Descubra cómo los atletas profesionales mejoran su respiración con enfoques de inhalación no estándar. Por primera vez, la terapia con xenón en el deporte y la medicina se ha utilizado activamente desde los años noventa. Hoy hablaremos sobre cómo se deben realizar correctamente las inhalaciones de xenón en el deporte, así como para resolver problemas médicos. Este tipo de terapia le permite combatir muchas enfermedades y no provoca reacciones alérgicas. La seguridad de la inhalación de xenón está elocuentemente indicada por el hecho de que puede usarse incluso durante el embarazo y la lactancia.
¿Cómo afecta el xenón al cuerpo humano?
El xenón es un gas raro, cuyo contenido en la atmósfera es mínimo. Está inactivo y se elimina completamente del cuerpo en cuatro minutos y no es capaz de causar reacciones alérgicas. Son estas propiedades las que hacen del xenón una excelente herramienta terapéutica.
Al principio, el xenón se utilizó activamente en la tecnología, y solo en los años noventa se supo que tiene propiedades curativas. Entre las ventajas de la terapia con xenón, destacamos las siguientes:
- es un analgésico;
- ayuda a suprimir la depresión;
- estimula el sistema inmunológico;
- mejora la función cerebral y aumenta el almacenamiento de energía del cuerpo;
- las inhalaciones ayudan a combatir la adicción al alcohol y las drogas;
- utilizado para tratar migrañas y aliviar dolores de cabeza;
- acelera el proceso de rehabilitación después de la cirugía y anteriormente recibió lesiones graves;
- eficaz en muchas enfermedades cerebrales;
- utilizado en el tratamiento de la cardiopatía isquémica;
- La inhalación de xenón en los deportes ayuda a prepararse mejor para la competición.
Tenga en cuenta que el xenón es completamente seguro para el cuerpo, pero desde 2014 está prohibido su uso en deportes.
¿Cómo se realiza la terapia con xenón?
Para la terapia de xenón, se crea un ambiente tranquilo y el paciente no debe distraerse del procedimiento. Esta es la única forma de sintonizarnos para obtener un efecto positivo. A menudo, se reproduce música tranquila en la oficina para ayudar a la persona a concentrarse. La duración del procedimiento suele ser de tres minutos.
Tenga en cuenta que el efecto del gas en el cuerpo dura de tres a cuatro días y el curso incluye de 4 a 5 sesiones. No se requiere preparación especial antes de la terapia con xenón, es necesario solo un par de horas antes de la sesión y al menos 60 minutos después de su finalización, no beber líquidos. Después de completar la primera sesión, puede ver los siguientes resultados:
- El modo de reposo está normalizado.
- El dolor se alivia.
- Mejora el bienestar general.
- Se suprimen la fatiga y la irritación.
Aunque el xenón es seguro para el cuerpo, en algunas situaciones este tipo de terapia debe abandonarse. Las contraindicaciones incluyen epilepsia, presencia de formas agudas de enfermedades infecciosas, enfermedades cardíacas, angina de pecho, infarto de miocardio.
Durante el procedimiento, una persona se relaja y su condición puede describirse como un sueño terapéutico. Aunque este concepto no transmite con bastante precisión las sensaciones experimentadas por los pacientes, sigue siendo lo más similar posible. Mientras se suministre gas a los pacientes, éste se encuentra en un estado de trance ligero, del que sale rápidamente.
Inhalación de xenón en los deportes: características
Hemos considerado el uso del xenón en la medicina y ahora centraremos nuestra atención en los deportes. Después de los Juegos Olímpicos, celebrados en Sochi, se supo que los atletas rusos tomaron cursos de terapia de xenón. Estos son los principales efectos que obtienen los atletas al usar xenón:
- El proceso de producción de eritropoyetina se acelera, lo que conduce a un aumento de la resistencia.
- El xenón puede aumentar significativamente la resistencia del cuerpo a la deficiencia de oxígeno.
- Aumenta la eficiencia de las mitocondrias.
- Protege los tejidos de las bajas temperaturas.
- Posee propiedades neuroprotectoras.
- Reduce el riesgo de lesiones.
- Normaliza los patrones de sueño.
- Aumenta la capacidad del cuerpo para adaptarse rápidamente a las influencias externas negativas.
Bajo la influencia del xenón, se acelera la síntesis del compuesto proteico Hif-1 alfa. Esta sustancia es un poderoso factor de transcripción. Es Hif-1 alfa el que desencadena la producción de varias proteínas biológicamente activas, incluida la eritropoyetina. Entre otras cosas, el xenón es capaz de actuar sobre los receptores ionotrópicos, suprimiendo su actividad. Como resultado, las sensaciones de dolor disminuyen o incluso desaparecen.
Los científicos domésticos estudiaron principalmente el trabajo del xenón en el cuerpo de atletas, escaladores y pilotos. Como resultado, se encontró que después de la inhalación, la concentración de eritropoyetina se duplica al día siguiente. Aunque el xenón está incluido en la Lista de Prohibiciones del COI, los controles de dopaje modernos no establecen si ha sido utilizado por un atleta.
