¿Quién es un abusador? Retrato psicológico y rasgos conductuales. 15 señales de un tirano hogareño ¿Cómo terminar una relación tóxica?
Un abusador es una persona que usa hábilmente técnicas psicológicas, y no solo, para reprimir a un compañero, para tomar el control de él, imponiéndole simultáneamente un sentimiento de culpa y varios complejos. Cualquiera puede convertirse en un tirano: un pariente cercano, un jefe, un amigo, un vecino. Pero si en algunos casos es relativamente fácil romper los lazos opresivos, entonces el abuso en la relación de pareja es mucho más difícil de controlar. Y antes que nada, porque no es posible reconocerlo de una vez. La astuta "bestia" es capaz de esconderse durante mucho tiempo bajo el disfraz de tierno cuidado, hasta que te encuentras en sus garras.
¿Quién es un abusador?
Dado que la palabra "abuso" en sí se traduce como "abuso", "maltrato", "violencia", el abusador en palabras simples es un violador. Pero no el que está esperando a su víctima con un cuchillo en el callejón, sino el que constantemente, día tras día, presiona psicológicamente a su pareja, tratando de quebrar su voluntad, destruir la autoestima, pisotear la individualidad.
Al mismo tiempo, nuestro antihéroe actúa con mucha astucia. Sus herramientas favoritas de represión (críticas, celos, acusaciones, manipulaciones, intimidación e incluso violencia física total) se las guarda para sí mismo por el momento, porque de lo contrario la víctima del abusador se dará cuenta demasiado pronto de dónde sopla el viento y saltará del gancho. ¡No, al principio todo se presenta como el más estremecedor amor y cariño!
Un abusador emocional o psicológico de todas las formas posibles demuestra un deseo de estar cerca, de ayudar, de asumir la solución de problemas difíciles y, en general, parece el último sueño. Sin embargo, con el tiempo, el comportamiento del abusador comienza a cambiar, y ahora la solicitud de reunirse con amigos con menos frecuencia para tener más tiempo el uno para el otro se convierte en una prohibición total de la comunicación, bromas lindas sobre la apariencia o las cualidades de un pareja se convierte en comentarios sarcásticos. Llamadas de alarma “¿Dónde estás? ¡Me preocupa!" El resultado es un control total, en el que el infortunado "medio" no se atreve a sacar la nariz de la casa sin permiso.
Como regla general, a estas alturas, la vida con el abusador logra cortar tanto a la víctima que no ve nada malsano en lo que está sucediendo. ¡Contra! No se le ocurre cómo es posible hacer reclamos a una persona que tolera a una criatura tan estúpida, fea e inútil junto a él, ¡e incluso se preocupa por él, diciéndole qué hacer!
¡Nota! Las víctimas más comunes de los abusadores emocionales son las personas que crecieron en una familia con padres autoritarios. Una vez en una situación con un escenario familiar, rápidamente se someten a él, comienzan a percibir al tirano como una extensión de la autoridad paterna y, sin entender realmente lo que el abusador significa para ellos, continúan obstinadamente aferrándose a relaciones poco saludables.
Por cierto, los problemas en la familia son característicos no solo de la víctima, sino también del violador mismo, ya que no se convierten en abusadores desde el nacimiento. Sí, algunos requisitos previos para tal comportamiento (egoísmo, insensibilidad, trastornos mentales hereditarios) pueden ser inherentes a una persona desde el principio, pero la atmósfera en la que crece el niño es mucho más importante. Los padres demasiado exigentes, el abuso físico o sexual a una edad temprana y la negligencia por parte de las personas que le importan al niño juegan un papel mucho más importante.
El retrato psicológico de un abusador a menudo incluye:
- propios complejos que una persona intenta reprimir, humillando y quebrantando a los demás;
- la confianza de que todos los que le rodean le deben algo;
- negarse a admitir su culpabilidad, el abusador siempre encontrará a alguien a quien trasladarlo;
- resentimiento con o sin motivo, con la expectativa obligada del primer paso hacia la reconciliación de la pareja;
- labilidad del estado de ánimo.
