Descubra cómo se entrenaron los grandes campeones de antaño y cuál es su secreto para una masa muscular fenomenal y una gran fuerza. La cultura física es un componente importante de cualquier sociedad. En términos de mejora física de una persona, el término más aplicable parece ser "culturismo", y no el más común: "culturismo". Por ejemplo, en los años sesenta, en la URSS, el culturismo era muy apreciado. Un poco más tarde, elementos criminales también se unieron a este deporte.
La esencia de la cultura física es la capacidad de aprender y sistematizar el conocimiento sobre el cuerpo humano, preparando así el terreno para el crecimiento espiritual. Desafortunadamente, rara vez alguien logró alcanzar tal perfección, y cuando esto sucedió, estas personas se convirtieron en modelos a seguir durante varias generaciones. Georg Gackenschmidt, quien pasó a la historia del culturismo, definitivamente pertenece a esas personas.
Biografía de Georg Gackenschmidt
En su juventud, Georg no pudo obtener una educación decente, graduándose solo de una escuela real. Sin embargo, siempre luchó por el conocimiento. En 1911 publicó el libro "El camino hacia la fuerza y la salud", que todavía puede ser útil para muchos en la actualidad. Aunque ahora cada vez más personas comienzan a practicar deportes, este fenómeno aún no se puede llamar masivo.
Hoy, gracias al desarrollo de la medicina, el número de enfermedades epidemiológicas ha disminuido drásticamente, pero todavía hay muchas personas frágiles y débiles. Las razones de este fenómeno se encuentran en la superficie y no lleva mucho tiempo encontrarlas. El número de personas que predican un estilo de vida inactivo aumenta constantemente y los intentos de introducirlos en los deportes parecen completamente incomprensibles.
Nadie quiere enfermarse, pero la mayoría cree que no hay forma de evitarlo. Sin embargo, debemos volver a la personalidad del propio Georg Gackenschmidt, quien, por cierto, no solo fue un atleta famoso, sino un filósofo. La amplitud de las opiniones de este hombre es simplemente asombrosa.
En aquellos días, la mayoría de los deportistas procedían de las clases sociales más bajas y, gracias al deporte, podían contar con una vida digna en abundancia. Sin embargo, Georg nunca organizó torneos, que era un negocio muy lucrativo.
En los deportes, Georg Gackenschmidt pasó solo trece años, desde 1898 hasta 1911. En ese momento, el levantamiento de pesas y la lucha libre eran deportes populares, pero solo la segunda disciplina deportiva podía usarse para ganar dinero. Pero Georg actuó precisamente en competiciones de levantamiento de pesas. Su primer año de actuaciones (1898) trajo dos récords mundiales a la vez y fue el último a nivel amateur. En el mismo año, participa en el Campeonato Mundial de Levantamiento de Pesas y el Campeonato de Europa de Lucha Libre. En el primer torneo ocupa el tercer lugar, y entre los luchadores resulta ser el mejor.
Un dato muy interesante de estos concursos es que se realizaron en paralelo. Por lo tanto, Georg Gackenschmidt levantó pesas en las pausas entre combates en la alfombra de lucha. Un año después, Georg comienza a participar activamente en campeonatos de lucha libre, pero su primer intento de ganar el título de campeón mundial no tuvo éxito debido a una lesión. Sin embargo, la audiencia ya vio su potencial, que pronto se desarrolló por completo.
En 1902, Hackenschmidt se trasladó a Inglaterra para obtener la residencia permanente. Su racha ganadora en los Campeonatos del Mundo continuó hasta 1908, cuando perdió ante American Gotch. Dos años después, dejó el deporte y prácticamente no se sabe nada de esta página de su vida. En los años de la posguerra, cuando los equipos de levantamiento de pesas y lucha de la URSS se fueron al extranjero, Georg Gakkenschmidt solía asistir a los torneos con su participación y hablaba con entrenadores y atletas. En la historia, su nombre está inmortalizado por la máquina de pirateo, que es familiar para todos los culturistas modernos.
Cómo hacer sentadillas hack correctamente, aprenda de este video: