Una revisión detallada de la proteína rápida PGP de los profesionales del culturismo. Descubra todas las ventajas y desventajas de PGP Whey. Ahora hablaremos de la proteína de suero PGP. Este es un joven fabricante nacional, cuyo nombre completo suena como PowerGymProduct. Por primera vez, sus productos aparecieron en el mercado solo en 2013. Y luego la marca era diferente, a saber, "World of Sports". Un año después, la dirección de la empresa decidió cambiar de nombre. Hasta este momento, el fabricante se dedicaba al envasado de aditivos producidos en Alemania. Ahora PowerGymProduct está creando una receta única por sí solo. Whey Protein PGP se envasa en bolsas.
Composición de proteína de suero PGP
Como todos los suplementos de este tipo, PGP Whey Protein tiene un perfil de amina completo. El suplemento se puede utilizar en cualquier etapa del proceso de formación. En la etapa de producción, el aditivo pasa por un sistema de purificación de múltiples etapas. El suplemento es de 33 gramos por ración. De estos, más de 23 son compuestos proteicos.
La porción de grasa es de 2,3 gramos y los carbohidratos de 3,3 gramos. Observemos también el indicador del contenido calórico de una porción, que es igual a 125 calorías. Puede comparar estos parámetros con cualquier producto de marcas mundiales reconocidas y asegurarse de que la proteína de suero PGP no sea de ninguna manera inferior a ellos.
Dado que en el mercado se pueden encontrar aditivos con varios sabores, además de los ingredientes anteriores, el producto puede contener cacao en polvo, lecitina, sucralosa. Para la producción del suplemento, se utilizó leche entera procesada de alta calidad y baja temperatura. Esto permitió preservar el indicador del valor biológico de los compuestos proteicos. Con la ayuda de las tecnologías de sustitución de iones y microfiltración, se eliminó el colesterol y la lactosa del suero.
¿Qué efectos debe esperar de PGP Whey Protein?
El producto está elaborado únicamente con ingredientes naturales de excelente calidad. Incluso los edulcorantes y sabores no son sintéticos. Entre las características del suplemento, cabe destacar:
- Se absorbe rápidamente en el tracto intestinal.
- Perfil de aminoácidos completo.
- Una porción contiene aproximadamente cinco gramos de BCAA.
- Se disuelve rápidamente en agua y solo toma unos segundos preparar un cóctel en una coctelera.
- No contienen colesterol.
- Se minimiza el contenido de grasa.
¿Cómo tomar la proteína de suero PGP correctamente?
El suplemento se puede tomar en una cantidad de dos o tres porciones al día. Recomendamos tener en cuenta la cantidad de compuestos proteicos que ingresan al cuerpo de otras fuentes al calcular la dosis. Para hacer un cóctel, debe disolver una porción de polvo en 0,35 litros de líquido. Para los deportistas que deseen aumentar el contenido calórico del producto, recomendamos utilizar leche. De lo contrario, el agua es la mejor opción.
Para aumentar la efectividad de la proteína de suero PGP, puedes tomarla junto con otros suplementos deportivos como creatina, complejos de aminoácidos, pre-entrenamientos, etc. Dado que el producto contiene proteína de suero, se puede tomar con regularidad, sin utilizar un esquema cíclico.
Si es un ectomorfo, es posible que deba aumentar el valor energético del cóctel. Ya hemos dicho que puedes usar leche al diluir el polvo. Si esto no es suficiente, agregue fruta, miel, etc. al cóctel.
Proteína de suero PGP: testimonios de atletas experimentados
Muchos atletas nacionales de renombre ya han colaborado con PGP. Aunque la empresa es joven, podemos obtener la opinión de los profesionales sobre la proteína de suero. La red ya tiene críticas y entusiastas del fitness, pero la opinión profesional tiene mucho más peso. Ninguno de los atletas habla negativamente sobre la suplementación. Los atletas se centran en la mano de obra de alta calidad y la eficiencia del producto. Si hablamos de costo, entonces el aditivo es algo más barato que los productos de marcas mundiales conocidas, pero al mismo tiempo no es inferior a ellos en calidad.
