Hay muchas vitaminas y minerales en las semillas de granada roja. Pero para que el cuerpo reciba todas estas sustancias, necesita saber cómo comer granada correctamente. La granada se considera un manjar único, que contiene una gran cantidad de sustancias valiosas necesarias para el funcionamiento completo del cuerpo. Durante muchos siglos, las cualidades únicas de esta fruta se han utilizado en medicina, cocina y cosmetología. Pero al mismo tiempo, pocas personas hoy en día saben cómo comer la granada correctamente para que beneficie al organismo.
Los beneficios de la granada
Si come regularmente esta fruta única, el nivel de hemoglobina aumenta en el cuerpo, porque la granada se considera un remedio natural y eficaz para la anemia. Para deshacerse del problema de la anemia, debe tomar jugo de granada diluido 3 veces al día, 30 minutos antes de una comida, 0.5 cucharadas. de esta bebida. El curso completo de tratamiento dura 2 meses.
El jugo de granada fresco contiene una gran cantidad de nutrientes que contribuyen a un ligero aumento de la presión arterial y la devuelven a la normalidad.
Si el insomnio a menudo le molesta, puede deshacerse de él fácilmente; debe secar las membranas de una granada madura y agregarlas en pequeñas cantidades al té caliente.
La granada tiene propiedades astringentes, por lo que puede ayudar a aliviar el malestar intestinal y la diarrea. Para ello, debe tomar cáscara de fruta seca y triturada (20 g) o granos maduros (50 g) y verter agua (1 cucharada). La composición se hierve durante 30 minutos a fuego lento. Debe tomar el producto terminado por la mañana y por la noche por 2 cucharadas. l.
Esta fruta granulada contiene una gran cantidad de ácidos orgánicos y taninos que matan a los microbios en la boca. Es por eso que se recomienda usarlo para diversas enfermedades inflamatorias, por ejemplo, amigdalitis, gingivitis, estomatitis, faringitis. También es útil hacer gárgaras con una decocción medicinal hecha de cáscara de granada. Este remedio desinfecta y anestesia rápidamente las áreas afectadas de la membrana mucosa.
La granada es beneficiosa para la diabetes mellitus, por lo que reduce los niveles de azúcar en sangre. Es un remedio eficaz, natural y completamente seguro para los diabéticos. Para mejorar su propio bienestar, bastará con tomar 60 gotas de zumo de granada fresco 4 veces al día justo antes de una comida.
El jugo de granada natural es la mejor defensa del cuerpo contra la radiación, por lo que debe agregarse a su dieta diaria. Pero vale la pena recordar que los jugos de la tienda no producen tal efecto, ya que contienen una gran cantidad de conservantes.
La granada ayuda a mejorar significativamente la condición de la piel. Esta fruta a menudo se agrega a una variedad de máscaras de belleza. Dichos productos ayudan a deshacerse de la fea piel grasa de la cara y curan varios tipos de erupciones, incluido el acné.
Se recomienda agregar la cáscara de la fruta, previamente secada y triturada a polvo, en ungüentos medicinales diseñados para acelerar la cicatrización de heridas, quemaduras, raspaduras y otros tipos de daños en la piel.
La granada es un antihelmíntico eficaz y completamente seguro. En este caso, debe usar la cáscara de una fruta madura: se trituran aproximadamente 50 g del producto, luego se vierten 500 g de agua fría y la composición se infunde durante al menos 5 horas. Luego, el producto se hierve a fuego mínimo hasta que se haya evaporado exactamente la mitad del líquido. Luego, el medicamento se enfría y se filtra. Debe tomarlo en pequeñas porciones y después de una hora debe tomar un laxante, y después de 5 horas se realiza un enema de limpieza.
Muy a menudo surge la pregunta de si las granadas se pueden comer con semillas o no. ¡Por supuesto que sí! Los huesos incluyen una gran cantidad de sustancias valiosas que tienen un efecto positivo en el estado del fondo hormonal del cuerpo humano. Habiendo comido algunas semillas de granada, el cuerpo recibe una gran cantidad de aceites esenciales, fitohormonas y fibra, que son un excelente sustituto del estrógeno. Por tanto, esta fruta es de gran beneficio para la mujer, ya que gracias a su uso regular se previenen los "picos" hormonales, se eliminan las migrañas y la irritabilidad, y la menstruación es mucho más fácil de tolerar.
Incluso los antiguos griegos establecieron el efecto positivo de la granada en el aumento de la potencia masculina, por lo que la fruta rubí también se llamaba la fruta de la fertilidad y la pasión. La cáscara de granada tiene un fuerte efecto antiinflamatorio, que ayuda a eliminar el bloqueo de los procesos inflamatorios que ocurren en los órganos del sistema genitourinario. Para preparar dicho medicamento, deberá tomar la cáscara seca y picada de la fruta (2 cucharaditas) y verter agua hirviendo (1 cucharada). La solución se coloca en un baño de vapor durante 30 minutos, luego de lo cual se filtra y se agrega agua hervida hasta obtener el volumen inicial del producto. Es necesario tomar el medicamento terminado media hora antes de la comida, 2-3 cucharadas. l. por la mañana y por la tarde.
Granada durante el embarazo y la lactancia
Durante el embarazo, es muy beneficioso consumir granada y jugo fresco con regularidad. Esta fruta única ayudará a resolver una amplia variedad de problemas de salud mientras espera un bebé.
La granada ayuda a aumentar y fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo. Es esta propiedad de la fruta la que es importante, porque una nueva vida crece y se desarrolla dentro del cuerpo femenino.
