¿Puedo lavarme el pelo todos los días? ¿Cómo mantener tu cabello limpio correctamente? 5 consejos de blogueros de belleza experimentados para la belleza del cabello.
Si es posible lavarse el cabello todos los días es una pregunta que muchas mujeres se hacen. Por un lado, es deseable e importante mantener limpio el cabello. Por otro lado, da miedo hacerle daño. Como en cualquier otro negocio, vale la pena ceñirse al "medio dorado" en el lavado. Si se excede, puede dañar su cabello. Lavarse el cabello todos los días es a menudo una excesiva diligencia. Incluso sin ser un especialista, es fácil asumir que debido a esto el cabello solo sufrirá. Por ejemplo, por la influencia del agua del grifo clorada, el abuso de champús, el lavado de lubricantes naturales. Pero caminar con el pelo sucio tampoco es una opción. Por lo tanto, puede escuchar a personas experimentadas: 5 consejos de bloggers de belleza ayudarán a desarrollar las reglas para una atención competente.
¿Puedo lavarme el pelo todos los días?
Cabe destacar que la actitud hacia el lavado diario del cabello es diferente incluso entre especialistas. También cambió con el desarrollo de la industria cosmética. Durante un par de décadas, la respuesta a la pregunta de si es posible lavarse el cabello todos los días con champús fue obvia. La composición de tales fondos dejaba mucho que desear. Por eso, todos los expertos recomendaron no abusar de ellos. Pero ahora la situación ha cambiado radicalmente.
La cosmética moderna ha avanzado mucho. Hoy se vende la más amplia gama de productos. Por lo tanto, puede elegir un champú para un tipo de cabello específico. Hay una composición con ingredientes extremadamente suaves. Entonces, el problema del abuso de los champús por el lavado diario, siempre que el producto se elija correctamente, desaparece por sí solo. Si encuentras un producto delicado que cumpla exactamente con las características y necesidades de tu cabello, no te dañará de ninguna manera.
Los tricólogos y otros especialistas no pueden llegar a un consenso sobre el lavado de las sustancias protectoras y de apoyo naturales del cabello. Algunos todavía están seguros de que una diligencia excesiva para mantener la limpieza del cabello puede ser perjudicial. Dicen que se lava su propia capa protectora de lípidos, por lo que el cabello se vuelve vulnerable a los efectos destructivos. Otros profesionales confían en que un champú de calidad no alterará el equilibrio de ninguna manera. Es posible y necesario mantener la limpieza, recurriendo a procedimientos tantas veces como desee.
Si reducimos las opiniones de diferentes especialistas a un denominador común, entonces la mayoría de los profesionales hoy en día recomiendan establecer un horario de lavado acorde a las características del cabello. Todos se ensucian a diferentes velocidades. Solo en este criterio debe guiarse. Si el cabello se engrasa muy rápidamente, dado que las glándulas sebáceas funcionan de manera extremadamente activa, puede lavarse el cabello todos los días, eligiendo el champú adecuado. Además, sujeto a una elección competente, incluso puede ser posible moderar un poco el ardor de las glándulas, para normalizar la producción de sebo. Y en este caso, será posible cambiar el horario de procedimientos sin agarrar el champú todos los días.
Si el cabello permanece limpio, seco y, a veces, es causado por la falta de sebo, entonces se necesita una medida en el lavado. En tal situación, el celo excesivo definitivamente puede doler. Después de todo, la cabeza se verá afectada no solo por el champú, sino también por el agua clorada, que en sí misma tiene el efecto de secar los rizos.
5 consejos de expertos en belleza para dejar de lavarte el pelo todos los días
Vale la pena comenzar con una definición sólida de las características y el estado del cabello. Por desgracia, a veces las niñas proceden de la costumbre y el razonamiento, dicen, no haberse lavado la cabeza por la mañana está rancio. Pero con un tipo de cabello normal e incluso más seco, es especialmente fácil dañarlos con un lavado demasiado frecuente. Si se guía por los detalles de su propio cabello, la belleza de los rizos se deleitará con un cuidado moderado.
Determina tu tipo de cabello
En lugar de preguntarse qué pasará si se lava el cabello todos los días, es mejor diagnosticar entendiendo su propio tipo de cabello. Los expertos dicen que cada cabello tiene sus propios rasgos característicos. Puede tratar con ellos visitando a un tricólogo.
Pero también es muy posible realizar pruebas relativamente simples en casa para determinar qué necesitan los rizos:
- Examina primero el cabello a la luz … Si tienen un brillo agradable en toda su longitud, lo más probable es que sean del tipo seco. Si el color es apagado, significa que no se produce suficiente sebo. A veces es obvio que las raíces tienen un brillo, y desde el medio aproximadamente las hebras se desvanecen y se secan; este es un tipo mixto. Si la cabeza parece brillar con grasa, es obvio que las glándulas sebáceas son demasiado celosas.
- Observe qué modo de lavarse el cabello es más cómodo para usted personalmente.… Si es suficiente repetir el lavado cada dos días, este es el tipo de cabello normal. Cuando, en este modo, la cabeza pica, se producen molestias, lo que significa que el cabello es propenso a la sequedad. Si es difícil seguir el ritmo, el lavado diario conduce a puntas quebradizas, menos cuidado está plagado de una sensación de raíces grasosas, este es un tipo de cabello mixto. Si la cabeza se ve sucia, si no se lava a diario, esto indica el trabajo activo de las glándulas sebáceas con producción excesiva de sebo.
- ¿Hay algún problema con las puntas abiertas? … Con el cabello normal y graso, esto no suele ser un problema. Pero con la sequedad, no solo se pueden romper las puntas, sino también el cabello en toda su longitud.
- Presta atención a la piel … Esto le dirá claramente si debe lavarse el cabello todos los días. Si la piel pica, se descama, hay grandes escamas de caspa, este es de tipo seco o mixto. ¡Entonces el abuso del lavado solo dolerá! Si la piel está grasosa al tacto, hay caspa, pero también sensaciones grasas, a veces se forma una costra, luego se produce sebo en exceso. En este caso, todavía se pueden observar áreas inflamadas en la cabeza.
- Cómo se ven las puntas del cabello antes del lavado … Ayudarán a completar la formación de una idea de las características del cabello. Si las puntas son densas, rara vez se desvían en nudos, entonces podemos hablar del tipo normal. El cabello seco generalmente se encrespa y se enreda en las puntas, de manera fácil y casi imperceptible. Si el tipo es mixto, entonces hay una diferencia con el cabello en las raíces: allí son más densos, se "sientan" más prolijamente. Las puntas se ven voluminosas y enredadas. Si la cabeza tiende a estar grasosa, es típico que las hebras se amontonen. Se ven audaces.
Elige el champú adecuado
Los productos de cuidado modernos se desarrollan con la participación de dermatólogos y teniendo en cuenta los últimos conocimientos en el campo de la tricología. Por eso, habiendo determinado el tipo de cabello, es sumamente importante encontrar un producto que se adapte a los rizos de la mejor manera. La experiencia demuestra que no es tanto la frecuencia de lavado lo que importa, sino la respuesta correcta a la pregunta de con qué champú lavarse el cabello todos los días, si es necesario un cuidado tan frecuente. Por cierto, al restaurar la protección natural, reduciendo la piel grasa, a veces resulta reducir la cantidad de procedimientos.
Características de la selección de champús:
- Para una cabeza seca … Necesita un producto que apoye y proteja la microbiota cutánea, además de mejorar el equilibrio hidrolipídico. Por lo tanto, es mejor usar champús con aceites nutritivos y ceramidas. Vale la pena excluir los efectos nocivos y encontrar un producto sin sulfatos y otros componentes agresivos. Los aminoácidos y los antioxidantes tienen un efecto beneficioso sobre la piel y las hebras secas; es bueno cuando el producto está enriquecido con ellos.
- Para cabello graso … Es útil averiguar por qué el cabello engorda rápidamente. A veces, la raíz del problema está en el área hormonal. Pero a veces es cursi mal o rara vez se realiza una limpieza: si te lavas el cabello todos los días, tu cabello se ve más saludable, el brillo desagradable, las molestias y la caspa desaparecen. Cabe señalar que debido a la especificidad del sistema hormonal, es más probable que el contenido de grasa moleste a los hombres que a las mujeres. Para este tipo de cabello, se seleccionan champús que ayudan a regular la producción de sebo, normalizar los procesos que tienen lugar en las glándulas sebáceas. Fondos necesarios con ácido salicílico, sorbentes (carbón, arcilla), piroctona olamina. Absorben la grasa, suavizan la piel y proporcionan una sensación de frescura y pureza.
- Para cabellos mixtos … Si la piel es grasa y el cabello largo y seco, es especialmente difícil elegir un producto, pero es posible. A veces, el problema se puede resolver con la ayuda de un tricólogo. Por ejemplo, un especialista es capaz de detectar que la secreción de las glándulas sebáceas es demasiado espesa, por lo que no se distribuye por todos los rizos. A veces, una persona no se peina lo suficientemente bien como para que el sebo llegue a las puntas. En cualquier caso, para este tipo de rizos, son adecuados los productos de cuidado que ayuden a eliminar la grasa de las raíces, excluyendo el secado excesivo de las puntas. Para hacer esto, agregue carbón a la composición: solo elimina el secreto extra. Un componente como un protector solar será beneficioso: evitará la destrucción de las puntas secas por la radiación ultravioleta.
- Para cabello normal … Es un error creer que se puede lavar el cabello todos los días con champú, y con cualquier champú, si no es graso, no seco, porque el equilibrio es algo frágil. Es muy fácil romperlo. Por lo tanto, preferencia por formulaciones sin componentes nocivos. Es mejor excluir los sulfatos, elija un producto que ayude a preservar naturalmente la capa hidrolipídica sin destruir la microbiota.
- Para piel sensible … Si la cabeza se cubre con manchas rojas, surge una sensación dolorosa y otras molestias en respuesta a los factores más inesperados: agua del grifo, tintes para el cabello, estrés, entonces se necesita un remedio especial. En primer lugar, deben excluirse los sulfatos. Mejor aún, preste atención a los champús con ingredientes calmantes. Esto minimizará la sensibilidad sin un lavado abrumador.
Ajustar la temperatura del agua
A veces no está claro cómo dejar de lavarse el cabello todos los días, si, de hecho, aún no puede devolver la sensación de limpieza y frescura. A pesar de que el tipo de cabello está configurado correctamente, el champú se selecciona correctamente para ellos. Es posible que la sensación de grasa permanezca debido a que el lavado se realiza con agua demasiado caliente o demasiado fría.
Una temperatura ajustada de manera competente proporciona el efecto deseado:
- El champú hace espuma fácil y bien.
- La espuma se esparce rápida y libremente por el cabello.
- Las grasas y otros contaminantes se disuelven y se lavan.
Si el agua está fría, notará que el cabello después del lavado no parece haber cambiado mucho. Dado que persiste la sensación de que están sucias, hay que buscar información sobre si es perjudicial lavarse el cabello todos los días. En cambio, es suficiente calentar el agua con más fuerza para que las grasas que cubren la piel y las hebras fluyan y se laven.
Sin embargo, ¡el agua demasiado caliente tampoco es una forma de salir de la situación! Causa irritación, puede alterar la piel y los procesos de producción de sebo. Como resultado, la cabeza es más vulnerable a factores dañinos. Reacciona más fuerte y bruscamente al peinado y es más susceptible a los ataques de microorganismos. Por lo tanto, puede aparecer caspa y puede aumentar la producción de sebo.
Los expertos recomiendan usar agua calentada a 38 grados. Hace un poco más de calor que la temperatura corporal, y esto es suficiente para lavar bien la suciedad, mientras se mantiene la salud de la piel y los rizos.
Sigue la técnica del champú
Si lo desea, incluso si no puede lavarse el cabello todos los días, debido a la sensación de que está constantemente sucio, ¡quizás simplemente no lo haya lavado adecuadamente! Sí, sí, porque la técnica de lavado rara vez se enseña a los niños cuando comienzan a realizar procedimientos de higiene de forma independiente. ¡Y completamente en vano! Estos niños crecen y se convierten en adultos que no saben cómo cuidar el cuero cabelludo y los rizos.
Cuáles son los errores más comunes y cómo evitarlos:
- Lavar el cabello enredado … Admítelo, ¿te peinas los rizos antes de lavarlos? Rara vez un adulto da una respuesta positiva a esta pregunta. Y si alguien se está peinando inmediatamente antes de lavarse, es puramente como señal. Pero si trabajas bien con el peine, por supuesto, sin rayar la piel, es fácil preparar la base para el champú. Se esparcirá y espumará perfectamente, la espuma envolverá cada cabello, disolviendo y destruyendo todas las impurezas. Sin mencionar el hecho de que es común que el detergente no penetre hasta las raíces y la piel si la cabeza está cubierta con un gorro de hebras enredadas.
- Champú generosamente … ¡Definitivamente no vale la pena hacerlo! Solo parece que al echarte champú en la cabeza, podrás lavarlo lo más a fondo y meticulosamente posible. El caso es que lava, de hecho, espuma. Por lo tanto, lo más correcto es tomar un poco de producto en la palma de la mano, espumarlo un poco mientras aún está en las manos y luego distribuirlo por el cabello. Por cierto, echarte champú directamente en la cabeza puede ser perjudicial, ya que es un producto concentrado. Si golpea áreas pequeñas de la piel, ¡puede tener consecuencias impredecibles!
- Celo excesivo al lavar … Por desgracia, si se frota la piel y el cabello con mucha fuerza, no se librará en absoluto del problema del cabello sucio. Esto es exactamente lo que pecan los dueños de rizos grasos y piel. Trabajan muy activamente con las manos, tratando de lavar hasta las partículas más pequeñas de grasa, se regocijan cuando su cabello "chirría", pensando que esto es un signo de limpieza. Como resultado, debe lavarse el cabello todos los días, a pesar del daño. En este caso, el lavado agresivo conduce al hecho de que las glándulas sebáceas solo se activan para producir más sebo, para proteger la piel y los rizos. Resulta un círculo vicioso, del que no hay otra salida, salvo como delicadeza en el cuidado.
También debe preguntarse por qué no puede lavarse el cabello todos los días si el procedimiento se realiza sin tener en cuenta las características específicas de la piel y el cabello. El caso es que el proceso difiere según que los rizos estén secos o no, el sebo se produce con fuerza, moderadamente o con deficiencia.
Si el cabello es de tipo normal, la espuma se distribuye uniformemente sobre la piel y los rizos. Sin esfuerzo, suave y delicadamente, la cabeza y los mechones se masajean con las yemas de los dedos. Luego lava el champú. Si el cabello está seco y las raíces grasosas, el algoritmo cambia. Es importante trabajar más a fondo la cabeza, intentando eliminar la grasa de la piel. Pero los rizos no se lavan tan fuerte: después de masajear un poco, se lavan rápidamente la espuma, minimizando su efecto en las hebras secas.
Enjuague bien el champú
Algunos expertos están dispuestos a proclamar públicamente que enjuagar los residuos de champú es incluso más importante que lavarse el cabello. Y es difícil no estar de acuerdo con ellos. Si el producto se deja en la piel, inevitablemente tendrá una sensación muy rápida como si el cabello estuviera sucio. Y entonces ya no tendrás que preguntarte por qué es perjudicial lavarse el pelo todos los días: parece que simplemente no hay otra salida.
En primer lugar, el champú no debe permanecer en la piel, por muy útil y suave que sea. Su exposición constante es molesta. En segundo lugar, los restos del producto simplemente forman una película que no deja pasar el aire y obstruye los poros. Por lo tanto, el cabello se vuelve opaco, surgen sensaciones desagradables: a veces la piel pica, a veces hay una sensación de tirantez.
Para deshacerse con precisión de las partículas más pequeñas de champú, vale la pena lavarse el cabello con un chorro de agua 2 veces más que el proceso de espumado del producto y lavado. En consecuencia, cuanto más grueso es el cabello, más largas son las hebras, más duran tanto la primera como la segunda etapa.
El tiempo que se dedica al lavado y aclarado del producto se calcula individualmente. Algunos expertos creen que se necesitan al menos cinco minutos para espumar el champú y eliminar la suciedad con espuma si el corte de pelo es corto. Por supuesto, una melena lujosa llevará mucho más tiempo.
Con qué frecuencia lavarse el cabello - vea el video:
Si es normal lavarse el cabello todos los días es una pregunta, la respuesta a cuál es mejor buscar por su cuenta, después de haber descubierto el tipo y las características del cabello. Si el cuidado ayuda a mantener la belleza de los rizos, se mantiene la salud de la piel, entonces el modo se elige correctamente. Y viceversa, si, con el modo set, el cabello se apaga o engorda, aparecen otros problemas, es necesario corregirlo.
