Quitosano: como tomarlo para adelgazar en verano

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Quitosano: como tomarlo para adelgazar en verano
Quitosano: como tomarlo para adelgazar en verano
Anonim

Aprenda a utilizar correctamente un medicamento no estándar, pero muy eficaz, que le ayudará a perder peso. Durante las últimas décadas, el problema del sobrepeso se ha vuelto extremadamente urgente. Según las estadísticas oficiales, hay alrededor de mil millones de personas en el planeta que padecen la denominada obesidad constitucional. Los médicos distinguen cuatro etapas de esta enfermedad, cuyas diferencias son la diferencia entre el peso corporal real y el ideal. Si en la primera etapa de la enfermedad este valor no supera el 29 por ciento, en la cuarta etapa es más del 200 por ciento.

El exceso de peso no solo empeora la apariencia de una persona, sino que también aumenta los riesgos de desarrollar diversas enfermedades. Las personas gordas tienen más probabilidades de ser susceptibles a enfermedades como diabetes, aterosclerosis, venas varicosas, hipertensión y otras. Si nota signos de obesidad en usted mismo, debe tomar ciertas medidas urgentemente para reducir el peso. Se trata principalmente de cambios en la dieta y los hábitos alimentarios.

La pérdida de peso solo es posible si el equilibrio entre la energía entrante y saliente se desplaza en la dirección del segundo indicador. Para lograr este objetivo, puede utilizar varios métodos, y los más efectivos son solo dos:

  1. Limite la cantidad de alimentos ricos en calorías en su dieta: se utilizan una variedad de proteínas y dietas bajas en calorías, así como supresores del apetito.
  2. Para evitar que el cuerpo procese completamente las grasas y los carbohidratos, se utilizan los llamados inhibidores de calorías.

Al elegir un método para perder peso, en primer lugar, debe prestar atención a su seguridad y efectividad. Entre los fármacos especiales, se considera que los más seguros son los que inhiben la lipasa xénica, así como las amilasas de fase 2, acarbosa, etc. Hasta la fecha, el inhibidor de grasas más eficaz y seguro es el quitosano para bajar de peso en verano.

Cómo actúa el quitosano

Esquema de acción del quitosano
Esquema de acción del quitosano

El quitosano se elabora a partir de las cáscaras de los crustáceos y las propiedades útiles de la droga se conocían hace varios siglos. El componente principal del quitosano es la quitina, que forma parte de una gran cantidad de fármacos en la medicina popular de diversas culturas del mundo.

El estudio activo de la quitina comenzó en el siglo XIX y, como resultado, tres científicos recibieron el Premio Nobel. El quitosano fue creado por el científico francés Charles Marie Roger en 1859, cuando decidió tratar la quitina con álcalis. La sustancia obtenida como resultado de reacciones químicas se disuelve perfectamente en agua y es bien absorbida por el cuerpo.

El quitosano es un polisacárido que puede ralentizar el procesamiento de las grasas alimentarias. Si hablamos del mecanismo mismo del suplemento, una vez en el tracto gastrointestinal, el quitosano absorbe activamente el agua y se convierte en una masa similar a un gel que puede absorber los triglicéridos y, por lo tanto, ralentizar los procesos de su hidrólisis.

Esto conduce al hecho de que los lípidos no pueden ser absorbidos por el cuerpo, ya que no se han degradado al estado de ácidos grasos y, al pasar por el tracto intestinal, se utilizan. Esto crea un déficit de energía y el cuerpo se ve obligado a agotar sus reservas de grasa.

Según los resultados de los estudios realizados, el quitosano puede unir 12 veces más triglicéridos en comparación con su propio peso y utiliza casi el 50 por ciento de la cantidad total de grasas consumidas. Sin embargo, la capacidad de una sustancia para unir grasas no es la única. Aquí hay varias propiedades que hacen posible el uso efectivo del quitosano para bajar de peso en el verano:

  • La peristalsis del tracto intestinal mejora y las toxinas también se utilizan activamente; es extremadamente importante tener en cuenta aquí que la sustancia no puede unir los micronutrientes y eliminarlos del cuerpo.
  • Se suprime la eficiencia de los patógenos; al mismo tiempo, el quitosano estimula el crecimiento de la microflora beneficiosa del tracto intestinal y tiene propiedades regenerativas.
  • La producción de vitaminas B se acelera y la capacidad del cuerpo para absorber calcio aumenta; además, el quitosano es una excelente fuente de este mineral.
  • El metabolismo de las grasas y los carbohidratos está regulado, así como la concentración de lipoproteínas disminuye, lo que ayuda a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades del sistema vascular y del corazón.
  • El sistema inmunológico se fortalece y mejora la microcirculación de la linfa y la sangre.

Los suplementos adelgazantes de quitosano más populares en verano

Quitosano Plus
Quitosano Plus

Ya hemos notado que en la actualidad se producen una gran cantidad de suplementos a base de quitosano acetilado. Se utilizan activamente para mejorar la salud humana, fortalecer el tejido óseo, mejorar el funcionamiento de los sistemas digestivo y cardiovascular, así como para perder peso. Las principales diferencias entre los productos son el contenido de ingrediente activo y excipientes. Hablemos brevemente sobre los suplementos dietéticos efectivos más populares, que contienen quitosano para bajar de peso en el verano.

  1. Quitosano Tianshi. El suplemento se elabora a base de quitosano obtenido de las conchas del cangrejo de patas rojas. También contiene varios micronutrientes para potenciar la eficacia del producto, como calcio y ácido ascórbico. Tenga en cuenta que, a diferencia de la mayoría de productos similares, Chitosan Tianshi se puede consumir junto con alcohol, aunque debe recordar los peligros del alcohol etílico y recomendamos limitar su uso. El producto es fabricado por la empresa china Tiens Group Corporation en forma de cápsulas. Este producto es uno de los líderes en contenido de quitosano (85 por ciento) y la cantidad de quitina sin refinar no supera el 15 por ciento. Es bastante comprensible que un suplemento de tan alta calidad no pueda ser barato.
  2. Chitosan Fortex. El suplemento es producido por el fabricante búlgaro Fortex en forma de cápsulas. A diferencia del producto anterior, Chitosan Fortex pertenece al segmento de presupuesto, pero al mismo tiempo es de alta calidad y cumple totalmente con todos los estándares internacionales GMP.
  3. Chitosan Plus. Este es un producto de la reconocida empresa estadounidense Universal Nutrition, que se especializa en la producción de nutrición deportiva. Cabe señalar que existe otro suplemento con un nombre similar de otro fabricante estadounidense: NOW Food. El segundo producto cuesta un poco más, pero su efectividad también es mayor.
  4. Dieta del quitosano. Este suplemento también está disponible en forma de cápsula y además de quitosano de bajo peso molecular para adelgazar en verano, contiene celulosa microcristalina. El producto fue desarrollado por Optimum Nutrition de Estados Unidos. Puede ayudar a mejorar la motilidad intestinal, inhibir el procesamiento y la absorción de lípidos y suprimir el apetito.
  5. Chitosan Gante. El suplemento se produce en forma de gel y los ingredientes principales del producto son sulfato de gentomicina y quitina altamente refinada. Este medicamento está destinado a uso tópico en el tratamiento de enfermedades infecciosas de la piel y heridas. Chitosan Genta tiene una base de alcohol y también contiene ácido láctico, espesantes, glicina, agua destilada y un antiséptico. La droga es producida por la empresa ucraniana Eurasia.

Además de los suplementos mencionados anteriormente que contienen quitosano para bajar de peso en el verano, puede encontrar productos bastante efectivos de compañías rusas en el mercado:

  1. Quitosano Eco Plus - enriquecido con glucosa, ácidos ascórbico y cítrico.
  2. Quitosano Evalar - un comprimido que contiene, además de quitosano, también celulosa microcristalina y vitamina C.
  3. Quitosano Argo - tabletas, que, además de quitosano, contienen extractos de plantas medicinales.

¿Cómo tomar el quitosano para adelgazar correctamente en verano?

Quitosano Evalar
Quitosano Evalar

Los suplementos de quitosano se pueden iniciar a los doce años. El ciclo dura de 1 a 3 meses y su eficacia depende principalmente de la cantidad de quitosano activo que contenga el producto. Debe comprender que si se usa un suplemento con un bajo contenido del ingrediente activo principal, los resultados serán muy modestos.

El quitosano para bajar de peso en verano debe tomarse dos o tres veces al día, 30 minutos antes de comer. En este caso, es importante beber muchas cápsulas (comprimidos) con agua. Notamos que el quitosano absorbe activamente el agua y solo después de eso comienza a funcionar activamente. Una dosis única es en promedio de tres a cuatro cápsulas (tabletas), pero es recomendable consultar con un nutricionista con anticipación para determinar la dosis óptima.

Casi todos los suplementos populares basados en este ingrediente activo no tienen efectos secundarios, a excepción de la posibilidad de una reacción alérgica a los mariscos. Además, prácticamente no hay contraindicaciones, no puede usar suplementos con quitosano solo durante la lactancia y el embarazo. También es necesario decir que la administración simultánea de quitosano junto con medicamentos en base oleosa reduce la efectividad.

Hoy en día, los productos a base de quitosano son muy populares y puede encontrar fácilmente reseñas sobre ellos en Internet. Realizamos nuestra propia investigación en esta dirección y analizamos las opiniones de un gran número de personas. Hay que reconocer que casi todos están bastante satisfechos con los resultados de los cursos impartidos. También confirman la seguridad de los suplementos y no pudimos encontrar ninguna mención de posibles efectos secundarios.

Una opinión experta sobre el quitosano en el siguiente video:

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