Lea acerca de los remedios caseros que existen para deshacerse de la celulitis. Se dan recetas útiles y válidas. Para superar la celulitis (conocer los signos de la celulitis), es necesario aplicar una terapia compleja. Solo la paciencia y un enfoque especial ayudarán a eliminar este problema.
Actividades deportivas
Primero entremos los deportes. O mejor dicho, los ejercicios matutinos traerán más beneficios. Cargándonos de ejercicios físicos, normalizamos el metabolismo y mejoramos la microcirculación sanguínea en las células y tejidos del cuerpo. En pocas palabras: la cantidad de grasa corporal disminuirá. Nadar, trotar en el parque por la mañana y hacer ejercicio en el gimnasio también pueden ser buenos resultados.
Una nutrición adecuada es la clave para un cuerpo hermoso
En primer lugar, debe intentar excluir de su dieta los alimentos que provocan un metabolismo incorrecto. Utilizamos menos productos semiacabados y conservas. Damos más preferencia a las hierbas, verduras, frutas, mariscos y aceites naturales. En esta ocasión, hay un excelente artículo que ofrece un menú especial de dieta anticelulítica.
Mascarillas de barro para la celulitis
Cuando se usa lodo del Mar Muerto, se acelera el metabolismo intercelular. Dicha suciedad se puede comprar en cualquier farmacia. Hacemos una mascarilla y la aplicamos en las zonas deseadas de la piel. Envuelva la parte superior con polietileno y, relajándose, recuéstese durante 30 minutos. Luego lavar con agua tibia.
Estas fueron las recetas populares principales y más efectivas para la celulitis. ¡Aplica nuestros útiles consejos y deja que la celulitis ya no te moleste!
Enfriamiento y baño de vapor
Al endurecer, fortalecemos el cuerpo y mejoramos el bienestar. Tomando tratamientos de agua contrastantes, hacemos un ligero masaje por todo el cuerpo con agua.
La efectividad de visitar el baño también es excelente. Las altas temperaturas aumentan la transpiración y agrandan los poros. Esto promueve la liberación de toxinas y toxinas del cuerpo, así como el exceso de grasas se quema, la piel se tensa notablemente. Lea más sobre cómo cocinar al vapor correctamente.
Mascarilla de crema agria
Mezcle la crema agria con sal. Tome un baño y frote esta mezcla por todo el cuerpo. Luego enjuague y aplique miel o papilla de bayas sobre la piel. Después de un par de minutos, enjuague la mascarilla con agua tibia.
Exfoliación corporal
Un exfoliante elaborado con posos de café combate eficazmente el problema de la celulitis y las estrías. Para prepararlo, tome los posos de café y agregue 1 cucharada. l. aceite de oliva. Aplicar el exfoliante sobre la piel con movimientos de masaje durante 5-10 minutos. Luego lo lavamos bajo la ducha con agua tibia con una transición suave a enfriar. Al cambiar la temperatura del agua, mejoramos el efecto del procedimiento. Aplicamos el exfoliante 3-4 veces por semana.
Aceite de oliva
Para ayudar al cuerpo a absorber mejor la grasa, puede utilizar aceite de oliva sin refinar. Debe consumirse por la mañana: 1 cucharadita. aceite media hora antes de las comidas.
Masaje anticelulítico
No te olvides de los masajes. Masajeamos la piel todos los días con aceites esenciales. Los aceites esenciales de limón, geranio, ciprés o hinojo funcionan bien. Mezclar 25 gotas de aceite esencial y 60 ml de aceite vegetal. Este masaje es bueno para abrir los poros.
Envoltura de cacao
El chocolate y el cacao contienen cafeína, lo que contribuye a una buena microcirculación en las células y tejidos del cuerpo.
Tomamos 200 gramos de cacao en polvo y lo mezclamos con 0,5 litros de agua caliente. Llevar a hervir. Mezclar bien y enfriar a 40 grados. Luego aplicamos a los lugares donde aparece la celulitis. Después de eso, envuélvalo en polietileno y déjelo durante media hora. Una vez transcurrido el tiempo, lave la mascarilla con agua tibia.
