Cómo lavarse bien el cabello. Características del uso de champús, bálsamos y medios improvisados. Con qué frecuencia hacerlo. El champú regular es una rutina básica para el cuidado del cabello. Es ella quien tiene la mayor influencia en el aspecto y el estado de nuestro cabello. Es muy importante hacerlo bien.
Recomendaciones generales de champú
El procedimiento de lavado del cabello para la gran mayoría consiste en un simple champú que se lava con champú bajo el grifo de agua corriente. Pero no mucha gente piensa que esto puede ser perjudicial. En el proceso de lavado, las escamas de los cabellos se abren, el componente cementante se elimina por debajo de ellos y el cabello se vuelve indefenso contra los efectos agresivos del líquido y la fricción.
Para la belleza y salud de los rizos, es muy importante saber cómo y cómo lavarse bien el cabello, así como qué hacer antes y después de eso:
- Preparación preliminar … Antes del champú, es imperativo peinarse el cabello durante diez minutos con un cepillo de masaje suave, luego quedará menos enredado. También eliminará los restos de cosméticos, las partículas muertas de la piel y mejorará la circulación sanguínea.
- Mascarilla de leche agria antes del champú … El suero, la leche agria, el kéfir o el yogur son adecuados para ella. Tal masa nutre el cabello con calcio y crea una película protectora de grasa que lo protege del daño de los detergentes. Humedezca los rizos con un producto lácteo fermentado, cubra con plástico y una toalla. Enjuagar después de media hora. No se debe hacer ninguna mascarilla con cada lavado. Se aplican cada dos días al cabello debilitado que necesita un cuidado mejorado (curso: 8-10 veces) y para la profilaxis, una vez a la semana.
- Masaje de aceite … También debe hacerse antes de lavarse el cabello, realizando movimientos de masaje, siempre moviendo ligeramente la piel con respecto al cráneo. Por lo tanto, aumentará la circulación sanguínea y el flujo de oxígeno a la piel, lo que tendrá un efecto positivo en el estado de los rizos. El aceite se puede comprar en cualquier farmacia, por ejemplo, aceite de ricino o aceite de bardana.
- Temperatura de agua … Lavarse la cabeza con agua demasiado caliente es perjudicial. La liberación de grasa de las glándulas sebáceas aumenta, las escamas de los pelos se abren y, erizándose, los privan de su brillo, y la base de jabón del champú se asienta sobre ellos con una capa gris. El agua tibia, que se siente tan cómoda al bajar la mano allí (+ 35-45 grados), eliminará la probabilidad de tales problemas y la posibilidad de absorber sustancias nocivas tanto en el cabello como en el cuero cabelludo.
- Calidad del agua … El agua corriente del grifo contiene mucho cloro, así como varios óxidos, magnesio, sales de calcio, hierro e incluso sustancias químicas cancerígenas. Debido a estas impurezas, se vuelve difícil. Al entrar en contacto con él, el cuero cabelludo envejece, el cabello se seca, se rompe, se decolora, se cae. Por lo tanto, para lavarlos, así como para preparar todo tipo de mascarillas, bálsamos y enjuagues, debe usar agua blanda purificada de impurezas, filtrada (idealmente con un filtro de ducha especial, pero también puede usar agua doméstica), embotellada o mineral. Es cierto que estas opciones son muy costosas. La forma más sencilla de obtener agua blanda es agregar glicerina al agua hervida ordinaria (1 cucharadita por 1 litro de agua), amoníaco (1 cucharadita por 2 litros de agua) o bicarbonato de sodio (1 cucharadita por 1 litro de agua) …
- Agua potable … Humedezca bien su cabello antes de lavarlo con champú. Cuando están hidratados, absorberán menos sustancias químicas nocivas.
- Proceso de lavado … Es necesario lavar los rizos con movimientos de masaje con las yemas de los dedos (¡sin rascarse la piel con las uñas!), Primero de oreja a oreja, luego ir a la parte posterior de la cabeza.
- Enjuague después del lavado … Suaviza el cabello alisando y cubriendo las escamas elevadas y, por lo tanto, brillante. El cuero cabelludo adquiere un pH que le corresponde. Las rubias pueden acidificar el agua con el jugo de medio limón, y el resto con diez mililitros de vinagre de sidra de manzana al 6% (agregar a 1 litro de agua).
- Peinar el cabello mojado … ¡Esto está fuertemente desaconsejado! El hecho es que al peinarse, los rizos húmedos se estiran fuertemente, su estructura se altera y las escamas se desprenden. Se ven opacos y los extremos pueden comenzar a partirse.
- Usando una toalla … El cabello lavado debe ser cuidadoso, procurando no lastimar, apretar y mojar (¡no frotar bajo ningún concepto!). Luego envuelva su cabeza en un turbante de toalla y deje que el agua se empape. Pero no mantenga su cabello envuelto por mucho tiempo, de lo contrario habrá una especie de efecto invernadero y se volverán grasos. Tire la toalla usada en el lavado; incluso si se ve limpia, ya tiene suficientes bacterias.
¡Importante! El cabello con calentamiento regular se vuelve quebradizo, opaco y quebradizo, ya que las escamas se elevan y la capa interna pierde humedad y grasa. Por tanto, si después del champú tienes la intención de utilizar un secador de pelo, rizador, etc., espolvorea los rizos aún húmedos con un spray térmico enriquecido con vitaminas E y B5, proteínas y extractos vegetales.
Características de lavarse el cabello con diferentes medios
Cuanto más largo sea tu cabello, más veces las puntas han sido sometidas a un lavado con champú traumático. Para que los rizos que vuelvan a crecer sean hermosos y saludables, deben lavarse de acuerdo con las reglas que dependen del tipo de detergente que elija.
Cómo lavarse bien el cabello con champú
La mayoría de las veces, usamos champús para lavar nuestro cabello, porque esta es la forma más conveniente. Es muy importante poder elegir el producto adecuado para que no dañe. Al comprar un producto universal o “dos en uno” (champú + acondicionador, por ejemplo), no espere resultados sorprendentes en forma de cabello maravilloso.
Para lograr no solo limpieza, sino también belleza, debes elegir un champú estrictamente para tu tipo de cabello (seco, graso, normal). Consulte con su salón de belleza o el departamento de belleza de su tienda. Quizás se seleccione un producto altamente especializado para usted, por ejemplo, para rizos divididos normales o largos teñidos.
Vale la pena leer atentamente lo que está escrito en el empaque. Algunos champús contienen silicona. Gracias a él, el cabello queda muy bien peinado y brillante. Pero bloquea el acceso al oxígeno y, después de un tiempo, los rizos se vuelven más delgados y comienzan a caerse. No se recomienda utilizar este champú durante mucho tiempo.
Si el producto contiene sulfatos espumosos, por ejemplo, SLS (lauril sulfato de sodio) o SLES (lauril sulfato de sodio) y otros, entonces generalmente debería pensar en la necesidad de comprar este champú en particular. Sí, hará espuma bien, pero el cuero cabelludo y los rizos se volverán más secos, pueden comenzar las alergias, con contacto constante con los ojos: cataratas.
Y los sulfatos también tienen la capacidad de acumularse en el cuerpo, provocando enfermedades graves. Sí, y en cuanto a belleza, los beneficios son dudosos, porque la piel reseca comenzará a recuperarse apresuradamente, secretando grasa enérgicamente, el cabello se volverá grasoso y tendrás que lavarte el cabello con más frecuencia. Los champús orgánicos con tensioactivos menos agresivos forman menos espuma, pero no son dañinos.
Al lavarse el cabello con champú, siga estas pautas:
- Cantidad de champú … Incluso se han realizado estudios científicos para averiguar cuánto dinero se requiere para un lavado. Para aquellos que tienen un corte de pelo corto, 5 ml de champú (1 cucharadita) es suficiente, para los propietarios de cabello de longitud media, se necesitarán aproximadamente 7 ml (una cucharadita y media), se deben exprimir 10 ml (1 cucharada) para rizos largos. También se calcula la cantidad necesaria de aire acondicionado.
- Método de aplicación … En ningún caso, no aprietes el champú directamente sobre el cabello, ya que no podrás controlar su cantidad y te concentrarás demasiado en un área limitada de la piel. Por lo tanto, primero, haga espuma con el champú en sus manos y luego distribúyalo por la cabeza (¡además, el cabello ya debe estar mojado!).
- Número de espumas … Para aquellos que se lavan el cabello todos los días, un enjabonado es óptimo. Y quienes lo laven una o dos veces por semana tendrán que enjabonarse el cabello dos veces. El primer jabón eliminará la suciedad, y el segundo (la cantidad de champú es la mitad) debe usarse para efectos de cuidado: ingresando la cantidad requerida del producto en la palma de la mano, agregue 1 gota de aceite aromático, por ejemplo, árbol de té o romero, allí.
- Usar acondicionador / enjuague de bálsamo … Después de enjuagar bien los rizos después del champú, puedes proceder a aplicarlo, distribuyéndolo con un peine con dientes muy raros (estos no estirarán el cabello y no lo dañarán). La mayor cantidad debe ir a las puntas, en las raíces, tales medios, que hacen que el cabello sea más pesado, interrumpirán el volumen del peinado.
- Enjuague con agua … El champú mal aclarado puede provocar irritación y alergias. Por eso, aclara siempre a fondo los rizos con agua, y no te olvides de los beneficios de acidificarlo (con limón o vinagre).
Existen reglas especiales de lavado para las trenzas africanas y las extensiones de cabello. Las trenzas afro se refrescan con una botella de spray llena de agua tibia con una pequeña cantidad de champú diluido. Después de rociarlos con esta solución, debes masajearlos suavemente y enjuagarlos en la ducha, luego secarlos suavemente con una toalla.
El cabello extendido es más difícil de lavar. Si son sintéticos, generalmente no se recomienda lavarlos de la forma habitual; se debe usar champú seco. Un secador de pelo y un peinado con calor también están contraindicados para este tipo de cabello. Las extensiones de cabello natural se pueden lavar como de costumbre, pero si aplica acondicionador al final del procedimiento, distribúyalo lejos de las cápsulas de queratina, de lo contrario esta última se descompondrá.
Cómo lavarse bien el cabello con bálsamo
En inglés, esta técnica de lavado con champú se llama "co-wash" (solo lavado con acondicionador). Fue inventado por mujeres negras cuyo cabello es naturalmente áspero y seco. Y reemplazar el champú con un bálsamo acondicionador los hace más vivos, más suaves y más obedientes, porque contiene más sustancias que cuidan que los detergentes.
La composición de los bálsamos realmente hace posible tal champú, y se muestra no solo a las mujeres africanas, sino también a aquellas cuyos rizos están debilitados, el cuero cabelludo es muy sensible, así como a quienes a menudo se tiñen el cabello, usan un secador de pelo y todo tipo de rizadores todos los días.
Para aquellos cuyos mechones son normales, no tiene sentido cambiar al co-lavado, además, es incluso dañino: existe el riesgo de "sobrealimentar" las raíces con nutrientes, lo que dará lugar a un exceso de cabello graso.
El bálsamo no debe contener silicona. Lea la etiqueta con atención, y si hay productos químicos que terminan en -ano o -con (por ejemplo, ciclopentasiloxano, dimeticona), no los compre. El lavado conjunto con un producto de este tipo solo dañará y creará el efecto de cabello sucio.
El procedimiento para lavar tu cabello con bálsamo es simple: primero debes peinarlo bien, humedecer tu cabello con agua tibia y secarlo con una toalla. Luego divida en hebras, aplicando una gran cantidad de bálsamo a cada una a lo largo de toda la longitud. Luego masajee suavemente el cuero cabelludo durante 15 minutos y frote los mechones entre sí (si es necesario, puede humedecerlos un poco con agua). Después de eso, el bálsamo se lava completamente.
Lavarse el pelo con medios improvisados
Muchas personas abandonan sus champús habituales, por temor a la química agresiva en su composición, y eligen una forma más difícil, pero también más saludable, para ellos mismos: utilizar medios improvisados populares para lavarse el cabello. Lleva más tiempo, porque estos productos aún deben prepararse y, a menudo, no se lavan tan fácilmente como los champús, pero se reflejan notablemente en la condición del cabello.
Considere las características de lavarse el cabello con medios improvisados:
- Mostaza … El cabello graso se puede lavar con la siguiente composición: diluir el polvo de mostaza (1 cucharada) en agua tibia (2 l) hasta que esté completamente disuelto. Si solo rocía mostaza en la cabeza, en el lugar de mayor concentración puede quemarse, y será muy difícil lavarlo más tarde, quedarán copos blancos en su cabello. La mostaza no se quita con agua corriente, sino enjuagando, dejando caer los rizos en un recipiente con agua, para que se lave todo.
- Arcilla … Vierta un paquete de arcilla (de una farmacia) en un recipiente y, revuelva bien, diluya con agua hasta obtener la consistencia de crema agria. Un lote más espeso no penetra bien en el cuero cabelludo. Si lo desea, puede agregar su aceite esencial favorito (1-2 gotas) o diluir la arcilla no con agua común, sino con decocción de hierbas. Aplicar en la cabeza y mantener durante 5-15 minutos, luego enjuagar con un enjuague, para eliminar todas las partículas del producto. La arcilla verde se lava más fácilmente. Los rizos pueden oscurecerse del negro, por lo que se recomienda que las personas rubias usen amarillo o blanco. Después de lavarlo con este champú, es posible que el cabello no esté lo suficientemente brillante. Un enjuague con vinagre ayudará a las personas de cabello oscuro y un enjuague de limón ayudará a las de cabello claro.
- Huevo … La yema debe separarse de la proteína y perforarse, "saliendo" de la cáscara (esta película se elimina muy mal del cabello). Mezclar con miel (1 cucharada) y, después de hacer espuma con la mezcla en sus manos, frotar en su cabeza, mantener durante 10 minutos y enjuagar. Si lo desea, también puede agregar media cucharadita de café molido, luego el cabello adquirirá volumen y un ligero olor a café. Después de dicho lavado, se recomienda enjuagarlos con infusión de ortiga (vierta 2 cucharadas de pasto seco con agua hirviendo en un cucharón e insista durante media hora).
- pan de centeno … Después de cortar las cortezas, verter agua hirviendo sobre un par de rebanadas de pan, tapar y dejar reposar. Amasar el pan empapado en una papilla y aplicarlo en la cabeza con movimientos de frotamiento. Dejar actuar 5 minutos y lavar con agua (aclarado). El uso regular curará el cabello seco y la caspa desaparecerá. Esta receta puede dar a los rizos un tono oscuro, por lo que no funciona para el cabello rubio. También debe usarse con precaución por aquellos cuyos hilos son grasos.
- Harina … La harina gruesa (centeno, arroz, avena, guisantes) es adecuada. Cuanto más largo sea el cabello, más harina se debe tomar y verter directamente sobre la cabeza. Distribuir por el cabello, masajear y peinar con un peine grueso. Esta es una forma muy conveniente de secar tu cabello en el campo. En casa, puedes enjuagar tu cabello con agua. La segunda forma: vierte la harina con agua tibia y deja reposar durante 6-8 horas. Luego aplique la papilla resultante a los rizos durante media hora y enjuague (enjuague).
- soda … Tome bicarbonato de sodio regular (1 cucharada), vierta un vaso de agua caliente y revuelva. Aplicar esta solución en la cabeza, mantenerla durante un minuto y enjuagar el cabello. La singularidad de esta receta es que, en contacto con la grasa del cabello, la soda forma jabón y glicerina, por lo que la solución en la cabeza comienza a formar espuma cuando se frota. Además, este jabón tiene una composición exclusiva, porque las secreciones grasas de cada uno son únicas.
- Jabón … Rallar jabón para bebés, 1 cucharada. Vierta una cucharada de estos jabones en escamas con agua tibia (100 ml) o una infusión fuerte de plantas medicinales adecuada para usted, revuelva hasta que se disuelva por completo, agregue su aceite aromático favorito (2 gotas). Aplicar sobre el cabello, frotar, masajear, mantener durante un par de minutos y aclarar.
- Alheña … Lavarse el cabello con él es tanto colorante, fortalecedor como para eliminar la caspa. Debe tomar kéfir o suero de leche al 1%, verterlo en un recipiente esmaltado y llevarlo casi a ebullición. Vierta henna, déjela reposar durante 5-10 minutos. También puede conducir y agregar 1 yema. Aplicar la mezcla durante 3 horas y aclarar. Si no quieres teñir tus rizos, usa henna incolora. Pero no debes usar esta receta con demasiada frecuencia, puedes secar tu cabello.
- Ceniza (lejía) … Toda la dificultad para una persona moderna es obtener la propia ceniza. Esto requiere una estufa. Debe calentarse con pasto seco, recolectar la ceniza resultante, verterla en un recipiente (hasta la mitad) y, revolviendo, verter agua en la parte superior (si lo desea, con una decocción de plantas medicinales). Consérvese durante 24 horas en un lugar cálido, revolviendo de vez en cuando, o cocine a fuego lento durante 3 horas a fuego lento. La solución limpia sedimentada (lejía) debe drenarse con cuidado y usarse para lavar (50-100 ml es suficiente para 1 vez, dependiendo de qué tan sucia esté) o lavar (se necesitarán 200-500 ml para un recipiente con agua). Y con un sedimento rico en oligoelementos, puede alimentar flores de interior.
- levadura … Vierta la levadura cruda con kéfir, caliente en un baño de agua. Obtendrá una mezcla gelatinosa, que debe aplicarse al cabello durante una hora y luego enjuagar.
¡Tenga en cuenta! Tiene sentido alternar los detergentes disponibles, porque cada uno de ellos tiene sus propios nutrientes especiales.
Cómo lavarse bien el cabello con decocciones de hierbas
Las decocciones de hierbas se han considerado durante mucho tiempo un maravilloso remedio para curar y fortalecer el cabello. Se usan para máscaras, y para envolturas, y para lavar diferentes tipos de rizos, por supuesto, cada uno tiene sus propias plantas.
Aquí hay una lista de plantas para cada tipo de cabello:
- Cabello suelto … Las decocciones de apio, milenrama, ortiga, romero, lavanda, menta piperita y menta limón ayudan a fortalecerlos.
- Para agregar brillo … Use hojas y semillas de perejil, menta y menta limón, manzanilla y milenrama.
- Cabello grasoso … El exceso de grasa se eliminará con hojas de diente de león, corteza de roble, tomillo y menta.
- Cabello partido y quebradizo … La bardana y la alholva (shambhala) pueden hacer frente a este problema.
- Pelo rubio … Es mejor para las rubias usar plantas como manzanilla, toronjil, baya del saúco, caléndula medicinal, tilo.
- Pelo oscuro … Las morenas se beneficiarán de la corteza de roble, el té negro, el romero, la salvia, el abedul y el tilo.
