Muchas personas saben cómo hornear una calabaza en el horno, pero cómo hornearla para preservar todas las sustancias curativas; este material le informará en detalle sobre esto. Receta paso a paso con foto. Receta en video.
La calabaza es un gran klondike de nutrientes. Se recomienda para absolutamente todo el mundo. Esta opción de cocción es exitosa y absolutamente a todos les gustará. La calabaza al horno tiene menos calorías que la calabaza frita en aceite y más beneficios para la salud que la calabaza hervida. Hay muchas recetas de calabaza al horno. Una verdura brillante se puede colocar en el horno como un todo, cortar en trozos o en cuñas. Puede ser un segundo plato completo y sabroso o el postre perfecto y delicado.
Hoy voy a ofrecer la versión más sencilla de calabaza al horno, que es perfecta para utilizar su pulpa en cereales, repostería, tartas, etc. La pulpa de calabaza convive perfectamente con muchos productos. Puede encontrar recetas con calabaza horneada en las páginas del sitio. Para hacer esto, use la cadena de búsqueda. Todas las recetas de calabaza en el horno son deliciosas y nutritivas, y cocinarlas no es nada problemático. Son espectaculares, coloridos y ayudarán a cualquier ama de casa a alimentar al hogar con alimentos nutritivos e inusuales.
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- Contenido calórico por 100 g - 85 kcal.
- Porciones: cualquier cantidad
- Tiempo de cocción: 35 minutos.
Ingredientes:
Calabaza - cualquier cantidad
Paso a paso cocinando calabaza al horno para papilla, receta con foto:
1. Lave la calabaza y séquela con una toalla de papel. Córtalo en trozos para que quepan cómodamente en el molde. Corta las fibras y quita las semillas. No corte la piel, hornee juntos en ella. Colócalo en una bandeja para hornear. Si lo desea, puede agregarle sal o azúcar, condimentarlo con mantequilla o especias. Dependiendo de para qué plato lo usarás: dulce o salado. La calabaza combina bien con varias especias.
2. Caliente el horno a 180 grados y envíe la calabaza a hornear durante 20-25 minutos. Verifique la preparación perforando un tenedor o un palo de madera. La pulpa debe ser suave y fácil de perforar. Luego retire la calabaza de papilla horneada del horno. Deje enfriar un poco para no quemarse y retire la pulpa de la piel. Esto se hace muy fácilmente con una cucharada, haciendo palanca en la pulpa de la base de la piel.
Vea también una receta en video sobre cómo cocinar calabaza al horno en el horno.
