Baja autoestima y técnicas psicológicas que te permiten aumentar la confianza en ti mismo y lograr el éxito en cualquier negocio. Las razones del desarrollo de la incertidumbre y las formas de superar los complejos y miedos de los niños. La autoconfianza es la cualidad de una persona exitosa y de mentalidad positiva que evalúa correctamente sus capacidades y puede administrar su vida de la manera que quiere. Cada uno está dotado de habilidades individuales que, en principio, lo distinguen de los demás. El conjunto de estas cualidades forma las inclinaciones que puede desarrollar y aplicar en la vida. Pero, desafortunadamente, en algunos casos, una persona se evalúa erróneamente a sí misma, su propia fuerza, mientras se cierra la puerta a un futuro brillante. Por eso es importante saber ganar confianza en uno mismo si su ausencia dificulta la realización de las necesidades de la vida.
La autoconfianza como paso hacia un futuro mejor
Muy a menudo, los empleadores y propietarios de empresas privadas que buscan empleados siguen dos reglas básicas. Primero: una persona debe cumplir con todos los requisitos de la empresa y poder hacer lo que se le exige. En segundo lugar, debe ser un empleado valioso que crecerá y se desarrollará por el bien de la empresa, capaz de mantenerla a flote y multiplicar sus resultados. A menudo, en el mundo empresarial, la capacidad de hacer contactos útiles, hacer negocios arriesgados y no tener miedo de presentarse y declararse son las cualidades de un verdadero líder y especialista en su campo. Estas personas no le temen al futuro, lo controlan. Por eso el problema de la confianza en uno mismo limita a muchos y se interpone en el camino del éxito.
La autoestima se forma desde la niñez profunda e incluso en la edad adulta. Las personas que los rodean, los eventos y el tipo de temperamento predisponen a algunas personas a una baja autoestima. Una persona es incapaz de evaluar y comprender correctamente sus cualidades positivas, muestra timidez en la comunicación y durante mucho tiempo no puede decidir sobre un paso importante. Por lo tanto, las posiciones y roles secundarios son ideales para él, pero nunca garantizarán la realización del potencial que tiene. El desarrollo de la confianza en uno mismo brindará una excelente oportunidad para cumplir todos los deseos, planes, ideas, liberarse de las limitaciones en la comunicación y abrirla desde un nuevo lado.
Influencia de la paternidad en las dudas de un niño sobre sí mismo
Una cualidad tan básica como la confianza se desarrolla desde la primera infancia. La adolescencia tiene una fuerte influencia en él, pero los adultos, debido a ciertos factores, pueden ajustar su confianza. La infancia es el período de la primera cognición del mundo tal como es, pero antes que nada, es la comprensión de uno mismo en relación con otras personas. Los padres en la mayoría de los casos se preocupan por la buena autoestima de sus hijos, rodeándolos de atención y cuidado, pero esto no siempre es beneficioso.
Castigo constante por parte de los padres
En muchas familias, cualquier mala conducta por parte de un niño va seguida de una diatriba de declaraciones no demasiado decentes con insultos. Tal "educación" se hunde en la memoria de por vida. Ni siquiera el mero hecho de los insultos, sino el reconocimiento por parte de las personas más cercanas de que el niño es malo no es destacable de ninguna manera y no logrará nada en la vida. Cuando un niño crece, una valoración tan negativa puede transformarse en sentimientos ocultos y miedo de que algún día todos comprendan que es una mala persona y finalmente dejarán de comunicarse con él. La única forma de salir de esta situación es encerrarse en sus propias experiencias y dejarse llevar por la corriente. En este caso, los miedos y resentimientos de los niños dificultarán el pleno desarrollo de la personalidad, el avance profesional e incluso la oportunidad de iniciar una relación amorosa, ya que una persona no está segura de ser merecedora de todos estos beneficios.
