Restaura la fuerza después de un día de trabajo, calma y relaja suavemente, hace frente a la fatiga y la tensión nerviosa: batido de leche con fresas. Lea cómo cocinarlo en una receta paso a paso con una foto. Receta en video.
Los batidos de leche son muy diversos en sabor y composición. Para su elaboración utilizan yogures, almíbares, zumos, frutas frescas, nata, frutos secos, licores, leche, bebidas alcohólicas fuertes … Sin embargo, en un caluroso día de verano, un batido de leche con fresas en compañía de helado te saciará. tu sed. El cóctel no solo refrescará, también te dará medio día de saciedad, te cargará de energía y buen humor. Los batidos frescos, saludables y cremosos son una bebida deliciosa e incluso un postre. Puede disfrutar de una bebida de fresa no solo en un cálido día de verano, sino también en cualquier otro momento. Ni siquiera los amantes de la leche la beben, por lo que las mamás suelen cocinarla para los niños quisquillosos. Después de todo, se necesitan unos minutos para prepararlo y un mínimo de ingredientes. Por supuesto, si está a dieta, este método para saciar su sed no funcionará, porque Hay muchas calorías en un batido. Pero las personas alegres que no quieren sacrificar sus placeres en aras de los estándares inventados estarán muy complacidos.
Puede agregar no solo fresas a un batido de leche, sino también una variedad de otras bayas y frutas de temporada. Además, pueden no ser necesariamente frescos, sino también congelados o enlatados. Además del ingrediente principal, la leche, se puede agregar cualquier aditivo al batido. Por ejemplo, avena. Entonces, el cóctel será aún más satisfactorio y puede reemplazar un desayuno completo o un refrigerio por la tarde.
- Contenido calórico por 100 g - 62 kcal.
- Porciones - 2
- Tiempo de cocción: 7 minutos.
Ingredientes:
- Leche - 300 ml
- Azúcar - al gusto y al gusto
- Fresa - 100 g
- Sundae de helado - 150 g
Preparación paso a paso de batido de leche con fresas, receta con foto:
1. Ponga el helado en una licuadora o cualquier otro recipiente conveniente en el que preparará su comida. Por cierto, el helado se puede usar no solo helado, sino también chocolate. Combina bien con los sabores de fresa y leche.
2. Vierta la leche en el bol. Debe estar frío, con una temperatura de al menos + 5 ° C. De lo contrario, la bebida no batirá bien y no se formará una espuma en la superficie. Incluso puedes congelar un poco la leche en el congelador hasta que se formen pequeños cristales de hielo.
3. Lave y seque las fresas. Arranque las colas de caballo, corte las bayas por la mitad y agréguelas a los productos lácteos.
4. Batir la comida con una licuadora hasta que quede suave. Las fresas deben estar completamente trituradas y fusionadas en una masa homogénea. Sirva el batido de leche terminado con fresas en la mesa inmediatamente después de la preparación, porque No es costumbre cocinarlo para el futuro. Los productos se exfoliarán, la espuma aireada se caerá y la bebida perderá su apariencia.
Vea también una receta en video sobre cómo hacer un batido con fresas y helado.