Uno de los toques más brillantes en el retrato del abusador son los repentinos arrebatos de rabia, que son reemplazados con la misma rapidez por un estado de ánimo complaciente, tan pronto como las emociones negativas surgen.
¡Nota! Si bien las mujeres también actúan como abusadoras emocionales, especialmente cuando se trata de niños, jubilados o empleados, la gran mayoría de los abusadores en las relaciones son hombres. Las estadísticas secas llaman a la cifra 90%, e incluso si cuestiona sus datos, dado que no todas las víctimas de abuso se declaran a sí mismas, el sesgo resulta ser significativo.
¿Por qué es peligroso el abuso? Numerosas observaciones han demostrado que la existencia en condiciones de presión psicológica constante conduce inevitablemente a la degradación de la personalidad. Una mujer que vive con un abusador masculino pierde la confianza en sí misma, pierde la voluntad, deja de luchar por cualquier lugar. Su autoestima literalmente se convierte en polvo, y una convicción persistente se instala en su alma de que todas las quejas, humillaciones e incluso palizas son totalmente merecidas, y es simplemente imposible contar con otra cosa. Naturalmente, no hay necesidad de esperar nada bueno de tal relación.
15 signos principales de un abusador
Como ya se mencionó, el principal peligro de un violador emocional radica en su capacidad para actuar de manera lenta y prudente, primero frotando la confianza de la víctima y solo después de cierto tiempo comenzando a entrenarla. A veces actúa con tanta destreza que es difícil discernir los signos de un abusador masculino en una relación que parece ideal, incluso para espectadores imparciales, sin mencionar a una mujer enamorada. Sin embargo, esto debe hacerse, y cuanto antes, más posibilidades tendrá de abandonar el campo de esta batalla desesperada con una autoestima normal y los nervios sobrevivientes. Entonces, ¿cómo se reconoce a un abusador?
Apodos despectivos
"Hipopótamo" azucarado-cariñoso, "Mi Pyshechka", "Amado Hobbit", que una persona inserta persistentemente en su discurso, a pesar de que dejó en claro que es desagradable para usted, son uno de los medios favoritos de un emocional violador.
El abusador sabe muy bien que si inmediatamente le dices a una niña: "Estás gorda" o "Tienes las piernas cortas", ella se indignará. Pero si insinúas constantemente fallas reales o ficticias, un día una amiga misma creerá en su propia inferioridad y el primer daño serio se hará a su autoestima.
¡Nota! Como regla general, el abusador psicológico disfraza sus insultos como una broma y hábilmente "cambia las flechas" a la víctima: "Simplemente no tienes sentido del humor, ¿entiendes que me encanta?"
Comentarios críticos
No hay mejor manera de convencer a una persona de que es un perdedor que la crítica permanente, por lo que los comentarios constantes y los regaños son uno de los principales signos de un abusador en una relación. Aquí todo se mueve de una manera característica de un violador emocional, lenta e inexorablemente, desde suaves comentarios de reproche "Zaya, bueno, siempre dejas todo (olvídalo, exageras), ¿y por qué solo te amo a ti?" a "Estúpida criatura, ¿cuánto puedes meter en tu cabeza de roble, qué está haciendo mal?"
Al mismo tiempo, es simplemente imposible complacer al crítico. Si le dices al abusador que compró un suéter que tejiste por una cantidad decente, notará a través de sus labios: "La gente tiene gustos extraños". Si lo encuentra con un apartamento pulido y una cena caliente de cinco platos, lo regañará por un salero que no está idealmente ubicado en el centro de la mesa.
Intereses burlones
Ni siquiera importa lo que haga la joven en su tiempo libre, todavía le explicarán que está sufriendo tonterías. La víctima puede cocinar jabón, tejer, cortar diamantes, salvar animales abandonados, ser voluntario en un orfanato o inventar una cura para el cáncer; todo esto será ridiculizado sin piedad y los resultados de la actividad se devaluarán, ya que una de las tareas principales del abusador es privar a la víctima del deseo de hacer algo. -o, además de él, un ser querido. Y solo cuando admita que desperdició su vida en actividades sin sentido y las abandona, el violador estará satisfecho.
Gaslighting
Detrás de esta elegante palabra extranjera, que es el signo más claro de un abusador, hay una manipulación psicológica repugnante que hace que la víctima dude de su propia idoneidad. Cualesquiera que sean las afirmaciones que se le hagan al violador emocional, las rechaza con un aire tan categórico que la víctima se pierde y comienza a dudar de sí mismo.
Argumentos favoritos del abusador: “¿Te insulté ayer? ¡Deja de inventar!”,“No dije eso con seguridad, ¿por qué mientes?”,“Reaccionas demasiado emocionalmente a las tonterías. ¡Deja de engañarte a ti mismo!"
Cultivando la impotencia
El método es ampliamente utilizado por padres dominantes que no quieren soltar a sus hijos y abusadores masculinos en sus relaciones con mujeres. La víctima se repite en cada oportunidad que no hará frente, no entenderá, no podrá, imponiéndole el papel de una niña débil y estúpida con un padre omnipotente.
Este método se caracteriza por frases:
- "Dame mejor, es lo mismo rehacer después de ti";
- "¡Escuchen lo que les digo, de lo contrario volverán a meterse en un charco!";
- "No puedes resolverlo con tus sesos de pollo de todos modos, déjamelo a mí".
El resultado es una autoestima acabada y un desamparo total. A veces, la víctima ni siquiera puede decidir qué ponerse antes de salir sin que se lo señale.
Devaluación de experiencias
No puede esperar simpatía del abusador. Si al principio todavía demuestra apoyo y comprensión, a medida que se desarrolla la relación, la víctima en un período difícil para sí mismo podrá contar solo con una sonrisa desdeñosa y la pregunta: "¿Y tú lo llamas problemas?"
Cualquiera que sea el problema que se le presente a una amiga, definitivamente le explicarán que los niños se mueren de hambre en África, que hay personas con discapacidades en el mundo y que el mismo abusador está luchando en este momento con dificultades que ella, con su miserable perspectiva de la vida, nunca. soñado, por lo que no hay nada de qué quejarse.
Monopolio de las finanzas
Se cree que este tipo de presión es especialmente utilizada por los maltratadores psicológicos-hombres de forma especialmente activa, ya que en la pareja “violador-víctima” suelen ser los principales ganadores, mientras que una mujer se contenta con el papel de ama de casa o realiza actuaciones mal pagadas. trabajo, dedicando tiempo no a su carrera, sino a servir a su pareja …
Sin embargo, la práctica muestra que, de hecho, al abusador no le importa quién aporta el principal ingreso a la familia. Incluso si la pareja gana dos o tres veces más, el dinero se retira con ligereza al “presupuesto general”, del cual se le dan pequeñas migajas para quehaceres domésticos casi al recibirla.
Argumentos:
- "Dejarás que todo vuelva a ser una tontería";
- “¿Cómo puedo confiar en ti con dinero?”;
- "Sí, gasté xxx rublos en esto, ¿debería haberte pedido permiso?"
Ignorar
Pero se rumorea que los famosos juegos del silencio como método de manipulación de la pareja se atribuyen a las mujeres, aunque no son menos habituales entre los signos de un maltratador masculino. El ignorar se desencadena cuando la víctima ya está firmemente atrapada en una relación y, a pesar de la humillación o la crítica, siente un apego doloroso a su pareja.
Es entonces cuando el tirano comienza a castigarla con el silencio por cualquier ofensa, la ignora desafiante y, a veces, desaparece por completo en una dirección desconocida, sin embargo, deja prudentemente la oportunidad de llamar y pedir perdón.
Hostilidad hacia el entorno de la víctima
Un violador emocional definitivamente intentará crear un vacío alrededor de la mujer lo antes posible, en el que no habrá lugar para amigos, colegas o incluso parientes.
