Para deshacerse de esos kilos de más, necesita un diente de león regular. Te contaremos sobre las propiedades beneficiosas de esta planta, cómo usarla para adelgazar. El diente de león es la planta más común y perenne. Tiene inflorescencias de color amarillo brillante, hojas talladas. Crece en céspedes, campos, caminos. Florece a principios de primavera. Vale la pena señalar que la flor se usa en casa incluso para la obesidad.
La hierba es rica en vitaminas y enzimas útiles. Usando el diente de león con fines medicinales, puede obtener un efecto colerético, tónico y analgésico. Además, la inflorescencia es capaz de combatir el exceso de peso.
Se pierde peso debido a la aceleración del metabolismo y se excretan fluidos nocivos del cuerpo. El diente de león también es un laxante. Después del consumo, el potasio desaparece, que está en la composición de la sustancia. Al mismo tiempo, el equilibrio de potasio es estable.
La planta mejora la digestión, limpia el cuerpo de toxinas y restablece el equilibrio hídrico. Se utilizan tanto la parte superior del arbusto como la inferior. Las flores contienen oligoelementos, minerales y la raíz está saturada de sustancias medicinales que participan activamente en la descomposición del colesterol.
Las hojas tiernas se utilizan en sopas y ensaladas dietéticas. Las hojas deben enjuagarse y remojarse en agua durante 30 minutos antes de su uso. Las hojas se pelarán y estarán listas para usar. Dado que el arbusto contiene jugo amargo, estimula los intestinos y ayuda a reducir el apetito. El jugo de diente de león es muy saludable y puedes agregarlo a tu plato favorito si lo deseas. Agregue jugo de limón para que su comida sepa mejor. Para controlar el peso se preparan tinturas medicinales y decocciones. Para hacer esto, necesita la raíz y las hojas de la planta. Gracias al uso de bebidas milagrosas, puede perder varios kilogramos.
Beneficios del diente de león para adelgazar
- estimula el metabolismo;
- alivia el estreñimiento;
- restaura el equilibrio salino;
- limpia el cuerpo de toxinas;
- tiene un efecto laxante, tónico, diurético;
- mejora el proceso digestivo.
Raíz de diente de león para adelgazar
Esta parte de la planta se utiliza mucho con fines medicinales. Debido a su sencillez y bajo mantenimiento, puede crecer en casi cualquier lugar. El diente de león contiene mucho calcio y hierro. Se utiliza para adelgazar:
- Puedes hacer una ensalada de hojas de diente de león. Arranca las hojas, remójalas en agua con sal durante 30 minutos y solo entonces comienza a picarlas. También puede agregar perejil, cebollas, espinacas, rúcula, eneldo a las hojas picadas. Cuando combine todas estas hierbas juntas, el amargor de la ensalada no se notará.
- También preparan una ensalada de acedera, diente de león y hojas de pata de gallo. Esta ensalada es muy sana y sabrosa. Se le agrega un pepino y se sazona con crema desnatada o jugo de limón.
- Entonces, volvamos al fondo de la planta. La raíz debe cosecharse a finales de otoño. Pero la raíz en sí no se usa en el proceso de perder peso; debe mezclarse con una preparación a base de hierbas. Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre.
- La infusión de diente de león preparada es un tónico purificador de sangre. La infusión se prepara de la siguiente manera: 250 ml. agua hervida, raíz picada. El ingrediente vertido se deja durante 15 minutos y luego se filtra. Tómelo tres veces al día media hora antes de las comidas. Es mejor hacer té de hierbas a partir de varias hierbas medicinales con la adición de la raíz. Este té se puede beber todo el día, porque tiene un efecto positivo en el organismo. También es útil beber jugo de diente de león para darle a su cuerpo todos los nutrientes que necesita.
- Se aconseja recolectar la raíz de la planta fuera de la ciudad, en prados, campos, lejos de la contaminación y la industria. Después de todo, una flor que crece cerca de la carretera está acumulada por toxinas y no le beneficiará. La raíz de diente de león normaliza el metabolismo, alivia el estreñimiento y mejora la digestión. Solo con diarrea no es recomendable beberlo. Está prohibido tomar para gastritis, úlceras, tracto gástrico, alergias, trastornos.
- Además, la raíz promueve la secreción de jugo gástrico, estimula el apetito. Para perder peso, la raíz debe tomarse antes de las comidas para aumentar la efectividad de la influencia.
¿Cómo actúa la marihuana en el proceso de adelgazamiento?
El uso del diente de león radica en su composición:
- vitamina E, C;
- manganeso, hierro, cobre, calcio, potasio;
- caucho;
- resina;
- ácidos
- provitaminas;
- glucósido amargo.
El elemento potasio es el responsable de la propiedad principal de la maleza. Después de todo, promueve la pérdida de peso. El potasio es un diurético que quema calorías. También ayuda con la hinchazón y también ayuda a deshacerse de los kilos innecesarios. Después de eso, nuestro cuerpo se limpia y elimina las enzimas dañinas.
El diente de león mejora el funcionamiento del tracto intestinal y del hígado. Además, elimina los depósitos de colesterol, acelera la absorción de los alimentos.
El uso de hierbas medicinales para bajar de peso
Para adelgazar se preparan tinturas y decocciones de diente de león. Hay muchas recetas que incluyen su raíz. Consideremos algunos de ellos:
- Tome 10 g de raíz de diente de león seca, vierta agua hirviendo y déjela reposar durante 3 horas. Luego cuele y beba 1 cucharada. l. antes de comer.
- Necesitará 1 taza de agua hervida, raíz picada. Hervir todo durante unos minutos al fuego. Tome la infusión tres veces al día, tres cuartos de vaso 20 minutos antes de una comida.
- Es necesario tomar raíz de espino amarillo, hojas de menta, hinojo, perejil. Las materias primas se colocan en agua hirviendo y se infunden durante unos 30 minutos. Beber exclusivamente por la mañana en ayunas.
- La raíz de la planta y las hierbas se vierten en 200 ml. agua hirviendo. Defender, colar y utilizar después de las comidas durante varios sorbos.
- Caldo de hojas. Necesitarás hojas secas y agua caliente para prepararlo. Vierta las hojas con agua y déjelas durante 24 horas en un recipiente especial (hermético). El caldo se puede beber en pequeñas porciones durante todo el día.
- Ensalada de flores. Cortar las hojas frescas del arbusto, enjuagarlas y picarlas. Agregue cebollas verdes, perejil picado y eneldo a estos. Sazone las hierbas con aceite de girasol o jugo de limón. Espolvorea con sal u otro condimento al gusto. Esta ensalada normaliza el metabolismo.
- Ensalada de diente de león con verduras. Para preparar esta ensalada de primavera, necesita: hojas tiernas de hierbas frescas, ajo, cebollas verdes, hierbas, rábano, pepino, pimiento. Picar finamente las hojas, las hierbas, añadir el pepino picado, los rábanos, las tiras de pimiento y sazonar con jugo de limón o aceite de oliva. Sal y pimienta un poco.
Todas estas recetas de marihuana anteriores te ayudarán a perder el exceso de peso. Lo principal es tomarlo con regularidad y no exagerar para evitar diarreas, náuseas y vómitos. Las personas con enfermedades crónicas no quieren utilizar el diente de león en su dieta. Es mejor beber su té favorito con la adición de miel, jengibre, limón, canela. Y si desea probar un caldo medicinal, debe consultar a un médico.
Desventajas y beneficios del diente de león
- Debe tomar este remedio con cuidado y cumplir siempre con la medida. No lo use en personas que padecen úlcera péptica.
- La pérdida de peso se debe a sus efectos laxantes y diuréticos. Tenga en cuenta que el uso prolongado de la droga puede causar un deterioro en el funcionamiento del estómago. Al mismo tiempo, disminuye la actividad de procesamiento de los alimentos aceptados. El proceso de vaciado será difícil y necesitará estimulación adicional.
- El diente de león es un potente estimulante del apetito. Por ejemplo, si sigue una dieta de raíz de hierbas, siga algunas reglas simples. La primera regla es no consumir mucha raíz de diente de león. Segundo: prepare platos no solo de una raíz, sino que también agregue otras hierbas útiles, hierbas y verduras. Saturarán el cuerpo con las sustancias necesarias.
- Puedes hacer cócteles adelgazantes con esta planta medicinal. Dado que el diente de león resulta ser una fuente de minerales y sales. Posee características útiles que ayudan a una persona en el tratamiento, e incluso la obesidad.
Cosecha de raíz de diente de león
En su mayoría, la raíz de la planta se cosecha en otoño o primavera. Porque en este momento está saturado de una gran cantidad de sustancias biológicamente activas. Con cuidado, excave un arbusto con una pala, corte la raíz y sacúdala. Luego se lavan con agua y se secan durante una semana en un espacio abierto, luego en un horno especial a una temperatura de 60 grados. La pieza de trabajo se puede almacenar por no más de cinco años. Recuerde, la recolección de materias primas debe realizarse en una zona menos contaminada, alejada de la ciudad y vías principales.
Opiniones de expertos en diente de león
La enciclopedia médica dice que el diente de león se usa para aumentar el apetito. Debido a su propio amargor, se considera el estimulante del apetito más poderoso. ¿Te preguntas cómo puedes perder peso con mayor apetito? Discutamos esto:
- Como ya aprendimos del artículo, la planta tiene un fuerte efecto laxante y diurético. Cuando lo use, muy a menudo irá al baño, por así decirlo, deshacerse del líquido innecesario.
- Debido a sus propiedades coleréticas, la planta evita la deposición de depósitos grasos. La bilis los aplasta, comienzan a procesarse mejor.
Usted decide si tomar o no diente de león para bajar de peso. Pero la pérdida de peso no vendrá por beber solo una infusión de hierbas. Junto con esto, debe excluir los alimentos altos en calorías no saludables, especialmente los dulces. Además, coma una dieta equilibrada, vaya al gimnasio o haga ejercicio. Entonces no solo habrá beneficios, sino resultados.
La receta de una ensalada imperial, vitaminada y de diente de león primaveral para limpiar el cuerpo y adelgazar en este video:
