del éxito de las sesiones psicoterapéuticas.
La hipnoterapia también puede desempeñar un papel positivo. Esto se aplica a personas sujetas a hipnosis. En un estado de sueño hipnótico, el hipnólogo hace que el paciente repita su situación aterradora y le infunde una salida. Por supuesto, existe una interferencia en el subconsciente, pero a veces solo este método es el más efectivo.
¡Es importante saberlo! La psicoterapia es el único método médico para deshacerse de la intimofobia. Lo principal es que una persona que sufre de tal miedo lo sabe. No existe un tratamiento farmacológico para la intimofobia. Las formas patológicas graves ya son de por vida. Cómo deshacerse de la intimofobia - mira el video:
La intimofobia es un estado triste y triste de muchos hombres y mujeres. No podían construir su relación con el sexo opuesto con un espíritu de benevolencia y amor. Las razones de este "entumecimiento" de sentimientos radican en la educación y las cualidades personales. A veces se adquieren debido a diversas situaciones de la vida. A menudo, esto termina con neurosis que requieren tratamiento para otro síntoma. A menudo, estas personas sufren de soledad. Para evitar que esto suceda, debes aprender a amar "a tu prójimo como a ti mismo". Siempre hay oportunidades para esto. Solo en este caso el mundo que nos rodea se abrirá al intimofóbico en todos sus colores.
