Una receta paso a paso de manzanas al horno con ralladura de limón: una lista de productos y una tecnología para preparar un postre horneado saludable. Recetas en video.
Las manzanas al horno con ralladura de limón son un manjar increíblemente sabroso y aromático que tiene un alto valor nutricional. contiene muchas vitaminas. Al mismo tiempo, su contenido calórico es bastante bajo, por lo que este postre atraerá a las personas que sigan la figura.
Para esta receta de manzanas al horno con ralladura de limón, se necesitan frutas grandes. Puede tomar cualquier variedad: dulce, agria o agridulce. Pero al mismo tiempo, deben ser densos para que conserven fácilmente su hermosa forma durante el horneado.
Para mejorar el sabor y aroma, agregaremos jugo de limón y ralladura de cítricos. Para la dulzura, tomamos azúcar o miel. Además, si lo desea, puede agregar avena, nueces y frutas secas al núcleo. Para que puedas preparar un desayuno completo de vitaminas.
También es importante realzar el sabor a manzana con la ayuda de canela y anís.
La siguiente es una receta de manzanas al horno con ralladura de limón con una foto de cada etapa de preparación.
- Contenido calórico por 100 g - 40 kcal.
- Porciones - 1 ud.
- Tiempo de cocción: 30 minutos.
Ingredientes:
- Manzanas - 2-3 piezas
- Canela - 1 barra
- Anís - 1 estrella
- Azúcar - 1 cucharadita
- Ralladura de limón - 3 cucharaditas
- Jugo de limón - 1 cucharadita
Cocinar manzanas en el horno con ralladura de limón paso a paso
1. Antes de cocinar manzanas en el horno con ralladura de limón, es necesario pelarlas adecuadamente. Primero, lavamos las frutas, cortamos la parte superior con un cuchillo afilado y luego cortamos el corazón con semillas. Es conveniente hacer esto con un cuchillo largo delgado o un pelador redondeado. Es aconsejable no cortar hasta el final para que el relleno no fluya hacia la bandeja para hornear. Luego vierta azúcar o miel dentro. Rocíe la superficie con jugo de limón.
2. Retire la ralladura del limón y colóquelo dentro de las manzanas con 1 cucharadita.
3. Frotar la canela en un rallador fino y poner dentro de las manzanas junto con las estrellas de anís.
4. Antes de hacer manzanas en el horno con ralladura de limón, prepare una forma resistente al calor. Esparcimos los espacios en blanco de la manzana y vertimos un poco de agua en el fondo del recipiente.
5. Ponemos al horno a una temperatura de 160 grados. Necesitas hornear durante aproximadamente media hora.
6. ¡Las deliciosas y saludables manzanas al horno con ralladura de limón están listas! Las servimos calientes, adornadas con una ramita de estrellas de menta o anís.
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