Descubre cuáles son las ventajas y desventajas de las artes marciales: karate, boxeo y taekwondo y qué elegir para entrenar en casa. Aunque hay muchas más artes marciales, la pregunta que surge con mayor frecuencia es: ¿cuál es mejor que el kárate, el boxeo o el taekwondo? Hoy prestaremos atención no solo a los tres mencionados anteriormente, sino también a varios que también son populares. Sin embargo, para empezar, me gustaría hacer una pequeña excursión a la historia del taekwondo y el karate. Estamos seguros de que esta información será de utilidad para muchos.
Los orígenes del karate
La palabra "karate" en ruso se puede traducir como "el camino de una mano vacía". De esto podemos concluir que la técnica de estas artes marciales de combate presupone las habilidades de lucha libre sin el uso de armas. Hasta principios del siglo XX, la isla de Okinawa era un reino independiente y no formaba parte de Japón. Los lugareños se consideraban a sí mismos un pueblo soberano y guardaban cuidadosamente los secretos del arte marcial transmitidos de generación en generación.
Después de la unificación de la Tierra del Sol Naciente, el karate se extendió rápidamente por todo el estado. Muchos hombres de la isla de Okinawa, después de ser reclutados en el ejército, mostraron una buena condición física y fueron significativamente superiores en este indicador a los representantes de otras regiones de Japón. Pronto se supo que la razón radica en el conocimiento del karate.
Han surgido muchos estilos a lo largo del siglo XX. Por el momento, se han creado varias federaciones internacionales, uniendo a los fanáticos de las más populares. Sus propios torneos se llevan a cabo bajo los auspicios de estas organizaciones internacionales. Sin embargo, a pesar de la abundancia de estilos, todos tienen características comunes:
- Golpes fuertes y cortantes con los miembros inferiores, lanzados a gran velocidad.
- La ventaja se da a los ataques cortos y precisos, en lugar de a los de barrido. Más daño al oponente puede ser causado por un golpe corto en el punto doloroso.
- Los ataques del oponente se bloquean con ambas manos y pies.
- La técnica de golpe se usa con mayor frecuencia, aunque hay lanzamientos en el arsenal de los karatekas.
Tenga en cuenta que debido a la gran movilidad de los oponentes, el duelo entre ellos parece emocionante.
Historia del taekwondo
Este tipo de artes marciales se originó en Corea y es relativamente joven. La historia del taekwondo comienza solo en el siglo pasado. Traducido del coreano, el nombre de artes marciales suena como "el camino de las piernas y los brazos". Los elementos de varias artes marciales orientales se entrelazan armoniosamente en el taekwondo.
El arte marcial ganó fama en el mundo gracias al general del ejército coreano Choi Hong Lee, quien decidió hacer obligatorio el estudio del taekwondo entre los militares. Poco después, se creó la primera federación del nuevo deporte. Es bastante obvio que esto sucedió en casa en 1959. Si en el kárate el énfasis principal está en los puñetazos, entonces en el taekwondo las extremidades inferiores se utilizan de forma más activa. Si intentamos describir este tipo de artes marciales en unas pocas frases, obtenemos lo siguiente:
- Predominan las patadas arrolladoras.
- No hay técnica de lanzamiento y el combate rara vez se libra en distancias cortas.
- Aunque hay golpes en el arsenal de luchadores, rara vez se llevan a cabo.
- Los ataques del enemigo no solo se bloquean, sino que también se utilizan activamente varios movimientos con un contraataque simultáneo.
Si miras el duelo de dos luchadores, entonces su alta actividad es inmediatamente evidente. Los oponentes se mueven mucho e intercambian potentes patadas, tanto desde parado como desde una salida corriendo o en un salto.
¿Qué es mejor: karate, boxeo o taekwondo: una comparación de disciplinas?
Entonces llegamos a la pregunta principal de nuestro artículo, que es mejor que el kárate, el boxeo o el taekwondo. La respuesta no es tan fácil como parece. Cada artes marciales tiene muchos fanáticos y todos están seguros de que es su arte el mejor. Intentaremos ser lo más objetivos posible y considerar las diferencias existentes. La elección depende de usted.
Karate y taekwondo: ¿cuál es mejor?
En primer lugar, la diferencia en la técnica de golpe es sorprendente. Si los luchadores de karate a menudo usan el combate cuerpo a cuerpo y prefieren los golpes, entonces en taekwondo la situación es la contraria. No es del todo correcto evaluar el arte marcial por su efectividad en una pelea callejera, pero en este caso, se debe dar preferencia al kárate.
Si necesita resistir a un intruso. La ventaja de los ataques cortos y precisos con las manos sobre las patadas de barrido es obvia. También llamamos su atención sobre el hecho de que en kárate el sistema de defensa también es más efectivo. No es tan obvio en el ring, pero en una pelea callejera se puede evaluar rápidamente.
Sin embargo, debes recordar que todas las artes marciales se centran no tanto en entrenar el cuerpo como en desarrollar el espíritu. Esto es especialmente evidente en wushu, del que también planeamos hablar hoy.
Boxeo o kickboxing: ¿cuál es mejor?
El kickboxing es un nuevo tipo de artes marciales, y ha absorbido todo lo mejor del karate, muay thai y otras artes marciales. A diferencia del boxeo clásico, el kickboxing puede usar piernas. El boxeo, a su vez, es un deporte clásico, cuyas reglas se han formado hace mucho tiempo. También tenga en cuenta que el boxeador debe dominar la técnica del movimiento. Muchos creen que si se prohíben las patadas, se les excluye del trabajo. Solo mira las peleas de los grandes maestros del boxeo, y todo se aclarará.
Boxeo y karate: ¿cuál es mejor?
Existen ciertas diferencias entre estas artes marciales, pero también hay características comunes. En primer lugar, el karate es una verdadera enseñanza filosófica con una larga historia. Por supuesto, no todo el mundo empieza a practicar este deporte precisamente con el propósito de conocer sus habilidades espirituales. El boxeo en este sentido parece ser un arte marcial más monolítico, que, sin embargo, tampoco carece de un componente espiritual.
Entre estas disciplinas deportivas, los métodos de entrenamiento de los luchadores son comunes. Por supuesto, hay diferencias, pero hay muchas similitudes. La principal diferencia, en nuestra opinión, es el uso de piernas por parte de los karatekas. En una pelea callejera, ambas artes marciales pueden ser bastante efectivas.
Boxeo tailandés vs clásico: ¿cuál es mejor?
Muay Thai o boxeo tailandés tiene sus orígenes en el antiguo arte marcial de Tailandia: Muay Boran. Los luchadores pueden patear y golpear, pero los ataques de rodilla son los más populares. El entrenamiento en estos deportes tiene mucho en común. Tenga en cuenta que hoy en día el Muay Thai se considera uno de los deportes más violentos.
Intentamos decirte qué es mejor que el kárate, el boxeo o el taekwondo. Sin embargo, no se pueden ignorar otras artes marciales. En la siguiente sección, nos detendremos en algunos de ellos con más detalle. Después de eso, debes tomar una decisión. Si no te gusta este o aquel arte marcial, siempre puedes cambiar de sección.
Wushu: ¿que es?
Wushu también se llama a menudo kung fu, y este arte marcial tiene profundas raíces filosóficas. Hay que admitir que hoy en día muchos ignoran la perfección espiritual, prefiriendo exclusivamente el componente físico. La historia del wushu se remonta a más de 20 siglos.
Si para la mayoría de los extranjeros esto es exclusivamente un tipo de artes marciales, entonces en el Reino Medio, el énfasis está principalmente en el sistema de educación humana. Según cifras oficiales, más del 80 por ciento de toda la población de China aprendió no solo habilidades de wushu, sino también habilidades de lectura y escritura mientras estudiaba en las escuelas de wushu.
Por regla general, los ejercicios en wushu se realizan lentamente y de lado son similares a un baile. Pero los complejos deben realizarse a un ritmo rápido y le permiten demostrar completamente las capacidades de su cuerpo. Tenga en cuenta que todas las formas de kung fu tienen fines medicinales y de combate. Puedes empezar a practicar este antiguo arte a cualquier edad, sin importar el género o tipo de cuerpo.
Usando los mismos ejercicios, una persona puede resolver diferentes problemas. Esto convierte al Wushu en un arte versátil con el que aprendes a protegerte y mejorar tu condición física. Cabe decir algunas palabras sobre por qué este tipo de artes marciales tiene varios nombres.
Es que fuera del Imperio Celeste se dio a conocer gracias a los numerosos emigrantes chinos. De su "mano ligera" apareció por primera vez el término gongfu, que luego se convirtió en kung fu. Durante mucho tiempo, esta palabra no se llamó tanto la habilidad de combate tradicional china como las diversas formas de librar un duelo que caen bajo un determinado sistema. Por ejemplo, el sistema que creó Bruce Lee también se llama kung fu.
Probablemente alguien recuerde esas leyendas que hablaban de "toques de muerte" o "golpes de energía" que dominan los adeptos del kung fu. Todo esto nos llegó desde el cine, aunque ahora se sabe con certeza que ni una sola dirección de wushu tiene como único propósito infligir daño a otra persona. Repetimos una vez más que Wushu, en primer lugar, te permite curarte y mejorar espiritualmente. Las habilidades de combate deben considerarse únicamente como una bonificación.
Hoy en día, muchas personas se esfuerzan por perder peso. Muchas chicas usan varios tipos de ejercicios para esto. En el curso de estudios realizados por médicos chinos, se ha demostrado que una duración similar de entrenamiento en wushu puede quemar más calorías en comparación con los aeróbicos populares.
Jiu-jitsu: ¿qué es?
En ruso, el nombre de estas antiguas artes marciales se puede traducir como "arte suave". En las últimas décadas, se ha mejorado y muchos de sus elementos se han convertido en aikido, sambo, judo y kárate. Una leyenda dice que Okayama Shirobei (este hombre es considerado uno de los fundadores del jujitsu) una vez llamó la atención sobre una rama delgada que se hundía bajo el peso de la nieve.
Luego se enderezó y cayó la nieve. Pero la rama gruesa tuvo mala suerte y se rompió. Como resultado, Shirobei dijo que la gentileza siempre vencerá al mal. La base del jiu-jitsu es la técnica de lanzamiento, así como el efecto de poder en las articulaciones. Además, a menudo se utilizan golpes, cuya tarea es desequilibrar al enemigo y luego aplicar un agarre doloroso.
A primera vista, el jiu-jitsu es muy similar al judo: casi las mismas posturas, pasos y lanzamientos. Sin embargo, en estos deportes, la victoria se otorga por varios logros. También tenga en cuenta que al crear judo, muchas técnicas se tomaron prestadas solo del ju-jitsu.
Eso es todo lo que queríamos decirte hoy. Según la información recibida, solo tiene que tomar la decisión correcta.
