¿Qué es la jatrofobia, por qué surge y cómo se manifiesta? Métodos para tratar el miedo a los médicos en niños y adultos. La jatrofobia es uno de los tipos de fobias sociales, aumento de la tensión y miedo de los médicos. Los síntomas ya se desarrollan en la etapa de planificación de una visita a una consulta médica. Es interesante que anteriormente este fenómeno se asoció con el color de las batas. Pero más tarde resultó que, a pesar del nuevo uniforme de los trabajadores médicos (las batas blancas se cambiaron por trajes de colores), el miedo a los médicos permaneció.
Descripción y mecanismo de desarrollo de la jatrofobia
Las fobias no se desarrollan de la nada, para que aparezcan, se requieren factores hereditarios que causan una mayor excitación del sistema nervioso o una experiencia traumática negativa.
Es decir, las fobias surgen en personas que ya han enfrentado efectos adversos en su propio cuerpo de un factor amenazante. La incapacidad para controlar la propia salud, la pasividad durante los procedimientos acompañada de dolor y provocan miedo a los médicos. La posibilidad de desarrollar una fobia se ve agravada por la suspicacia congénita, la sospecha y la falta de confianza.
La causa de la fobia es una especie de ancla y se deposita a nivel de la subcorteza. Cuanto menos segura de sí misma es una persona, más profundo surge el problema.
La fobia no es miedo. El miedo es la respuesta defensiva natural del cuerpo, en la que el cerebro envía una señal para liberar adrenalina, una hormona que acelera las respuestas. Una persona huye, se congela, calcula rápidamente posibles situaciones que lo ayudan a escapar del peligro.
Con una fobia, se activa el mismo mecanismo: mediante una señal del sistema nervioso central, se libera adrenalina. Pero como la situación es imaginaria, el riesgo es exagerado, entonces el cuerpo no es capaz de gastar esta adrenalina. Debido a una sobreabundancia de la hormona de la ansiedad, aparecen síntomas que afectan negativamente la salud y provocan un fuerte deterioro de la condición debido a la alteración de los sistemas cardiovascular, respiratorio y de la función intestinal.
Esto ya requiere tratamiento. Sin embargo, con la jatrofobia, la ayuda de los médicos se percibe como una amenaza y, por lo tanto, la condición empeora. Surge un círculo vicioso: la necesidad de acudir al médico provoca un deterioro de la afección y la necesidad de tratamiento conduce a un deterioro de la salud.
Causas del miedo de los médicos
Cómo deshacerse del miedo a los médicos en cada caso específico se puede entender solo después de que se haya identificado la causa de la fobia. Si movilizas tu propia fuerza y te concentras en tus sentimientos, aplica los métodos de introspección, puedes hacerlo tú mismo. Cuando la mera idea de enfrentarse a la medicina te hace entrar en pánico, para hacer frente a tus propios miedos, debes consultar a un psicólogo. Es recomendable trabajar con un médico particular que se encargue de la cita en su consultorio y no lleve una bata tradicional.
Causas de la jatrofobia en los niños
El llanto y el aumento del mal humor cuando se visitan instituciones médicas en niños menores de 1, 5-2 años difícilmente pueden explicarse por la jatrofobia. A esta edad, los bebés a menudo simplemente temen a los extraños y a los entornos desconocidos, esto puede explicar los cambios en el comportamiento.
En los niños mayores, el miedo a los médicos puede surgir por las siguientes razones:
- El niño "absorbe" el miedo a las "batas blancas" de los adultos. En el subconsciente, se posponen las conversaciones de la familia sobre cuánto no quieren ser tratados, la renuencia expresada a ir al dentista, explicada por el dolor, el nerviosismo de los padres antes de las inyecciones o la visita a la clínica.
- Características individuales de una personalidad en desarrollo. Si el bebé le tiene miedo a la sangre, no le gusta el toque de extraños, especialmente aquellos que le parecen intrusivos, incluso un examen médico de rutina puede causar pánico.
- Umbral de dolor bajo: en este caso, cada manipulación causa un dolor que se recuerda durante mucho tiempo. Después de una sola vacuna, es difícil persuadir a estos niños para que vayan a la clínica en el futuro, incluso si tienen que hacer una fluorografía simple.
- Los niños tienen miedo de todo lo que no les es familiar, están acostumbrados al cariño. Una actitud impersonal, la falta de información, todo esto puede causarles pánico.
En la mayoría de los casos, los propios padres son los culpables de la jatrofobia de los niños. Si la madre se comporta de forma insegura cuando se examina al bebé, “sufre” con el niño, no intenta explicar la necesidad de tal o cual manipulación, el bebé se siente indefenso. En el futuro, en tales circunstancias, puede entrar en pánico.
Causas de la jatrofobia en adultos
La jatrofobia en adultos no se puede explicar únicamente por los miedos de la niñez. Hay otras razones para la aparición del miedo a los médicos.
Considérelos con más detalle:
- Los adultos están acostumbrados a controlar la situación, y cuando caen en manos de los esculapianos, nada depende de ellos. Esta situación provoca miedo, porque tienes que confiar en los que no conoces.
- Un error médico con el que el paciente no necesariamente tiene que lidiar. Puede ser que algún conocido haya sufrido, o alguien acaba de contar una situación similar. Para las personas demasiado impresionables, las historias tienen un efecto aterrador.
- Una gran cantidad de información negativa: películas sobre médicos asesinos, programas en los que hablan sobre los errores de los trabajadores médicos. Incluso si las tramas no están confirmadas por nada, la información se deposita a nivel de la subcorteza del cerebro.
- Complejo de inferioridad. Una persona se avergüenza de su cuerpo, se imagina lo repulsivo que se ve a los ojos de un médico. Le parece que en este sentido, comienzan a tratarlo negativamente.
- Malos hábitos: adicción al alcohol, las drogas, comer en exceso. El paciente comprende que los médicos hablarán sobre la nocividad de tal estilo de vida y comenzarán a evitar el contacto con la medicina oficial, primero conscientemente y luego a nivel subconsciente.
- Miedo al dolor: desafortunadamente, la mayoría de los procedimientos médicos implican dolor o malestar y se evitan.
- Miedo a la muerte. El paciente tiene miedo a la muerte en la mesa de operaciones, por una alergia a las drogas, en una sala de hospital, no confía en los trabajadores médicos, está seguro de que la muerte no se puede evitar de todos modos. El tratamiento en este caso se considera una aproximación de un resultado letal.
- Una actitud impersonal hacia los pacientes, la negligencia del personal médico, la mala educación y la mala educación en el hospital, todo esto forma una actitud negativa persistente hacia las "personas con batas blancas".
Las clínicas privadas modernas intentan crear condiciones en las que los pacientes se sientan cómodos, tratan a las personas "como seres humanos", lo que les permite hacer frente al trauma mental. Desafortunadamente, el objetivo de muchas clínicas privadas es obtener ganancias: los pacientes reciben diagnósticos inexistentes, obligados a someterse a exámenes innecesarios, lo que en el futuro también puede causar miedo a la medicina.
Todas las sensaciones desagradables en el complejo asociadas con las manipulaciones médicas y la actitud de los trabajadores médicos pueden causar el desarrollo de jatrofobia.
Manifestaciones de jatrofobia en humanos
Mientras que en los niños los síntomas de la jatrofobia a menudo se limitan a un aumento del mal humor, histeria y llanto, en los adultos los signos de miedo a los médicos son mucho más graves. En los adultos, en estos casos, se pueden desarrollar síntomas que se asemejan a los de un ataque de pánico.
Aparecer:
- Dolor de cabeza y mareos;
- Náuseas y vómitos;
- Calambres intestinales y diarrea
- Tensión muscular, hasta calambres;
- Rodillas temblorosas;
- Trastornos del habla;
- Aumento de la presión arterial;
- Velo ante ojos o moscas centelleantes.
Los pacientes potenciales desarrollan hipocondría, insomnio, percepción deficiente de la información y les resulta difícil concentrarse en el trabajo.
Los pacientes que temen a los médicos posponen el tratamiento hasta que se encuentran en una situación crítica. Con miedo a los dentistas, llevan su cavidad bucal a la caries completa de los dientes, con miedo a la manipulación, acuden al médico cuando el dolor se vuelve insoportable y el cáncer no se puede tratar.
Las formas particularmente graves de jatrofobia pueden provocar la muerte de un paciente.
Maneras de lidiar con el miedo de los médicos
Las recomendaciones sobre cómo superar el miedo a los médicos dependen de la edad del paciente y del estado de su psique. Si está tan molesta que ninguna discusión funciona, entonces tendrá que tomar la medicación.
Acciones de los padres para combatir la jatrofobia en un niño
Los padres de niños que temen a las personas con batas blancas deben tomarse en serio lo que está sucediendo y nunca burlarse de su comportamiento.
Características de corregir el comportamiento de los niños:
- Es necesario decirles a los niños con anticipación qué habrá en el consultorio del médico, qué importancia tiene. No debe engañar al niño diciéndole que "no le dolerá". El engaño afectará negativamente el estado psicológico del futuro paciente. Si los niños pequeños comprenden la importancia de ciertos procedimientos, no se oponen a ellos.
- Antes de visitar el consultorio del médico, debe hablar con el niño, hacer que exprese sus miedos, responder todas las preguntas y brindar la información correcta.
- En un hospital para niños, debe intentar crear un ambiente cómodo. Los niños deben saber que en la cola, si quieren comer y beber, sus padres les darán de comer y les darán de beber, que hay un baño en el hospital que siempre puedes visitar.
- Debe hablar con su médico con dignidad. El niño debe ver que los padres le hablan en igualdad de condiciones. Mamá no tiene miedo, el bebé está cómodo.
- Puede visitar al médico con anticipación y dejar "regalos" para el bebé. Si al niño, después del examen, se le da un espejo, un buen jabón o incluso un caramelo, incluso esperará la próxima visita al centro médico.
- En ningún caso se debe asustar al bebé con inyecciones, llamar al médico y decirle que si "no toma la medicina en casa, lo enviarán al hospital".
- Es recomendable planificar una visita al médico con anticipación para que el niño haga sus preguntas y formule todas las inquietudes.
Si no asusta al bebé con el hospital, juegue en casa como médico y paciente, trate juguetes: animales y automóviles, se puede vencer el miedo a un médico.
Combatiendo el miedo a los médicos por tu cuenta
Para dejar de tenerle miedo a un profesional médico, es necesario creer que el objetivo de todo médico es crear condiciones en las que la comunicación con el paciente se pueda reducir al mínimo. Y esto solo se puede hacer si el paciente se recupera.
Se debe confiar en el médico. Para hacer esto, necesita encontrar un profesional cuyas acciones no causen rechazo. En la actualidad, se han creado todas las condiciones para esto: las revisiones del trabajo de un especialista en particular se pueden leer en sitios de Internet, preguntar a familiares y amigos. Ahora los pacientes pueden elegir un centro médico donde se les atenderá a voluntad.
En las clínicas privadas, no solo puede encontrar a su especialista, sino también elegir el tiempo, crear todas las condiciones para un tratamiento cómodo.
Deberías aprender a confiar en ti mismo. La información disponible sobre su enfermedad debe ser anunciada al médico, informar sobre sus propios sentimientos y formular preguntas correctamente. Una asociación médico-paciente es la mejor manera de superar la jatrofobia y acelerar la recuperación.
Debe prepararse para el hospital con anticipación. Piensa qué hacer si quieres ir al baño o comer, lleva todo lo que necesites contigo. Para no ponerse nervioso en la cola en el pasillo, vale la pena preparar un libro interesante, un medio electrónico con juegos, tejido.
Durante su estadía en el hospital, debe llevarse algo familiar de su casa: una almohada, una manta. Es recomendable comprar tapones para los oídos y una máscara para los ojos; por la noche, pueden poner un nuevo compañero de habitación en la habitación y encender la luz si alguien se enferma. Los despertares repentinos tienen un efecto negativo en el sistema nervioso, no te permiten dormir. Si el paciente descansa bien por la noche, entonces está menos nervioso durante el día.
Ayuda de especialistas en la lucha contra la jatrofobia
Si no puede hacer frente a los miedos por su cuenta y comprende que el tratamiento es necesario, debe comunicarse con un psicólogo que acepte en un consultorio privado.
En este caso, la influencia hipnótica se puede aplicar para aliviar los miedos y ayudar a dominar el método de autoentrenamiento. Una conversación honesta con un especialista ayudará a determinar la causa de los miedos y a eliminarla.
Los pacientes con jatrofobia a menudo tienen enfermedades somáticas, cuyo tratamiento es bastante difícil. Las consultas con un psicólogo pueden ayudar a deshacerse de estas enfermedades y, en ese caso, es posible que no se necesite la ayuda de la medicina oficial.
En algunos casos, el uso de sedantes ayudará a mantener la estabilidad del sistema nervioso. Tienen derecho a nombrar a un psicólogo, psicoterapeuta, neuropatólogo; algunos medicamentos de acción general pueden ser comprados y tomados por el propio paciente en las dosis recomendadas.
Con una mayor ansiedad, que provoca trastornos del sistema cardiovascular, insomnio y síntomas de ataque de pánico, se recomienda tomar sedantes ligeros: tinturas de valeriana, agripalma, peonía, Persen, Note, gotas de Gerbion, tabletas de Phytorelax, Afobazol, Glicina.
Si el tratamiento es necesario, y cada visita a un centro médico causa un empeoramiento de la afección, el médico tratante prescribe sedantes y antidepresivos.
Tratamiento de la jatrofobia con remedios caseros
En el rango de la medicina tradicional, existen suficientes recetas de sedantes que se pueden hacer en casa.
Éstos incluyen:
- Té elaborado con valeriana, manzanilla, menta, flor de tilo. Se elaboran en las siguientes proporciones: una cucharada de materias primas orgánicas en un vaso de agua hirviendo.
- Tintura de cantidades iguales de manzanilla, menta, raíz de valeriana, semillas de hinojo y alcaravea. Se elaboran según la misma receta.
- El té elaborado de acuerdo con la siguiente receta tiene un efecto calmante rápido: tome 1 parte de hierba de San Juan y cola de caballo, 2 partes de té negro, 2 partes de té verde. Prepare 2 cucharadas de la mezcla de hierbas con medio litro de agua, infunda hasta que tenga un color intenso, agregue miel.
- La receta para otro caldo calmante: combine 1 hoja de laurel, 1 brote de clavo, un trozo pequeño de jengibre y una cucharadita de comino. Vierta las materias primas biológicas con agua hirviendo, hierva y hierva durante 5-7 minutos, luego agregue té negro: una cucharadita, insista.
Las tinturas calmantes deben tomarse de 3 a 4 días antes de visitar a un médico por la mañana y por la noche, 1/2 taza cada una. El día de la visita a una institución médica, se debe tomar medio vaso de tintura calmante inmediatamente antes de salir del apartamento.
No debe dejarse llevar por sus propios miedos. La jatrofobia se puede superar descubriendo la causa. Después de deshacerse del miedo a los médicos, puede vivir plenamente y no tener miedo por su propia salud.
Si, a pesar del miedo a la medicina oficial, se supera la marca de los 55-60 años, la jatrofobia se volverá obsoleta. Sin embargo, el estado de salud ya puede volverse tan amenazador, y la calidad de vida disminuirá tanto que todos los días traerá sufrimiento físico.
Cómo deshacerse del miedo a los médicos: vea el video:
El tratamiento de la jatrofobia debe iniciarse en una etapa en la que la afección aún es invisible para los demás. En este caso, será posible deshacerse de él en poco tiempo, sin causar daño a la propia salud.