El consumo regular de granada ayuda a evitar el desarrollo de anemia, que es muy importante durante el embarazo. La anemia por deficiencia de hierro es la enfermedad más común que enfrentan las mujeres embarazadas. La composición de esta fruta incluye una gran cantidad de sustancias valiosas que normalizan el trabajo del tracto gastrointestinal, tiene un efecto estimulante sobre el funcionamiento del sistema cardiovascular y mejora significativamente el proceso de coagulación sanguínea.
Con el uso regular de jugo de granada, es posible reducir y eliminar por completo los signos de la toxicosis. Es por eso que la granada es una fruta invaluable para las mujeres embarazadas. Pero, para que la granada solo brinde beneficios, es necesario establecer correctamente la tasa diaria. Puede consumir jugo de granada durante el embarazo solo si no hay contraindicaciones; de lo contrario, existe el riesgo de dañar gravemente su propia salud, lo que no debe permitirse.
La dosis máxima diaria de jugo de granada es de 3 vasos, pero no más. Se recomienda beber esta bebida saludable 1 vaso aproximadamente media hora antes del inicio de la comida.
Hasta la fecha, sigue siendo controvertido si la granada se puede consumir mientras se amamanta a un niño. Los médicos no prohíben que una madre recién nacida coma esta fruta y su jugo durante la lactancia en el mismo régimen al que se adhirió durante el embarazo.
Es importante recordar que la granada es un alimento alergénico. En consecuencia, las sustancias que forman parte de su jugo también serán recibidas por el niño con la leche materna, lo que puede provocar una reacción alérgica. Si desea mimarse aún más con esta fruta sabrosa y saludable, debe controlar cuidadosamente el bienestar del bebé, si comienzan a aparecer los primeros síntomas de alergia, debe eliminarlo de su dieta y buscar ayuda de un doctor.
¿Cómo pelar rápidamente una granada?
A muchas personas no les gusta esta fruta sana, ya que es muy difícil pelarla. Las manchas de color rojo vivo que aparecen en la ropa o los muebles después de su uso no siempre son posibles de limpiar.
Pero la granada se puede limpiar con bastante facilidad si usa el siguiente método:
- Es imperativo ponerse un delantal, ya que no puedes estar 100% asegurado contra las manchas en tu ropa y las salpicaduras de jugo pueden arruinar tu cosa favorita.
- Mi granada.
- Sacamos un cuenco suficientemente profundo.
- Con un cuchillo afilado, cortamos con cuidado la pata de la fruta para que aparezcan unas rayas blancas, que dividimos en diferentes secciones de la semilla de granada.
- A lo largo de las venas con un cuchillo, haga con cuidado cortes no demasiado profundos.
- Voltea la granada en granos sobre un bol y presiona mucho con los dedos sobre la cáscara incisa. Debemos intentar sacudir los granos, pero si no funciona, puedes usar una cuchara.
¿Cómo elegir la granada madura adecuada?
A diferencia de otras frutas, una granada arrancada con anticipación no madurará con el tiempo. Una granada verde tendrá un sabor amargo desagradable y no será beneficiosa para el cuerpo. Por eso es necesario abordar la elección de esta fruta con especial atención y precaución.
Para elegir una granada madura, jugosa y saludable, debe conocer varias características:
- Uno de los principales indicadores de la madurez de una granada es su corteza. Su color debe ser uniforme, rojo vivo. Si la fruta está madura, pueden aparecer ligeras marcas o motas anaranjadas en la superficie de la cáscara. Es importante que la cáscara permanezca lo suficientemente delgada para mostrar el contorno de los granos debajo.
- Una señal de que la fruta se recogió antes de tiempo es el brillo de la cáscara. Si está seco y un poco gastado, entonces la granada ha alcanzado la madurez suficiente y será beneficiosa para la salud.
- El área donde la fruta está adherida al árbol debe examinarse cuidadosamente, ya que no debe tener un tinte verdoso.
- Por supuesto, cortar la fruta en rodajas es ideal para evaluar el estado de los granos, pero esto no siempre es posible. Si tiene éxito, debe asegurarse de que los granos sean elásticos y tengan un color rojo uniforme. Vale la pena recordar que algunas variedades de granada se caracterizan por tener semillas blanquecinas.
- Puede tomar la fruta en sus manos y tocar su cáscara con los dedos. En el caso de que existan zonas blandas en su superficie, es una señal segura de que la granada ha comenzado a deteriorarse o se ha congelado, se ha almacenado incorrectamente. La granada madura siempre es firme y resistente.
¿Cómo almacenar las granadas?
Se recomienda almacenar las frutas en el compartimento inferior del frigorífico, ya que es allí donde se crea la temperatura ideal para que conserven sus cualidades útiles durante mucho tiempo y no se deterioren.
Si planea almacenar granadas durante mucho tiempo, debe familiarizarse con algunas reglas simples:
- La fruta no debe estar podrida o demasiado madura.
- La cáscara de la granada no debe tener inclusiones o daños extraños.
- Periódicamente, debe inspeccionar la fruta y, si se encuentra una granada que ha comenzado a pudrirse, debe eliminarse.
- Las granadas parcialmente podridas también se pueden almacenar durante algún tiempo, pero para esto deben congelarse: se quita la cáscara de la fruta y se quitan los granos, que se transfieren a un recipiente de plástico o una bolsa de plástico densa. Es importante que el recipiente en el que se congelarán las semillas de granada esté bien cerrado. Antes de enviarlos para su almacenamiento, los granos de la fruta no necesitan lavarse, de lo contrario se deteriorarán.
Siguiendo estas sencillas pautas, las granadas se pueden almacenar en el frigorífico durante varios meses sin perder sus cualidades beneficiosas.
Aprenda a pelar rápidamente una granada con una cuchara en este video:
