Beneficios y contraindicaciones de los baños de vapor para el rostro. Recetas de decocción y métodos de cocción. El baño de vapor para el rostro es un tratamiento curativo y preventivo que ayudará a eliminar una serie de problemas de la piel. Al mismo tiempo, el vapor caliente actúa sobre la dermis, lo que abre los poros, lo que contribuye a la rápida absorción de los componentes cicatrizantes de las cremas o mascarillas.
Propiedades útiles de los baños de vapor para la piel del rostro
Los baños de vapor se muestran no solo a personas con problemas de piel, sino que pueden mejorar la circulación sanguínea, lo que tiene un efecto positivo en el estado de la epidermis.
Los beneficios de los baños de vapor para el rostro:
- Ayuda a combatir el acné … Un grano interno se forma cuando el folículo piloso está bloqueado por trozos de piel y sebo. El vapor ayuda a abrir los poros obstruidos, lo que facilita la eliminación del pus y la infiltración de ellos.
- Ralentizar el envejecimiento … Los baños de vapor calientan la piel, lo que mejora la circulación sanguínea y activa la síntesis de elastina y colágeno. Gracias a esto, la dermis se ve elástica, se reduce la cantidad de arrugas.
- Eliminar comedones … Los comedones son puntos negros que representan un bloqueo de los folículos con sebo y suciedad. Durante el procedimiento, los poros se abren y la suciedad se libera de ellos.
- Normalizar el color de la piel … Durante el uso del baño, la piel se calienta y mejora la circulación sanguínea. Esto mejora los procesos metabólicos en la epidermis y ayuda a restaurar un cutis normal. El tono de piel grisáceo y amarillo desaparece.
- Eliminar toxinas … Durante el lavado y la aplicación de máscaras, los componentes de estos fondos no siempre penetran en las capas profundas de la epidermis. El baño de vapor abre los poros para una desintoxicación profunda.
Contraindicaciones para el uso de un baño de vapor para la cara
A pesar de la simplicidad, los beneficios y la aparente inocuidad, los baños de vapor pueden provocar la propagación de una infección existente. También existen otras contraindicaciones para el procedimiento.
Contraindicaciones de los baños de vapor para la piel:
- Couperose … La malla vascular puede volverse más clara con una circulación mejorada, que es lo que sucede durante este procedimiento.
- Acné purulento … Si tienes una gran cantidad de puntos negros llenos de infiltrado en tu piel, no debes recurrir a la manipulación. El calentamiento hace que el pus sea más delgado y fluido, lo que propaga aún más la infección por toda la cara.
- Hipertensión … En caso de hipertensión, se prohíbe cualquier procedimiento con agua caliente y aire. Provocan el riego sanguíneo al rostro y aumentan la presión arterial.
- Asma bronquial … Esta es una hiperactividad de los bronquios, en la que cualquier alérgeno, polvo o pequeñas gotas de humedad caliente que ingresen al tracto respiratorio provocan su espasmo. Durante el procedimiento, el paciente tiene tos y ahogo.
Recetas de baño de vapor para la piel del rostro
Hay muchas formas de realizar el procedimiento. Muy a menudo, se utilizan hierbas medicinales, bicarbonato de sodio, aceites esenciales y parafina para preparar composiciones medicinales. La composición del líquido de baño se selecciona en función de los problemas de la piel.
Baños de vapor para la limpieza facial
Los baños de vapor se utilizan con mucha frecuencia para limpiar la cara de suciedad y puntos negros. Las gotas de agua caliente abren los poros, lo que facilita la eliminación de la suciedad. Para hacer esto, después del procedimiento, se realiza un lavado o se aplican máscaras limpiadoras.
Recetas de baño de vapor para limpiar la epidermis:
- Con milenrama … Vierta 2 cucharadas de la hierba en un termo o cacerola y cubra con agua hirviendo. Cierre el recipiente con una tapa y, si es necesario, envuélvalo con una toalla. Dejar reposar 15 minutos y colar el caldo. Vierta el líquido en una olla grande y siéntese encima. Cúbrase la cabeza con una toalla y respire el vapor durante 5 minutos.
- Con menta … Es mejor usar hojas frescas, pero si no están disponibles, una planta de farmacia seca servirá. Verter una cucharada de materias primas con 500 ml de agua y llevar a ebullición. Hervir durante 2 minutos. Apague el fuego y elimine los sedimentos filtrando. Mantenga su cara sobre el vapor con una toalla sobre su cabeza. Después de 5 minutos sobre el vapor, puede aplicar un exfoliante de café en la piel. Para hacer esto, mezcle los posos de café con miel y aplique en el rostro, masajee durante 1 minuto.
- Perejil y cuerda … Vierta 500 ml de agua hirviendo sobre un manojo de perejil y una cucharada de hilo seco. Dejar en un recipiente herméticamente cerrado durante 120 minutos. Retire la tapa y retire el sedimento. Siéntese sobre una cacerola y coloque una toalla de baño sobre su cabeza para mantener el vapor en su piel y no esparcirse a los lados. El procedimiento dura 5 minutos. La manzanilla y la sucesión reducen la producción de sebo y tienen propiedades antisépticas y secantes.
- Con limón … Hervir 700 ml de agua y verter en ella 50 ml de zumo de limón. Agrega unas gotas de aceite de árbol de té. Siéntese en una silla y siéntese sobre el vapor con una toalla sobre su cabeza. Realice el procedimiento durante 5 minutos. Después del baño, limpie la cara con cualquier exfoliante. Se eliminará la suciedad y el sebo residuales.
Baños de vapor para el rostro contra el acné
El acné es un problema común entre los adolescentes. En este momento comienza la pubertad, caracterizada por la liberación de una gran cantidad de hormonas al torrente sanguíneo. Debido a esto, se interrumpe el trabajo de las glándulas sebáceas. Los poros se tapan y aparecen granos. Para deshacerse de ellos, no es suficiente usar mascarillas y lociones. Es necesario abrir los poros, y para ello necesitas saber cómo hacer un baño de vapor para tu rostro.
Recetas de baño de vapor para el acné:
- Manzanilla con sal … Calentar 700 ml de agua en la estufa y añadir 10 g de flores de manzanilla secas. Cubra la cacerola con una tapa y déjela hervir a fuego lento durante 2 minutos. Colar y verter el caldo en un bol grande. Vierta 20 g de sal marina en el líquido y revuelva con una cuchara hasta que los cristales se disuelvan. Siéntese sobre un tazón de solución con una toalla sobre su cabeza. Siéntese sobre el vapor durante 3-7 minutos. Después del baño, puede hacer un exfoliante con sal, bicarbonato de sodio y espuma de jabón.
- soda … Esta receta solo se usa si tienes la piel grasa propensa al acné. Es necesario verter 20 g de bicarbonato de sodio en un recipiente con un litro de agua hirviendo. Revuelva la solución y siéntese sobre ella. Recuerde cubrirse la cabeza con una toalla, esto evitará que el vapor se esparza hacia los lados y más gotas calientes lleguen a su cara. Siéntese sobre el vapor durante 5 minutos y podrá aplicar la mascarilla de levadura. Apretará tus poros. Para prepararlo, vierta 20 g de levadura en un bol y vierta 50 ml de agua. Cuando aparezca la espuma, simplemente transfiérala a tu cara.
- Ortiga … Esta hierba es conocida desde hace mucho tiempo por sus propiedades limpiadoras. Para el procedimiento, vierta 1000 ml de agua en una cacerola grande y agregue 2 cucharadas de hojas de ortiga. Llevar a ebullición y dejar tapado sin calentar durante 5 minutos. Cuando las hojas se hayan asentado, drene el líquido y siéntese sobre una cacerola con esta solución curativa. Cúbrase con un paño y respire las ortigas durante 7 minutos.
- Caléndula … En medicina, la caléndula se usa para tratar supuraciones y heridas abiertas. Se distingue por sus propiedades antisépticas. Esta hierba también se usa para tratar el acné. En combinación con baños de vapor, podrá eliminar rápidamente pequeñas erupciones o abscesos individuales. Para preparar el baño, vierta 20 g de flores de caléndula con agua hirviendo (se necesitan 750 ml) y deje reposar bajo la tapa durante 20 minutos. Colar el caldo y volver a calentar hasta que hierva. Siéntese sobre el vapor con una toalla sobre su cabeza durante 3-5 minutos. Usa cualquier loción.
Baños de vapor para espinillas en la cara
Los comedones son un problema común no solo para los adolescentes, sino también para los adultos. La aparición de manchas tan desagradables puede ser causada por poros demasiado dilatados y una gran cantidad de sebo secretado. Puede resultar bastante difícil eliminar los comedones, incluso utilizando máscaras de película y tiritas especiales. En este caso, se recomiendan baños de vapor para el rostro.
Recetas de baño de vapor de espinillas:
- Tilo … Para preparar la solución, vierta un puñado de flor de tilo con un litro de agua hirviendo y cocine durante 2 minutos. Retire las flores del líquido y transfiéralas a un tazón grande. Siéntese sobre el vapor durante 5 minutos, cubriendo su cabello con una toalla. Siéntese frente a un espejo y aplique cinta adhesiva en la nariz, las mejillas y el mentón. Arranque el parche, el contenido de los poros permanecerá en el lado adhesivo.
- Serbal … Tome un puñado de frutas y muélelas en una picadora de carne. Extienda la mezcla sobre una gasa y exprima todo el jugo. Debe tener 50 ml de líquido naranja. Viértelo en un litro de agua hirviendo y siéntese sobre el recipiente. Cúbrase la cabeza con una toalla y siéntese sobre el vapor.
- Hierba de San Juan … Prepare 20 gramos de ingredientes secos en una cacerola grande. El agua necesita 1 litro. Deja el caldo al fuego durante 2 minutos. Colar la mezcla y colocarla sobre la mesa. Siéntese y cúbrase con una manta o toalla de baño. Siéntese sobre el vapor durante 3 minutos. Después del procedimiento, exprima el contenido de los poros. Para reducirlos, frote la epidermis con hielo elaborado con té de manzanilla.
- Suero … Vierta un litro de suero de leche agria en una cacerola y deje hervir. Siéntese sobre una olla de líquido con una manta sobre su cabeza. Siéntese sobre el vapor durante 5 minutos. Tómate tu tiempo para limpiarte la cara. Aplica un poco de avena y frota las zonas más problemáticas. Lávate la piel y frótala con tónico.
- Mezcla de aceite … Verter 1200 ml de agua en una cacerola y llevar a ebullición. Agrega 1 ml de aceite de almendras y unas gotas de aceite de naranja y menta al líquido hirviendo. Siéntese sobre una cacerola y respire el vapor durante 5 minutos, recordando cubrirse el cabello con un paño. Límpiate la cara con hielo y luego trata con un tónico.
Baños de vapor para la piel del rostro con arrugas
Las mujeres mayores tampoco deberían renunciar a los baños de vapor. Cuando se usan correctamente, pueden rejuvenecer y tonificar la piel. Para eliminar la laxitud y suavizar las arrugas, se recomienda masajear con aceites vegetales y esenciales después de los baños de vapor.
Recetas de baño de vapor antiarrugas:
- Con una rosa … Vierta un litro de agua y un puñado de pétalos de rosa en una cacerola grande. Agrega unas gotas de aceite de romero. Siéntese sobre el vapor durante 7 minutos. Después del procedimiento, seque su cara con una toalla y aplique una mezcla de aceite de oliva y extracto de bálsamo de limón. Pase los dedos por las líneas de masaje, evitando el estiramiento excesivo de la piel. Toque con las yemas de los dedos en el área del triángulo nasolabial.
- Con enebro … Vierta un puñado de agujas de enebro en un recipiente de metal y vierta un litro de agua hirviendo. Ponga al fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Escurre el líquido en otro recipiente y siéntate sobre él. Es necesario que el vapor entre en contacto con la cara. Debe sentarse sobre una cacerola durante 5 minutos. Luego aplique una crema o mascarilla anti-envejecimiento en su rostro.
- Con naranja … Toma una naranja y córtala en rodajas pequeñas junto con la piel. Vierta una naranja en una cacerola y vierta 1000 ml de agua. Ponga al fuego y cocine a fuego lento durante 2 minutos. Desecha la naranja en un colador y exprime todo el jugo en el caldo. Siéntese sobre una cacerola y cubra su cabello con una sábana. El procedimiento dura 5 minutos. Después del baño, no estire la piel ni la limpie. Simplemente seque la humedad restante con pañuelos.
- Con aloe … Pela tres hojas de aloe. Triturar la pulpa en una licuadora y verterla en un litro de agua hirviendo. Revuelva con una cuchara y siéntese sobre el líquido humeante. El procedimiento dura 5 minutos. Cúbrase con una manta para evitar que el vapor se disipe. Después de la manipulación, límpiate la cara con un cubito de hielo y masajea.
Cómo hacer un baño de vapor correctamente
Un baño de vapor es un procedimiento simple y asequible que no requiere ciertos conocimientos y habilidades. Pero hay reglas, adhiriéndose a las cuales lo hará más efectivo.
Reglas del baño de vapor:
- Antes del procedimiento, vale la pena eliminar los restos de cosméticos y suciedad de la cara. Se recomienda aplicar una crema grasa debajo de los ojos. La piel está muy seca en esta zona y el vapor puede dañarla.
- No acerques demasiado la cara al agua hirviendo, ya que esto minimizará el riesgo de quemaduras. Para el procedimiento, se permite usar un inhalador de vapor. Hará que la manipulación sea más segura.
- Para el procedimiento, se recomienda utilizar cuencos y ollas de esmalte. No se pueden hacer bandejas y cocinar caldos en platos de aluminio. No vierta caldos ni líquidos en recipientes de plástico.
- Para evitar que el vapor se esparza por la habitación y llegue más, cúbrase la cabeza con una toalla, conectando sus bordes con las asas de la sartén.
- Para las mujeres con piel seca, el procedimiento no debe realizarse más de una vez cada 14 días. El buen sexo con dermis grasa puede recurrir a la manipulación una vez a la semana. Las mujeres con arrugas deben remojarse una vez al mes.
Cómo hacer un baño de vapor para la piel del rostro - mira el video:
Los baños de vapor para el rostro en casa son procedimientos adicionales que hacen que las mascarillas sean más efectivas. Además, tales manipulaciones abren y limpian los poros.
