¿El masaje al vacío es efectivo para la celulitis? Beneficios, posibles contraindicaciones. Preparación y técnica para realizar el procedimiento. Resultados del masaje al vacío.
El masaje al vacío es un procedimiento cosmético, para el que se utilizan copas especiales, destinadas a mejorar el estado de la piel y la tonificación general del cuerpo. El resultado será la eliminación del estancamiento, el drenaje linfático y una eficaz lucha contra la celulitis. El masaje al vacío no es traumático, pero no es útil para todos. Y para aprovechar al máximo el procedimiento, debe estudiar cuidadosamente la información sobre sus características y técnica de ejecución.
¿El masaje al vacío ayuda contra la celulitis?
En la foto, masaje al vacío para la celulitis.
La esencia del procedimiento de masaje corporal al vacío está indicada por su nombre. Si en la versión clásica las manos de un especialista tienen el efecto principal sobre la piel, aquí la fuerza de acción es el vacío. El efecto deseado se logra utilizando vidrio (que actualmente se usa con menos frecuencia), latas de silicona o caucho.
La física del proceso es bastante simple: la bomba actúa sobre la zona, provocando un aumento de presión en la zona tratada. La diferencia de presión aumenta el flujo sanguíneo, la velocidad de la linfa y, en algunos casos, incluso conduce a la ruptura de una célula adiposa. En términos de la efectividad de la lucha lipolítica, dicho procedimiento es uno de los primeros y, por lo tanto, en las etapas iniciales de la celulitis, los cosmetólogos pueden recomendarlo para la eliminación completa de la "piel de naranja".
Usando masaje con rodillo de vacío u otros tipos para combatir activamente la celulitis, al final del curso completo, puede notar otros efectos positivos: algunos centímetros en el área de masaje pueden desaparecer, se eliminará la hinchazón, la piel se tensará.
Cabe destacar que el efecto beneficioso del procedimiento, especialmente cuando se trata de masaje al vacío para la celulitis, es visible después de la primera o segunda sesión. Sin embargo, si se relaja y detiene las actividades necesarias, la "piel de naranja" volverá rápidamente. Para lograr un resultado estable, es necesario realizar los procedimientos con una regularidad determinada.
¡Nota! Según las revisiones del masaje al vacío, es posible que se formen hematomas después de la sesión. La explicación de este efecto radica en la misma física del proceso: bajo la acción de alta presión, no solo se destruyen las células grasas, sino también los capilares con un margen de seguridad gastado. En su lugar, se forman nuevos vasos jóvenes.
Los principales tipos de masaje al vacío para la celulitis
En la foto, masaje con latas de vacío para la celulitis.
Hay varios tipos de masaje anticelulítico al vacío: hardware y enlatado, según el tipo de equipo, gracias al cual se crea el vacío. A su vez, cada uno de ellos también se divide en subespecies.
Hay masajes dinámicos enlatados y masajes dirigidos por puntos. En el primer caso, los bancos deben moverse a lo largo de un área determinada, en el segundo, el equipo se superpone a un área específica. Las zonas pequeñas se someten a una acción dinámica y las zonas sensibles con un tegumento cutáneo fino se someten a una acción puntual. El masaje de vacío de acupresión con latas se usa activamente no solo en cosmetología para combatir la celulitis, sino también en el tratamiento de dolores de diversos tipos, incluidos los neurológicos.
El masaje de vacío por hardware se divide en las siguientes subespecies:
- Masaje LPG … Realizado por un dispositivo con un accesorio especial de rodillo. Se crea una zona con presión reducida en ella, y los rodillos amasan adicionalmente el área seleccionada. Esta subespecie se elige para resolver áreas problemáticas: caderas, abdomen, glúteos.
- Masaje de vacío láser … Una tecnología innovadora que le permite deshacerse tanto de la celulitis como de la flacidez de la piel, las estrías. El efecto se logra mediante una combinación de procedimientos de vacío y un láser.
Depende de cada uno decidir qué procedimiento utilizar para combatir la "piel de naranja", pero es necesario tener en cuenta la opinión de los expertos. La técnica del hardware es buena porque la realiza un profesional que, en virtud de la experiencia, seleccionará el grado de impacto necesario. El masaje al vacío con latas para la celulitis es preferible como procedimientos caseros.
¿Para que sirve el masaje al vacío para la celulitis?
El masaje al vacío puede ser parte de un programa general de fortalecimiento corporal o un procedimiento completamente independiente destinado a combatir la "piel de naranja". Las indicaciones para su implementación en un salón de belleza o en casa son kilos de más, celulitis, hinchazón, flacidez de la piel. Con la correcta selección del tipo de impacto y su intensidad, los beneficios del masaje al vacío son máximos.
Después de un curso completo de procedimientos, una persona nota cambios significativos en su propio cuerpo:
- Elevación emocional, independientemente del área de impacto;
- Lanzar los mecanismos de limpieza del cuerpo de toxinas;
- Reducción de la hinchazón de las extremidades debido a un mejor drenaje linfático;
- Mejora de la condición física;
- Reducir el dolor causado por el ejercicio;
- Mejora de los contornos corporales.
Después del masaje al vacío, el corsé muscular se tonifica y el estómago desaparece. Si la celulitis estaba en la etapa inicial, desaparece por completo, en casos avanzados, después del primer curso, la "piel de naranja" disminuye.
A menudo, después de un curso de masaje al vacío, una persona nota que se deshace de algunos kilos de más. Esto solo es posible en el curso de una lucha integral contra la celulitis, cuando la actividad física y el control nutricional se agregan a los procedimientos mecánicos.
Contraindicaciones para realizar masaje al vacío
El efecto lifting del masaje al vacío, el alivio del dolor y la lucha eficaz contra la celulitis han hecho que el procedimiento sea increíblemente popular entre los experimentadores de belleza. Sin embargo, el uso de tal técnica para influir en el cuerpo está asociado con una serie de limitaciones graves. El uso de una aspiradora en algunos casos no solo no será beneficioso, sino que puede dañar la salud humana.
El masaje al vacío está estrictamente prohibido cuando:
- enfermedad del corazón;
- problemas con los vasos sanguíneos;
- diagnósticos asociados con la coagulación sanguínea;
- diabetes mellitus;
- oncología;
- presión arterial inestable;
- venas varicosas en el área afectada;
- la presencia de lunares en el área afectada;
- embarazo y lactancia.
Además de las contraindicaciones generales, existen razones individuales para rechazar la próxima sesión. Por lo tanto, las mujeres no pueden realizar masajes al vacío del abdomen y otras áreas durante la menstruación. Una contraindicación también será una enfermedad infecciosa aguda y una violación de la integridad de la piel: heridas y abrasiones. Además, incluso una persona absolutamente sana no debe aplicar un vacío en el área de los riñones, el pecho y el corazón.
¡Importante! Incluso si no tiene contraindicaciones obvias, debe consultar a su médico.
Preparación para el masaje al vacío
El precio de un masaje al vacío en el salón, según el área de influencia, la tecnología utilizada y otros factores, puede alcanzar los 3500 rublos por sesión. Un curso completo incluye un promedio de 10 a 15 procedimientos. Por eso, muchos deciden realizarlos por su cuenta.
Primero debe encontrar las ventosas adecuadas para su masaje. Si no tienes experiencia, elige modelos de silicona para las primeras sesiones. Es más fácil para los principiantes usar productos de caucho o látex. Este material es fácil de trabajar y mantener, pero de corta duración. Los artesanos pueden usar frascos de vidrio con una pera de goma: para crear un vacío, es suficiente presionar la pera y apoyar el frasco contra la piel. Todos los modelos de vidrio son elegidos únicamente por profesionales experimentados y capacitados. El uso inadecuado de dichos frascos amenaza con magulladuras y quemaduras, ya que el producto se calienta antes de tocarlo.
Antes de realizar un masaje al vacío, es importante ventilar la habitación y limpiar la piel. La herramienta de trabajo debe tratarse con un agente desengrasante. El aceite que se utilizará durante el procedimiento se calienta. También es necesario calentar la parte del cuerpo que se va a masajear: para ello, se recomienda acariciar y frotar con las manos.
Para la primera sesión, 10 minutos son suficientes, gradualmente la duración de la exposición se puede aumentar 2 veces. La pausa entre procedimientos, por regla general, es de 1 día, a veces se repiten después de 3 días. No se permiten más de dos cursos por año.
Para una lucha integral contra la celulitis, es necesario, al menos durante el período del masaje, renunciar al alcohol, controlar la calidad de los alimentos consumidos y la cantidad de líquido consumido, agregar actividad física, pero el régimen de descanso también es importante. No ingiera alimentos una hora antes del procedimiento. Si se está tratando el área abdominal, es mejor rechazar la comida dos horas antes del masaje. Y después del procedimiento, es recomendable beber un vaso de agua limpia.
¿Cómo se realiza el masaje al vacío?
La foto muestra cómo hacer un masaje al vacío para la celulitis en casa.
La técnica es simple en teoría: los bancos se mueven a lo largo del camino de la circulación linfática, sin pasar por áreas prohibidas (ingle, codos y pliegues poplíteos, glándulas mamarias, zona renal, corazón). Sin embargo, en la práctica, resulta que es mejor estudiar en detalle cómo realizar correctamente el procedimiento para cada área, porque la celulitis es una formación local.
Cómo hacer el masaje al vacío correctamente, según la zona de influencia.
- Piernas … Aplica una fina capa de aceite tibio a tus pies. Si el procedimiento se realiza de forma independiente, entonces debe pararse, si hay un asistente, debe acostarse. Las piernas se estiran con las manos durante al menos 2 minutos, y solo entonces se ejercitan con los bancos. El vacío debe aplicarse desde la parte inferior de la pierna hasta la rodilla, desde la rodilla hasta los glúteos. El tiempo de exposición es de 5 minutos. Para la decimoquinta sesión, cada área se trata durante hasta 10 minutos. La primera sesión se realiza a medias para minimizar el riesgo de hematomas.
- Nalgas … El procedimiento se puede realizar estando de pie y combinado con una aspiradora para las piernas. Movimiento sobre el sacerdote - de adentro hacia afuera. Duración: 5-10 minutos.
- Estómago … El masaje se realiza tanto acostado como de pie. Se aplica aceite tibio sobre la piel. La jarra se realiza repitiendo los movimientos de la manecilla en sentido horario, doblando la zona del ombligo. La parte lateral se amasa con suaves golpes. Cada sitio se procesa no más de 5 minutos.
Después del masaje al vacío, debe limpiar la piel y aplicar una crema hidratante. Si el procedimiento se realizó en el estómago, se recomienda acostarse durante otros 10 minutos.
Los resultados del masaje al vacío para la celulitis
Incluso un procedimiento de diez minutos es de gran beneficio. Es suficiente comparar fotos de personas antes y después del masaje al vacío, evaluar las revisiones.
Entre los resultados obvios del procedimiento:
- deshacerse de la hinchazón;
- mejorar el estado de la piel;
- tonificar la piel y los músculos en general;
- reducción de estrías;
- eliminación de la "piel de naranja".
El efecto visible se manifiesta incluso en las áreas más inaccesibles del cuerpo.
¡Nota! Durante y después del masaje, es útil usar aceites nutritivos, emulsiones, sus sustancias activas son más efectivas, por lo que mejora el estado general de la piel.
La aparición de hematomas después del procedimiento indica una exposición excesiva o capilares débiles. En general, se acepta que se forma un hematoma si el frasco se mantiene en un lugar durante al menos 2 segundos más.
Cuando se producen hematomas, se recomienda:
- omita la sesión hasta que se recupere por completo;
- cambie a frascos de silicona si usó de vidrio;
- Realice los trámites posteriores con menos esfuerzo.
Los moretones también pueden indicar el alivio de los espasmos musculares. Si el procedimiento se realiza en el salón, un especialista competente advertirá sobre la posibilidad de tales fenómenos. En casa, los hematomas después de las primeras sesiones son casi inevitables.
Cómo hacer un masaje al vacío - mira el video:
El masaje al vacío no siempre es un procedimiento agradable, pero muy eficaz que ayuda a combatir la celulitis y las estrías. El servicio está disponible en salones de belleza, pero es muy posible lograr resultados visibles incluso en casa. Sin embargo, debe consultar con su médico y asegurarse de que no tiene contraindicaciones.