Gases inertes en el deporte
Hasta la fecha, los deportistas tienen prohibido utilizar todos los gases inertes y, en primer lugar, estamos hablando de xenón con argón. La prohibición fue introducida por la Agencia Mundial Antidopaje en mayo de 2014. Inmediatamente después de los Juegos Olímpicos de Sochi, la comunidad deportiva discutió enérgicamente el uso del xenón por parte de los atletas rusos.
Esta suposición fue presentada por uno de los canales deportivos alemanes. Además, esto sucedió pocas horas después de la finalización de la ceremonia de clausura de los Juegos Olímpicos. Tenga en cuenta que en ese momento el xenón no se consideraba dopaje, e incluso si los atletas rusos tomaron cursos de terapia con xenón, no se violaron las leyes. Pero este hecho es probablemente la razón por la que la Agencia Mundial Antidopaje llamó la atención sobre los gases inertes.
Conocemos los resultados de la investigación posterior: el argón y el xenón no se pueden usar en los deportes. Estos gases se han asignado al grupo S2 y son adyacentes a productos farmacéuticos deportivos como péptidos y somatotropina. Cabe destacar que la investigación más activa de gases inertes se llevó a cabo en nuestro país.
Hoy, dentro de los tres meses posteriores a la terapia con xenón, un atleta puede ser descalificado. Cabe señalar que el reconocimiento de gases inertes puede causar graves daños a toda la industria, que está muy bien desarrollada en Rusia. Es bastante obvio que los representantes del CON ruso niegan categóricamente el uso de xenón en el entrenamiento de atletas. Sea lo que sea, pero puede haber mucha gente insatisfecha con la decisión tomada por la AMA en nuestro país.
No se sabe cómo se habría desarrollado la situación con el uso de inhalaciones de xenón en los deportes si los periodistas alemanes no hubieran hecho un escándalo después de los Juegos Olímpicos. Hay que admitir que hubo poco racionalismo en sus argumentos, pero ahora es demasiado tarde para hablar de ello. Ya hemos dicho que la investigación activa sobre el uso de gases inertes por parte de los deportistas se inició en la década de los noventa. Sin embargo, los primeros estudios se llevaron a cabo en la época de la Unión Soviética.
Debe admitirse que este es probablemente uno de los éxitos más serios de la medicina deportiva soviética. A pesar de las prohibiciones, se sigue produciendo la inhalación de xenón en los deportes. Es bastante comprensible que este hecho no se publicite y es probable que la comunidad deportiva internacional simplemente se pusiera celosa, decidiendo privar a los deportistas nacionales de los beneficios obtenidos como consecuencia del uso de gases inertes.
El argón y el xenón se utilizan principalmente para acelerar los procesos de reducción. Los deportistas respiran una mezcla de xenón y oxígeno, lo que elimina la "deuda de oxígeno" que inevitablemente se manifiesta bajo la influencia de un esfuerzo físico prolongado. Además, el xenón, como el helio, tiene un efecto relajante que mejora la calidad del sueño.
En base a lo anterior, las inhalaciones de xenón en los deportes son más efectivas durante los campamentos de entrenamiento largos. Gracias a esta terapia, los deportistas pueden tolerar la actividad física mucho más fácilmente y recuperarse más rápido. Tras la prohibición introducida por la AMA, los médicos de las selecciones nacionales de nuestro país deberán actuar con cautela.
Probablemente piense que no había ninguna razón para prohibir el uso de gases inertes en los deportes. Pero en Occidente, no ahondaron en todas las sutilezas y probablemente se centraron en los resultados de estudios que se llevaron a cabo hace tres décadas. Luego, los ratones se utilizaron como sujetos experimentales y, después del uso de xenón en el cuerpo de los roedores, la concentración de eritropoyetina aumentó drásticamente.
Esto constituye una violación directa de las leyes antidopaje. Sin embargo, no se presentó ninguna evidencia concreta de esa manera. Los estudios recientes no tienen nada que ver con los niveles de eritropoyetina. Pero argumentos razonables no pudieron evitar la decisión de prohibir el uso de la inhalación de xenón en los deportes.
Sin embargo, no se debe culpar solo a los periodistas alemanes o funcionarios de la Organización Mundial Antidopaje por esta situación. Por supuesto, después de que se tomó la decisión, los atletas domésticos se vieron privados de un excelente remedio para la recuperación, pero la ciencia rusa está prácticamente cerrada a la comunidad mundial.
La mayoría de los trabajos de nuestros científicos se publican en ruso. Acuerde que no todos los extranjeros deciden estudiar los resultados de un estudio en particular si no están escritos en inglés. No olvidemos a los funcionarios deportivos rusos que no dieron ningún paso para defender la técnica de la terapia de xenón.
Más información sobre el xenón y sus efectos en el cuerpo en este video:
