Gachas de cebada magra con champiñones y verduras

Tabla de contenido:

Gachas de cebada magra con champiñones y verduras
Gachas de cebada magra con champiñones y verduras
Anonim

Apetitosa papilla de cebada con champiñones para ayunar. Gachas sueltas y abundantes para todos los días, receta con fotos paso a paso.

Porción de gachas de cebada magra con champiñones y verduras
Porción de gachas de cebada magra con champiñones y verduras

Si digo que no todo el mundo ama la cebada perlada, las gachas, entonces estaré en lo cierto. A los que no la aman, les aparece una papilla viscosa en la memoria, que recuerda a un ejército o un hospital. ¡Esta papilla se puede hacer desmenuzable y muy apetitosa! Sin papilla pegada con un aspecto gris no atractivo.

Hoy te contamos cómo cocinar gachas de cebada en una olla de cocción lenta con champiñones y verduras. La papilla resultará desmenuzable y deliciosamente estúpida. E incluso si no comes todas las gachas de una sola vez, seguirá siendo igual de sabroso y desmenuzable, solo tienes que calentarlo.

  • Contenido calórico por 100 g - 111 kcal.
  • Porciones - para 6 personas
  • Tiempo de cocción: 30 minutos.
Imagen
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Ingredientes:

  • Cebada perlada - 1 cucharada.
  • Zanahorias - 1 ud.
  • Champiñones - 350 g
  • Cebollas de bulbo - 1 ud.
  • Aceite vegetal - 4 cucharadas. l.
  • Sal y pimienta para probar

Cocinar paso a paso gachas de cebada perlada magra con champiñones y verduras

Gachas de cebada empapadas en una cacerola
Gachas de cebada empapadas en una cacerola

Para preparar una papilla de cebada perlada hermosa y desmenuzable, primero debe empaparse. Parece una bagatela, pero es muy importante. Es mejor dejarlo en remojo durante la noche en abundante agua.

Luego escurrimos el agua, la llenamos con agua fresca y la ponemos a cocer. Debe haber mucha agua, como para la pasta. Cocine la cebada después de hervir durante 25 minutos. No olvides agregar sal a la papilla. Luego echamos la papilla en un colador o simplemente escurrimos el agua, cubriendo la sartén con una tapa. Este método de cocción después del remojo cambiará su forma de pensar sobre esta papilla.

Cebollas y zanahorias picadas en una sartén
Cebollas y zanahorias picadas en una sartén

Mientras se cuece la papilla, picamos la cebolla y las zanahorias.

Las cebollas y las zanahorias se saltean en una sartén
Las cebollas y las zanahorias se saltean en una sartén

Saltee durante 5 minutos a fuego medio en aceite vegetal, recordando revolver.

Champiñones en rodajas agregados a cebollas y zanahorias
Champiñones en rodajas agregados a cebollas y zanahorias

Cuando las cebollas se vuelvan transparentes y las zanahorias den color a las cebollas, puedes agregar los champiñones. Cómo cortarlos depende de ti. Pero si tienes hongos pequeños, lo mejor es cortarlos en 4 trozos. Como resultado, la papilla resultará, algo así como con carne, pero en realidad será con champiñones.

Las cebollas, las zanahorias y los champiñones se fríen en una sartén
Las cebollas, las zanahorias y los champiñones se fríen en una sartén

Freír todo junto durante otros 10-15 minutos.

Verduras agregadas a la olla de gachas
Verduras agregadas a la olla de gachas

Cuando la papilla esté lista, las verduras también estarán listas para este momento. Combine la papilla y la fritura en una cacerola y mezcle. Se sazona con sal y pimienta negro al gusto.

Se sirven gachas de cebada magra con champiñones y verduras en la mesa
Se sirven gachas de cebada magra con champiñones y verduras en la mesa

La papilla preparada se ve muy apetitosa y solo quieres probarla. No te niegues este placer. Buen provecho.

Vea también recetas en video:

1) Una receta sencilla de papilla de cebada con champiñones.

2) La papilla de cebada perlada más deliciosa

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