Si nos fijamos en las competiciones de levantadores de pesas, la gran emotividad de los atletas es sorprendente. Descubra cómo ponerse de buen humor en el levantamiento de pesas. Probablemente hayas notado cuánta emoción arrojan los levantadores de pesas durante la competencia. Cada atleta está sintonizado para realizar el movimiento de una manera única. Si compara el levantamiento de pesas con el levantamiento de pesas, las diferencias son obvias.
Los levantadores de pesas se congelan sobre un equipo deportivo antes de hacer un arranque o un punto y pueden susurrar algo. Esto se debe al hecho de que la coordinación de todos los movimientos del atleta es muy importante aquí. Las emociones solo pueden doler, ya que conducirán a una violación de la técnica.
El levantamiento de pesas es exactamente lo contrario. En términos de entretenimiento, el campeonato es indudablemente organizado por la competencia WPC. Aquí no hay nada de qué sorprenderse, ya que en Estados Unidos les encantan los espectáculos y saben organizarlos. Si no lo sabe, el WCP es solo una creación estadounidense.
El valor del coraje en el levantamiento de pesas
La valentía del culturismo no significa simplemente gritar ciertas palabras o frases. Los levantadores de pesas profesionales han aprendido a llegar a un estado de intensa excitación emocional. Durante este período, la gente es capaz de realizar las acciones más increíbles.
Puede lograr este estado con la ayuda de la música. Intente encender el reproductor con sus canciones favoritas y comience a encenderse. Este método puede acelerar significativamente la síntesis de adrenalina. Para algunos, el apoyo de los compañeros de equipo es muy importante. Casi siempre, los miembros del equipo se encuentran cerca de la plataforma y animan al atleta con todas sus fuerzas. A veces se pueden ver situaciones muy divertidas cuando, digamos, un entrenador frota los oídos de su alumno.
Todas las personas son diferentes y necesitas encontrar tu propia forma de coraje. Cuando aprenda a hacer esto, se sorprenderá de los resultados que se muestran. Quizás los medicamentos también puedan ayudarlo. Uno de los mejores es la tintura de Eleutherococcus. Otras preparaciones a base de hierbas, como las tinturas de radiola o aralia, también pueden ser eficaces.
Debe recordarse que todas las drogas que contienen alcohol pueden considerarse prohibidas para el control del dopaje. Aunque no hay tanto alcohol en los medicamentos anteriores, esto debe recordarse. Algunos atletas usan nootropil, que también es bastante efectivo. Gracias a su uso se alivia la ansiedad y también aumenta el rendimiento de los músculos y el cerebro. La droga comienza a actuar después de seis o siete días. Considere este hecho al aplicarlo. Busque su propia forma individual de lograr el coraje.
Para obtener más información sobre cómo preparar un levantador de pesas para el torneo, vea este video:
