Descubra por qué se produce la acumulación de grasa en el hígado y cómo lidiar con este problema con medicamentos y una nutrición adecuada. El proceso de formación de tejidos adiposos en el hígado se llama hepatosis grasa. La enfermedad se manifiesta en el momento en que el órgano comienza a acumular activamente grasas simples, que luego se convierten en tejidos adiposos. Para combatir eficazmente la enfermedad, es necesario conocer los motivos de la acumulación de grasa en el hígado de los deportistas.
Hepatosis grasa: ¿que es?
Esta dolencia es un proceso de degeneración de las estructuras celulares del hígado en adiposas. las razones de la acumulación de grasa en el hígado de los atletas pueden ser diferentes y se asocian con mayor frecuencia con el efecto en el cuerpo de todo tipo de sustancias. Con la hepatosis grasa, las toxinas, después de ingresar al hígado, se transforman en grasa. Si al mismo tiempo una persona consume una gran cantidad de alimentos grasos, la situación se agrava.
Debido a la acumulación a largo plazo de grasas simples en el hígado, las estructuras celulares del órgano comienzan a degenerarse. Como resultado, el rendimiento del hígado disminuye. Muy a menudo, la consecuencia de la hepatosis grasa es la fibrosis, que fluye hacia la cirrosis. Los científicos distinguen tres grados de desarrollo de esta dolencia:
- 1er grado - Aparecen células en el hígado. Alto contenido de grasas simples. Si se crean varios de estos focos y se eliminan entre sí a una distancia decente, se manifiesta una hepatosis difusa.
- 2da etapa - aumenta el número de células corporales que contienen grasas y se activan los procesos de proliferación del tejido conectivo.
- 3er grado - Primero, hay tiras claramente visibles de tejido conectivo y luego se forman los fibroblastos.
Razones de la acumulación de grasa en el hígado de los deportistas
Debe decirse de inmediato que la hepatosis grasa se puede curar con la ayuda de la terapia con medicamentos o con remedios caseros. Sin embargo, el primer paso es comprender las razones de la acumulación de grasa en el hígado de los deportistas. Aunque hay bastantes de ellos, los médicos hablan principalmente de algunos:
- Trastorno del metabolismo de los lípidos - En primer lugar, la conversación trata sobre dolencias como la obesidad, la diabetes (tipo II) y la hipertrigliceridemia. Para evitar su desarrollo, se debe prestar especial atención a la dieta.
- Daño tóxico al hígado - todos saben. Que este órgano es el principal filtro de nuestro cuerpo y su principal función es utilizar sustancias nocivas. El hígado se adapta bien a las toxinas naturales, pero las sustancias químicas pueden causar daños graves al órgano. Estas sustancias incluyen alcohol.
- Radiación - la probabilidad de desarrollar hepatosis grasa en lugares con altos niveles de radiación es alta.
- Errores en la preparación de la dieta. - la principal causa de los trastornos del metabolismo de los lípidos es una dieta poco saludable. Además, no se trata solo de una gran cantidad de alimentos grasos, sino también de una deficiencia de compuestos proteicos, inanición frecuente y nutrición irregular.
- Problemas con el sistema digestivo. - el hígado en el cuerpo no solo es un filtro, sino que también participa activamente en el proceso de digestión. Si se alteran los procesos de secreción de bilis y asimilación de lípidos, puede aparecer hepatosis grasa.
- Uso prolongado de antibióticos. - el desarrollo de la enfermedad es posible con el uso incontrolado de estos medicamentos. Los probióticos, que restauran la microflora del tracto intestinal, pueden mejorar la situación.
- Dolencias del sistema endocrino - En primer lugar, la conversación trata sobre problemas con el trabajo de las glándulas suprarrenales, que sintetizan sustancias hormonales. Además, el motivo del desarrollo de la hepatosis grasa puede estar asociado con la deficiencia de tiroxina.
Los síntomas de la hepatosis grasa
Es importante diagnosticar cualquier enfermedad a tiempo, y para ello conviene recordar sus síntomas. Con la hepatosis grasa, son más pronunciados durante la tercera etapa, cuando la enfermedad deja de ser curable. La única forma de lidiar con la enfermedad en este caso es solo un trasplante de órgano. Observemos los principales síntomas de la hepatosis grasa:
- La aparición de una sensación de pesadez en la parte superior derecha del abdomen, donde se encuentra el hígado.
- Desarrollo de disbiosis.
- Disminución de la agudeza visual.
- La piel se vuelve opaca.
- Aparecen náuseas y vómitos.
Los síntomas más graves se observan durante la forma aguda de la enfermedad. A menudo, una persona ni siquiera sospecha que tiene hepatosis grasa, ya que los síntomas no aparecen o son leves.
También hay que decir sobre la posibilidad de desarrollar la enfermedad durante el embarazo. Esto se debe a un cambio natural en el funcionamiento del sistema endocrino. Se puede desarrollar hepatosis grasa durante el embarazo si se consume una gran cantidad de alimentos. Además, en la mayoría de los casos, la enfermedad es aguda y puede causar diversas complicaciones, hasta la muerte.
Los científicos dicen que el desarrollo más probable de la enfermedad puede ocurrir entre las 30 y 38 semanas de embarazo. Uno de los síntomas más comunes en este caso es la ictericia. Sin embargo, también pueden aparecer otros, por ejemplo, la aparición de una sensación de letargo, náuseas. Dolor o malestar en el hígado, ardor de estómago constante, etc. si comienzan a aparecer alrededor de la trigésima semana, entonces debe consultar a un médico y ser examinado.
¿Cómo se puede diagnosticar la hepatosis grasa?
