En esta página encontrará una receta de batido fotográfico paso a paso con leche horneada, melocotones y avena. Es ideal para un desayuno saludable y tierno o como sustituto de una comida. Receta en video.
El batido es una bebida espesa. Sus ingredientes principales son bayas, frutas o verduras trituradas con una batidora. A veces se agregan a la composición hielo, jugo, leche, yogur e incluso huevos. Los productos adicionales pueden ser los que desee. Estos son nueces, miel, avena, chocolate, verduras, semillas, galletas, galletas de vainilla molidas, etc. Hoy en día existen muchas variedades de batidos, por lo que todos pueden elegir la bebida adecuada para ellos. Hoy vamos a hacer un batido dulce con leche horneada, melocotones y avena. La bebida resulta sabrosa y tierna. Se parece a un postre real, por lo que será especialmente atractivo para los niños y los golosos.
Cabe recordar que el cóctel es bastante abundante y rico en calorías, por lo que es recomendable consumirlo por la mañana para tener tiempo de quemar calorías de más. Los batidos son ideales para el desayuno o como sustituto de una comida. son nutritivos y te mantendrán con hambre durante mucho tiempo.
Use duraznos maduros y suaves para obtener la consistencia adecuada. Entonces el batido tendrá una textura más delicada y un aroma increíble. Y si desea obtener un batido refrescante, primero congele un poco la leche y los duraznos.
- Contenido calórico por 100 g - 119 kcal.
- Porciones - 1
- Tiempo de cocción: 7-10 minutos.
Ingredientes:
- Leche horneada - 150 ml
- Melocotones - 2-4 piezas dependiendo del tamaño
- Avena - 2 cucharadas
- Azúcar o miel - opcional y al gusto
Preparación paso a paso de un batido con leche horneada, duraznos y avena, una receta con una foto:
1. Lave bien los duraznos, enjuagando todo el polvo. Seque la fruta con una toalla de papel y córtela por la mitad. Quita los huesos.
2. Coloque los duraznos en una licuadora y vierta la leche. La temperatura de la leche puede ser diferente, tanto cálida como fría. Tu decides. Por lo tanto, si es necesario, precalentarlo o enfriarlo.
3. Vierta la avena en la licuadora. Tome copos de cocción instantánea finamente molidos, porque no se tratan térmicamente.
4. Muele los alimentos con una licuadora hasta que estén suaves.
5. Puede agregar un poco de alcohol al batido terminado con leche horneada, duraznos y avena, si lo desea. Sirva la bebida inmediatamente después de su preparación. Sirva con rodajas de durazno, copos de avena, hojas de menta y más.
Vea también la receta en video sobre cómo hacer un batido de avena.
