Todas las chicas quieren verse atractivas. Para hacer esto, necesitas trabajar en tu cuerpo. Descubra cómo los esteroides afectan a las niñas. A veces, las niñas, al ver su reflejo en el espejo, entienden que es necesario cambiar su estilo de vida. Todo el mundo quiere lucir atractivo y esto se puede lograr a través del culturismo.
Los científicos han demostrado que el entrenamiento de fuerza trae muchos beneficios y puede resolver muchos problemas. Incluso una hora a la semana puede ser muy eficaz. Aquellos que sueñan con verse como los mejores atletas del mundo deben entrenar en consecuencia.
Ganar masa muscular también es difícil para los hombres. Es varias veces más difícil para las niñas aumentar su masa muscular. Además, si los cambios en el cuerpo de la mujer son significativos, esto incluso puede dañar la salud.
Las células del tejido muscular no pueden dividirse y multiplicarse, solo tienen la capacidad de aumentar su tamaño. La tasa de ganancia de masa depende del número de células con las que la naturaleza ha dotado a una persona. Al mismo tiempo, el crecimiento muscular no es posible sin materiales de construcción: compuestos proteicos. Los culturistas profesionales utilizan rigurosos programas de nutrición dietética en los que todos los nutrientes están en la proporción adecuada.
En primer lugar, limitan la ingesta de grasas. Sin este nutriente, es mucho más fácil para los hombres, pero lo principal es no exagerar. De hecho, en el cuerpo humano, la grasa no solo se encuentra debajo de la piel, sino que también envuelve los órganos internos. Si la pérdida de peso es excesiva, el cuerpo comenzará a consumir esta grasa interna. Esto puede tener malas consecuencias.
Las mujeres dependen más de la grasa. En primer lugar, la grasa es uno de los componentes de la síntesis de hormonas femeninas: los estrógenos. En segundo lugar, la forma de los senos también está directamente relacionada con la grasa. Y los hombres prestan atención principalmente a esta parte del cuerpo femenino.
Culturismo femenino y esteroides
Todo el mundo quiere conseguir resultados rápidos en cualquier negocio. Sin embargo, en el culturismo, las prisas son innecesarias. Con los programas de entrenamiento y nutrición adecuados, puede perder aproximadamente el 2 por ciento de la grasa corporal cada mes. Este es un gran resultado. Tras un par de meses de entrenamiento, podrás notar cómo ha mejorado tu figura.
Hoy en día, la construcción del cuerpo de una mujer con la ayuda del entrenamiento se llama la palabra de moda "aptitud". Sin embargo, cada niña persigue sus propios objetivos, según el programa de capacitación que se elabore. Además, el trabajo también la influye.
El nivel de carga de trabajo de un oficinista será diferente en comparación con una mujer que realiza un trabajo físico ligero. La situación es la misma con la edad. Existe una diferencia bastante importante entre el culturismo y el fitness. En el culturismo, la masa muscular es lo primero. A su vez, el fitness está diseñado para crear un cuerpo armonioso y las chicas que se dedican al fitness definitivamente agradarán a muchos. El fitness no solo le permite crear un cuerpo a voluntad, sino que también tiene un efecto positivo en el rendimiento de todos los sistemas corporales. Muy a menudo, las niñas creen que si comienzan a hacer entrenamiento de fuerza, perderán su feminidad. Sin embargo, si va al pasillo, es imposible encontrar mujeres con músculos grandes. El cuerpo femenino se resiste a ganar masa muscular y es extremadamente difícil para las mujeres bombear músculos grandes. Esto solo lo pueden lograr los atletas profesionales que han trabajado duro durante muchos años y que a menudo usan esteroides. Con el entrenamiento de fuerza regular, solo mejorarás tu cuerpo sin dejar de ser femenina y atractiva.
Debe admitirse que hoy en día el culturismo femenino profesional ha experimentado cambios importantes y, en general, está en el camino de la degeneración. Los músculos más grandes definitivamente no harán que una chica se vea atractiva. Pero, ¿por qué, entonces, algunas mujeres intentan llevar sus cuerpos a un estado de fuerte masculinización?
Los científicos han descubierto que existe un trastorno mental llamado "dismorfia muscular" en el culturismo. Afecta no solo a los hombres, sino también a las niñas. En este estado, una persona solo se preocupa por sus músculos. En un estado de dismorfia muscular, las personas tienen miedo de perder masa muscular y esto es lo que les hace pasar una gran cantidad de tiempo en los pasillos.
Si una niña participa en un entrenamiento de fuerza más de cinco días a la semana, puede causar daños graves al cuerpo. Todos los culturistas profesionales usan esteroides de la misma manera que los hombres. Esto les permite ganar masa muscular con relativa rapidez. De lo contrario, no podrán contar con resultados altos. Son los esteroides los que privan a una mujer de su feminidad. Cuanto más mujeres atletas comenzaron a usar esteroides, menos interesantes se volvieron las competiciones de culturismo femenino.
Los esteroides representan una gran amenaza para el cuerpo de la niña. Todos los medicamentos se derivan de la testosterona. Esta es una hormona masculina, que el cuerpo femenino sintetiza en pequeñas cantidades. Si el nivel de testosterona aumenta artificialmente con la ayuda de esteroides, puede aparecer una gran cantidad de efectos secundarios. Éstos son los más comunes:
- Acné;
- Crecimiento del vello corporal;
- La pared abdominal se estira, lo que complica el proceso de digestión;
- Aumenta la agresividad;
- La voz se vuelve áspera;
- Crecimiento irreversible del clítoris;
- Trastornos del corazón y del sistema vascular.
Por supuesto, no todos los esteroides anabólicos pueden causar tales alteraciones en el cuerpo, siempre que se utilicen en dosis razonables. Sin embargo, el punto es que el cuerpo se adapta gradualmente a los esteroides y las dosis anteriores se vuelven menos efectivas. Por esta razón, deben aumentarse y, como resultado, los cambios en el cuerpo pueden volverse irreversibles.
El culturismo femenino es un gran deporte que permite a las niñas moldear sus cuerpos mientras las hace atractivas. Pero esto solo se aplica al culturismo saludable, en el que no hay lugar para los medicamentos anabólicos.
Mira el desempeño de las competidoras femeninas en el torneo de bikini fitness en este video:
