Aprenda cómo crear cursos de esteroides y qué medicamentos tomar del gurú de la farmacología deportiva: ¡el Dr. Luber! El Dr. Luber es bien conocido por muchos atletas nacionales. Ha entrenado a bastantes campeones y sabe muy bien cómo usar AAS correctamente. Muchos deportistas disfrutan estudiando su trabajo y encuentran algo nuevo e interesante para ellos. Hoy le presentaremos algunos de los consejos del Dr. Luber sobre los esteroides en el culturismo.
Consejo n. ° 1: cómo salir correctamente del ciclo de esteroides
Si se toma en serio el uso de esteroides anabólicos, entonces necesita hacer pruebas. Cuando sus resultados son malos, es muy importante salir correctamente del curso AAS. Si las pruebas arrojaron resultados aceptables, solo debe completar el ciclo de acuerdo con un plan prefabricado y luego realizar una limpieza de alta calidad del cuerpo.
Hoy, el tema de dejar el curso se está discutiendo muy activamente. Hay relativamente pocas opciones de trabajo y es muy común encontrar recomendaciones para dejar de usar esteroides abruptamente después de usar dosis altas. Si el ciclo fue corto y su duración no excedió las 6 semanas, tal enfoque tiene derecho a la vida.
Sin embargo, cuando se usan ciclos largos, más de 8 semanas, el cese abrupto del uso de todos los medicamentos puede tener consecuencias negativas muy graves. Es importante comprender que el uso de anabólicos es un asunto muy serio. Los esteroides tienen un fuerte efecto sobre el sistema hormonal y por esta razón es necesario manipular sin problemas las dosis. Esto se aplica a aquellos deportistas que están preocupados por su salud. Si un atleta es consciente de las acciones que está realizando, nunca comenzará a usar, digamos, insulina en una dosis de 80 UI y también terminará abruptamente el curso.
El método de uso de AAS Borresson puede ser muy efectivo, pero solo lo deben usar profesionales o atletas que usan esteroides anabólicos durante un período prolongado, pero no obtienen el efecto deseado. Para los aficionados, tal uso de esteroides es inaceptable.
Por lo tanto, si está utilizando un curso que dura más de 6 semanas, debe salir sin problemas. Esto no solo no dañará la salud, sino que también preservará la mayor parte de la masa muscular ganada. Salga del curso de acuerdo con el siguiente esquema probado por el tiempo.
Comience a reducir la dosis de los medicamentos con una vida media prolongada y luego use esteroides anabólicos "cortos" durante varias semanas. Después de eso, continúe sin problemas con la terapia restauradora. En este sentido, es importante señalar que, a pesar de las numerosas recomendaciones para el uso de gonadotropina después de un ciclo de esteroides, debe usarse solo durante el curso de AAS.
Consejo número 2: Cómo limpiar el cuerpo después de un curso
Este es un punto muy importante en el uso de esteroides. Después del uso de AAS, sus metabolitos, así como otras toxinas, permanecen en el cuerpo. Si se limpia, el cuerpo responderá mejor al uso de esteroides en el futuro y todos sus sistemas funcionarán de manera más eficiente.
El primer paso es utilizar una alimentación dividida. La esencia de este método radica en el momento de la ingesta de los principales nutrientes: carbohidratos y compuestos proteicos. El caso es que para procesar cada uno de ellos, el cuerpo utiliza ciertas enzimas digestivas que no se pueden sintetizar al mismo tiempo. Como resultado, esto conduce al hecho de que los alimentos mezclados no se pueden procesar al mismo tiempo y, como resultado, el cuerpo se envenena con toxinas de los restos de alimentos en descomposición.
Cabe señalar que cuando se usa solo un esquema de alimentación por separado, se necesitarán de 4 a 6 semanas para limpiar el cuerpo. Este es un período muy largo y se pueden llevar a cabo varios procedimientos más efectivos para acelerar este proceso. Para ello es necesario utilizar enterosorbentes e hidrocolonoterapia (enema habitual).
Las enteroorbetas tienen la capacidad de acumular toxinas en su superficie y luego eliminarlas del cuerpo. Al mismo tiempo, a menudo no deben usarse, ya que no son tan seguros como se suele decir. No use medicamentos de este grupo más de tres veces cada 12 meses. Y la duración del curso de enterosorbentes no debe exceder los 10 días. Enterosgel es uno de los enterosorbentes más eficaces.
Una vez que se ha limpiado el tracto digestivo, es necesario enfrentarse al hígado. Es un órgano muy importante de nuestro cuerpo que actúa como filtro biológico.
A menudo puede escuchar recomendaciones para usar fenoborbital para estos fines, que es un hipnótico. La solución es muy interesante y controvertida. La mejor opción sigue siendo el probado inyectable Heptral. Si no le gustan las inyecciones, puede usar la versión en tableta de este medicamento. Si hablamos de medicamentos orales, Tykveol y Hepa-Merz también mostraron buenos resultados. Se pueden tomar solos o en combinación con Heptral.
Si tiene un presupuesto limitado, puede utilizar métodos alternativos para limpiar el hígado. Por ejemplo, ayuno intermitente combinado con un enema. Algunos atletas de competición también utilizan el tiosulfato de sodio como una ruta eficaz, pero no la más segura. Cuando se limpia el hígado, debe fortalecerse. Para esto, puede usar medicamentos conocidos, por ejemplo, Karsil, Phosphogliv o Essentiale. Una opción más económica puede ser utilizar preparaciones de lecitina como moslecitina. Los medicamentos anteriores deben tomarse dentro de dos o tres semanas. En conclusión, me gustaría recordarles sobre la restauración de la microflora intestinal. Cuando se usan varios medicamentos, se producen violaciones de su composición y es necesario ayudar al cuerpo a normalizarlo. Tómese un par de semanas para esto, digamos, bifidumbacterina.
Para obtener consejos adicionales del Dr. Luber, vea esta entrevista en video:
