El abuso emocional en las familias es bastante común. Cómo reconocerlo, qué consecuencias pueden ser para la víctima y también cómo salvarse, esto se discutirá en el artículo. La violencia doméstica emocional (psicológica) es una forma de influir en las emociones o la psique de una pareja a través de intimidación, amenazas, insultos, críticas, condena y cosas por el estilo. Según la mayoría de los científicos, estas acciones deberían llevarse a cabo de forma regular. Muchas mujeres destacan este efecto como el lado más doloroso de las relaciones en la familia o simplemente con la pareja, lo que genera un sentimiento de impotencia y opresión.
Causas de la violencia doméstica emocional
Por supuesto, nada surge de cero. Cualquier acción tiene sus razones, así como sus consecuencias. A veces, uno de los siguientes factores puede funcionar como detonador, pero la mayoría de las veces su acción se observa en conjunto, lo que provoca el desarrollo de eventos de acuerdo con un patrón determinado.
La mayoría de las razones radican, en primer lugar, en el hombre. Las claves incluyen:
- Debilidad psicologica … Y debido a los efectos sobre las emociones y la psique de la esposa, el esposo intenta afirmarse.
- Trastorno mental … Se manifiesta como narcisismo, estados límite, sociopatía. La razón puede ser en realidad un trauma psicológico sufrido. Aunque con bastante frecuencia, la violencia emocional contra las mujeres la llevan a cabo hombres bastante ricos con una infancia feliz.
- La necesidad de autoafirmación … La baja autoestima puede conducir al abuso psicológico de una pareja.
- Problemas de comunicación … La falta de educación o la incapacidad para expresar los propios pensamientos a menudo no permiten lograr la estabilidad en las relaciones familiares con la ayuda de las palabras, la comunicación normal.
- Experiencia pasada … La crianza y el desarrollo de un marido como hombre en un entorno específico pueden contribuir a la violencia. Y no solo en condiciones de actitud negativa o grosera hacia uno mismo. Pero también cuando fue educado en la permisividad, ensalzando sus virtudes aparentes o percibidas. Como resultado, una persona siente su superioridad (a menudo artificial) sobre otras personas. Por supuesto, la relación en la familia del propio hombre, cuando aún era un niño, también juega un papel importante. Después de todo, los niños tienden a construir sus relaciones adultas a imagen y semejanza de sus padres.
- Autorrealización a expensas del sacrificio … Un deseo banal de poder al menos (o incluido) en la familia. Así como incertidumbre sobre la solidez y estabilidad de las relaciones familiares.
Los principales signos de abuso emocional en la familia
Hay bastantes signos de este tipo de influencia en la personalidad (de una y media a dos docenas). Todos ellos se pueden dividir en tres grandes grupos, que también se pueden caracterizar como formas de violencia.
Agresión emocional verbal en la familia
Su forma es quizás la más llamativa y agresiva. Además, se puede identificar fácilmente, incluso después de una breve conversación con el tirano.
Las principales características son:
- Crítica … Evaluación áspera o cáustica de las deficiencias de una mujer, tanto en privado como en presencia de extraños. Por ejemplo, comentarios ofensivos sobre la figura, la forma de vestir, la capacidad mental, etc. Tales declaraciones pueden ir acompañadas de insultos, pero pueden ser sin ellos.
- Desprecio … Declaraciones negativas sobre el trabajo de una mujer, sus pasatiempos, creencias, puntos de vista religiosos. Una evaluación despectiva de la tarea, el cuidado de los niños y más.
- Despotismo … El hombre usa un tono arrogante en la comunicación, en lugar de solicitudes, órdenes e instrucciones.
- Humillación … Dirigirse a una mujer con palabras ofensivas. Por ejemplo, "hola …" u otras declaraciones similares. Insultos directos constantes sin motivo (es decir, ni siquiera durante un escándalo u otra situación estresante).
- Acoso verbal … Pueden ser amenazas de prohibición de comunicarse con los niños, golpizas u otro tipo de violencia física contra la mujer misma o sus seres queridos, incluidos los niños, de naturaleza sexual. Muy a menudo, el abuso emocional se manifiesta en el hecho de que los hombres amenazan con suicidarse. En todos los casos, se puede agregar una descripción detallada de las acciones para mejorar el efecto.
Esto también incluye acusaciones de fracasos propios o familiares, traspasando la responsabilidad de todo lo sucedido exclusivamente a la esposa.
Todas estas acciones, por regla general, tienen un objetivo específico: provocar un sentimiento de resentimiento, irritación y, en algunos casos, un sentimiento de culpa en la víctima.
Comportamiento dominante en la violencia doméstica emocional
El hecho de que un hombre sea un líder es absolutamente indiscutible. Sin embargo, algunos de ellos necesitan demostrarse a sí mismos a diario que son los principales.
Puede identificar a un hombre tirano por los siguientes signos de comportamiento hacia su pareja:
- Prohibición de comunicación … La privación de la oportunidad de contactar a familiares, amigos, compañeros de trabajo en su tiempo libre. A tal efecto, el teléfono puede ser incautado de una forma u otra, y pueden crearse obstáculos para el uso de otros medios de comunicación. Por ejemplo, a través de Internet (Skype, redes sociales, etc.). Un hombre puede privar a su esposa de la oportunidad de utilizar el transporte familiar o personal (quitarle los derechos, las llaves, vaciar el gas del tanque, etc.). La destrucción o el daño a la propiedad (teléfono, ropa, automóvil, etc.), incluido en algunos casos el suyo, también es parte del “círculo de deberes” habitual del tirano.
- Vigilancia … Aquí, el rango de acciones depende de las capacidades técnicas y materiales del hombre. Comenzando por la verificación banal de mensajes y la lista de llamadas en el móvil, correo electrónico a través del acceso regular y terminando con el uso de medios tales como escuchas telefónicas, instalación de software especial en una computadora personal, tableta, teléfono inteligente. También se puede utilizar la videovigilancia encubierta (o viceversa, la vigilancia abierta). E incluso en casos especiales, el esposo puede contratar personas para controlar el comportamiento y la comunicación de su esposa fuera del hogar.
- Presencia permanente … El esposo no deja sola a su esposa, siempre se esfuerza por estar con ella. Al mismo tiempo, simplemente puede guardar silencio y ocuparse de sus asuntos. Por ejemplo, leer un libro, hablar por teléfono.
- Restricción al contacto con el mundo exterior.… Ocurre que el marido establece su dominio prohibiendo o de alguna otra forma impidiendo que la mujer trabaje o se dedique a algún tipo de actividad fuera del hogar. Además, para salir de la casa por alguna de sus necesidades, la esposa debe obtener el permiso de su esposo.
- Asignar el rol de sostén de familia … Existe una situación, y viceversa, en la que la esposa tiene la responsabilidad de mantener económicamente a la familia en su totalidad. Al mismo tiempo, es posible que el esposo no trabaje o gane ingresos mínimos, pero la cantidad de reproches y la actitud grosera de él vienen constantemente.
- Abstinencia … Una de las manifestaciones del comportamiento dominante puede considerarse el desprecio deliberado de la esposa sexualmente.
Además de estos signos de abuso emocional, expresados a través de la dominación, también puede haber un control completo sobre todos los problemas financieros. Sin embargo, algunos expertos en psicología y problemas familiares distinguen este comportamiento en una categoría separada: el abuso financiero.
Otras formas de abuso emocional en la familia
Celos, que se manifiestan en constantes acusaciones de adulterio. Esto estará estrechamente relacionado con algunos de los comportamientos violentos del primer y segundo grupo. El estricto control del marido sobre los contactos de su esposa en el trabajo, en su tiempo libre e incluso en casa, interrogatorios regulares, que recuerdan a un interrogatorio (dónde estaba, con quién, quién puede confirmar, etc.). A menudo, todas estas manifestaciones de comportamiento son completamente infundadas, la esposa no da una razón, pero escucha regularmente reproches y acusaciones en su contra.
Algunos expertos identifican otra forma de influencia en la psique de un ser querido, similar a la dominación: la manipulación. Esta forma de influencia es más suave, pero al mismo tiempo tiene el mismo objetivo característico de las tres formas anteriores: la subordinación de los sentimientos y acciones de su esposa a sus convicciones personales. En este caso, se produce un abuso emocional "silencioso", los signos son difíciles de reconocer, porque todas las acciones por parte del esposo ocurren en secreto y de manera totalmente consciente.
Los siguientes rasgos característicos lo indicarán:
- Fanfarronería … Auto-glorificación del esposo y exaltación de sus cualidades, logros sobre los de su esposa.
- Opresión … Provocar los sentimientos de culpa de la esposa por el menor descuido.
- Exigiendo admiración … Halagos y elogios ostentosos de su esposa para evocar las mismas acciones en su discurso de respuesta.
- Presión … A partir del punto anterior, ocurre lo siguiente: mentiras e hipocresías, ocultación de información específica, información para preocupar a la esposa, mostrar nerviosismo y hacer algo a cambio de brindar información completa.
A pesar de que en diferentes situaciones casi todos los hombres pueden hacer algo de lo anterior, no siempre tales acciones pueden calificarse como abuso emocional en una relación. Además, hay signos bastante definidos de un violador psicológico.
El mecanismo de desarrollo de la violencia psicológica en la familia
En general, la violencia es un proceso psicológico bastante complejo. Muy a menudo, ni el violador ni su víctima se percatan de su etapa inicial. De hecho, como regla general, en una familia joven (recién formada), ambos miembros de la pareja están bajo la influencia de emociones fuertes, absortos en experiencias sensoriales en relación con el otro. Esto es especialmente cierto en el caso de las mujeres como naturaleza romántica y emocional en comparación con los hombres.
Sin embargo, cuando pasa el sentimiento de euforia de los recién casados, a veces comienzan pequeños desacuerdos y reproches, que dan inicio al desarrollo posterior de las etapas de la violencia:
- Retirada del pedestal … Acusaciones al estilo de "no eres así", "no eres así". Los comentarios constantes de este tipo deberían ser alarmantes, pero muchas mujeres todavía se enamoran o, bajo la influencia de la crianza, se esfuerzan por complacer a su esposo, lo que, a su vez, solo intensifica los ataques de la otra mitad. La violencia emocional comienza a escalar sin resistencia. Esta etapa dura en promedio hasta seis meses. Poco a poco, la autoestima de la mujer cambia, se desorienta y proyecta sobre sí misma una imagen negativa impuesta por su marido. Después de eso, comienza la siguiente etapa.
- Prensado activo … La transición de "tú no eres así" a "eres una completa insignificancia", despertando sentimientos de culpa. Al mismo tiempo, las constantes quejas no solo continúan, sino que también se intensifican. La mujer ya no duda de que está haciendo algo mal. Ella ya está segura de ello. Empieza a buscar razones en sí misma, intenta cambiar su comportamiento, complacer a su marido, pero su condición solo se ve oprimida por nuevos reproches.
- Presentación completa … En la siguiente etapa, una mujer está firmemente convencida y convencida de que ella, como persona y esposa, es una completa insignificancia y un fracaso. Y si un abusador psicológico demuestra un comportamiento dominante, limitando el contacto con amigos y familiares, entonces el sentimiento de culpa solo aumenta. Después de complacer los deseos de su esposo, la esposa siente que al romper viejas amistades y contactos con parientes, está cometiendo traición. Además, cuando trata de contarle a la otra mitad sobre sus experiencias, la mujer se ve sometida a una presión aún mayor y a la creencia de que está actuando de manera mezquina y repugnante. A esto le sigue una fractura.
- Breakpoint … Este es un estado en el que la esposa, como persona, está completamente desorientada y aplastada. Ella está completamente privada de la capacidad de dar una evaluación sobria de sus acciones, está lista para quedar completamente bajo el control de su esposo violador. Durante este período, para subordinar completamente a la víctima a su voluntad, un hombre puede mostrar participación periódicamente, ser afectuoso, expresar sentimientos similares a los que tenían antes o al comienzo del matrimonio. Esto se convertirá en la zanahoria que no permitirá que la esposa deje a su esposo, incluso si existiera tal intención. Y bajo la influencia de todo esto, y también a menudo bajo la influencia de la educación y la opinión pública, una mujer adquiere una firme convicción de que es mejor tener un mal matrimonio que estar sola. Por supuesto, a ese "deshielo" le seguirá una nueva etapa de humillación y dominación.
En el contexto de tales trastornos emocionales, se desarrollan trastornos psicológicos, que a menudo provocan trastornos físicos (enfermedades de los órganos internos sobre una base nerviosa, exacerbación de enfermedades crónicas).
¡Importante! El abusador a menudo se comporta con los demás de una manera extremadamente cortés, oculta su verdadera naturaleza. Por lo tanto, a menudo incluso la familia de la niña no le cree, no apoya el deseo de dejar al yerno "ideal". Las consecuencias de tal presión pueden ser nefastas.
Rasgos de un agresor psicológico en la familia
Las personas propensas a la violencia moral de sus seres queridos buscan controlar a sus familiares (por supuesto, a los más débiles). Se diferencian en los siguientes rasgos de carácter: celos, tendencia a frecuentes cambios de humor irrazonables, sospecha, falta de autocontrol, tendencia a justificar la agresión o la violencia hacia cualquier persona en general.
Los abusadores psicológicos tienen la capacidad de atraer a su lado no solo a amigos o extraños, sino incluso a familiares de la víctima (esposa). Además, en ocasiones estos hombres pueden sufrir algún tipo de trastorno de personalidad.
Vale la pena señalar que inicialmente la relación con el futuro violador se asemeja a un "melodrama de Hollywood":
- Relación ideal … Desde las primeras citas, la pareja se comporta como si hubiera estado esperando a esta chica en particular toda su vida. Él le cuenta lo especial que es, cómo lo entiende perfectamente, que nunca lo conoció mejor.
- Rápido desarrollo de eventos … Literalmente, después de un período de tiempo muy corto, el chico propone entablar una relación seria para pasar el mayor tiempo posible juntos. Gradualmente, los amantes ahondan en sus relaciones tan profundamente que se olvidan por completo de comunicarse con sus amigos. Y después de eso, el chico se ofrece a firmar o empezar a vivir juntos.
- Acumulación gradual de presión … Tan pronto como la niña se mueve o se enamora profundamente, la pareja comienza a manipularla gradualmente. Controla llamadas, reuniones. Muestra lo desagradable que fue para él su ausencia. A veces la chantajea con frases como "Te extrañé mucho mientras no estabas", "¿Nuestra familia realmente no es tan importante para ti como conocer amigos?", "Somos tan buenos juntos, pero ¿qué más necesitamos para ser felices?". ?”.
- Control total … Después de un tiempo, la niña ya no entiende cuándo puede reír. Después de todo, el chico piensa que la película es triste y ella también está obligada a estar triste. No puede expresar su opinión, distinguible de la suya. Después de todo, ella fue erigida sobre un pedestal de perfección, por lo que es necesario corresponder.
- Chantaje … Si una niña de repente trata de salirse de control, por lo general se le recuerda una infancia difícil, problemas con los padres, agravios pasados. Así, la pareja evoca sentimientos de culpa, un deseo de arrepentirse y volver.
Resultados y consecuencias del abuso emocional
Es posible que los trastornos de salud física mencionados anteriormente no existan. Sin embargo, psicológicamente, los problemas no se pueden evitar. Las víctimas de abuso emocional que duró mucho tiempo, por regla general, experimentan depresión, un estado de estrés postraumático (trauma psicológico), sentimientos constantes o periódicos, pero frecuentes de ansiedad y miedo.
Tampoco se descartan intentos de suicidio. Aparece un síndrome de dependencia emocional, una necesidad excesiva de amor. En el contexto de un sentimiento de duda sobre uno mismo, puede surgir el descuido de las propias necesidades.
La adicción al alcohol e incluso a las drogas a menudo se desarrolla en mujeres víctimas de violencia psicológica.
La violencia psicológica en la familia y en los niños, si la hay, se refleja. Después de todo, observan regularmente a una madre asustada, que está bajo control constante. Como ya se dijo entre las razones, los niños tienden a construir sus futuras familias sobre los principios de la relación de la víctima y el abusador. Y parte de la generación más joven obedecerá dócilmente en la edad adulta, y la segunda se convertirá ella misma en violadora.
Las consecuencias de tal relación para los niños no siempre se pueden eliminar por completo. Por tanto, vale la pena saber resistir y prevenir sus causas.
Características de afrontar el abuso emocional en la familia
Saber cómo defenderse no es suficiente. Es necesario encontrar la fuerza para hacer esto. Toda mujer puede protegerse de tales influencias. Sólo se puede hacer una excepción en aquellos casos en que, debido a algunas tradiciones nacionales o sociales, tal modelo de relaciones sea la norma.
Puedes actuar en etapas como esta:
- Análisis detallado … En primer lugar, debe analizar de manera cuidadosa y extremadamente honesta su relación con su esposo, recordar todas las formas y signos de abuso psicológico y poder admitir que aparecen regularmente (si este es realmente el caso). Además, debe recordar sus consecuencias para la víctima. Una mujer debe pensar de manera sobria y realista. Si el esposo engañó o no cambió su comportamiento después de una vez, lo mismo seguirá.
- Abriendo los ojos a los familiares … No puedes fingir que no pasa nada, aguanta tu papel de víctima. La práctica muestra que es muy difícil probar el hecho mismo de tal impacto psicológico. Además, como ya se mencionó, el violador puede convertir fácilmente a sus amigos e incluso a sus familiares en contra de la propia víctima. Sin embargo, la búsqueda de excusas permanentes para las acciones y el perdón del esposo solo contribuye a su continuación.
- Cuidado … Es mejor romper las relaciones que traen angustia emocional a una mujer. Cuanto antes mejor. A veces no es necesario buscar formas de lidiar con el abuso emocional, sino simplemente encontrar una nueva pareja.
- Recuperación … No dudes en contactar con un especialista. Los psicólogos profesionales lo ayudarán a recuperar el control sobre su propia vida y le darán recomendaciones para la acción.
Como ya se mencionó, la relación con el abusador psicológico debe romperse. Sin embargo, puede haber varios obstáculos (finanzas, hijos, propiedad común, etc.). Por lo tanto, es necesario construir un plan detallado y trabajar cuidadosamente cada punto para saber firmemente, por ejemplo, qué medios para seguir viviendo, dónde vivir, cómo estar con los niños.
Cómo resistir la violencia doméstica emocional - vea el video:
Existen diferentes tipos de abuso emocional. Su manifestación en familias es bastante común. El desarrollo de los eventos ocurre gradualmente y, al principio, la víctima, y a menudo el agresor mismo, no comprende lo que está sucediendo. Las consecuencias para la personalidad y el cuerpo de una mujer pueden ser catastróficas, y por ello, si no fue posible evitar una relación sin violencia psicológica, es necesario tomar medidas para salir de esta situación.