Si se encuentra con los síntomas de los que hablamos anteriormente, visite inmediatamente a un médico y realice un diagnóstico. Los siguientes métodos se utilizan para detectar la hepatosis:
- Ultrasonido - es capaz de mostrar signos de eco del desarrollo de la enfermedad.
- Tomografía computarizada y resonancia magnética - mostrar áreas del hígado que ya están afectadas.
- Biopsia de tejido de órganos - si las estructuras celulares del hígado contienen grasas, entonces se debe reconocer la presencia de la enfermedad.
La mayoría de las veces, la ecografía se usa como un medio para diagnosticar una dolencia. Cualquier aumento en el tamaño de los órganos debe considerarse sospechoso y debe ser motivo de preocupación.
¿Cómo se debe comer con hepatosis grasa?
La enfermedad se puede curar cambiando su estilo de vida. El paso principal hacia la recuperación debe ser un programa de nutrición dietética especial en el que se minimice la cantidad de grasa. Esto reducirá el flujo de grasas simples hacia las estructuras celulares del órgano y el hígado comenzará a eliminar los lípidos.
Sin embargo, la dieta es más efectiva solo en una etapa temprana del desarrollo de la enfermedad, mientras que las células del órgano aún no han renacido. Si se ha diagnosticado hepatosis grasa, entonces el programa de nutrición debería ayudar a curar y no agravar la situación. Para lograr este objetivo, debe comer alimentos al vapor y hervidos.
Es necesario excluir de la dieta los caldos de carne, legumbres, ajo y cebolla frescos, carnes y pescados grasos, alimentos enlatados, ahumados y salados, rábanos, tomates y setas. En lugar de café y cacao, debes beber té sin azúcar. Averigüemos qué alimentos están permitidos para la hepatosis grasa:
- Verduras frescas o hervidas.
- Sopas y borscht sin carne.
- Quesos suaves y bajos en grasa.
- No más de un huevo al día.
- Tortilla al vapor.
- Gachas de avena: trigo sarraceno, arroz, avena y sémola.
- Productos lácteos no grasos.
Recuerde que la lucha contra una enfermedad se reduce principalmente a cambiar el programa de nutrición. De lo contrario, no podrá curarse ni siquiera con la terapia con medicamentos. Controle la cantidad de lípidos que ingresan al cuerpo.
Métodos para el tratamiento de la hepatosis grasa
Terapia de drogas
Una vez que haya cambiado su dieta, debe comenzar a usar otros tratamientos para la enfermedad. Al elegir medicamentos, primero debe consultar con un especialista. Muy a menudo, la terapia con medicamentos incluye complejos de micronutrientes y hepatoprotectores. Entre los medicamentos del segundo grupo, recomendamos prestar atención a los que contienen ingredientes a base de hierbas:
- Essentiale Forte.
- Phosphogliv.
- Hepabene.
- Heptral.
- Corsil.
Remedios caseros
Recuerde que una dolencia puede tratarse solo después de que se hayan establecido las razones exactas de su desarrollo. La terapia con medicamentos de la que hablamos anteriormente solo puede brindar excelentes resultados cuando se combina con un programa nutricional adecuado. Incluso los médicos están seguros de que los remedios caseros son el tratamiento más eficaz para esta dolencia.
Todas las recetas de las que hablaremos hoy son sencillas y accesibles para todas las personas. Implican el uso de diversas decocciones y productos con propiedades quemagrasas:
- Para fortalecer las estructuras celulares del hígado, consuma una cucharadita de piñones al día.
- Agrega menta o bálsamo de limón a tu té.
- Se deben verter 20 gramos de hojas de menta con 0,12 mililitros de agua hirviendo y dejar en infusión durante la noche. Por la mañana, divida el caldo en tres partes y bébalo durante todo el día.
- Consuma hierbas frescas como perejil, eneldo, lechuga, etc. para mejorar el rendimiento de las estructuras de las células del hígado y acelerar la utilización de lípidos.
- 50 gramos de escaramujo, verter 0,5 litros de agua hirviendo y dejar en un termo durante unas 12 horas. Beba de tres a cuatro vasos de caldo durante el día.
- De manera similar, puedes hacer una decocción de seda de maíz.
- El té verde es rico en antioxidantes que ayudan al hígado a metabolizar las grasas. Basta con beber 3 o 4 tazas de té a lo largo del día para obtener buenos resultados.
Como ya hemos dicho, la enfermedad del hígado graso puede provocar el desarrollo de otras enfermedades graves. Si el tamaño del hígado ha aumentado, entonces una decocción de limones puede ayudarlo. Necesitará tres frutas cítricas, que deben lavarse primero. Usando una licuadora, muele la fruta hasta obtener una papilla fina y vierta 0.5 litros de agua hirviendo sobre la masa. Recuerda que esta infusión solo se puede consumir durante tres días consecutivos.
Vitamina B15. También conocido como ácido pangámico, es capaz de reducir rápidamente la concentración de lípidos en las estructuras celulares del hígado. Para todas las personas. Aquellos que sufren de hepatosis grasa necesitan introducir fuentes alimenticias de esta sustancia en la dieta: levadura de cerveza, sandía, brotes de arroz, calabaza, arroz integral, huesos de albaricoque, salvado de arroz y calabaza.
La terapia debe comenzar inmediatamente después de que se haya diagnosticado la enfermedad. Es aconsejable combinar la terapia con medicamentos con remedios caseros, un programa de nutrición dietética especial y deportes. Sin embargo, primero consulte con un especialista. Al tratar cualquier dolencia, es extremadamente importante tener en cuenta las características individuales del cuerpo y la condición actual del paciente.
Más sobre la acumulación de grasa en el hígado en el siguiente video:
