La tortilla al microondas con leche y muesli es la forma más rápida de preparar una deliciosa comida para toda la familia por la mañana. Una receta paso a paso con una foto de un desayuno brillante y saludable. Receta en video.
Contenido de la receta:
- Ingredientes
- Preparación paso a paso de tortilla con leche y muesli en el microondas
- Receta en video
La tortilla es el desayuno favorito de muchos. El plato es apto tanto para adultos como para niños a partir de un año. Se prepara de manera simple y rápida, pero lo principal resulta ser bastante sabroso y extremadamente útil. El componente principal del plato son los huevos. La receta se diferencia de los huevos revueltos en que la yema se mezcla con proteínas. Se puede agregar leche, crema agria o agua a la composición. Se cuece en una sartén, en el horno, en una bolsa y se cuece al vapor. Pero si usa un horno de microondas, entonces el tiempo de cocción se reducirá significativamente y no necesitará monitorear el proceso. La tortilla estará perfectamente cocida y el microondas se apagará por sí solo y no permitirá que se queme el desayuno. Entonces, prepara una tortilla con leche y muesli en el microondas.
Una tortilla en un horno de microondas resulta lo más tierna y aireada posible, nunca se apaga en la estufa. Ahora se venden tortillas especiales para microondas, pero en su lugar puedes utilizar cualquier otro utensilio adecuado para el microondas: tazas, platos, cuencos, moldes de silicona para muffins, etc. Para hacer que una tortilla en un horno de microondas sea perfecta, primero debe estudiar las capacidades y funciones de un asistente de cocina, determinar el tiempo requerido y luego cocinar.
- Contenido calórico por 100 g - 115 kcal.
- Porciones - 1
- Tiempo de cocción: 5 minutos.
Ingredientes:
- Huevos - 1 ud.
- Leche - 30 ml
- Muesli / granola - 1-1.5 cucharadas
Tortilla de cocción paso a paso con leche y muesli en el microondas, receta con foto:
1. Lave el huevo, rómpalo suavemente y vierta el contenido en un recipiente profundo.
2. Batir el huevo hasta que se combinen la yema y la clara. No es necesario batir con una batidora.
3. Vierta la leche en la masa de huevo y revuelva nuevamente con un batidor.
4. Agregue muesli o granola a la mezcla. Esta receta usa granola. Qué es y cómo cocinarlo, puede encontrar una receta detallada paso a paso con una foto en las páginas del sitio usando la barra de búsqueda.
5. Revuelva la comida.
6. Coloque la tortilla en el microondas durante 2 minutos. Cocínelo a máxima potencia. Si el aparato eléctrico es más débil, aumente el tiempo de cocción.
7. Sirva la tortilla preparada con leche y muesli en el microondas inmediatamente después de cocinarla caliente. No es costumbre cocinar este plato para uso futuro.
Vea también una receta en video sobre cómo cocinar una tortilla con leche en el microondas.
