La infertilidad psicológica como factor clave en los problemas para concebir y tener un hijo. Cómo identificarlo, cuáles son las causas de aparición en hombres y mujeres, y cómo deshacerse de él, lo dirá el artículo. La infertilidad psicológica es una disfunción adquirida del sistema reproductivo en mujeres y hombres que impide que las parejas tengan un hijo. Este factor también puede causar problemas para tener un bebé, frecuentes averías y abortos espontáneos. Al identificar las razones y comprender los miedos ocultos, puede encontrar las claves adecuadas para resolver el problema.
Descripción y tipos de infertilidad
La infertilidad es un problema generalizado al que se enfrenta la humanidad. Sexo promiscuo, dieta poco saludable, irregularidades del día y de la noche, estrés y ecología catastrófica: estas son las pocas causas indirectas de esta enfermedad.
Pero antes de afirmar que la pareja es infértil, vale la pena someterse a un examen exhaustivo en un centro de planificación familiar. Para establecer dicho diagnóstico, es necesario pasar una serie de pruebas y someterse a estudios genéticos. El ginecólogo-reproductólogo, urólogo podrá evaluar la condición solo después de someterse a un examen completo. Es importante tener en cuenta que no solo la mujer, sino también el futuro papá deben someterse a un diagnóstico completo, porque ambos padres están involucrados en el proceso de concepción. En reproductología se distinguen 22 causas de infertilidad femenina y 18 causas de infertilidad masculina. Entre ellos se encuentran los trastornos relacionados con la edad, hormonales y genéticos. En presencia de algunos, un pequeño ajuste con medicamentos será suficiente, en otros casos, se requerirá un tratamiento complejo serio.
Sin embargo, en los últimos años, las parejas que están casi completamente sanas, pero que no pueden concebir, acuden cada vez más a los médicos. Además, los médicos comienzan a hablar sobre la infertilidad solo después de un año de convivencia y relaciones sexuales regulares. Si no es posible identificar un problema de salud, a la pareja se le diagnostica "infertilidad de etiología desconocida" o psicológica.
El diagnóstico desconocido es muy aterrador. Naturalmente, surge la pregunta de cómo deshacerse de la infertilidad psicológica. Uno debe comenzar por identificar las razones que llevaron a tales consecuencias.
Las principales causas de la infertilidad psicológica
Toda persona tiene miedo de algo en su vida. Para uno es miedo a las alturas, para otro, miedo a volar. Pero sigue siendo extraño cuando una mujer tiene miedo de quedar embarazada. Una idea que ha surgido en la cabeza se convierte en una amenaza para el cuerpo, lo que provoca la incapacidad de concebir. El factor psicológico de la infertilidad no surge por sí solo. Hay una serie de preocupaciones internas al respecto. Y tanto las mujeres como los hombres están sujetos a esos temores.
Causas de la infertilidad psicológica en las mujeres
Ser madre es felicidad. Sin embargo, algunas mujeres inconscientemente se ponen un tabú sobre tener un hijo. Para ello, existen miedos naturales o adquiridos que provocan la aparición de infertilidad psicológica. Éstos incluyen:
- Miedo a estar solo … Muchas mujeres temen que su marido las deje con el bebé en brazos. Este hecho está prácticamente inculcado en las páginas de las revistas de moda y se confirma con ejemplos infructuosos de novias divorciadas: un hombre necesita un hijo tanto como necesita una mujer.
- Miedo al embarazo en sí … Hay niñas cuyo propio sentimiento de sí mismas no está en consonancia con el niño que llevan dentro. Para ellas, el embarazo es algo así como una intervención en el mundo interior, aunque sienten una gran simpatía por los hijos ajenos. Es este tipo psicológico el que prefiere utilizar los servicios de una madre sustituta que decidir dar a luz él mismo.
- Preocupaciones por su salud y su feto … Al diagnosticar ciertas enfermedades, las personas del sexo justo tienen miedo de quedar embarazadas, para no contagiar a sus hijos (por ejemplo, el SIDA). Además, una fuerte presión sobre la psique susceptible proviene de las pantallas de televisión y de las publicaciones en las redes sociales, donde constantemente piden ayuda para un niño gravemente enfermo. La mujer parece comenzar a probar la situación por sí misma, el pánico se apodera de ella. Tiene miedo de que le ocurran problemas y no tendrá suficiente fuerza mental y física para pasar por todas las pruebas.
- Miedo al parto … Existe el mito de que no puede haber más dolor en la vida de una mujer que los dolores de parto. Algunas temen no poder soportar las contracciones o, es más, morir en la mesa de parto sin ver a su bebé. Es este tipo de personalidad psicológica, si queda embarazada, a menudo pierde un hijo. Y en caso de una gestación exitosa, pedirá una cesárea, solo para no sentir dolor.
- Miedo a perder los resultados profesionales conseguidos.… El grupo de prejuicios es bastante extenso, que incluye el miedo al paro y la falta de demanda. De hecho, durante el período del decreto, puede llegar una niña más joven, más bonita y más segura. No es difícil suponer si todavía resulta ser un especialista fuerte, en cuyo favor se hará la elección al final del decreto. Y dado que la mayoría trabaja de manera no oficial, es muy fácil perder un empleo, porque la empresa no tiene la carga de obligaciones legales.
- Ansiedad por estar obsesionado con un niño … Este miedo lo generan las historias de madres cansadas que no tienen tiempo ni para sí mismas ni para su cónyuge, y el principal deseo de la vida es dormir. Si una niña se comunica activamente con al menos un par de tales amigas, mientras lleva una vida rica y alegre, es poco probable que desee conscientemente cambiar todo por el bien de la felicidad imaginaria de la maternidad.
- Miedo a estropear la figura … Las formas posparto son lo que más temen las mujeres. Estrías, barriga grasosa, piernas con celulitis y mucho más, y esta no es una lista completa de los posibles cambios. Después del parto, las niñas rápidamente comienzan a ganar exceso de peso y, posteriormente, es muy difícil reducirlo, lo que es el resultado de una alteración hormonal o características hereditarias. Todo esto los asusta. Sobre todo aquellos que no están acostumbrados a limitarse en la comida e ir regularmente al gimnasio o ya han escuchado reproches de los hombres en relación a sus esposas "borrosas".
- Miedo a la opinión pública … Esto se aplica, por ejemplo, a mujeres mayores de 35 años o, por el contrario, demasiado jóvenes. Aparecen emociones similares cuando la futura madre se avergüenza de su pareja sexual (por ejemplo, hay una gran diferencia de edad o ingresos).
- Presión de los padres de ambos lados … A veces simplemente no queremos seguir el ejemplo de alguien y hacer todo de acuerdo con las instrucciones de otra persona. Así que el cuerpo, en respuesta a una emotiva protesta, también decidió ir a la huelga.
- Trauma psicológico infantil … Si una niña tenía hermanos y hermanas menores, se veía constantemente obligada a estudiar con ellos, lo que limitaba su libertad. A una edad temprana, quiere dar un paseo, vivir para sí misma y no volver a pasar por las constantes demandas y solicitudes de los niños pequeños.
- Deseo excesivo de ser madre.… Paradójicamente, tal razón también se convierte en una especie de protección para el cumplimiento de la principal función femenina: la procreación.
- Problemas de relación con el futuro padre, estrés.… Si una pareja se pelea violentamente y luego se reconcilia, el estrés está constantemente presente en su vida: no podrán concebir. En tal relación, el cuerpo se protege a sí mismo, guardando una reserva en caso de que la situación empeore.
¡Atención! Una primera experiencia de embarazo fallida, que termina con la pérdida de un hijo, puede convertirse en la principal causa de infertilidad psicológica durante muchos años. Una mujer simplemente tiene miedo en su subconsciente de revivir esta pesadilla de perder un bebé, especialmente si en este momento difícil no encontró el apoyo de sus seres queridos y estaba preocupada por todo ella misma.
Las causas de la infertilidad psicológica en los hombres
Paradójicamente, en el 30-40% de los casos, el principal problema de la concepción radica precisamente en el hombre. Y aunque las razones psicológicas de la infertilidad no son tan importantes, no debe descartarlas de la cuenta:
- Miedo a perder el enfoque … Sí, muchos hombres en el matrimonio buscan una nueva madre que los cuide, los cuide y los alimente deliciosamente. Simplemente no quieren compartir su atención con nadie más, incluido su hijo.
- Inmadurez psicológica … Por lo general, estos hombres tienen pasatiempos bastante divertidos, les gusta todo lo que hacen los adolescentes. Dado que ellos mismos son niños, no hay lugar para un bebé en su vida. Esta razón se hace eco de la primera, a menudo se combinan.
- Miedo al cambio global … Noches de insomnio, caminar no con su amada, sino con un cochecito en cualquier clima, llorar y cambiar pañales, todo esto asusta a muchas de las mujeres más fuertes del sexo. Después de todo, como un verdadero caballero, tendrá que ayudar a su esposa, pero como una persona infantil, simplemente no quiere hacer esto.
- Insolvencia financiera … Todo el que se comunica con padres jóvenes sabe que los hijos requieren gastos importantes, no solo morales, sino también materiales. Si un hombre no confía en sus habilidades, se preocupa por la estabilidad de los ingresos, puede bloquear su propio deseo de convertirse en padre en su mente subconsciente.
- Perdición para un estilo de vida estable y mesurado … Este suele ser el caso de los románticos con grandes planes. Sueñan con conquistar el Everest y saltar por un acantilado, pero se dan cuenta de que con un niño pequeño no todos los planes se harán realidad. Y el heredero se tomará sus mejores años para sí mismo.
Todos los motivos y prejuicios anteriores solo provocan la creación de situaciones estresantes prolongadas en la vida de una pareja, lo que ha formado un cierto bloqueo en la mente. No son infrecuentes las situaciones en las que el deseo insatisfecho de una pareja de convertirse en padre simplemente lleva a la decisión de romper una unión sin hijos.
Las consecuencias de la infertilidad psicológica en pareja
No todas las parejas que no pueden concebir pueden vivir sin hijos. En muchos sentidos, la presión pública juega un papel importante en esto ("¿Cómo, todavía no tienes hijos? ¡Sí, ya tenía tres a tu edad!", Etc.). Desafortunadamente, pocas personas tienen un sentido natural del tacto. La infertilidad psicológica en las mujeres solo se ve agravada por la influencia de tales "ayudantes". La mayoría prefiere meterse en el alma y dar consejos importantes, en su opinión. Las consecuencias del problema de la infertilidad psicológica para una pareja pueden ser:
- Sentirse profundamente deprimido … La maternidad y la paternidad no realizadas te llevan a un callejón sin salida, te obligan a ser moralmente "devorado" por pensamientos sobre por qué otros pueden, pero nosotros no.
- Aislamiento … Especialmente quiero cerrarme a aquellos que dan sin cesar los consejos correctos y las palabras de despedida, tratando descaradamente de meterse en el alma de otra persona. Y cuando terminan las juguetonas discusiones, la pareja simplemente se cierra en su mundo.
- Aislamiento de la empresa … Si todos los amigos ya tienen hijos, gradualmente comienzan a distanciarse de la pareja infértil. Cada vez tienen menos temas de comunicación y el ocio conjunto es cada vez más difícil de organizar.
- De despedida … Si uno de los socios simplemente no puede aceptar tal situación, no ve una salida, entonces la pareja prácticamente no tiene posibilidades de un futuro conjunto.
¡Atención! Incluso si se le diagnostica "infertilidad psicológica", ¡no se desespere! Siempre hay una salida, pero no en todos los casos será estándar.
Características del tratamiento de la infertilidad psicológica
Sin comprender las verdaderas razones de tal diagnóstico, es bastante difícil arreglar algo. Muchas personas ni siquiera pueden imaginar que, de hecho, el cuerpo está funcionando mal debido a temores y bloqueos ocultos. Nadie quiere admitir su imperfección e incapacidad para tener hijos. El pánico adquirido solo lo agrava todo: reduce la capacidad del epitelio para implantar el óvulo y fijarlo antes del parto o la cantidad de espermatozoides activos producidos. Prácticamente no hay posibilidad de concebir, ya que resulta ser un círculo vicioso. Si una pareja escuchó un diagnóstico de este tipo, deben comenzar a trabajar en sí mismos.
Auto-lucha contra la infertilidad psicológica
Puede resultar difícil identificar las razones incluso en uno mismo, tanto más para deshacerse de ellas. Pero en muchos sentidos, el tratamiento de la infertilidad psicológica dependerá únicamente del estado de ánimo. Es importante no solo seguir el esquema propuesto, sino también cambiar de forma independiente la actitud hacia el problema. La pareja solo necesita cambiar y relajarse. No sabes cómo cambiar la situación, cambia tu actitud hacia ella. Debe comenzar con cambios simples pero comprensibles:
- Experimentos en la cama … Una pareja obsesionada con la concepción pierde toda pasión en su relación. Empiezan a tener una vida sexual en un horario, ajustándose claramente a los días de ovulación. Primero necesitas romper este sistema. Puede probar una nueva posición, un juego de roles, cambiar el entorno habitual y el lugar de tener relaciones sexuales. Quizás necesiten mostrarse más afecto y cuidado el uno por el otro. Los movimientos mecánicos simples pueden funcionar, pero para aumentar las posibilidades, el romance no será superfluo.
- Cambiar la configuración … Muchas parejas solo necesitan alejarse del bullicio habitual de la ciudad. Esto no significa en absoluto mudarse o residir a largo plazo en otra región. A veces, incluso una semana de vacaciones en la orilla del mar cálido será suficiente para revitalizar los sentidos y sacudir el cuerpo. Lo principal es pasar este tiempo con beneficios para el alma y el cuerpo, y no con pensamientos sobre el niño, disfrutar el uno del otro, confesar sentimientos y hacer el amor. Solo un entorno tan favorable y cómodo puede contribuir a la concepción de un bebé.
- Hacer reparaciones … Esto no es solo un cambio de escenario, también es un proceso largo que cautivará y ayudará a aliviar la tensión al menos por un tiempo, cambiar y relajarse.
- Encuentra un nuevo pasatiempo común … La pareja necesita comunicarse, visitar lugares interesantes. El descubrimiento de algo nuevo, quizás, cambiará la visión de muchas cosas.
- Tener una charla de corazón a corazón … A veces, en el proceso de comunicación emocional, uno de los socios expresará accidentalmente, inesperadamente, incluso para sí mismo, la verdadera razón del miedo. En este caso, será más fácil resolver la situación averiguando todo y clasificándolo en los estantes.
¡Importante! De hecho, muchas parejas pueden concebir un hijo, pero solo después de dejar de lado la situación por completo, dejan de pensar en ella.
Asistencia psicológica a parejas con infertilidad
Pero si su propia fuerza no es suficiente, debe buscar la ayuda de un especialista. Es él quien realizará un tratamiento integral de los problemas y bloqueos psicológicos profundos. A la pareja se le ofrecerá:
- Sesiones conjuntas e individuales para identificar la raíz del problema … A menudo, los propios jóvenes no se dan cuenta de por qué tienen dificultades para concebir. Con la ayuda de un especialista, no solo puede encontrar un problema, sino también formas de resolverlo. Esto es especialmente importante para las parejas que han experimentado un aborto espontáneo, la pérdida de un hijo en etapas posteriores o al comienzo de la vida.
- Visitar orfanatos y refugios … Algunas parejas simplemente tienen miedo de estar a solas con sus hijos. El voluntariado con el asesoramiento de un psicólogo eliminará las barreras. El método también es adecuado para aquellos que temen asumir responsabilidades.
- Construyendo relaciones entre cónyuges … El psicólogo ayudará a devolver la pasión anterior, devolver la armonía y la comprensión mutua. Después de todo, las parejas a menudo se cierran sobre sí mismas, perdiendo su conexión emocional, porque no pueden perdonarse a sí mismas ni a la pareja por la ausencia de hijos, la incapacidad de vivir "como todos los demás".
- Ayuda a aceptar la situación.… Un especialista calificado le enseñará cómo reaccionar ante una tira no como un desastre, sino como otra oportunidad para probar primero.
La ayuda psicológica calificada aclarará cómo hacer frente a la infertilidad psicológica. Al inscribirse en una consulta con un psicólogo prenatal, será posible detectar escollos en la relación de pareja, y con el ajuste correcto, será posible eliminar el problema. Su objetivo principal es revelar los motivos ocultos de la desviación y aconsejar las medidas necesarias para la psicocorrección de las fobias y bloqueos identificados.
Métodos no estándar para tratar la infertilidad psicológica
Si no hay un especialista calificado y nada sale por sí solo, es hora de pensar en qué otras situaciones se pueden considerar para convertirse en padres felices:
- ECO … Si las parejas están sanas, puede probar la fertilización in vitro. Por supuesto, el procedimiento no es barato, pero la tranquilidad, así como la posibilidad de convertirse en padre, es mucho más importante.
- Adopción … A muchas parejas desesperadas se les ocurre la idea de llevar a un niño de un orfanato a su familia. Habiéndose convertido en padres de un bebé adoptado, se convencen de sus habilidades, pasan bloqueos ocultos y fobias, que anteriormente no les daban la oportunidad de tener un bebé. Después de haber disfrutado de todas las delicias de una familia en toda regla, las propias mujeres no se dan cuenta de cómo quedan embarazadas de forma natural sin interferencias externas. Por supuesto, no es fácil decidirse por esto, pero puedes tomar como ejemplo las parejas de celebridades felices y sus hijos, charlar con los padres adoptivos, ver películas sobre este tema y visitar un orfanato.
Cómo deshacerse de la infertilidad psicológica - vea el video:
A pesar de la forma obvia de salir de esta situación, sin darse cuenta, muchos se niegan por completo a resolver el problema de la infertilidad psicológica, privándose a sí mismos y a su ser querido de la oportunidad de convertirse en padres. No te desesperes, porque siempre hay una oportunidad y debes aprovecharla. Y en la lucha por tu felicidad, ¡todos los medios son buenos!
