Síntomas de timidez en niños de diferentes edades. Las principales razones de la aparición y las formas modernas de resolver este problema. El papel de los padres en el desarrollo y tratamiento del síndrome. Consejos para que un niño se deshaga de la timidez. La timidez en un niño es un estado de salud mental y su comportamiento entre otros, cuyas principales características son la timidez, la indecisión, la timidez, el miedo y la rigidez. La mayoría de las veces, aparece por primera vez a una edad temprana y les da a los niños rasgos como modestia, obediencia y moderación. Así se crean las máscaras, detrás de las cuales la esencia, el verdadero carácter del niño es casi invisible, y también se inhibe su formación en la sociedad como persona.
Razones para el desarrollo de la timidez en los niños
Se sabe que la psique del niño aún no es un sistema completamente formado. Tal imperfección hace que el niño sea vulnerable incluso a las situaciones aparentemente más insignificantes. Como resultado, el cerebro genera la activación de muchas reacciones defensivas, como timidez, secreto e inseguridad.
Hay varias razones principales para la timidez en los niños:
- Predisposición genética … Hasta la fecha, en virtud de muchos estudios científicos, se ha demostrado que la herencia es a menudo el principal y único factor desencadenante en el desarrollo de tal condición. La acumulación de varias mutaciones en una serie de generaciones pone en peligro a todos los niños que nazcan en el futuro. En este caso, hablan de propensión casi al cien por cien.
- Factores naturales … Vale la pena mencionar aquí que cada persona tiene un tipo específico de sistema nervioso. Se cree que son los introvertidos (reservados y retraídos) los más susceptibles al desarrollo de una cualidad como la timidez. Las personas con tipos de temperamento melancólico y flemático también se convierten en un grupo de gran riesgo, pero su ausencia tampoco excluye la posibilidad de contraerlo. La investigación sugiere que la sobreactividad en la infancia, que se detuvo una vez, puede resultar en timidez más adelante.
- Ambiente social … Este grupo incluye todo tipo de conexiones entre el niño y el mundo exterior. Por supuesto, lo más importante es la educación familiar. Los principales problemas son el aumento de la custodia o, por el contrario, la lejanía de los problemas mentales del niño. Los padres son incapaces de brindar apoyo y consuelo moral, decidiendo todo por él o sin estar interesados en él en absoluto. En este caso, la timidez se forma de forma persistente y puede acompañar toda la vida. Sucede que la razón se oculta en relación a los compañeros. La agresividad o actividad excesiva de otros niños puede suprimir el deseo de comunicarse con ellos.
- Trastorno de adaptación … Cada pocos años en la vida de un niño, experimenta algún tipo de reacciones de adaptación: gatear, caminar, cuidarse a sí mismo, visitar el jardín de infancia, la escuela y muchas otras instituciones. A medida que surgen, se forman rasgos de carácter positivos y negativos, que educan en el niño la capacidad de resistir las influencias externas. Si este proceso falla, puede conducir al desarrollo de inseguridad, indecisión y timidez.
- Patología somática … Esto se refiere a la presencia de enfermedades de los órganos internos, cuyos signos pueden distinguir a un niño entre otros niños. Muy a menudo, esta es la presencia de patologías del desarrollo, rastros de quemaduras, congelación, heridas que han dejado marcas en el cuerpo. Muy a menudo, esto se convierte en el motivo de una atención excesiva o incluso de burlas. Además, esta reacción se puede atribuir a los niños con discapacidad. Ante esto, para limitarse, el bebé se cierra, se aleja de los demás, habla menos y prefiere estar solo la mayor parte del tiempo.
- Crianza incorrecta … La influencia de los padres determina principalmente al niño como individuo. Si hay demasiado, la custodia excesiva conduce a una total falta de independencia e indecisión en el futuro. Además, si la custodia materna se vuelve más estricta y la exigencia de los niños excede sus capacidades, surge un complejo de inferioridad. Un niño así se aísla y se considera que no es lo suficientemente bueno para manifestarse en la sociedad.
Los principales síntomas de la timidez en un niño
Es necesario comenzar con el hecho de que el niño tímido realmente está sufriendo. Después de todo, este estado lo guía en todas las situaciones de la vida. No puede sentirse cómodo en ningún lugar y con nadie. Un sentimiento constante de inseguridad y cobardía acecha todos los días. Desafortunadamente, muchos padres, tratando de ayudar, solo agravan la situación. Después de todo, en primer lugar, deciden sacar al niño de la toma de decisiones y hacerlo por su cuenta. Como resultado, recae sobre él más inferioridad e inseguridad.
Para saber cómo ayudar a su hijo a superar la timidez, debe aprender algunos de sus signos. Entre ellos:
- Signos comunes … Estos incluyen precaución y atención en cada paso. Estos niños casi nunca se caen de la bicicleta, porque es más fácil para ellos no sentarse en ella para que esto no suceda. Una voz tranquila, aumento de la presión arterial, pulso rápido, malestar abdominal, sudoración profusa, sensación de tensión en todos los grupos musculares, la excitación son los principales tipos de reacciones corporales de los niños al estrés. También es posible la aparición de rubor en las mejillas. Muy a menudo, estos síntomas son los primeros en tener un efecto negativo en el niño y lo persiguen a todas partes.
- Autocrítica … Estos niños son demasiado exigentes y crueles en relación con su personalidad. Constantemente les parece que no están haciendo lo suficiente en tal o cual campo de actividad. Esto también se aplica a la apariencia y forma de comunicación con miembros del sexo opuesto. El niño no se siente completo, no se considera lo suficientemente bueno en comparación con los demás. Como resultado, se vuelve alienado y distante del resto.
- Sigilo … Este rasgo implica aislamiento en cualquier equipo. Ya sea en la escuela o en casa, el pequeño no puede compartir sus pensamientos y consideraciones con nadie. En el círculo de personas, estos niños intentan volverse invisibles, desaparecen de la multitud y no les gusta cuando se les llama demasiado la atención. Pueden dar su opinión o pedir consejo solo a personas individuales, y si ellos mismos lo desean.
- Timidez … Casi todo el mundo tiene una sensación de satisfacción insustituible cuando se elogia, pero no estos niños. Es mejor para ellos estar a la sombra de sus compañeros, o incluso pasar desapercibidos entre el resto. Prefieren ocultar sus ambiciones y no publicitar, incluso si son dueños de muchos talentos.
- Espanto … El rasgo no es específico, pero muy a menudo acompaña a un niño tímido. El más pronunciado es el miedo a algo nuevo. Esto puede ser una renuencia a cambiarse la ropa vieja habitual o mudarse a un nuevo lugar de residencia. Es muy difícil para ellos establecer contacto con extraños, y esos niños, por regla general, no quieren hacer nuevos amigos en absoluto.
- Indecisión … Si un niño común es llamado a un viaje, no dudará antes de aceptar. Pero los niños tímidos pesarán todo y dudarán durante mucho tiempo. Esto se aplica a todo: qué helado elegir, qué zapatos comprar y qué regalar para un cumpleaños. Estas preguntas atormentarán y se desplazarán en mi cabeza varias veces. Solo después de sopesar todos los pros y los contras, se dará alguna respuesta.
- Discapacidad del habla … A menudo, tal manifestación indica una condición desatendida. Los niños que sufren de timidez debido al miedo y la inseguridad comienzan a tartamudear y tartamudear. Lo más probable es que esto suceda por primera vez durante una actuación pública (conciertos en un jardín de infancia o escuela). E incluso si en casa la historia de un poema no causa dificultades adicionales, en el círculo de extraños todo puede cambiar dramáticamente.
¡Nota! Muy a menudo, los signos enumerados no se consideran alarmantes y se confunden con los caprichos del niño, castigándolo por esto. Como resultado de dicho tratamiento, el estado del bebé está aún más deprimido.
Cómo lidiar con la timidez en un niño
Para lograr cualquier resultado, es necesario comprender que la timidez aún no es solo un rasgo de carácter, sino una condición patológica. Solo después de darse cuenta de esto, puede comenzar a buscar formas de resolver este problema. Vale la pena buscarlos de inmediato, porque cada día vivido con ese pensamiento lleva al niño a una salida independiente de la situación. A menudo, esto es salir de casa o incluso intentar suicidarse. La corrección de la timidez en los niños requiere un enfoque integrado que los involucre a ellos mismos y al medio ambiente.
Consejos para padres
Mamá y papá son los primeros y más importantes consejeros en la vida de un niño. Es de ellos de quien descarta la mayoría de las formas de comportamiento, y también corrigen las suyas propias. Es muy importante que los padres controlen el estado psicoemocional de sus hijos y les ayuden a adaptarse a las nuevas etapas de la vida. Esto es especialmente necesario si su hijo tiene dificultades para comunicarse y darse cuenta de sí mismo como persona.
Para saber cómo superar la timidez en un niño, debe seguir estos consejos:
- No regañes … Gritar provocará aún más secreto y timidez. Los niños se sentirán culpables por este comportamiento y no acudirán a sus padres en busca de consejo o ayuda en el futuro. Esto solo agravará la situación y reducirá el círculo de confianza a su completa ausencia. Este comportamiento obligará al niño a encerrarse en sí mismo y será mucho más difícil sacarlo de este estado.
- Interesado en la vida personal … Los niños en el mundo moderno son adultos pequeños. No creas que no hay nada de qué hablar con ellos. Estas pequeñas personas contienen un enorme mundo interior de preocupaciones y preocupaciones, que aún no pueden afrontar solos. Debe encontrar el enfoque correcto para el niño, preguntarle qué piensa, por qué realiza tal o cual acción, de quién es amigo y de qué está triste. Es muy importante. Si puede convertirse no solo en un padre para él, sino también en un amigo, puede salvarlo del problema por su cuenta.
- Ser capaz de escuchar … Los niños necesitan ser notados. Debido al ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, a menudo no hay suficiente tiempo para ellos. Y mientras imitamos la atención, los niños nos muestran y nos cuentan todos sus problemas. Pero, lamentablemente, tarde o temprano se cansan de hacerlo. Se ofenden, se encerran en sí mismos y ya no hacen contacto. Por lo tanto, cada palabra pronunciada por los niños tiene su propio significado. Uno debe ser capaz no solo de escucharlos, sino también de escucharlos para tener tiempo de notar cualquier problema y corregirlo.
- Apoyo … Las derrotas, como las victorias, deben poder aceptarse. Los niños no siempre saben cómo hacerlo bien ellos mismos. A menudo, después de un solo fracaso, nunca más se atreven a intentar hacer algo de nuevo. El deber de los padres obliga a explicarle al niño que es amado tal como es y que no se le exige perfección. Debes enseñarle a caminar lenta y confiadamente hacia su objetivo, a pesar de las derrotas anteriores.
- Conviértete en un ejemplo … Los niños son un reflejo de sus padres. Los rasgos de nadie estarán tan reflejados en ellos como los rasgos de una madre en las niñas y de un papá en los niños. Ser extremadamente exigente puede provocar sentimientos de vergüenza. El niño se avergonzará de sus errores y se preocupará por no haber cumplido con las expectativas. Por lo tanto, los padres, en primer lugar, deben poder admitir sus errores y mostrar con su ejemplo personal que esto no da miedo, sino que solo estimula la acción adicional.
- Alentar … De hecho, todos los niños merecen la atención de sus padres, y de estos en particular. Algunas de las mejores formas son ir a cafés, un parque de diversiones y presentaciones. Varias actuaciones cómicas ayudarán al niño a aprender a percibirse a sí mismo y a no hacer pasar las características como rarezas. Pasar tiempo en un círculo familiar tiene un efecto positivo general en los niños.
Recomendaciones para el niño
Aún así, es mejor abordar el problema desde adentro. Superar la timidez en los niños es suyo. No importa cuánto se esfuercen los demás, el paso más importante que deben dar ellos mismos. Después de todo, hasta que el propio niño comience a cambiar su actitud hacia la realidad, todos los intentos de ayudar desde el exterior serán en vano.
Para que le resulte más fácil hacer esto, puede ofrecer varios de los siguientes consejos:
- Seguro … Incluso si el miedo no se va, siempre es necesario prohibirle que se exprese de cualquier forma exteriormente. Para hacerlo más fácil, debe enderezar los hombros, levantar la barbilla y respirar profundamente. Esto ayudará a mostrar a los demás que no hay pánico y, por el contrario, una persona completamente segura de sí misma.
- Sonrisa … Es una apuesta segura para ganarse la confianza de su oponente. No hay absolutamente ninguna necesidad de fingir una risa de pánico o un ataque de risa. Una leve sonrisa en el rostro será suficiente, que relajará y predispondrá en un futuro al resto de los niños.
- Mira a los ojos … Este es el remedio más difícil pero más eficaz. Se cree que una persona que es capaz de mantener la mirada fija en su interlocutor tiene ventaja sobre él. Mantener el contacto visual también ayuda a mantener una conversación, y la persona misma se siente más segura y relajada.
- Participa activamente en el diálogo … Uno no debe dudar en preguntar y contestar de buena gana a las preguntas formuladas. Es mejor comenzar con escaramuzas verbales breves y, con el tiempo, podrá integrarse fácilmente en cualquier conversación. También es importante mostrar a los demás que está interesado en lo que está sucediendo.
- Asiste a diferentes eventos … No es la tarea más fácil, pero es de gran importancia. De hecho, en un círculo amplio, un niño tímido inicialmente solo podrá escuchar y fusionarse gradualmente en el equipo. Por lo tanto, no se le atraerá demasiada atención y podrá abrirse de forma independiente a los demás. Los cumpleaños de los niños, las vacaciones son adecuadas.
- Búsqueda de pasatiempos … Intentar encontrarte a ti mismo es muy importante. Para hacer esto, puede inscribirse en varios círculos por creatividad, costura o con un sesgo deportivo. En la mayoría de los casos, pronto aparecerá un negocio favorito, en el que podrá demostrar su valía y disfrutarlo mucho. Una de las mejores opciones es un estudio de teatro. En tal lugar, puede desarrollar una gran cantidad de cualidades positivas, así como deshacerse de la timidez, la indecisión y la timidez.
- Lucha contra los miedos … Para ello, debes decidir hacer lo que más te asusta, atreverte a emprender acciones difíciles y superar tu miedo. Esto siempre presenta muchas dificultades y obstáculos. Pero después de la eliminación de al menos un miedo, surge un sentimiento de orgullo y alegría por uno mismo.
- Acepta la timidez … La abnegación arruina la vida de muchas personas. Los problemas son más fáciles de resolver si no se les teme y no se los acepta. Necesita darse cuenta de su rasgo especial y no avergonzarse de él, sino transformarlo, cambiarlo o deshacerse de él. Una vez que llega ese sentimiento, traerá alivio en la esfera emocional.
- Consigue ayuda … Existen personas cercanas para ayudarnos. La autosuficiencia es buena solo cuando puede eliminar el problema. En este caso, recibir consejos del exterior será la decisión correcta y te ayudará a adaptarte rápidamente a lo incomprensible. A veces se trata de padres, amigos y tal vez completamente desconocidos que han encontrado un idioma común.
- Ejercicio … En la mayoría de los casos, este enfoque ayuda al más rápido. El ejercicio no solo tiene un efecto de fortalecimiento general en el cuerpo, sino que también afirma la posición de ese niño entre el resto (especialmente si es un niño). Están surgiendo nuevas habilidades y oportunidades que solo pueden admirarse.
Cómo superar la timidez en los niños - mira el video:
La timidez en un niño es un problema que ocurre con bastante frecuencia y puede tener graves consecuencias. La mayor parte de la responsabilidad de los niños con este rasgo corresponde a los padres, que no solo deben saberlo, sino también poder prevenirlo. Los métodos para deshacerse de esta cualidad también son bastante simples y no requieren el uso de métodos adicionales de tratamiento, si se usan a tiempo. Por lo tanto, cuidar de los niños es el consejo más importante y útil en este caso.