Al fin y al cabo, qué bien, pueden inspirar a una presa ya enganchada que no está tan mal, luchar contra sus complejos, aportar emociones positivas … peor aún, ayudarán a descontrolarse, que es lo que más teme el abusador.
Control estricto
Al principio, el deseo patológico de un violador emocional de mantener su dedo en el pulso de la vida de su víctima lo más estrechamente posible puede parecer un signo de amor sincero. Incluso si una mujer piensa que un enamorado se está exagerando un poco con el cuidado, no sabe cómo resistir al abusador sin ofenderlo.
¿Hiciste 16 llamadas en 2 horas? ¡Oh, cómo me extraña! ¿Recibiste SMS sin preguntar? ¡Celoso, es tan lindo! ¿Requiere que le des contraseñas de correo y redes sociales? Bueno, está bien, ¡si está más tranquilo!
Sin embargo, en el menor tiempo posible, el cuidado va más allá de todos los límites y coberturas razonables, como una manta sofocante. Los mensajes en mensajería instantánea, las conversaciones telefónicas, el movimiento por la ciudad se toman bajo control … Y pronto la víctima descubre que literalmente no puede dar un paso sin informar.
¡Nota! La inclinación por el control constante es un signo de referencia de un abusador psicológico, es igualmente inherente tanto a hombres como a mujeres.
Acusaciones de traición
Un amigo del abusador puede afeitarse la cabeza calva, ponerse una burka y encerrarse en la cocina, pero aún así encontrará algo que reprochar:
- "¿Crees que no te vi mirándolo?";
- “¿Por qué tienes tantos hombres en tus redes sociales? ¡Una chica decente no se permitirá esto!"
- “¿Un vestido nuevo para una fiesta corporativa? ¿A quién vas a seducir allí?"
El significado es el mismo: hacer que la víctima sea tranquila y sumisa, hacer que evite cualquier contacto social. Una mujer que tiene miedo de sonreír al vendedor o darle una propina al camarero claramente no va a dejar de estar bajo la tutela del abusador.
Fortalecer los sentimientos de culpa
Dado que el esposo abusador a priori no puede ser culpable de nada, la responsabilidad de todos los problemas que ocurren en la vida de una pareja se asigna automáticamente a un amigo. No importa si hubo una disputa, si el abusador fue regañado por un jefe estricto o si se aplastó la llanta del auto, la víctima no dudará en decirle a la víctima que todo fue su trabajo:
- “¡Mira a lo que me has traído!”;
- "¡Si no me hubieras llenado la cabeza con tonterías, habría presentado mi informe a tiempo!"
- "¡Siempre me distraes del camino!"
Dado que el abusador se comporta de manera muy consistente, sin perder la oportunidad de volver a meter la nariz de una amiga en su "culpa", con un tratamiento psicológico lo suficientemente largo, la víctima comienza a creer que todos los problemas realmente ocurren por su culpa y comienza a tener miedo. abrir la boca de nuevo o dar un paso sin la dirección de su amo.
Llamamientos a la conciencia
Si crees que solo los padres son capaces de retorcerse las manos y lamentarse: "¡Todos estamos para ti, y para ti! …", entonces estás profundamente equivocado. El abusador también lo hace. Incluso, quizás, mejor, aclarando claramente: se niega todo por el bienestar de su amigo, periódicamente quita estrellas del cielo y trae a casa mamuts destripados personalmente, y el egoísta insensible no lo aprecia y pisa fuerte caprichosamente..
Habiéndolo escuchado, incluso la mujer más ofendida se avergonzará involuntariamente y comenzará a preguntarse si se apresuró a sacar conclusiones.
Intentos de retrasar a cualquier precio
Si la víctima recibe la vista y trata de romper la extraña relación, se utilizan diversas manipulaciones para obligarla a quedarse. Un violador emocional seguramente informará que sin ella desaparecerá, se emborrachará, se suicidará, y solo un amigo cruel será el culpable de esto.
Muy a menudo, incluso después de separarse, el abusador no abandona los intentos de devolver el juguete habitual, ¡porque se invirtió tanto tiempo y esfuerzo en domesticarlo!
Intimidación
Lanzar cosas, golpear la pared con el puño, balancear incluso sin impacto físico directo, estas son las herramientas más reales de la violencia psicológica. ¿Tu pareja se permite regularmente algo así? Podemos decir que se pasó la prueba del abusador y necesitamos recolectar cosas. A menos, por supuesto, que ninguno de los dos se distinga por temperamentos violentos, y los platillos que vuelan por el apartamento no les sirvan de preludio a un loco acto de amor.
¡Nota! Pero la violencia física en cualquiera de sus manifestaciones no es solo una señal del abusador, sino una fuerte alarma que requiere que dejes a tu pareja lo antes posible.
¿Cómo alejarse del abusador?
Si ha analizado detenidamente la situación y se ha dado cuenta de que ha caído en una relación tóxica, regocíjese: ha dado el primer paso en el camino de la salvación. Ahora es importante seguir adelante y, sobre todo, tratar de allanar el camino hacia la retirada, ya que no tiene sentido vivir con un abusador, esperando su transformación mágica.
Para ser justos, notamos: sucede que un violador emocional en sí mismo no es completamente consciente de su comportamiento, y puede comunicarse con él. Si funciona, genial. Persuadir a su pareja para que asista al menos a algunas sesiones de un psicólogo, quien le ayudará a revelar las razones de sus acciones y esbozará un plan para salir de la situación. Sin embargo, solo funcionará si la persona misma quiere saber cómo dejar de ser un abusador y comienza a trabajar activamente en sí misma. ¡Realmente funciona, como lo demuestran las confesiones del ex abusador en la Web! Si el hombre ignora tus palabras y claramente no planea cambiar, no hay opciones, tienes que irte.
Cómo alejarse del abusador:
- Acepte que es inocente simplemente dándose cuenta de quién es el abusador en la relación. Incluso si fueras Miss Mundo con tres diplomas de honor, un diploma de Mejor Maestra del Milenio y un carácter agradable, él habría encontrado algo en lo que fallar, por lo que no debes reprocharte por no ser lo suficientemente perfecta para esta relación.
- Libérese de la responsabilidad por el comportamiento del hombre. No existen circunstancias que obliguen a una persona a criticar, humillar y más aún a golpear a su pareja.
- Trate de distanciarse del abusador tanto como sea posible. Idealmente, es mejor poner fin a la relación de una sola vez y mudarse sin darle a la pareja una nueva dirección.
- Si no rompió todos los contactos, por ejemplo, estudia en la misma institución educativa o trabaja en conjunto, piense de antemano cómo comportarse con el abusador cuando se reúna. Seguramente intentará recuperarte o organizar provocaciones para hacerte sentir como un fracasado nuevamente. Trate de reaccionar con calma, o mejor aún, con humor, este tipo se desanima. Pero en cualquier caso, la comunicación debe estar estrictamente dosificada, protegiéndose de la presión.
- Lamentablemente, en nuestra realidad, las personas que han vivido juntas durante mucho tiempo no siempre tienen la oportunidad de irse. Si este es tu caso, trata de centrarte en tus intereses: haz todo lo posible para ampliar tu círculo social, consigue un pasatiempo, intenta despertar el interés por la vida. ¡No tengas miedo del egoísmo saludable! Piense en lo que quiere exactamente. No reaccione a las manipulaciones e intentos de arrastrarlo a un enfrentamiento, y si intenta ejercer presión física, no dude en comunicarse con la policía.
- Busque apoyo. Familiares, amigos, un psicólogo, centros de crisis para mujeres y líneas telefónicas directas para víctimas de violencia, incluida la violencia psicológica, pueden ser de gran ayuda. Busque en Internet información sobre dichas organizaciones en su ciudad o región, sus empleados no solo le dirán cómo deshacerse del abusador, sino que también, si es necesario, le brindarán apoyo con hechos.
- Ámate a ti mismo, elogia y mima. Después de reunirse con el abusador, lo necesita.
Cómo reconocer a un futuro abusador - vea el video:
