Gachas de trigo deliciosas y saludables con pollo: una receta con una foto, características de cocción. Recetas en video.
La papilla de trigo es un plato increíblemente saludable y sabroso, fácil de preparar, que fue venerado por nuestros antepasados. La adición de carne de pollo hará que la cena sea aún más satisfactoria y que las verduras sean más interesantes e inusuales. Cómo cocinar papilla de trigo con pollo, lea nuestra receta.
Vea también cómo cocinar gachas de trigo.
- Contenido calórico por 100 g - 112 kcal.
- Porciones - 4
- Tiempo de cocción: 30 minutos.
Ingredientes:
- Gachas de avena Artek - 1 cucharada.
- Agua - 2 cucharadas.
- Cebolla - 1 pieza
- Zanahorias - 1 ud.
- Filete de pollo - 500 g
- Aceite vegetal - 20 g
- Verduras
- Sal
Paso a paso cocinar papilla de trigo con filete de pollo
1. Primero que nada, corta la cebolla pelada en dados y ralla las zanahorias.
2. Lavar el filete de pollo, secarlo. Corta la carne en cubos medianos.
3. Vierta el aceite en una sartén caliente y agregue la cebolla. Fríelo a fuego medio y agrega las zanahorias, continúa cocinando a fuego medio hasta que se doren. Sal al gusto.
4. Verter las verduras en una cacerola, donde cocinaremos la papilla.
5. De acuerdo con la receta de papilla de trigo con pollo, agregue aceite y fría la carne durante 5 minutos por cada lado a fuego alto hasta que se dore.
6. Enjuague los granos, deje escurrir el agua. Agregue papilla a la carne y las verduras. Mezclar bien.
7. Vierta agua caliente y cocine debajo de la tapa. Hacemos el mínimo de gas, es conveniente cocinar gachas de trigo con pollo en un divisor de llama, esto hace que el calor sea más suave y uniforme.
8. Puede complementar el plato con una ensalada de verduras frescas o enlatadas, salsa, si lo desea, espolvorear con hierbas antes de servir.
9. Las gachas de trigo con filete de pollo resultan jugosas y sabrosas. Después de haber probado un plato así al menos una vez, lo cocinará una y otra vez.
Vea también recetas en video:
1. Cómo cocinar papilla de trigo con pollo.
2. Gachas de trigo fritas