La realización de los sueños por parte de los padres a expensas del niño
El deseo íntimo de los padres es hacer que sus hijos tengan más éxito que ellos. Muy a menudo, dirigen a los niños en una dirección en la que una vez ellos mismos no tuvieron la fuerza o el tiempo suficientes para lograr los resultados esperados. Así, proyectando sus propios sueños sobre el niño, los padres le imponen una enorme carga de responsabilidad, que cada día ejerce más presión sobre su psique. En caso de mala conducta o fracaso, los niños experimentan toda la decepción de sus padres, y este sentimiento en el futuro afectará sus vidas. Al no haber cumplido con las expectativas de sus padres, los niños se sienten culpables y se reprochan a sí mismos por ello. Incluso si no fuera su sueño. En el futuro, a nivel subconsciente, se fija la sensación de que una persona no podrá realizar sus planes, no podrá ser mejor para alguien y volverse digno de alguien. Por lo tanto, las personas inseguras a menudo permanecen en trabajos poco llamativos, donde no necesitan comunicarse mucho, muestran taciturnidad, mansedumbre excesiva con el sexo opuesto. Con el paso de los años, la carga de la incertidumbre se acumula y puede manifestarse como agresión. Por lo tanto, es importante asumir la plena responsabilidad de la crianza de los niños.
Cómo la vida social de un niño afecta la formación de la confianza en sí mismo
Desde los primeros días del jardín de infancia o de la escuela, el niño se encuentra en una sociedad abierta, donde muchas personalidades con diferentes personajes buscan puntos de contacto. Al principio, el niño se da cuenta de su diferencia, de su personalidad, se compara con los demás y, como una esponja, absorbe cualidades positivas y negativas. A esta edad, cuando la psique del niño recién se está desarrollando, cualquier influencia puede tener una consecuencia duradera. En la adolescencia, especialmente en las niñas, los sentimientos exagerados acaparan toda la atención y tienen un gran impacto. Primero se enamora y las decepciones parecen ser los eventos más importantes de la vida. El adolescente presta mucha atención a su apariencia y, a menudo, se ve feo para sí mismo. Estas experiencias pueden convertirse con el tiempo en un complejo de inferioridad.
Burlas de los niños
Muy a menudo, en un equipo infantil o adolescente, destacan varias personas que, por diversas razones, se presentan como las mejores y pueden ofender a los demás tanto física como mentalmente. En tales casos, se producen burlas, burlas y humillaciones. Incluso si son raros, pueden crear sentimientos de inferioridad en personas sensibles.
El acoso por parte de sus compañeros siempre hace que el niño se sienta incómodo. Empieza a odiar su propio cuerpo, su propio nombre o apellido, subestima sus propias habilidades, de las que otros niños se ríen. Es por eso que, en el futuro, ascender en la carrera profesional es el riesgo de estar en la misma situación, a la que nunca llegará una persona insegura.
Tendencias sociales en estándares de belleza
El adolescente, que a menudo busca un ejemplo para heredar, admira a las estrellas del mundo del espectáculo y el cine. Su gran popularidad hace que las niñas quieran hacer varias dietas y morir de hambre. A menudo, los adolescentes tienen complejos asociados con su apariencia, a menudo permanecen de por vida. Por lo tanto, un adulto puede avergonzarse de su cuerpo, su apariencia o incluso su voz durante toda su vida. Una persona así siempre quiere estar en las sombras, evita cualquier oportunidad de demostrar su valía. Con este comportamiento, intenta ocultar sus complejos.
Raza y religión
Tanto en la adolescencia como posteriormente, pueden surgir sensaciones desagradables si una persona se encuentra en una sociedad en la que las personas pertenecen a diferentes razas, profesan diferentes religiones. A veces es muy difícil identificarse como perteneciente a un grupo racial o religioso en particular. Una persona vulnerable e insegura percibe su diferencia como una desventaja, mientras que una persona exitosa la percibe como una ventaja. La religión deja su huella en la formación de la conciencia de un niño. Ella predica la modestia y la obediencia, la moderación y la mansedumbre son bienvenidas. Una persona así nunca parecerá tener confianza en sí misma, estará constantemente limitada por el marco religioso, pero esto no significa que no pueda creer en sí mismo. Algunas personas religiosas son muy conscientes de sus propias capacidades, se dan cuenta de sus cualidades positivas e incluso las utilizan. Esto definitivamente conduce al éxito, tanto en la carrera como en las relaciones con el sexo opuesto.
¡Importante! La angustia de los compañeros puede manifestarse como trastornos que son más graves que la duda.
Maneras de lidiar con la duda de uno mismo
Por mucho que la infancia y la adolescencia hayan influido en el desarrollo de la confianza en uno mismo, son muy pocos los casos en los que esto no pudo corregirse. A menudo, la vida adulta equilibra el equilibrio perdido, a menudo la gente gana confianza con la edad. Muy a menudo, los adultos maduros no saben cómo aumentar la confianza en sí mismos. En algunos casos, se necesitan acciones específicas para desarrollarlo. Estos son los consejos de psicólogos de fama mundial que lo ayudarán a ajustar de forma independiente la autoestima para que una persona pueda percibirse a sí misma como una persona sin defectos. La autoestima es un regulador importante del comportamiento humano, su subestimación impide el desarrollo profesional, la capacidad de lograr mejores resultados en la vida, casarse con éxito o casarse. Veamos formas de lidiar con la incertidumbre con más detalle:
- Redefiniendo valores … Muy a menudo, la duda conduce a la pérdida de oportunidades para mejorar su vida. Los momentos en que una persona, debido a su inseguridad inherente, pierde la oportunidad de conocer al objeto de adoración y pierde la oportunidad de crear una familia feliz, son recordados para toda la vida. Los momentos que necesariamente llevarían a un ascenso o conseguir un mejor trabajo, nuevos contratos o la apertura de nuevos campos de actividad, por dudas, quedan como momentos, pero podrían convertirse en eventos que abren la puerta a una nueva etapa de la vida.. En lugar de reproducir estos momentos en la memoria, es fácil imaginar lo que sucedería si luego hubiera una gota de confianza y se hicieran los mejores esfuerzos. Es en estos sentimientos en los que necesita basar su estado de ánimo, si necesita elevar la autoestima y la confianza en sí mismo. Recuerde que la inseguridad le roba muchas oportunidades de mejorar su vida.
- Riesgo como parte del éxito … La mayor parte de las dudas debidas a una decisión o acción informada que requiere confianza en uno mismo está indisolublemente ligada al riesgo. El riesgo forma parte de nuestra vida, lo que excluye una clara monotonía y un orden aburrido de las cosas. Debe tomarse como una oportunidad para lograr mejores resultados y no como una oportunidad para empeorar su condición. Se sabe que a las personas que no confían en sus propias habilidades no les gusta correr riesgos. Tratan sus decisiones con cuidado y cuidado, por temor a un resultado negativo. Los psicólogos recomiendan tomar riesgos, tratar de demostrar su valía donde hace tiempo que deseaba, pero la incertidumbre no se lo permitió. No hay por qué tener miedo al fracaso. Si el riesgo no cumple con las expectativas, la persona recibirá una experiencia preciosa, siempre tiene la oportunidad de hacer un segundo intento.
- La dignidad humana frente a la inseguridad … Para finalmente deshacerse de las excesivas dudas sobre uno mismo, es necesario recordar sus fortalezas, esas cualidades que distinguen al individuo de otras personas. Todos tienen algunos méritos, habilidades y destrezas específicos de los que pueden estar orgullosos, aunque solo sea de sí mismos. No debes olvidarte de ellos todos los días y valorarte como persona. Algunos psicólogos recomiendan crear listas especiales donde vale la pena registrar la lista de buenas cualidades, reponiéndolas constantemente con otras nuevas.
- Planifica tus acciones … Es muy importante poder priorizar las cosas más importantes que deben hacerse primero. La organización y la planificación sin el derecho de sangría ayudarán con esto. Si una persona decide estrictamente tomar alguna acción, la incluye en su agenda y decide a pesar de su incertidumbre, significa que cada vez mejorará cada vez más. No debe posponer los eventos que requieren confianza hasta mañana, el día correcto nunca llegará y se perderá el tiempo y la oportunidad. Ésta es la razón por la que los jóvenes suelen estar interesados en cómo desarrollar la confianza en sí mismos. La respuesta es simple: mirar su miedo a los ojos y seguir adelante con valentía, ignorando sus propios complejos.
Cómo ganar confianza en uno mismo - vea el video:
La autoconfianza es una cualidad importante que le permite a una persona comunicarse activamente con los demás, hacer ajustes a sus planes y mostrarse de su mejor lado. Cada persona puede aportar muchas cosas útiles a la sociedad, pero algunos, debido a su inseguridad, pierden esta oportunidad y con ella la oportunidad de darse cuenta de sus necesidades. La vergüenza, la timidez y la inseguridad excesivas le privan de toda la gama de oportunidades. Por lo tanto, deshacerse de este problema es muy importante.
