Descubra cómo eliminar las arrugas de los labios y la nariz en casa, los motivos de su aparición y cómo afrontarlo. Haga cada ejercicio durante unos dos minutos. Después de terminar, respire profundamente por la nariz y exhale por la boca. Para su efectividad, es necesario realizar ejercicios faciales dos veces al día.
Comprime de los pliegues de la cara
Cuando aparecen pliegues y arrugas en la región nasolabial de la cara, las compresas son muy útiles. Las compresas se pueden hacer con hierbas de campo, hierba de San Juan, manzanilla, plátano. Para hacer esto, vaporice la hierba del campo seleccionada en agua hervida, deje que el caldo se enfríe un poco, luego humedezca una gasa o un trozo de tela del tamaño de un pañuelo doblado por la mitad, exprima un poco y cubra el área de la cara con él alrededor de la boca, labios y nariz. Esta compresa debe mantenerse durante unos 10 minutos.
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Mascarillas para suavizar arrugas y pliegues
Para la preparación de la mascarilla, puedes utilizar frutas como plátano o kiwi, así como yogur, kéfir o crema agria. De la fruta, debe hacer una masa de puré, aplicarla en el área de los pliegues y recostarse durante unos quince minutos. Hacemos lo mismo con las mascarillas de leche fermentada.
Efecto sauna de los pliegues nasolabiales
La piel de la zona de los pliegues nasolabiales debe suavizarse para corregir y eliminar los pliegues. Para tal acción, puede usar la sauna, que es conveniente visitar una vez a la semana. En casa, el efecto de una sauna para la cara se puede lograr con agua hirviendo o hierbas de campo humeantes. Después de hervir, la cacerola con agua hirviendo debe colocarse sobre una superficie estable, cubrirse con una toalla grande e inclinarse sobre la olla. El procedimiento puede durar de 5 a 15 minutos, se puede repetir a intervalos de una vez a la semana.
Masaje facial de pliegues nasolabiales
Después de los procedimientos cosméticos, la piel se vuelve suave. Esto se puede utilizar para lograr un efecto reafirmante masajeando el área de la boca y la nariz. El masaje debe realizarse con los dedos índice y medio de ambas manos al mismo tiempo, estirando lentamente la piel desde el puente de la nariz hasta las mejillas. Este ejercicio permitirá que los músculos del rostro se relajen, y con un uso constante dará un resultado visual. Puede hacerlo durante 1 minuto dos o tres veces al día. Después de esto, se recomienda realizar un masaje interno. Para hacer esto, use la lengua para suavizar los pliegues de la boca varias veces.
Consejos útiles para prevenir las arrugas nasolabiales
- Duerma boca arriba sobre una almohada baja.
- Recuerda cuidar tu piel cada mañana y cada noche.
- Elija los cosméticos adecuados para su tipo de piel y edad.
- Beba mucha agua durante el día, pero limítela después de las 6 p.m.
- Consuma una dieta saludable y recuerde comer regularmente alimentos que contengan antioxidantes ya que combaten el envejecimiento. Estos son vegetales frescos, bayas y frutas de colores brillantes, granos germinados, nueces, legumbres.
- Evite los cigarrillos y las bebidas alcohólicas.
- Haz ejercicios faciales con regularidad.
- Masajea tu cara.
- Protege tu piel del sol y las heladas con cosméticos especiales.
En pocas palabras: puede combatir los pliegues nasolabiales sin recurrir a los servicios de cosmetólogos y cirujanos plásticos. Simplemente siga todas las recomendaciones enumeradas y el resultado no tardará en llegar.
Puede averiguar todo sobre los pliegues nasolabiales en el siguiente video:
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