Variedades de envidia y su poder destructivo. El artículo discutirá los métodos para lidiar con el sentimiento que envenena la vida de un gran número de personas. La envidia es una condición que toda persona ha enfrentado al menos una vez en su vida. Solo las personas alejadas del mundo que no se preocupan por los logros de otras personas no miran de reojo lo bello y lo exitoso. A veces es necesario definir claramente por sí mismo las razones de la envidia y las formas de lidiar con este fenómeno desagradable.
El impacto de la envidia en la vida de una persona
Una novia eficaz, el rápido crecimiento profesional de un colega, el bienestar estable de un amigo, todo esto puede convertirse en un motivo de incomodidad en algunas personas. Incluso si la persona no es particularmente triste y malvada, el sentimiento de envidia visita incluso a los mejores representantes de la sociedad.
El rechazo al éxito de otras personas puede convertirse en un verdadero desastre para una persona envidiosa. En última instancia, una persona recibirá sorpresas tan desagradables pero bien merecidas del destino:
- Soledad … Pocas personas quieren lidiar con un cascarrabias que está obsesionado por la felicidad y la prosperidad de otras personas. Por lo general, estas personas son rechazadas o reducidas al mínimo.
- Complejo de inferioridad … Observando pasivamente la vida de otra persona, el envidioso se priva de la oportunidad de vivir la suya con dignidad. Todo esto deja cierta huella en su destino, creando y cultivando todo tipo de complejos.
- Probabilidad de irregularidades … Las emociones negativas son a menudo peligrosas por sus consecuencias dañinas. El poder destructivo de la envidia arrastra un rastro de ira, agresión y mezquindad, lo que puede conducir a acciones antisociales.
El final que suena sugiere que no vale la pena analizar en detalle la vida de otra persona. Mejor hacer la superación personal, reduciendo a la nada la envidia de otras personas.
Las principales razones de la envidia
Cada persona es individual, por lo que sus acciones se basarán en un temperamento innato, almacén de personajes en base a la experiencia adquirida. Los perdedores crónicos y los pesimistas suelen soñar con lo que les falta a su desgraciado destino.
Los principales motivos de envidia por su parte incluyen los siguientes aspectos de la vida:
- Salud … Es poco probable que una persona con enfermedades crónicas graves disfrute de comunicarse con amigos que están llenos de salud. La falta de tacto de un amigo así, que se jactará sistemáticamente de tal ventaja, puede calentar la situación hasta el límite.
- Datos externos … El mejor amigo debe ser calvo y gordo. Bromas como una broma, pero la mayor parte de la verdad en esta declaración lo es. Especialmente con respecto al sexo justo, que no tolera la competencia en términos de apariencia. Con un deseo agudo de hacerte un enemigo mortal para ti, es suficiente para aturdir a una mujer en la frente con una evaluación poco halagadora de su figura o rostro.
- Amor … Las personas solteras (con la excepción de los solteros comprometidos) rara vez son felices, lo que puede llevar a la decepción y la ira. Ver a una pareja casada enamorada, que tiene total calma y armonía en su relación, no es el mejor pasatiempo para los solteros.
- Carrera profesional … Un colega exitoso siempre molestará a un competidor menos afortunado. En el contexto de los fracasos personales en el trabajo, la suerte de la mascota de Fortune provocará resentimiento y envidia en las personas desafortunadas. Además, incluso si trabaja mejor, cumple las tareas más rápido y elabora proyectos complejos, seguirá siendo objeto de envidia. Después de todo, el celoso no puede repetir sus acciones.
- Bienestar … Es difícil sonreír sinceramente a un amigo rico cuando los acreedores te acosan y te agota la eterna falta de dinero. Los casos de amistad real en tales circunstancias, o simplemente de buenas relaciones entre ellos, son extremadamente raros.
- Fortuna en la vida … Hay una categoría de personas que constantemente tienen suerte. Una billetera encontrada llena de billetes grandes, un boleto de lotería ganador, una familia maravillosa sin un enfrentamiento ruidoso son las circunstancias habituales para un favorito del destino. Estas personas a veces son molestas, porque aceptan tales bonificaciones de vida como un hecho rutinario y sin complicaciones.
¡Nota! Los psicólogos dicen que un tercio de la población mundial son personas envidiosas. Por lo tanto, uno debe estar extremadamente atento al comportamiento de quienes intentan ingresar al entorno inmediato de una persona exitosa.
Signos de una persona envidiosa
Muchas personas están interesadas en la cuestión de cómo protegerse de comunicarse con una persona envidiosa. El aura negra de estos individuos puede dificultar la vida de la víctima de pensamientos oscuros.
Los psicólogos caracterizan los signos de envidia de la siguiente manera:
- Agresividad o sarcasmo durante la comunicación.… Una persona autosuficiente no desperdiciará bilis ni atacará al interlocutor con frases punzantes. Todo esto es envidia banal en su peor manifestación, cuando alguien intenta imponerse a expensas de otro.
- Cambio en el comportamiento de un amigo tras una racha de suerte en una potencial víctima de la envidia … No importa lo triste que suene, pero se sabe que un amigo no está en problemas, sino en alegría. Muchos pueden simpatizar, pero solo unos pocos son capaces de regocijarse por los logros de otras personas.
- Extraña reacción del interlocutor ante historias de éxito … En este caso, la persona envidiosa se encontrará con la alegre noticia del conocido con gélida indiferencia. También sucede que la reacción a tales efusiones emocionales puede ser extremadamente agresiva. Este estallido de negatividad revelará un malvado secreto, la comunicación con quien debe detenerse de inmediato.
- Copiar el comportamiento de otra persona … Las personas que están de acuerdo con la autoestima nunca imitarán a nadie. Además de la admiración absoluta, tal comportamiento puede ocultar la envidia negra y la ira hacia el afortunado.
Todos estos signos deben alertar a una persona prudente y cautelosa. No debes dejar que las personas cercanas a ti no valoren una buena actitud hacia ellos mismos.
Variedades de envidia y sus características
No siempre debes tener miedo de la presencia de envidia en tus pensamientos. En primer lugar, no hay personas absolutamente sin pecado en el mundo, porque una persona a menudo se rige por las emociones. En segundo lugar, la envidia también puede ser diferente por la naturaleza de su origen.
Manifestaciones de envidia blanca
La competencia es uno de los principales principios fundamentales del progreso de la sociedad. Cada uno de nosotros sueña con tener éxito y ser amado, que es tan característico de la naturaleza humana. Sin embargo, el comportamiento de una persona que, despreciando abiertamente sus cualidades, elogia a un competidor, genera grandes dudas.
Si la rivalidad no lleva a la gente a un rincón remoto, entonces es pura envidia blanca. No hay necesidad de temerle, porque ayuda a esforzarse por superar todas las nuevas alturas. No hay nada criminal en el sentimiento que no conduzca a la destrucción de la vida humana.
Los principales componentes de la envidia blanca son los siguientes:
- Capacidad para comparar sensatamente las capacidades personales y de otras personas.… En esta situación, una persona reconoce la superioridad de las cualidades de otra sobre las suyas. Pero no es una tragedia darse cuenta de que todos somos diferentes.
- Capacidad para disfrutar del éxito de sus seres queridos o colegas.… La empatía sincera, así como el compartir emociones positivas, incluso si me gustaría estar en el lugar de otro, demuestran que una persona tiene un enfoque sensato de la situación. E incluso si en algún lugar profundo del alma los gatos se rascan. Tarde o temprano, la envidia blanca nos visita a cada uno de nosotros.
- Falta de malestar después de analizar su vida en comparación con la de otra persona.… Sí, alguien vive mejor, alguien peor. Lo analizamos, sacamos conclusiones y seguimos vivos.
La envidia blanca es una competencia saludable para obtener más experiencia, por lo que no debe reprenderse por este sentimiento.
Manifestaciones de envidia negra
Algunos psicólogos niegan cualquier clasificación de algo como la envidia. En su opinión, este sentimiento se presenta exclusivamente en una forma. La envidia negra es algo que cualquier persona cuerda debe evitar. No puede traer nada más que la destrucción de la esencia del individuo.
Los signos alarmantes, por los cuales se puede implicar la presencia del sentimiento descrito, se ven así:
- No le gusta convertirse en odio por el objeto de la envidia. Incluso los amigos cercanos pueden convertirse en enemigos simplemente porque uno es más afortunado en la vida.
- Acciones físicas que perjudican a un competidor. Si la frase "Realmente quiero montar esta cara feliz" se ha vuelto familiar y familiar, es hora de empezar a preocuparse.
- Difusión de información falsa sobre una persona que de alguna manera supera a la envidiosa. Para elevar su reputación, pero sin tener ningún dato al respecto, el envidioso comienza a difamar a su colega o ser querido (muy a menudo se puede observar una vívida manifestación de este tipo de envidia en los niños).
Los psicólogos recomiendan no activar el mecanismo del "alma negra". Será muy problemático detenerse en maldiciones más tarde, lo que definitivamente no pinta a ninguna persona. Además, para envidiar a todos y todo simplemente se aburrirá, solo que ahora no quedará nadie alrededor. Después de todo, a nadie le gustan las personas envidiosas.
Cómo deshacerse de la envidia
La envidia es un estado mental del que debes deshacerte sin falta. Odiando al mundo entero, puede sumergirse en un estado de depresión prolongada.
Los psicólogos dan las siguientes recomendaciones sobre cómo deshacerse de la envidia:
- Eliminación del factor molesto … Nadie aconseja atormentar y tratar de eliminar físicamente al objeto de la envidia. Es solo que a veces un amigo más exitoso se jacta de sus logros, sabiendo muy bien acerca de una racha difícil en la vida de un amigo. Esto es pura provocación y necesitas deshacerte de esos amigos. Zero Positive también cobrará vida gracias a una mujer delgada que deja de lado las burlas sobre la figura curvilínea de su amiga. Las personas rencorosas que no tienen un lugar rodeado de una persona exitosa son rencorosas y se afirman a expensas de otra persona.
- Control estricto sobre sus propias emociones … En este caso, no es necesario ir a los extremos, convirtiéndose en un pilar de sal sin la más mínima manifestación de sentimientos. Sin embargo, se recomienda encarecidamente controlar su comportamiento tanto como sea posible. La introspección es un medio eficaz para lidiar con un factor tan desagradable como la envidia.
- Trabajo constante en ti mismo … Tal vez un vecino o un colega sea increíblemente molesto con un rostro eternamente radiante cuando una persona potencialmente envidiosa tiene gatos rascándose el alma. Debe recordarse que una persona crea su propio destino y nadie tiene la culpa de sus problemas. Ante los primeros síntomas sofocantes de la envidia, debes dirigir todos tus esfuerzos para convertirte en el mejor en todo y siempre.
- Análisis de la vida de otra persona … Cavar en los trapos sucios de otra persona de una persona indigna que se respeta a sí misma. Hablar de la vida de una persona afortunada con entusiasmo tampoco es una forma de salir de la situación. Sin embargo, a nadie le hará daño incluir el pensamiento lógico. A veces, las historias que se ofrecen a los conocidos sobre una vida bien alimentada y exitosa no son más que la bravuconería banal de un perdedor secreto.
- Trabajando en tu propia autoestima … Nuevamente, la media áurea es importante aquí para evitar consecuencias extremadamente negativas. Pocas personas necesitarán comunicarse con un llorón con un pasado rico en forma de problemas globales. Sin embargo, un egoísta que es narcisista hasta el desmayo también puede permanecer en una soledad orgullosa y legítimamente merecida. Todas las personas son únicas, por lo que compararse con otra persona es una tarea ingrata y sin sentido.
- Reevaluación de las prioridades de la vida … La psicología de la envidia es algo sutil, pero accesible a casi cualquier profano. Quizás una persona simplemente no sabe cómo apreciar lo que ya tiene. Solo habiendo perdido esto en la búsqueda de un ideal, el envidioso comienza a comprender la futilidad y la perniciosidad de tales intentos. Amen a los que están cerca y aprecien lo que les ha dado el destino: este es el lema de las personas exitosas y autosuficientes.
- Saturación de vida con eventos brillantes.… Nadie sugiere saltar de un paracaídas con un claro miedo a las alturas o bucear sin saber nadar. Dejemos que tal emoción se convierta en el lote de personas extremas con su obvio deseo de peligros. Solo necesita diversificar su vida tanto como sea posible para que no haya tiempo libre para una nimiedad como la envidia.
- Meditación … Este tipo de relajación ayudará a deshacerse de las emociones negativas acumuladas. Siempre debe tomarse un tiempo para usted mismo, para no convertirse posteriormente en una persona peligrosa para la sociedad. Al deshacerse de la música, la inmersión en el estado de nirvana ayudará a limpiar el alma de los malos pensamientos.
- Ver a un psicoterapeuta … Si los pómulos ya se redujeron de la envidia a un colega o amigo, entonces esta es una patología y debe tratarse.
En la situación opuesta, cuando una persona misma se ha convertido en objeto de una envidia absoluta, hay que actuar categóricamente. La mejor defensa es la ofensiva, así que no presumas de tus logros. Idealmente, puedes pedirle apoyo al crítico secreto y rencoroso. Naturalmente, no ayudará a ayudar, pero pensará en la conveniencia de prestar atención al perdedor.
Cómo deshacerse de la envidia - mira el video:
La envidia es el principio del fin en la búsqueda del éxito en la vida. Las personas autosuficientes son generosas con la ayuda mutua y positiva. Vale la pena escuchar las recomendaciones de los expertos sobre cómo lidiar con la envidia para no convertirse en un rehén eterno de los problemas.