La receta más fácil para enjuagar y envolver: 2 cucharadas. verter cucharadas de hierbas con agua hirviendo (500 ml), tapar y dejar reposar hasta que se enfríe. Para peinar mejor el cabello, el caldo se puede acidificar con jugo de limón o vinagre de sidra de manzana al 6%.
Y aquí están las recetas para lavarse el cabello:
- Ortiga … Tome 100 g de ortiga seca o fresca, vierta un litro de agua, agregue medio litro de vinagre de sidra de manzana al 6% y cocine a fuego lento durante media hora a fuego lento, luego cuele. Vierta agua tibia limpia en un recipiente grande, agregue 2-3 tazas del caldo resultante allí y lave su cabello sobre este recipiente, tomando agua con un cucharón y enjuagando. Es mejor hacer esto antes de acostarse. Luego seque ligeramente su cabello con una toalla, átese un pañuelo y vaya a la cama.
- Abedul … En la primavera, rompa las ramas de abedul con hojas y brotes, átelas en una escoba, enjuague con agua caliente y vierta agua hirviendo. Deje reposar durante media hora y lávese el cabello (vertiendo su cabello sobre un bol de la misma manera que cuando se lava el cabello con ortigas).
- Madre y madrastra y ortigas … Toma 3 cucharadas. cucharadas de cada una de estas plantas, preparar con un litro de agua hirviendo. Insistir en la hora. Colar, añadir la infusión a un bol con agua limpia y, vertiendo el cabello de un cucharón, lavarlo.
- Medicinal jabonoso … Tome 30 g de raíz de hierba de jabón, vierta 350 ml de agua fría, hierva durante 10 minutos. Cuando el líquido resultante se haya enfriado, cuele, viértalo en una botella adecuada y agregue aceite de oliva (1 cucharadita) y el aceite esencial que desee (15-60 gotas), cierre la tapa y agite bien varias veces. Este champú se puede conservar en el frigorífico durante 7 días. Si tu cabello es graso, debes reducir la cantidad de aceites o no usarlos en absoluto. Otra forma: vierta 200 g de jabón medicinal con agua (2 litros), hierva durante media hora. Después de agregar el caldo resultante a un recipiente con agua tibia, lávese el cabello como se describe anteriormente. Luego enjuaga tu cabello con infusión de manzanilla (para rubias) o con una decocción de corteza de roble (para morenas).
¡Recordar! Enjuague los rizos casi secos con decocciones de plantas, para que el efecto sea mejor.
¿Con qué frecuencia debes lavarte el cabello?
No hay una respuesta inequívoca a esta pregunta, no debe seguir ciegamente los consejos de otras personas, todo es muy individual. El cabello debe lavarse tan pronto como se ensucie. Los sucios no solo se ven feos y desordenados, sino que también son perjudiciales para la salud.
Los rizos y el cuero cabelludo pueden dañarse gravemente si el sebo, los productos de peinado y el polvo no se eliminan a tiempo. Todo esto no le permite respirar, ralentiza el crecimiento de los pelos, crea un entorno maravilloso para el desarrollo de bacterias y la aparición de inflamación. El celo excesivo también es dañino. El lavado frecuente e innecesario realmente arruina tu cabello.
Las recomendaciones generales son:
- Cabello seco … Se recomienda lavarlo una vez cada 8-10 días; en el intervalo, puede realizar un enjuague curativo con hierbas.
- Cabello grasoso … Se lavan a medida que se ensucian, ya sea todos los días (con un champú especial para uso diario) o cada 2-3 días.
- Cabello normal … Se lavan a medida que se ensucian cada 4-5 días.
Si nos lavamos la cabeza correctamente, nos sentimos cómodos, esto es por lo que debemos guiarnos.
Cómo lavarse el cabello correctamente - mira el video:
El cuidado del cabello es un trabajo diario. Pero si lo convierte en su hábito (cualquiera de los cuales se produce en solo 21 días, probado por científicos), sus rizos se lo agradecerán al hacer que se vea genial.
