Desrealización y factores causales de su formación. El artículo describirá formas de eliminar este tipo de neurosis por sí solas y con la ayuda de la medicina. La desrealización es una desviación mental en la que una persona comienza a reaccionar de manera diferente a la realidad que lo rodea. Esta enfermedad es un tipo peligroso de neurosis, porque con sus manifestaciones las personas pierden la capacidad de navegar en los eventos que las rodean.
Descripción y mecanismo de desarrollo de la desrealización
Este trastorno mental a menudo se confunde con otras fobias y complejos. Cabe recordar que durante la desrealización, no existe una percepción imaginaria de ciertos factores que son característicos de los pacientes con alucinaciones. Las ilusiones también están ausentes en el diagnóstico sonado, porque la persona comprende claramente lo que le está sucediendo.
Los psicólogos también insisten en el hecho de que la abstracción del propio "yo" durante la patología descrita distingue la desrealización del automatismo mental.
Con formas especialmente graves de este tipo de neurosis, una persona olvida el hecho de comer, no reconoce su hogar y cuando sale a la calle se pierde en los hitos. El comportamiento paradójico de tales personas a veces llega al punto del absurdo, cuando el paciente no puede recordar a sus seres queridos, considerándolos extraños.
Hay varias etapas en la formación de una patología sonora, que se determinan utilizando la escala de Nuller:
- 1-10 puntos … Las personas con tales indicadores se consideran individuos predispuestos al desarrollo de la desrealización.
- 10-15 puntos … Vale la pena pensar en la realidad de la transición de la enfermedad a una forma crónica, porque los límites con una desviación mental obvia en este caso ya son factores condicionales.
- 15-20 puntos … Con las cifras sonadas, la condición del paciente puede denominarse un tipo de neurosis de gravedad moderada.
- 20-25 puntos … En este caso, debe buscar urgentemente la ayuda de un médico, porque una persona deja de reconocer objetos y fenómenos previamente familiares.
- Indicador 25+ … La situación en este estado de cosas ya se ha salido de control. Incluso con indicadores de más de 18 puntos, los expertos recomiendan acudir al hospital.
Razones para el desarrollo de la desrealización
Puede surgir un cambio brusco en la reacción de una persona a la realidad circundante con un problema expresado debido a los siguientes factores:
- Estrés … Los síntomas de la desrealización a menudo se observan de manera realista en personas que han estado en estado de shock durante mucho tiempo. Una situación de crisis es capaz de poner en marcha un mecanismo de inadaptación en la sociedad en un corto período de tiempo, si hablamos de una persona impresionable.
- Trabajo excesivo … El agotamiento físico y nervioso del cuerpo siempre termina con un colapso. Luego de este hecho, el paciente pierde interés por la vida y se convierte en una persona apática con manifestaciones de desrealización.
- Supresión de deseos (privación) … Si te limitas literalmente en todo, entonces no querrás nada. Con la obvia obviedad de la imposibilidad de realizar su sueño, algunas personas utilizan la patología sonora como mecanismo de defensa frente a la realidad circundante.
- Depresión … El blues siempre acompaña a una enfermedad como la desrealización. Si una persona está deprimida durante mucho tiempo, automáticamente cae en la zona de riesgo para la formación de esta patología.
- Malos hábitos … Algunas personas pierden su orientación en la sociedad incluso cuando salen del estado de intoxicación por alcohol o drogas. En la fase de percepción después del abuso de sustancias peligrosas, no se excluye la realidad de la formación de la desrealización.
- Disminución de los niveles de serotonina.… Esta sustancia es responsable del buen humor en los seres humanos. Si falla la producción de serotonina, los sentimientos y las emociones se entorpecen, tras lo cual comienza una fase de profunda depresión y desrealización.
- Problemas de salud … Dichos factores provocadores de la patología descrita incluyen osteocondrosis de la columna cervical, tono muscular excesivo y distonía vegetativo-vascular.
- Entretenimiento informático … Las redes sociales pueden provocar la dependencia de una persona de ellas. Si los adictos al juego no abandonan sus hogares durante mucho tiempo, la primera vez que salgan a la calle sentirán las consecuencias de la desrealización.
¡Importante! Es mejor no posponer el tratamiento de dicha enfermedad indefinidamente, ya que se acompaña de efectos secundarios bastante graves.
Manifestaciones de desrealización en humanos
En este caso, se debe distinguir inmediatamente entre la reacción a la realidad de una persona adecuada y un paciente con la conciencia nublada. Las personas con una psique sana comprenden el no estándar de su visión del mundo que les rodea, que se ve así:
- Falla en la percepción del tacto, el color y el sonido.… La mente humana no procesa todas las señales de ruido y los colores durante la desrealización. El mundo que les rodea les parece un cuadro gris, desprovisto de plenitud semántica. A veces, el discurso de los interlocutores recuerda al paciente un disco desgastado, incluso si tienen una excelente dicción.
- Observándote desde el costado … Los expertos recomiendan que a veces evalúes tu esencia como forastero. Sin embargo, en las personas con desrealización, tal proceso es un fenómeno literal, cuando no se sienten dueños de su propio caparazón corporal.
- Desorientación en el espacio … Sin ayuda externa, un paciente con una patología sonada en forma moderada y severa no puede salir de su casa. Se convierte en un gran problema para él determinar el camino de su movimiento.
- Cambiar la percepción temporal … Durante la desrealización, jamevue puede ocurrir cuando una persona se encuentra en un área familiar o se encuentra en una situación ordinaria, pero no es capaz de recordarlo.
- Distorsión espacial … Las personas con un problema de voz a menudo sienten que la tierra se les resbala. No pueden responder a la pregunta de qué distancia hay entre el camino y un objeto determinado.
¡Atención! Si un ataque de desrealización se acompaña de trastornos del sistema musculoesquelético o delirio paranoide, definitivamente es imposible hacerlo sin la ayuda de un psiquiatra.
Formas de combatir la desrealización
Esta terapia se realiza en dos etapas. En la primera fase, se eliminan los síntomas de la enfermedad, y durante la segunda, se estudian las causas de la patología con su posterior eliminación.
Acciones independientes durante la desrealización
Si, después de examinar al paciente, tiene una patología leve, las siguientes acciones lo ayudarán:
- Haciendo una lista … Será más fácil para un especialista trabajar con su pupilo si describe en detalle su problema punto por punto. Es necesario indicar la sintomatología general de la patología, todas las situaciones estresantes sufridas y los fármacos que se han utilizado durante los últimos seis meses.
- Estabilización de la rutina diaria … El síndrome de desrealización comienza a remitir con la planificación adecuada de sus actividades. Los expertos recomiendan olvidarse del trabajo agotador por un tiempo, dándose la oportunidad de descansar.
- Regulación de la nutrición … Para desarrollar reflejos protectores del cuerpo, es necesario consultar a un dietista que ayudará al paciente a elegir una dieta equilibrada.
- Reubicación temporal … Con tal oportunidad, una persona obtiene nuevas sensaciones, que son importantes para deshacerse de observar en la vida exclusivamente los tonos grises.
- Chatear con amigos … El fenómeno descrito suele ir acompañado de desorientación de las personas en la sociedad. En este caso, ayudarán las conversaciones confidenciales con los seres queridos y la organización del ocio conjunto con ellos.
- Cambio de trabajo … Si la esfera de trabajo de una persona con un problema similar está asociada con situaciones estresantes constantes, entonces debe cambiarse a un modo de trabajo más suave.
- Cambio de atención … Durante un ataque de desorientación, debe reajustar su estado de manera positiva. Los amantes de los dulces pueden llevar consigo una barra de chocolate para complacerse y protegerse del próximo estrés.
