En este artículo, aprenderá cómo influir adecuadamente en los receptores de andrógenos para maximizar la masa y la fuerza muscular. Es seguro decir que los receptores de andrógenos son proteínas. Se sabe que la proteína se encuentra regularmente en el tejido muscular, pero los receptores desaparecen y aparecen otros nuevos en su lugar.
El número de receptores de andrógenos
¿Cuándo permanece igual el número de receptores? Solo si la tasa de síntesis es igual a la tasa de desintegración. La pérdida ocurre en el momento en que la tasa de decaimiento excede la síntesis de reducción. Este es precisamente el patrón que se observa al tomar suplementos de testosterona.
Pero este problema se puede resolver fácilmente: es necesario desarrollar una formación competente. Una situación en la que la fusión es más rápida que la desintegración es teóricamente posible. En la práctica, estos resultados son difíciles de lograr. La mayoría de las veces, hay menos receptores de los necesarios.
Para tener más receptores, es necesario reducir la tasa de descomposición. La tasa metabólica de los receptores es lo suficientemente alta, en una hora mueren y vuelven a crecer. Si este intercambio de desintegración se reduce ligeramente, habrá muchos receptores. Después de un largo estudio, se descubrió una proteína HSP especial. Durante el ejercicio, se sintetiza y evita que se destruyan los receptores de andrógenos. Debido a esta acción, su densidad aumenta significativamente.
El entrenamiento a largo plazo estimula el crecimiento de receptores. Por lo tanto, los atletas experimentados tienen más de ellos que un culturista novato. Incluso una pausa semanal no afecta la densidad de receptores en el tejido muscular del profesional. Por supuesto, la introducción de androstenediona contribuye a una disminución en su número, pero se restaura rápidamente debido a la síntesis. Es importante no interrumpir el entrenamiento durante un período muy largo, de lo contrario, los receptores de andrógenos disminuirán.
Células musculares y sus componentes
De lo anterior, podemos concluir que la testosterona debe encontrarse con sus receptores para obtener el resultado deseado. La dificultad radica en el hecho de que los receptores están ocultos en el tejido muscular, la testosterona llega a ellos a través de las células. Pero no es fácil entrar en la célula, ya que está protegida por una membrana.
Debido a esto, la integridad no se viola y los microelementos no deseados no ingresan a la celda. En el entorno natural, la célula está disponible para testosterona y androstenediona, pero tan pronto como ocurre la sobresaturación (esto se debe a la inyección química de esteroides anabólicos), la célula bloquea la ingesta.
Los receptores hormonales se encuentran no solo en la superficie de la célula, sino también dentro del núcleo. Por ejemplo, las hormonas del crecimiento y la insulina no buscan ingresar a la célula, sus receptores se consideran membrana, se ubican en la superficie. Pero la testosterona necesita llegar al núcleo para llegar a los receptores. Hoy, estos datos han sido revisados, ahora los médicos dicen que la hormona del crecimiento también necesita atravesar la membrana para comenzar a actuar.
Si las drogas permanecen solo en la superficie de la célula, entonces el atleta siente una oleada de energía. En este caso, el entrenamiento se realiza con pesos más tangibles. Pero el tejido muscular no crece, por lo tanto, las cargas de energía están vacías.
El camino difícil al núcleo
Solo teóricamente se puede suponer que la membrana es fácil de superar. Pero en la práctica hay una imagen diferente. Hay canales en la membrana que se abren cuando la célula necesita ciertos componentes.
En otras ocasiones, estos canales permanecen cerrados, la testosterona no puede ingresar a la célula ni a las fibras musculares. Los médicos no han aprendido a forzar el funcionamiento de estos canales. Pero los científicos saben cómo aumentar el potencial de la membrana muscular, que también promueve el crecimiento muscular.
La funcionalidad de la membrana depende de la permeabilidad de su capa de grasa. Puede controlarse consumiendo las grasas adecuadas. Esto requiere componentes fluidos, se determina a bajas temperaturas. Por ejemplo, si coloca mantequilla o queso en el refrigerador, se endurecerá, lo que significa que las grasas no son fluidas.
Pero el aceite de pescado no cambiará su estado físico, tales grasas se denominan poliinsaturadas. Los culturistas prefieren usar estos mismos alimentos, reducen la capa de grasa de la membrana muscular y la testosterona fluye libremente hacia el lugar correcto.
Sembrar palmetto para culturista
Esta sustancia se usa activamente para tratar la función de la próstata. Los médicos elaboran medicamentos que han ayudado a más de un paciente con esta desagradable enfermedad. No mucha gente habla de esto, pero los culturistas después de un tratamiento prolongado de esteroides sufren de enfermedad de la próstata. Esto se debe al hecho de que la sobresaturación con hormonas provoca un aumento en esta glándula.
En este caso, el atleta siente un dolor desagradable al orinar. Los médicos dicen que es necesario consumir la cerda palmetto para evitar estos problemas masculinos. Pero el extracto bloquea el crecimiento de las fibras musculares. En consecuencia, la ingesta de esteroides anabólicos se vuelve irracional.
Por supuesto, después de dejar de tomar Sow Palmetto, el crecimiento del tejido muscular sigue siendo el mismo. Se ha demostrado durante mucho tiempo que el fármaco reduce la conversión de la hormona testosterona en dihidrotestosterona. Inicialmente, se creía que debería estimular el trabajo del tejido muscular. Pero en la práctica, todo resultó ser más complicado. La grasa incluida en la composición evita la adhesión de la hormona a los receptores. Esto afecta negativamente al crecimiento de la masa muscular.
Sow Palmetto es un preparado a base de extractos vegetales de los frutos del Saw Palmetto enano, que alivia perfectamente los problemas de próstata. Pero los culturistas deben tener cuidado con dicha sustancia. Es mejor encontrar una alternativa o simplemente aceptar el hecho de que la salud es más importante que la ganancia de masa muscular. No puede dar un consejo correcto aquí. Es importante prestar atención a los problemas de salud a tiempo. De lo contrario, la disfunción de un órgano conducirá al trabajo intermitente de todo el organismo. Entonces solo puedes soñar con bombear tu cuerpo.
Recuerda que el sistema hormonal funciona de forma lógica. Es imposible engañarla, pero existe la opción de dirigir la acción en la dirección necesaria. Es imposible comprender el funcionamiento del dispositivo si no profundiza en el dispositivo en detalle y de manera competente.
Cómo aumentar los niveles de testosterona - vea el video:
El cuerpo humano es una máquina que funcionará correctamente si sabes actuar sobre él y arreglar averías leves. El crecimiento del tejido muscular depende no solo de la elección correcta del entrenamiento, la nutrición adecuada, el régimen diario, sino también del trabajo del sistema hormonal. Las interrupciones en el trabajo de las hormonas están plagadas de enfermedades graves. Por lo tanto, una influencia analfabeta solo puede agravar la situación. Necesita valorar su salud y bombear su cuerpo sabiamente.
