Descripción y composición de la piña, sus beneficios para la pérdida de peso. Contraindicaciones de uso, recetas para preparar medios efectivos para combatir la obesidad y cómo usarlas. ¡Nota! Junto con la pérdida del exceso de peso, la presión arterial y los niveles de glucosa se normalizan gradualmente (¡en ausencia de diabetes mellitus!).
Contraindicaciones para comer piña para adelgazar
No coma frutas crudas, esto puede causar malestar digestivo: dolor abdominal, heces blandas y náuseas. Si ocurre, necesitará beber urgentemente más de 0,5 litros de agua tibia limpia, a la que debe agregar un poco de jugo de limón. Puedes entender que la fruta aún no está madura por su apariencia. En este caso, la cáscara tiene un color amarillo verdoso claro y las hojas no se mueven bien.
Contraindicaciones, según la forma en que se utilizará la piña:
- Seco … Si las rodajas o el polvo no vienen con azúcar, entonces prácticamente no hay restricciones. Debe tener cuidado solo con la exacerbación de úlceras intestinales y colitis. El hecho es que las paredes inflamadas de este órgano bajo la influencia de frutos secos siempre están irritadas, lo que puede causar dolores severos y agudos en el abdomen.
- Fresco … Definitivamente, esta no es una opción con esmalte dental demasiado sensible y débil. Todo el motivo es que la piña contiene ácidos orgánicos que destruyen gradualmente las paredes del diente. Si aún no resiste la tentación y come esta fruta, use inmediatamente un enjuague antibacteriano.
- Enlatado … Dado que la piña se cubre con mayor frecuencia con jarabe de azúcar, no se recomienda para diabéticos y personas con presión arterial alta. Además, este producto contiene una gran cantidad de carbohidratos "ligeros", lo que inhibe significativamente el proceso de quema de grasa natural.
- Tintura … Como siempre se prepara a base de vodka, esta opción no es para nada apta para madres embarazadas y lactantes, personas "codificadas", que padecen gastritis, colitis, úlceras estomacales e intestinales. Con hipertensión avanzada y diabetes mellitus, también debe tener mucho cuidado. En el caso de trastornos nerviosos y enfermedades del sistema genitourinario, es necesaria la consulta de un médico.
¡Importante! No importa cuán efectiva sea la piña para perder peso, no debe abusar de ella; todo es útil solo con moderación. Esto es especialmente digno de recordar para las madres embarazadas y lactantes, ya que el niño puede desarrollar alergias.
Recetas adelgazantes de piña
Para obtener el mejor efecto posible, se recomienda utilizar esta fruta junto con la pulpa, el jugo y la cáscara. Este último contiene el mayor porcentaje de la misma bromelina, que se utiliza con éxito en la lucha contra la obesidad. Antes de su uso, las frutas deben rociarse con agua hirviendo para eliminar las bacterias peligrosas. Es muy útil preparar una tintura de piña y vodka, esta combinación ayuda a acelerar la descomposición de grasas.
Aquí hay 3 formas de hacer un remedio verdaderamente efectivo:
- Extracto adelgazante de piña con vodka y miel … Vierta 15 cucharadas en un frasco de vidrio de 0,5 litros. l. polvo ya preparado y rellénelo hasta arriba con vodka. Deberías tener una papilla; si es muy raro, se necesitarán más materias primas. Luego selle el recipiente lo más herméticamente posible y colóquelo en un lugar oscuro y seco fuera de la luz solar directa. El producto debe almacenarse aquí durante aproximadamente una semana. Dado que se caracteriza por un sabor amargo, agregue 2 cucharaditas por 100 g de masa antes de comenzar el curso. miel y agitar la composición. Bébalo lentamente con abundante agua corriente. Una sola porción es de 20 ml, en total necesitas beber 40 ml por día.
- Receta de piña fresca con vodka y pimienta negra para adelgazar … Para preparar este producto, deberá lavar bien una fruta grande en agua tibia y cortarla en cubos. A continuación, las piezas deben transferirse a un recipiente de vidrio, verter 0.5 litros de vodka y agregar especias aquí (3 g). Deje esta composición durante 10 días en el refrigerador bajo una tapa bien cerrada, revolviéndola todos los días. Deberá calentarse antes de su uso. Una porción: 50 ml, se bebe 2 veces al día en pequeños sorbos, regado con abundante agua tibia.
- Tintura de jugo de piña con vodka y proteínas para adelgazar … Debe cumplir con las siguientes proporciones: 250 ml / 120 ml / 150 g, respectivamente. Primero mezcle los ingredientes líquidos y luego agregue el polvo restante aquí. A continuación, bata la composición con un batidor para que tenga una papilla de consistencia uniforme (no debe haber grumos). Transfiera la masa preparada a un recipiente de vidrio, cubra con una tapa y refrigere durante 7 días. Revuélvalo con una cuchara o agítelo todas las mañanas durante este tiempo. Use el producto terminado después de la actividad física activa dos veces al día por 0.5 tazas. No es necesario beberlo con agua.
¡Importante! La duración del curso continuo no debe ser superior a 10 días. Entonces el cuerpo necesita un mes para descansar.
Cómo utilizar la piña para adelgazar con éxito
No importa en qué forma elija la piña para perder peso: extracto, jugo, fruta fresca o tintura a base de ella, mientras consume todo esto, debe cargar el cuerpo con trabajo físico. Debes hacer al menos 20 minutos al día (correr, saltar, andar en bicicleta, nadar, caminar rápido). Es igualmente importante seguir una dieta baja en carbohidratos como complemento. Es necesario excluir o reducir al mínimo el uso de productos de harina, dulces, embutidos, conservas.
Métodos de admisión, según la forma de liberación:
- Pastillas y capsulas … Se toman por 1 pc. antes de las comidas por la mañana, al mediodía y por la noche con agua. La duración óptima del curso es de 10 días. Al final del descanso semanal, se puede volver a tomar el medicamento.
- Tintura … Lo beben al menos dos veces al día. El jugo y las piñas frescas se pueden consumir en cualquier volumen, lo principal es que no se sienta mal. Una sola porción depende de la receta específica (consulte la sección correspondiente justo arriba). No se recomienda comer la tintura con nada, pero es bastante aceptable beberla con agua.
- Extracto en polvo … En su forma pura, tomar 30 g en ayunas con agua. La lucha contra el exceso de peso de esta manera continúa durante 2 semanas.
- Té de hierbas … Si viene en bolsas, simplemente colóquelas (1-2) en una taza y vierta agua hirviendo. Puede agregar un poco de miel a la bebida para mejorar el sabor. Para el té a granel, viértalo en una tetera (20 g), vierta agua hirviendo (250 ml), déjelo por 20 minutos y cuele. Bébalo cuando lo desee, colando primero.
- Otras opciones … Además, puede comer piñas frescas, secas y enlatadas. No hay restricciones en cuanto al volumen, frecuencia y tiempo de su uso, pero al final no debes sentirte mal.
Para que los resultados te gusten, no olvides beber al menos 1,2 litros de agua sin gas y sin colorantes mientras adelgazas con piña. Ayudará a acelerar el proceso de eliminación de toxinas y toxinas del cuerpo, mejorará la digestión y comenzará el proceso de quemar grasa.
Si todo está en orden con su salud, se agradece una mono-dieta de solo piña, que se puede seguir durante 1-2 días. En este momento, se permite consumir té verde y agua. Las frutas básicas se pueden comer de la forma que desee. No debe cambiar abruptamente a una dieta de este tipo, una semana antes de eso, excluir del menú todos los alimentos pesados: grasos, fritos, harina.
Cómo usar la piña para bajar de peso - mira el video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = GnzJLwOeEPw] Y finalmente, debo decir que la piña para bajar de peso no ayudará si lleva el mismo estilo de vida. Practique deportes, coma bien y use este maravilloso remedio: ¡esta es la única forma en que en un futuro muy cercano puede sonreír ampliamente ante su reflejo en el espejo!
