Descubra por qué es útil ponerse un enema para bajar de peso y cómo dicho procedimiento acelerará el proceso de quema de grasa. La gente rara vez piensa en el hecho de que el proceso de autolimpieza del tracto intestinal está directamente relacionado con la dieta. Muchas personas consumen grandes cantidades de alimentos y el cuerpo no tiene tiempo para deshacerse de todas las toxinas. Como resultado, esto conduce a una acumulación excesiva de materia fecal en el colon, cuyo peso puede alcanzar los 15 kilogramos.
Esta no es solo la razón de la aparición de exceso de peso, sino que también está plagada de un grave peligro para el cuerpo. Las heces aumentan la carga sobre el músculo cardíaco. Órganos digestivos e hígado. En este caso, el cuerpo está envenenado por productos de descomposición. Hoy hablaremos de una forma eficaz de limpiar el cuerpo y aprenderás a administrar un enema para adelgazar en casa.
Los beneficios del enema para bajar de peso
El enema se ha utilizado durante mucho tiempo como un medio de limpieza del tracto intestinal y es una excelente manera de eliminar las molestias. Este procedimiento produce un fuerte efecto laxante que ni siquiera los medicamentos más potentes pueden producir. Tenga en cuenta que en años anteriores, un enema se usaba principalmente solo para combatir el estreñimiento. En los últimos años, muchas mujeres han estado usando un enema para bajar de peso en casa.
Según reseñas de personas que suelen utilizar esta herramienta, en tan solo una hora puedes deshacerte de siete kilos. Es bastante obvio que la pérdida de peso está asociada con la eliminación de productos de desecho del recto. No confíe en un enema casero para bajar de peso para resolver todos sus problemas. El procedimiento solo será efectivo si lleva un estilo de vida saludable.
En medicina, a menudo se usa un enema y el procedimiento se prescribe para un síntoma de un tracto intestinal irritable, enfermedades oncológicas del recto, estreñimiento crónico, hemorroides, dolencias parasitarias, etc.
El mecanismo de trabajo de un enema para bajar de peso
El enema es un procedimiento de limpieza para el cuerpo, pero un uso inadecuado puede ser perjudicial. Durante el procedimiento, no solo se eliminan las toxinas del tracto intestinal, sino también la microflora útil. Como recordatorio, estas bacterias completan el procesamiento de los alimentos.
Dado que la microflora beneficiosa muere, su lugar es rápidamente reemplazado por el patógeno. Como resultado, se desarrolla disbiosis en el cuerpo. Esto provoca hinchazón, dolor y estreñimiento que se alterna con diarrea. Observemos los principales beneficios que aporta un enema adelgazante en casa:
- las toxinas se eliminan del cuerpo;
- el tracto intestinal se alivia del estreñimiento;
- se reduce la carga tóxica en todo el cuerpo;
- se eliminan los parásitos del tracto intestinal;
- se suprime la hinchazón y la flatulencia.
¿Cómo se hace un enema para bajar de peso en casa?
No piense en un enema como un remedio mágico para todos los problemas de obesidad. El procedimiento debe llevarse a cabo solo si decide comenzar a ayunar o cambiar a una nutrición adecuada. En tales situaciones, tiene sentido liberar el tracto intestinal de las toxinas acumuladas en él.
Durante el procedimiento, se debe insertar un tubo de depósito en la parte inferior del intestino grueso, cuya capacidad está diseñada para dos litros de líquido. Para minimizar las molestias durante el procedimiento, debe adoptar un enfoque responsable del proceso en sí.
Estos son los pasos a seguir al usar un enema para bajar de peso en casa:
- Prepara una taza de Esmarch, aceite (vaselina), un palito para engrasar la punta y un balde.
- La taza debe estar llena en dos tercios con agua a temperatura ambiente. Luego cierre el grifo y coloque la taza a una altura de al menos un metro.
- Acuéstese de costado en el baño con las piernas hacia arriba y relájese.
- Colocar un hule debajo de las nalgas e introducir completamente la punta en el ano, habiéndola lubricado previamente con aceite (vaselina).
- Con el grifo abierto, comience a inyectar agua lentamente en el tracto intestinal.
- Tenga cuidado con la necesidad de vaciar y cubra el agua para esperar.
- Tan pronto como se inyecte toda el agua en la taza, saque la punta y preferiblemente acuéstese de lado durante otros diez minutos. A continuación, se puede vaciar el tracto intestinal.
¿Con qué frecuencia se puede aplicar un enema para bajar de peso en casa?
Mucha gente se pregunta con qué frecuencia se puede usar un enema para bajar de peso en casa. Según los médicos, el procedimiento se realiza cada dos días durante dos semanas. Si hace esto con más frecuencia, pueden surgir problemas graves con el funcionamiento del sistema digestivo y el metabolismo. Recuerde que un enema es una emergencia y no debe usarse en exceso. No recomendamos mantenerlo más de dos veces al año.
El enema no puede afectar los procesos de quema de grasa, pero está destinado a mejorar la motilidad del tracto intestinal. Si continúa comiendo muchos alimentos, los productos de desecho continuarán acumulándose en el tracto intestinal. El uso de un enema es solo el primer paso hacia la pérdida de peso, que no será efectivo sin cambiar su estilo de vida y principios nutricionales.
Recetas populares de enemas de limpieza
Cada persona es libre de elegir de forma independiente la forma más adecuada de perder peso. Para algunos, esto es deporte, a otros les gustan los programas de nutrición dietética, y algunos los combinan y agregan el uso de un enema de limpieza. Hasta la fecha, se han creado muchas recetas para enemas, pero el agua purificada es la más popular. Sin embargo, con algunas soluciones especialmente preparadas, se pueden obtener mejores resultados. Con su ayuda, no solo limpiará el tracto intestinal, sino que también evitará ciertas enfermedades. Ahora hablaremos de ellos.
Cafetería
Un enema de café es perfecto para desintoxicar, estreñir y deshacerse de algunos kilos. Después del procedimiento, se sentirá ligero y con energía. Tenga en cuenta que un enema de café aumenta la eficiencia del hígado, acelera la producción de bilis y, por lo tanto, acelera el proceso de utilización de toxinas. Para llevar a cabo el procedimiento, debe seguir los siguientes pasos:
- Toma café molido natural.
- Prepare el depósito de enema y todos los accesorios necesarios para el procedimiento.
- Vierta 0,5 litros de agua en una cacerola pequeña y agregue dos cucharadas de café. La mezcla debe hervirse durante un cuarto de hora para combinar todos los componentes.
- Vierta el resto del líquido, alcanzando así una temperatura de mezcla de 37 grados.
- Realice el procedimiento y tome una ducha.
Sal
Los científicos han demostrado que el enema de sal es beneficioso para la salud. Con su ayuda, puede restaurar el equilibrio alcalino del tracto intestinal y, por lo tanto, mejorar su rendimiento. Recuerde que un enema para bajar de peso en casa solo puede ser efectivo en combinación con una nutrición y ejercicio adecuados. La principal ventaja de un enema de solución salina es la lenta absorción de líquido, lo que conduce al rápido ablandamiento de las heces y su utilización natural.
Para preparar la solución salina y realizar el procedimiento, siga estos pasos:
- Si desea perder peso rápidamente, debe disolver 4 cucharadas de sal en 1,5 litros de agua. Después de la introducción de la solución, es necesario acostarse durante al menos un cuarto de hora.
- Con ayuno médico, un día después de rechazar la comida, agregue unas gotas de permanganato de potasio, 0.5 cucharadas de miel y 2 cucharadas de sal a 1.5 litros de agua. El procedimiento se realiza con el estómago vacío por la mañana y debe beber muchos líquidos durante el día. Y no solo hablamos de agua, sino también de zumos elaborados a partir de cítricos.
Sobre hierbas
Un enema de hierbas da excelentes resultados. Para preparar una solución para el procedimiento, use plantas que tengan un efecto positivo en el funcionamiento del tracto intestinal. Aquí está el procedimiento para el procedimiento:
- Aplique un enema con agua limpia para limpiar el tracto intestinal y mejorar aún más la absorción de la solución a base de hierbas.
- Para preparar la solución, es necesario agregar una o una cucharada y media de recolección de hierbas a 0.5 litros de agua. Prepare la mezcla y combine con el líquido restante. Recomendamos utilizar menta, manzanilla, milenrama y salvia.
- La mezcla resultante se introduce en el tracto intestinal, después de lo cual es necesario acostarse. Para que se absorban los nutrientes.
- Vacíe sus intestinos y tome una ducha.
Para restablecer el equilibrio de líquidos en el cuerpo después del procedimiento, es necesario consumir muchos líquidos durante el día.
Enema de refresco
Hoy en día, los refrescos se han convertido en un medio muy popular para combatir la grasa. Baste recordar los baños de soda. Debe reconocerse que un enema de refresco puede limpiar eficazmente el tracto intestinal. Preparar la solución. Para dos litros de agua, agregue dos cucharaditas de bicarbonato de sodio. Después de la introducción del líquido, intente acostarse durante al menos un cuarto de hora para ablandar las heces.
Con jugo de limon
Esta es una de las mejores recetas, porque un enema con jugo de limón no solo limpiará perfectamente el tracto intestinal, sino que también producirá un efecto tónico en el cuerpo. Además, el estado de la microflora beneficiosa no se suprimirá en gran medida. Para preparar la solución, use un litro de agua a una temperatura de 36 a 39 grados, agregando 50 miligramos de jugo de limón. Es recomendable realizar el procedimiento por la mañana para poder sentir ligereza y deshacerse de las molestias en el abdomen a lo largo del día siguiente.
Enema de glicerina
Este enema le permite ablandar las heces en poco tiempo y desecharlas con cuidado. Para un litro y medio de agua hervida, debe agregar dos cucharadas de sal marina y una cantidad similar de glicerina de farmacia. Sentirá los primeros resultados en un par de días después del procedimiento.
Con vinagre de sidra de manzana
Muchas mujeres utilizan el vinagre de sidra de manzana como una ayuda eficaz para perder peso. Pero con gastritis y más aún con una úlcera, esta receta no debe usarse. No existen otras contraindicaciones para el procedimiento. Para preparar una solución en dos litros de agua tibia, debes disolver una cucharadita de vinagre.
Enema con miel
La miel es una excelente fuente de muchos oligoelementos. Al usar este producto para el procedimiento, no solo acelerará el proceso de pérdida de peso, sino que también proporcionará nutrientes al cuerpo. Para dos litros de agua hervida tibia, agregue una cucharada de miel. La solución en el momento del procedimiento debe tener una temperatura de unos 38 grados.
Aprenderá más sobre el uso de enemas para bajar de peso en el siguiente video:
