Muchos expertos dividen el culturismo en dos etapas: la era de Schwarzenegger y la moderna. Descubra cómo se hicieron los cursos de esteroides durante la "era dorada del culturismo". El culturismo existe desde hace varias décadas, y durante este tiempo, han aparecido sus propias leyendas y personalidades legendarias, la principal de las cuales es Arnie. Su meteórico ascenso en el cine y luego en la política se puede rastrear en fotografías. Su figura sigue siendo un estándar para muchos. Si compara a Arnold con los ganadores modernos de Olympia, es posible que no encuentre la diferencia de inmediato. Pero si miras de cerca, son muy importantes. Durante la época de Arnie, los atletas prestaron especial atención a la simetría y armonía del desarrollo muscular. Los campeones de hoy están extremadamente emocionados y muestran un desarrollo muscular máximo en lugar de estética. Veamos con qué está conectado esto. ¿Es solo la AAS quien tiene la culpa de esto o hay otras razones? Al mismo tiempo, descubriremos qué esteroides se tomaron durante la era Arnold.
Cursos durante la era Arnold
No sería correcto explicar las diferencias existentes solo por los esteroides anabólicos. Por supuesto, en la era de Arnie, el culturismo no era lo mismo que ahora. En ese momento, los gimnasios carecían de equipamiento moderno y una variedad de suplementos deportivos. Los atletas entonces prácticamente no ganaban haciendo culturismo.
Pero no funcionará eludir el uso de esteroides, incluso con un fuerte deseo. Admitimos que el uso de AAS en esos años no estaba menos extendido que ahora. No hubo esquemas modernos para su uso en esos años. Y la cantidad de medicamentos disponibles no se puede comparar con la situación actual. Los atletas de la era Arnie usaron esteroides anabólicos durante dos o tres meses. Por supuesto, entonces no se habló de Somatotropina, IGF o Insulina. El ciclo estándar de AAS consistió en 10-50 miligramos de metano u otra preparación de tableta (estanozolol o Anavar), así como testosterona en una cantidad de 0.2-0.6 gramos por semana.
Alguien podría usar Deco o Primobolan junto con testosterona. En realidad, la elección se limitó principalmente a estos fármacos. Sin embargo, desde mediados de los años ochenta, comenzaron a aparecer atletas que usaban esteroides anabólicos en exceso de lo razonable. Esto sucedió al comienzo de la popularización del culturismo y muchos vieron a los esteroides como un sustituto del trabajo duro en el gimnasio.
Además, el inicio del uso de Somatotropina o Insulina en el culturismo fue marcado por la figura estándar que existía en esos años. Los atletas modernos pesan en promedio un par de decenas de kilos más que los atletas de la era Arnie, pero su grasa corporal es mucho menor.
Tras la repentina muerte de Andreas Münzer, el público se enfrentó por primera vez a dosis excesivas de esteroides. Aquí hay un ejemplo de uno de los bucles de Andreas:
- De 1 a 10 semanas - Clenbuterol, Aspirina, Efedrina, Captagon, Cytomel y Valium.
- De 1 a 5 semanas - Enantato de testosterona (500 miligramos), Parabolan (152 miligramos), Halotestin (150 miligramos), Dianabol (150 miligramos), Insulina y Hormona de crecimiento 20 unidades cada una. Todos los fármacos en las dosis indicadas se tomaron diariamente.
- De 6 a 8 semanas - Parabolan (152 miligramos), Masteron (300 miligramos, Halotestin (150 miligramos), Estanozolol en tabletas (250 miligramos), Winstrol (50 miligramos), Somatotropina (20 unidades). Se tomaron todos los medicamentos en las dosis indicadas. diario.
- De 9 a 10 semanas: Winstrol (100 miligramos), Halotestin (200 miligramos), Masteron (200 miligramos), estanozolol en tabletas (400 miligramos), hormona del crecimiento (24 unidades), insulina e IGF. Todos los fármacos en las dosis indicadas se tomaron diariamente.
Debe comprender que este curso se presenta solo con fines informativos y no para repetición.
En los años setenta se inició la producción de preparados auxiliares, que empezaron a ser utilizados por los deportistas. Algunos de ellos se utilizaron para eliminar los efectos secundarios de AAS, mientras que otros influyeron en el proceso de crecimiento muscular. Hoy en día, los atletas usan una gran cantidad de medicamentos diferentes y los competidores comenzaron a usar estimulantes adicionales del aumento local del volumen muscular, como Synthol.
Sin embargo, no es este hecho el que más preocupa. Los ciclos anabólicos modernos se han vuelto más largos. Además, algunos profesionales utilizan “cursos perpetuos”.
Curso AAC en los años 50
Danabol 5 a 20 miligramos diarios. El ciclo duró de uno a dos meses.
Curso AAS en los años 60 y 70
- 1 semana: 200 mg de cipionato de testosterona (por semana) y 20 mg de Dianabol (diariamente).
- Semana 2: 200 mg de cipionato de testosterona (por semana) y 30 mg de Dianabol (diariamente).
- Semana 3: 200 mg de cipionato de testosterona (lunes y viernes) y 30 mg de Dianabol (diariamente).
- De 4 a 6 semanas: 300 mg de cipionato de testosterona (lunes y viernes) y 30 mg de Dianabol (diariamente).
- De 7 a 10 semanas - 400 mg de testosterona cipionato (lunes y viernes) y 40 mg de Dianabol (diariamente).
- De 11 a 12 semanas: 200 mg de cipionato de testosterona (lunes y viernes) y 30 mg de Dianabol (diariamente).
- Semana 13: 200 mg de cipionato de testosterona (por semana) y 30 mg de Dianabol (diariamente).
- De 14 a 16 semanas, solo Dianabol.
El ciclo AAS moderno
- De 1 a 6 semanas: 250 mg de enantato de testosterona (días alternos), 200 mg de deca (días alternos), 3 unidades de somatotropina (diarias), 12 unidades de insulina en dos dosis, 1 mg de Arimidex.
- De 7 a 12 semanas: 250 mg de enantato de testosterona (en días alternos), 200 mg de EQ (en días alternos), 3 unidades de hormona del crecimiento (al día), 12 unidades de insulina en dos dosis, 1 mg de Arimidex.
- De 13 a 18 semanas: 250 mg de enantato de testosterona (cipionato) (en días alternos), 75 mg de trembolona (en días alternos), 3 unidades de hormona del crecimiento (al día), 12 unidades de insulina en dos dosis, 1 mg de Arimidex.
Como puede ver por sí mismo, hoy en día los atletas usan varios medicamentos en dosis altas.
Arnold, Yates y Cutler hablan sobre los esteroides y el diseño de cursos en este video:
