Aprenda a utilizar correctamente varios tés adelgazantes. Consejos útiles y contraindicaciones para este método de lidiar con la obesidad, revisiones reales. El té es una de las bebidas más populares que no solo sabe bien, sino que también beneficia al cuerpo. Los científicos han demostrado la eficacia de esta bebida en la lucha contra el exceso de peso. Hoy en día hay una gran cantidad de colecciones y variedades diferentes que tienen ciertas cualidades que contribuyen a la pérdida de peso.
Características de la acción del té adelgazante
Los fabricantes modernos ofrecen solo una gran cantidad de una amplia variedad de tés que contribuyen a la pérdida de peso. Muchas chicas que han experimentado el efecto de tales bebidas afirman que después de completar un curso de té completo, se sienten muy bien.
Antes de utilizar este método para tratar la obesidad, debe recordar que la mayoría de las tarifas tienen un efecto diurético o laxante. Como resultado, los intestinos se limpian, el exceso de líquido se elimina de los tejidos. Pero la grasa corporal permanece en el mismo lugar.
Los nutricionistas dicen que el uso de tés para bajar de peso dará el resultado deseado solo si la bebida se combina con deportes. Es imperativo ajustar su propia dieta e intentar llevar un estilo de vida activo. En este caso, el té será un suplemento efectivo, ayudará a limpiar el cuerpo, por lo tanto, el proceso de pérdida de peso también se acelerará.
Estas bebidas también tienen ciertas desventajas que debe conocer antes de comenzar a usarlas. Incluso las tarifas más efectivas y de la más alta calidad deben tomarse en cursos que no duren más de 10 días. Entonces se requiere un breve descanso. Si no se sigue esta regla, existe el riesgo de causar daños graves no solo a los intestinos, sino también a los riñones. Como resultado, pueden aparecer consecuencias negativas como estreñimiento e hinchazón severa.
También existe la posibilidad de efectos secundarios como deshidratación, desequilibrio en el equilibrio correcto de electrolitos, falta de nutrientes en el cuerpo que no tendrán tiempo de absorberse adecuadamente. Aumenta el riesgo de falta de potasio en el cuerpo, cuya manifestación se produce en el debilitamiento de la masa muscular.
Tés adelgazantes efectivos
Hoy en día existe una selección bastante amplia de tés para adelgazar, por lo que se vuelve muy problemático encontrar el producto perfecto. En primer lugar, debes prestar atención a los tés naturales que no dañarán tu salud. Lea también sobre el té verde matcha.
Té verde adelgazante
Este es uno de los tipos de té más populares que ayuda en la lucha contra el exceso de peso. La bebida no solo tiene un sabor agradable, sino que también tiene un efecto tónico y limpiador en el cuerpo. Lo más importante es comprar un producto de calidad, renunciando a las bolsitas de té.
Lo mejor es elegir té de hojas grandes, que es famoso por sus propiedades medicinales. La bebida contiene una gran cantidad de oligoelementos, vitaminas y minerales necesarios para el organismo. El té verde ayuda a acelerar el metabolismo, las toxinas y grasas se eliminan del cuerpo.
Para perder peso, debe beber aproximadamente 5 tazas de esta bebida durante el día. El té reduce el apetito y normaliza los niveles de glucosa. Para potenciar el efecto positivo, se recomienda añadir un poco de canela a la bebida, ya que es un quemagrasas natural.
Infusiones adelgazantes
Este té lo prepara mejor usted mismo. Se seleccionan las hierbas, que se llenan con agua hirviendo, después de lo cual se cierra el recipiente con una tapa y se deja la bebida por un tiempo hasta que se infunde. Después de 5-7 minutos, puede beber té caliente, lo que reduce el apetito y el cuerpo está saturado de sustancias útiles.
Muchos tés de hierbas para adelgazar tienen un doble efecto: queman grasa y limpian el cuerpo. Para preparar una bebida de este tipo, deberá tomar corteza de roble (50 g) y espino amarillo (50 g). Se agregan milenrama, ajenjo y tanaceto. Toma 1 cucharadita. colección de hierbas y se vierte con agua hirviendo. Después de 10 minutos, la bebida se filtra y se puede beber. Es recomendable beber este té por la mañana en ayunas con la adición de una pequeña cantidad de miel, ya que la bebida tiene un pronunciado sabor amargo.
Té con tomillo y menta
Una mezcla de menta y tomillo ayuda a adelgazar y tiene un efecto positivo en la salud de todo el cuerpo. Deberá tomar 50 g de cada componente y verter agua hirviendo sobre él. El té se hierve a fuego lento durante 5 minutos, luego se envuelve el recipiente en una toalla y se deja por un tiempo. Después de infundir la bebida, se filtra y se toma con el estómago vacío por la mañana o por la noche. Además de tomar una bebida instantánea para adelgazar Let the Duet.
Contraindicaciones para adelgazar del té
Está estrictamente prohibido usar tés con el fin de perder peso si hay problemas con los intestinos y el estómago, urolitiasis. Tales bebidas están contraindicadas durante el embarazo y la lactancia. Si después de beber té aparece una sensación de fatiga, debe interrumpir el curso por un tiempo y consultar a un médico.
Reseñas reales sobre perder peso con el té
Hoy en día, los tés adelgazantes son uno de los medios más simples y populares para combatir la obesidad. Lo más importante es elegir la bebida adecuada y no abusar de ella, de lo contrario existe el riesgo de causar graves daños a la salud.
Victoria, 25 años
Después de dar a luz, el sobrepeso se convirtió en un problema grave para mí. He escuchado muchas críticas positivas sobre el té verde. Recientemente compré una colección en una farmacia y decidí probarla. El remedio se elabora a base de varias hierbas, pero convencionalmente se llama té verde. El efecto fue asombroso: perdí 1,5 kg en 2 semanas. Ahora decidí hacer una pausa para no dañar mi salud y pronto planeo hacer un segundo curso.
Ekaterina, 29 años
Tuve que escuchar críticas negativas sobre perder peso con té, por lo que no me atreví a usar este remedio durante mucho tiempo. Una amiga me recomendó que prestara atención a la colección de hierbas, que pidió en el sitio web oficial. El efecto de una bebida de este tipo realmente es: el estado de salud mejora, el peso disminuye gradualmente, pero para consolidar el resultado obtenido, debe controlar su dieta y no olvidarse de practicar deportes.
Tatiana, 35 años
En la lucha contra los kilos de más, utilizó una variedad de medios, desde entrenamientos duros, dietas estrictas y hasta huelgas de hambre. Pero el resultado siempre fue solo temporal. Un médico que conocía me recomendó usar un té de hierbas especial. Por supuesto, hay un resultado, pero el proceso de perder peso es muy lento. Entre las ventajas de este método quiero incluir el hecho de que los kilogramos perdidos no regresan, lo cual es una buena noticia.