- Masaje … El procedimiento con sonido ayuda no solo a aliviar la tensión muscular, sino que también permite obtener emociones positivas durante la sesión. No debe limitarse a una visita a un masajista, porque para obtener el máximo efecto es necesario someterse a un tratamiento completo.
- Ducha Charcot … El significado de este procedimiento radica en el hecho de que se envía un potente chorro de agua al cuerpo humano bajo una presión muy fuerte. Con un masaje de este tipo, que se realiza desde una distancia de dos metros, la temperatura del líquido cambia gradualmente. Los médicos aconsejan pasar por 10-15 sesiones de ducha Charcot, cuya duración aumentará de 1 a 15 minutos.
- Actividades deportivas … En este caso, no estamos hablando de torturarte en el gimnasio. Con una forma leve de desrealización, los expertos recomiendan practicar senderismo deportivo, natación o tenis de mesa.
- Caminatas regulares … Cualquiera puede beneficiarse de salir al aire libre antes de acostarse. Con una ligera percepción surrealista de la realidad, las acciones expresadas ayudarán a restaurar el estado emocional.
- Viaje … Al tratar la desrealización, debe darse el máximo de emociones positivas. Si no es posible visitar complejos turísticos costosos, puede organizar un viaje al bosque o un recorrido por lugares memorables.
- Ejercicios de respiración … Con signos inminentes de desrealización, es necesario inhalar aire profundamente durante tres minutos, reteniéndolo en los pulmones durante 3 segundos.
- Desarrollo de la concentración … Para hacer esto, debe recurrir al estudio de la literatura seria en forma de artículos científicos, investigación histórica, obras de arte filosóficas. En este caso, es necesario elegir un texto complejo y no fascinante para usted. Durante el conocimiento de una nueva fuente de información, una persona perderá periódicamente información sobre el material leído durante la desrealización. Después del incidente, debe volver al párrafo olvidado para estimular ciertas áreas del cerebro.
- Meditación "informal" … Al comer, a diferencia de la conciencia errante, debe concentrarse en la comida en sí. Debes evaluar tus sensaciones a partir del sabor del producto y analizar mentalmente todo su recorrido hasta que ingrese al estómago. De esta forma, podrás combatir el rechazo de los objetos circundantes a la hora de limpiar un apartamento, lavar los platos y mientras caminas.
- Visitar foros especiales … Es en estas islas del espacio de Internet que puede compartir con personas potenciales de ideas afines que tienen un problema similar. A las personas que se han librado de la neurosis descrita y tienen experiencia en lidiar con la desrealización también les gusta visitar foros sobre este tema.
Nombramientos de médicos para eliminar patología
Con un problema real y eligiendo una opción, cómo tratar la desrealización, definitivamente no puede prescindir de consultar a un especialista. La medicina moderna ofrece las siguientes formas de deshacerse de la desrealización:
- Terapia de drogas … Con esta patología, generalmente se recomienda tomar antidepresivos selectivos en forma de "Venlafaxina" o "Gabapentina". Paralelamente a ellos, se prescribe un complejo vitamínico para restaurar la energía vital en el paciente. En casos especialmente graves, no se puede evitar el uso de tranquilizantes como "Tazepam", "Elenium" o "Phenazepam".
- Fisioterapia … Por decisión del médico tratante, se pueden prescribir procedimientos de exposición a vibraciones o irradiación ultravioleta (radiación ultravioleta). La terapia con láser e imán ha demostrado su eficacia.
- Fisioterapia … Puede llevarse a cabo tanto de forma independiente como bajo la guía de un instructor. En este caso se utiliza caminar, nadar, trepar sobre objetos, ejercicios físicos en el suelo, una pared de gimnasia o simuladores.
- Psicoanálisis … Esta técnica le permite comprender las causas del problema. En la mayoría de los casos, es después de ella cuando se revela algún miedo infantil inconsciente, un deseo reprimido en el pasado o una situación de conflicto olvidada. Sin embargo, los expertos advierten que el efecto de este tipo de sesiones puede llegar en un par de años.
- Psicoterapia cognitivo-conductual … El método sonado se basa en el principio de reconstrucción de núcleos personales de tres niveles. Se basan en la base conductual, emocional y cognitiva de la conciencia humana. Al mismo tiempo, el especialista restaura los procesos mentales del paciente y trabaja en su estado psicológico.
- Arteterapia y terapia de sonido … En caso de una falla del color y la percepción auditiva, es necesario compensar las desviaciones sonadas de la norma. La exposición al ruido y el trabajo de discriminación de color bajo la guía de un especialista ayudarán a eliminar el problema existente.
- Aromaterapia … El tratamiento con aceites esenciales de lavanda, caléndula y extracto de manzanilla ayuda al primer signo de ataque de pánico. Al mismo tiempo, no te olvides del efecto curativo de la aromaterapia a base de cítricos, germen de trigo y coníferas.
- Hipnosis … Para eliminar los síntomas de esta patología, a menudo se usa la introducción del paciente en un estado de trance. En él, el paciente descubre el factor provocador que lo llevó a la desrealización. Los hipnóticos también pueden revelar la disposición del paciente para manejar su miedo.
Consecuencias de la desrealización
La psiquiatría tiene muchos hechos de rechazo a las personas de la realidad circundante. Sin embargo, los principales expertos en la práctica mundial estaban más interesados en los casos que tenían las siguientes consecuencias:
- Epilepsia … A fines del siglo pasado, los medios literalmente explotaron con noticias impactantes. En la tierra del sol naciente, algunos niños fueron víctimas de ataques epilépticos después de la desrealización. La razón de esta patología en los jóvenes ciudadanos japoneses fue ver una caricatura con cuadros que parpadeaban rápidamente, cuyos personajes principales eran Pokémon.
- Pérdida de tu "yo" … Durante la batalla de Austerlitz, un soldado resultó gravemente herido. Este caso no podría haberse convertido en un hecho conocido si después de esta batalla el hombre no creyó en su muerte. Cuando sus conocidos le preguntaron sobre su salud, se sorprendió sinceramente, porque proyectó su personalidad en su propio tío. Siendo una persona absolutamente adecuada en la vida cotidiana y la comunicación, el ex soldado convenció ardientemente a todos de que era una copia mal hecha de su pariente fallecido. Durante la despersonalización, el héroe de guerra expresó la conciencia de su "yo" exclusivamente como el "OH" de otra persona, quedando en el resto una persona mentalmente equilibrada.
- Miedo a la locura … Casos bastante conocidos en psiquiatría son las historias de los pacientes de A. A. Mehrabyan (en total, 195 situaciones de la vida de este tipo se describen en sus obras). Un instructor político militar, después de un exceso de trabajo, primero desarrolló una migraña sistemática, y luego algo cambió en su mente, después de lo cual el mundo parecía extraño e innecesario. El miedo a la locura llevó al hecho de que la personalidad una vez adecuada hizo varios intentos de suicidio. Otro paciente de la clínica, un conocido periodista, una vez no pudo arreglar un artículo, porque comenzó a ver todo a su alrededor como en una niebla. Habiendo perdido el sentido de la realidad, la persona creativa, temiendo volverse loca, se dirigió a A. A. Mehrabyan en busca de ayuda.
¡Importante! Además de las posibles consecuencias de la desrealización enumeradas, existe el peligro de ataques de pánico regulares, pérdida del conocimiento durante un ataque y pensamientos constantes de muerte. Cómo tratar la desrealización - vea el video:
Cuando se le pregunte cómo deshacerse de la desrealización, debe calmarse y luego visitar a un especialista. Sin determinar la etapa de desarrollo de la enfermedad, el tratamiento efectivo está fuera de discusión.
