El resentimiento hacia los padres y el origen de su origen. El artículo ofrecerá recomendaciones para resolver el conflicto entre las generaciones más jóvenes y mayores de la familia con la forma más eficaz de salir de una situación de crisis. El resentimiento contra los padres es una reacción emocional de un niño cuando hay una discordia significativa entre los seres queridos de la familia. Si los estándares éticos le permiten detener el contacto con amigos en caso de un conflicto grave, entonces, en caso de desacuerdo entre las generaciones mayores y más jóvenes de la familia, esa decisión definitivamente no es suficiente.
Tipos de conflictos con los padres
L. N. En su novela Anna Karenina, Tolstoi señaló sutilmente que "todas las familias felices son iguales, cada familia infeliz es infeliz a su manera". Los psicólogos identifican las siguientes manifestaciones de negatividad hacia sus papás y mamás:
- El resentimiento después de la traición … A veces, las mujeres en trabajo de parto cortan todos los lazos con el bebé que ha venido a este mundo y lo abandonan oficialmente en el hospital. Los padres irresponsables practican el modelo de criar a sus hijos en forma de su estadía temporal en un internado, motivando tal acto con su ajetreo. En algunos casos, el servicio de tutela envía a un niño de una familia disfuncional a una familia temporal. Sin embargo, los niños en este caso reciben un trauma psicológico que los acompaña durante muchos años y no pueden perdonar a sus futuros padres por ello.
- Resentimiento por incomprensión e indiferencia … El conflicto generacional es un problema eterno para la humanidad. La adolescencia es a menudo la razón por la que se pierde la conexión espiritual entre padres e hijos. Además, algunos papás y madres miopes no piensan en el futuro de su hijo, que necesita recibir una buena educación para su futura vida adulta independiente.
- Resentimiento debido a un trauma infantil … En algunas situaciones, una persona pequeña recuerda inconscientemente todos los conflictos que sucedieron en su familia. Como resultado, a medida que crece, comienza a proyectar su relación en el modelo de comportamiento de mamá y papá, mientras guarda rencor a ambos padres. El divorcio de los cónyuges también causa un trauma psicológico significativo al niño. Es con esta combinación de circunstancias que los niños en crecimiento tienen la pregunta de cómo perdonar la ofensa a sus padres.
¡Importante! Con el problema sonoro, es necesario pensar no en las fuentes de su formación, sino en las formas de eliminar el factor desfavorable. De lo contrario, una persona que se encuentra en una situación similar puede desarrollar despersonalización (rechazo de su propio "yo").
Cómo deshacerse del resentimiento contra los padres
La comunicación adecuada con sus seres queridos a menudo se interrumpe debido a la falta de comprensión de la situación de crisis actual entre las generaciones mayores y más jóvenes de la familia.
Un enfoque emocional para la resolución de problemas
En caso de un insulto a sus familiares más cercanos, los expertos recomiendan tomar las siguientes acciones:
- Charla directa … En cualquier caso, es necesario hablar con tus padres para resolver el conflicto en la etapa inicial de su desarrollo. Si tal evento no se puede realizar cara a cara con los seres queridos, los recursos de Internet acudirán al rescate. No debes escatimar en palabras cálidas cuando hables cara a cara y en la red mundial, si es necesario, haz las paces con tus padres.
- Introspección … Los psicólogos le aconsejan que pruebe la situación usted mismo, lo que funciona de manera muy eficaz. Es fácil juzgar a los demás y guardar resentimiento contra ellos cuando no se trata de uno mismo. Vale la pena hacerse una serie de preguntas en forma de "¿Cómo haría esto?" y "¿Quizás podría haber evitado el conflicto en primer lugar?"
- Método de puerta abierta … Los expertos aconsejan muy a menudo utilizar este método para lidiar con el resentimiento hacia los padres. En este caso, parecerá una cierta autohipnosis, porque la base del método sonado es ignorar el pasado. Es necesario enfocar mentalmente su atención en la fuente de la irritación que ha surgido en relación con los familiares y virtualmente sacarla por la puerta.
- Reunión de mesa redonda … Es muy eficaz para ayudar a la familia a organizar una fiesta de té común por las noches. Al mismo tiempo, los niños se sienten queridos por sus padres. Al mismo tiempo, el delito pasa a un segundo plano o desaparece por completo.
- Ver archivo familiar … El conocimiento conjunto de fotografías, que capturaron diferentes etapas de lazos estrechos entre familiares, tiene un gran impacto emocional. Idealmente, si es posible, se debería organizar una exhibición de películas para ver la crónica familiar.
- Prueba de relación con personas cercanas … Puedes invitar a tus padres a pasar una pequeña prueba del nivel de armonía entre las generaciones mayores y las jóvenes. Para hacer esto, los papás y las mamás deben escribir su visión del problema en una hoja de papel. Los niños también deben realizar manipulaciones similares. Luego, las respuestas se comparan y analizan colectivamente en un consejo general.
- Confianza total … No es necesario permitir que el conflicto se desarrolle hasta su punto crítico. Es necesario expresar inmediatamente sus reclamos a los padres, manteniendo el máximo tacto y evitando las acusaciones directas.
- Reorganización de la conciencia … Cada persona es responsable de lo que sucede en su vida. Debes asumir la responsabilidad de tu propia felicidad en tus propias manos. No debes esperar constantemente la ayuda de tus padres, porque ellos también tienen derecho a vivir para su propio placer.
- Charlando con una foto … Si no existe la determinación de tener una conversación franca cara a cara con cierta persona, los expertos recomiendan este método para lidiar con el resentimiento hacia papá y mamá. Es necesario tomarles una fotografía y expresarle sus reclamos, que se han acumulado en su alma. En ausencia de tal oportunidad, puede arrojar sus emociones acumuladas frente al espejo, imaginando mentalmente un diálogo con sus padres.
- Escribiendo una carta … Esta táctica es algo similar al método anterior. El papel, como dicen, lo aguanta todo, por lo que puedes arrojar toda tu negatividad sobre él. Luego se recomienda volver a leer la carta y luego quemarla junto con el insulto a los padres.
- Proyectando sobre tus hijos … Si una persona adulta ya tiene su propia descendencia, entonces debe pensar en las relaciones futuras con él. Nadie dará una garantía de que su hijo no se comportará de la misma manera destructiva en relación con su papá y su mamá.
- Viendo películas juntos … La mejor opción en este caso sería una obra maestra de Alexei Korenev "Por motivos familiares". Esta historia de vida filmada demuestra claramente cómo los reclamos sobre la generación mayor de la familia se han ido acumulando a lo largo de los años y cómo evitar tal situación.
- Excursión al futuro … Si el resentimiento hacia las personas más queridas comienza a abrumar la conciencia, entonces solo necesita transferirse mentalmente varias décadas por delante. Los expertos recomiendan imaginar que los padres se han ido y que la tregua nunca llegó. En esta situación, no muchos niños se sentirán cómodos cuando no se pueda cambiar nada.
¡Atención! Las emociones negativas destruyen el mundo interior de cualquier persona. En algunos casos, es necesario pasar la prueba del tiempo. Si expresa sus reclamos a sus seres queridos sobre las emociones y las voces elevadas, entonces el efecto boomerang puede funcionar.
Acciones proactivas en caso de resentimiento contra los padres
Tener una conversación de corazón a corazón y beber té juntos son métodos excelentes para lidiar con la negatividad en el alma en relación con los seres queridos. Sin embargo, en algunos casos esto no es suficiente, y es necesario recurrir a medidas más radicales:
- Ejecuciones conjuntas … Cuando se le pregunta cómo deshacerse del resentimiento contra los padres, vale la pena evaluar la cantidad de tiempo que pasa con ellos. La carrera matutina ayudará no solo a mejorar su condición física, sino también a encontrar un lenguaje común con la generación mayor de la familia.
- Participación conjunta en eventos deportivos … El relé "Papá, mamá y yo" es adecuado no solo para escolares. Idealmente, podría pedirle a una familia con el mismo problema que participe en un evento similar.
- Visitas colectivas a secciones deportivas … Para resolver el conflicto entre padres e hijos, se recomienda adquirir una suscripción a los centros de salud sondeados. En este caso, un gimnasio, una piscina y una pista de tenis son adecuados.
- Caminata … Nada une a las personas como las actividades conjuntas al aire libre. Es necesario prepararlo en consejo general para que todos los miembros de la familia queden satisfechos con la ruta y su organización.
- Viaje … Si los fondos lo permiten, puede organizar un recorrido a los lugares del resort con sus padres. En un entorno desconocido, será más fácil iniciar una conversación confidencial sobre el problema que ha surgido.
- Negocio conjunto … Una empresa familiar implica la total confianza de sus empleados entre sí. De lo contrario, la empresa se quemará en presencia de una competencia de mercado seria. Un hijo o una hija no tendrá tiempo para ofenderse con sus padres cuando su bienestar material dependa de la comprensión mutua con ellos.
Cómo comportarse en un niño ofendido por los padres
Es más fácil para un adulto lidiar con sus emociones en una situación de vida expresada. Sin embargo, la personalidad informe en la mayoría de los casos no sabe cómo deshacerse del rencor contra los padres. En este caso, puede deshacerse de la desconfianza de sus seres queridos de la siguiente manera:
- Abstracción … Es imposible arreglar a los adultos, por eso es necesario aceptarlos como son. Las deficiencias de los familiares deben ser perdonadas, si no hablamos de tiranía y crueldad por su parte. Si el niño tuvo que vivir en un orfanato, entonces debes dejar de lado la situación. Para agradecer mentalmente por el hecho de que personas irresponsables me dieron la vida, y perdonar a papá y mamá biológicos.
- Hablar con los padres … Algunas situaciones de crisis son, en la mayoría de los casos, solo un malentendido. A veces es difícil para diferentes generaciones comprender las aspiraciones de los demás. Una conversación excepcionalmente confidencial ayudará a llegar a un acuerdo común en caso de resentimiento de un niño contra los padres.
- Buscando ayuda de terceros … A veces, los amigos y la familia pueden comprender mejor la afección del niño trastornado. Este gesto de desesperanza no será en absoluto calumnia, porque se le pide consejo a un extraño.
- Cambiar la perspectiva de la vida … La infancia no puede durar para siempre, por lo que un niño debe comenzar a crecer. Tal proceso implica el análisis de sus propias acciones con su posterior crítica. Hasta cierto punto, el resentimiento hacia los padres se puede llamar infantilismo, porque no tiene sentido ocultar la ira hacia los más cercanos a usted.
- Buscando ayuda de un psicólogo … Cada institución educativa tiene un especialista que está listo para ayudar a sus pequeños pacientes. No dudes en pedir apoyo, porque la información que se expresa en el consultorio del psicólogo no saldrá del recinto.
- Llamar por ayuda … En muchas escuelas, últimamente ha estado circulando información sobre estas organizaciones. A algunos niños les resulta más fácil hablar de su problema de forma anónima, sin ver a su interlocutor, que en realidad es un especialista en psicología.
- Viendo películas temáticas … Un ejemplo ilustrativo es muy útil para una personalidad sin forma. En este caso, los psicólogos recomiendan ver la obra de Maria Kravchenko "Desayuno en casa del Papa", donde la joven Alya, en lugar de resentirse con su padre ventoso, pudo unir a sus padres.
¡Importante! Los psicólogos no recomiendan que el niño mismo intente hacer frente al problema de la voz. La ayuda de adultos y profesionales experimentados en algunas de las situaciones de la vida creadas es simplemente necesaria. Se recomienda comenzar con la persona en quien el niño confía. Cómo deshacerse del resentimiento contra los padres - vea el video:
Ofender a tus padres es volver a hacerte daño. Solo aquellos que no pueden dejar ir la situación recordarán una y otra vez los agravios de la infancia o la falta de atención a su propia persona ya en una edad más madura. Pero este camino no lleva a ninguna parte, porque los agravios internos destruyen la personalidad, rompen el futuro y no te permiten crear tu propia familia en la edad adulta. Es necesario centrarse en los aspectos positivos de la comunicación con la generación mayor de la familia, dejando atrás la ofensa para siempre.
