El té de cítricos saludable con jengibre y canela mejorará la digestión, tonificará, vigorizará y simplemente dará un sabor increíble y picante. Receta paso a paso con foto. Receta en video.
Contenido de la receta:
- Ingredientes
- Cocción paso a paso
- Receta en video
Cuando la lluvia otoñal cae por la ventana, sopla un viento frío o una tormenta de nieve, entonces solo una taza de té aromático caliente recién hecho ayudará a levantar el mal humor, calentar y animar. Es difícil de imaginar, pero incluso según las estimaciones estadísticas más conservadoras, hay más de 350 tipos de arbustos de té y 1000 variedades diferentes de esta noble bebida en todo el mundo. Se distinguen por su sorprendente sabor y nutrientes.
En esta revisión, le mostraré cómo preparar té cítrico con jengibre y canela. Además de estos productos, la bebida incluye té rojo, hojas de melisa y un juego de especias. El té rojo tonifica perfectamente, mejora la circulación sanguínea y el tracto digestivo. La canela y el jengibre eliminan los kilos de más, calientan, vigorizan y activan el trabajo de los sistemas internos. Los suplementos de cítricos tratan los resfriados y benefician al cuerpo en general. Como cítrico, no tiene que limitarse a un solo limón. Son adecuadas naranjas, mandarinas, pomelos y, como zumos recién exprimidos, rodajas de fruta fresca, ralladura fresca, polvo seco o molido.
- Contenido calórico por 100 g - 3,8 kcal.
- Porciones - 2
- Tiempo de cocción: 10 minutos.
Ingredientes:
- Té rojo - 2/3 cucharaditas
- Hojas secas de bálsamo de limón - 4-5 hojas
- Clavel - 3 yemas
- Guisantes de pimienta de Jamaica - 3 piezas
- Polvo de jengibre - 0.5 cucharaditas
- Cáscara de naranja seca - 0.5 cucharaditas
- Canela - 2 palitos
- Anis - 3 estrellas
Preparación paso a paso de té de cítricos con jengibre y canela, receta con foto:
1. Coloque el té rojo en un termo, tetera o taza de vidrio grueso.
2. Agregue hojas secas de bálsamo de limón. Puedes usar bálsamo de limón fresco o congelado.
3. Agregue la ralladura de naranja. En su lugar, se pueden utilizar rodajas de fruta fresca.
4. Vierta el jengibre en polvo. Se puede sustituir por 1 cm de raíz fresca, pelada y rallada. Agregue granos de pimienta, clavo y estrellas de anís.
5. Sumerja las ramas de canela. En lugar de palos, puede usar 0.5 cucharaditas. canela molida.
6. Vierta agua hirviendo sobre las especias.
7. Deje reposar el té.
8. Asegúrese de cerrarlo con una tapa para que se prepare mejor y más fuerte.
9. Prepare la bebida durante al menos 10 minutos.
10. Vierta el té terminado en hermosos vasos o tazas y comience a probar. Bébalo en pequeños sorbos, disfrutando del aroma y sabor.
Vea también la receta en video sobre cómo hacer té con jengibre y manzanas.
