Los aceites esenciales son indispensables para mantener la belleza y la salud. Descubra los beneficios para la salud del aceite de coco y cómo usarlo. Las propiedades curativas del aceite de coco se conocen desde hace siglos. Se utilizó en cosmetología, medicina y cocina. El aceite de coco tiene una composición rica, gracias a la cual se usa ampliamente en la cosmetología casera.
El aceite de coco contiene una gran cantidad de grasas saturadas, incluidos antioxidantes, vitaminas C y A, humectantes naturales y otras sustancias beneficiosas. Entre las ventajas de este remedio está el hecho de que no provoca un aumento del colesterol nocivo en la sangre, mientras que el organismo asimila fácilmente los ácidos grasos saturados que componen el aceite de coco.
El aceite de coco se elabora a partir de la pulpa aceitosa de un coco maduro. Los frutos de la palma de coco crecen en el territorio de Malasia, Sri Lanka, India, Filipinas, la península de Malaca. Después de pelar la pulpa del coco, se seca, luego se extrae el aceite, por regla general, se utiliza el método de prensado en caliente.
El aceite de coco puede ser no solo caliente, sino también prensado en frío, sin embargo, en este último caso, se produce en volúmenes mucho más pequeños. Si se utiliza el método de prensado en frío, no se extrae más del 10% del aceite. Este producto es más valioso y beneficioso para la salud humana que el aceite prensado en caliente.
Hoy en día se encuentra aceite de coco refinado y sin refinar. El remedio natural, que no ha sido tratado químicamente, contiene una gran cantidad de sustancias útiles y verdaderamente únicas, gracias a las cuales es tan valioso. Contiene una variedad de ácidos grasos, cada uno de los cuales tiene propiedades especiales.
Después del proceso de refinado, el aceite pierde sus cualidades y sustancias útiles que se incluyen naturalmente en él. Es por eso que hoy en día se usa aceite refinado barato en la producción de jabón, y también se usa para otras necesidades industriales.
Para fines cosméticos, se recomienda utilizar solo aceite de coco sin refinar, ya que no es capaz de provocar alergias. Además, se puede almacenar a temperatura ambiente durante bastante tiempo. Este tipo de aceite se puede enfriar o calentar muchas veces sin perder sus propiedades beneficiosas.
Es importante recordar que los envases con aceite de coco sin refinar siempre tienen una fecha de caducidad que no puede ser superior a los 12 meses. Para que esta herramienta sea beneficiosa, debe elegir solo un producto fresco y de alta calidad.
Pros y contras del aceite de coco
El aceite de coco contiene ácidos grasos valiosos que pueden penetrar fácilmente las membranas celulares y son absorbidos rápidamente por las células, mientras que no se depositan como sustancias de almacenamiento.
La principal característica distintiva del aceite de coco y otros tipos de aceites es que no provoca la aparición de la formación de grasa subcutánea. Si ingresa al cuerpo con los alimentos, se transforma rápidamente en energía, que se utiliza durante el proceso de digestión, mientras que los niveles de insulina en la sangre no aumentan. Por eso es suficiente con tomar solo una cucharadita de aceite de coco, que será un sustituto completo de una barrita energética.
El aceite de coco tolera fácilmente los cambios de temperatura, por lo que hoy en día se usa ampliamente en la cocina y puede competir con el aceite vegetal, de oliva y de maíz. Además, es varias veces superior en términos de cualidades positivas. No se forman productos de descomposición tóxicos durante el tratamiento térmico.
El uso de aceite de coco en medicina
Aproximadamente el 50% del aceite de coco está compuesto por el valioso ácido láurico que se encuentra en casi todos los tipos de aceites vegetales. Es este ácido el que es esencial en medicina. Una vez en el intestino, se descompone en componentes simples y tiene la capacidad de resistir células virales peligrosas de influenza, herpes y sarampión, así como microorganismos parásitos simples lamblia, incluida la infección por VIH.
El aceite de coco tiene la capacidad no solo de resistir varias bacterias y virus, sino que también tiene los siguientes efectos positivos en el cuerpo:
- el proceso de pérdida de peso se acelera, ya que hay un aumento en el metabolismo;
- la piel conserva su elasticidad natural y se ve completamente sana;
- el aceite de coco es una excelente fuente de energía digestiva;
- se normaliza el trabajo de la glándula tiroides;
- mejora el funcionamiento del cerebro;
- hay un efecto de fortalecimiento sobre el músculo cardíaco;
- las funciones protectoras naturales del cuerpo (inmunidad) se mejoran significativamente.
El uso de aceite de coco en cosmetología
Un remedio natural como el aceite de coco se usa ampliamente hoy en día en el cuidado de la piel, el cabello y el cuerpo. Para resolver ciertos problemas, debe usarlo con regularidad.
Protección de la piel
Para limpiar la piel del escote, cuello y rostro, aplicar aceite de coco con suaves masajes y distribuirlo uniformemente. Una servilleta cosmética húmeda se calienta ligeramente, después de lo cual elimina los restos del producto. Al final del procedimiento, la piel debe secarse suavemente con una toalla seca.
El aceite de coco también se puede utilizar para desmaquillar. Para ello, se aplica una pequeña cantidad del producto sobre la piel del rostro, tras lo cual se eliminan los restos de cosmética con un paño húmedo. Se recomienda hacer un exfoliante líquido con aceite de coco para limpiar la piel del rostro. Se mezcla una pequeña cantidad de aceite de coco y bicarbonato de sodio en un recipiente hondo. La composición resultante se aplica a la piel previamente limpia, se realiza un ligero masaje, después de lo cual debe lavarse con agua tibia. Para cuidar la piel delicada y sensible, en lugar de bicarbonato de sodio, use avena picada y un poco de canela.
Puedes hacer un exfoliante sólido tú mismo. Se disuelven 200 g de aceite de coco en un baño de agua, se añaden cacao y manteca de karité. Una pequeña cantidad de hojuelas hercúleas con hierbas medicinales (por ejemplo, bálsamo de limón, orégano o hierba de San Juan) se tritura con un molinillo de café. Se mezclan los ingredientes líquidos y secos, luego se saca el recipiente del baño de agua y se deja infundir la composición durante dos días a temperatura ambiente. A partir de la masa resultante, se forman pequeños trozos y se colocan en el congelador. Aplicar un exfoliante sólido a lo largo de las líneas de masaje, después de limpiar la piel.
El aceite de coco se puede utilizar para hacer una crema hidratante para el cuidado del cuerpo y la cara. Batir la mantequilla con una batidora para hacer una crema nutritiva ligera que debe usarse como cosméticos hidratantes caseros. Para que un procedimiento cosmético de este tipo brinde más beneficios, se recomienda agregar cualquier aceite esencial, teniendo en cuenta el tipo de piel.
Para el cuidado de la delicada piel del contorno de ojos. Un remedio como el aceite de coco tiene la capacidad de nutrir e hidratar perfectamente la epidermis, evitando así que se estire y adelgace, y reduciendo significativamente el número de arrugas. Para hacer esto, simplemente aplique aceite en las áreas problemáticas y enjuague después de 10-15 minutos.
También puedes hacer un bálsamo labial con aceite de coco. Para ello, se mezclan 2 partes de aceite de coco previamente fundido y 1 parte de cera de abejas. Se introduce 1 cápsula de vitamina E en la composición resultante, se agregan un par de gotas de cualquier aceite esencial. Todos los componentes se mezclan completamente, después de lo cual el producto resultante se transfiere a un recipiente de vidrio preparado previamente y se puede usar si es necesario.
Cuidado del cuerpo
El aceite de coco se puede utilizar para hacer un exfoliante corporal. Para ello, se mezcla el azúcar moreno con aceite de coco. La composición resultante tiene un suave efecto peeling y nutre perfectamente la epidermis.
También se recomienda utilizar este producto para el cuidado de la piel durante el afeitado. En el caso de que se aplique una pequeña cantidad de aceite de coco a la superficie de la piel, es posible prevenir la aparición de irritación. El aceite contiene ácidos únicos que tienen un fuerte efecto antiséptico.
Es útil usar regularmente un humectante corporal fácil de preparar. En una licuadora o usando una batidora, bata la cantidad requerida de aceite, al mismo tiempo agregue los aceites esenciales. El resultado debe ser una masa aireada que se aplica al cuerpo como humectante sin enjuagar.
También puede utilizar aceite de coco mientras se baña. En este caso, el baño se llena con agua caliente (más de 25 ° C) y se agrega aceite de coco. Después de realizar este procedimiento, la piel se vuelve suave, tierna, perfectamente hidratada y no se requiere el uso adicional de crema o leche corporal.
El aceite de coco se usa a menudo para el cuidado de la piel de los pies. Se mezcla una pequeña cantidad de aceite con unas gotas de aceite de árbol de té, se agrega éter de bálsamo de limón y ciprés. La composición resultante debe frotarse en la piel de los pies todos los días.
El aceite de coco se puede utilizar para hacer rápidamente una crema nutritiva e hidratante para el cuidado de las manos y las uñas. El aceite de coco se mezcla con éter de manzanilla, se agregan 2-3 gotas de aceite de naranja y limón. El resultado es un bálsamo de aceite que se recomienda usar todos los días.
Al usar aceite de coco, puede deshacerse rápidamente de los desagradables signos de la celulitis. Para hacer esto, tome en proporciones iguales aceite de coco, jojoba, karité, cacao. Se agregan 10 gotas de pomelo, naranja, ciprés, éter de hinojo a la mezcla. Con suaves movimientos de masaje, la composición resultante se frota en las áreas problemáticas. Después de 10 minutos, la mezcla debe lavarse con agua tibia.
El aceite de coco también se usa ampliamente como agente exfoliante anticelulítico. Los granos de café se muelen y se mezclan con un poco de aceite de coco. El resultado debe ser una mezcla de consistencia similar a la crema agria espesa. Esta composición se aplica a las áreas problemáticas (es importante que la piel esté hidratada) y se frota con suaves movimientos de masaje. El producto se lava con agua tibia, pero sin usar gel de ducha ni jabón.
Con el uso regular de aceite de coco, puede deshacerse por completo de las feas estrías. Se mezclan cacao y aceite de coco en cantidades iguales, se introducen 10 gotas de neroli, salvia, éter de ciprés. La composición terminada se frota en las áreas problemáticas, se lava con agua tibia.
El aceite de coco tiene muchas cualidades positivas y se puede utilizar tanto en medicina como en cosmetología. Este remedio es completamente natural, pero puede provocar alergias. Por eso, antes de empezar a utilizarlo, se realiza una prueba de sensibilidad.
Para obtener más información sobre el uso de aceite de coco, vea este video:
